14/10/2025
Pernah nggak abis makan malah ngantuk berat? π΄
Tenang, kamu nggak malas kok β tubuhmu lagi kerja keras mencerna makanan! ππͺ
Waktu makan, darah mengalir ke perut buat bantu pencernaan,
dan itu bikin otak dapet darah lebih sedikit, jadi kita berasa ngantuk.
Ditambah hormon serotonin & melatonin yang naik, bikin makin pengin rebahan π
β¨ Jadi kalau abis makan rasanya pengin tidur, itu reaksi normal tubuhmu!