11/02/2020
BUAT KALIAN YANG BELUM TAHU
TERNYATA INI NIH MAKANAN PENURUN GULA DARAH :
1. Sayuran hijau
2. Telur
3. Ikan yang mengandung zat omega 3
4. Oatmeal
5. Kacang-kacangan
6. Bawang putih
7. Kakao
8. Alpukat
9. Buah-buahan lainnya
Ayo jaga pola makannya. Untuk hidup sehat bersama keluarga. Share ke teman,keluarga dan orang terdekat anda.
semoga sehat selalu 🙏🙏🙏😁😉
untuk konsultasi hubungi 082179784034