19/08/2015
SUPER FRUIT GOJI BERRY
Goji berry (Lycium Barbarum) atau wolfberry adalah :
tanaman yang mempunyai tinggi sekitar 1 sampai 3 meter, bentuk daun oval tipis dengan panjang 7 cm dan lebar daun 3,5 cm.
Kelopak bunga goji berry berbentuk lonceng yang pendek, korolla berwarna ungu dengan lebarnya sekitar 9-14 mm dengan jumlah 5-6 helai.
Buah goji berry berwarna merah terang dan jumlah biji bisa bervariasi antara 10-60 biji yang berwarna kuning-jingga.
Sejak dahulu kala buah goji berry telah dimanfaatkan dalam pengobatan Cina untuk menyembuhkan berbagai penyakit.
Bahkan ada cerita rakyat kuno di China yang menyebutkan bahwa professor Lin Qing Yuen mempunyai umur sampai 252 tahun karena sering mengonsumsi buah goji berry.
Buah goji berry mengandung berbagai vitamin, mineral, anti oksidan, senyawa kompleks dan fitonutrien sehingga buah goji berry sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Berikut ini adalah kandungan gizi dan nutrisi pada buah goji berry, yaitu :
Karbohidrat 68%
Protein 12%
Lemak 10%
serat makanan
Vitamin A
Vitamin B1,
Vitamin B2
Vitamin C
Vitamin E
Omega 3, 6, dan 9.
Asam amino
Mineral penting
Besi
Magnesium
Betain
Asam lemak esensial.
Asam lemak tak jenuh
Betasitosterol
Fitositosterol
Karotenoid (betakaroten, zeaxanthin, likopen dan xantofil)
Manfaat Goji Berry
Belakangan ini berbagai iklan jus buah goji berry ramai menghiasi layar kaca. Mereka mengklaim kalau produk yang mereka buat dari buah goji berry sangat kaya akan anti oksidan. Benarkah?
Banyak masyarakat Indonesia yang belum mengenal buah goji berry. Memang goji berry ini bukan merupakan tanaman asli Indonesia. Goji berry lebih dikenal dan banyak dibudidayakan di Cina, Jepang, Tibet, Amerika, Thailand, Vietnam, dan India.
Lantas apa saja manfaat goji berry bagi kesehatan?
Buah goji berry mengandung nutrisi yang sangat beragam, antara lain karbohidrat, protein, lemak, serat, energi, mineral, asam amino, serta berbagai macam vitamin dan pigmen fenolat yang berkaitan dengan anti oksidan.
Banyak manfaat kesehatan yang didapat dari buah goji berry, diantaranya dapat menurunkan kolesterol, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menunda proses penuaan dini, menambah vitalitas seksual, mengurangi gangguan sakit kepala, mengatasi insomnia, mengatasi mual saat hamil, membantu menurunkan berat badan, menambah kesuburan, membantu mengatasi asam urat, mengatasi batuk kering, memperkuat penglihatan, serta memperkuat otot, tulang dan gigi.
Manfaat GOJI BERRY Untuk Menurunkan Berat Badan
Goji Berry memiliki kandungan glisemik yang rendah sebesar 29 (umumnya kandungan glisemik rendah berada di angka 55). Makanan dengan kadar glisemik yang rendah memberikan rasa kenyang lebih cepat dibanding makanan dengan kadar glisemik yang tinggi.
21% dari goji berry terdiri dari kadar serat. Semua makanan tinggi serat mengontrol kadar gula darah dan nafsu makan.
Mereka membantu kita merasa kenyang lebih lama dan ini mengurangi asupan makanan kita. Goji berry juga mengandung kromium yang membantu mengontrol gula darah, menjaga massa otot ketika kita menurunkan berat badan dan membantu tubuh membakar lemak lebih cepat (source:http://www.thesuperfoods.net/goji-berry/)
1/4 cangkir porsi goji berry mengandung 90 kalori dan 4 gram protein per porsi. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit merekomendasikan bahwa wanita dewasa mengkonsumsi 46 gram dan laki-laki dewasa 56 gram protein per hari. Hal ini juga setara dengan 4 gram serat makanan, yang menyediakan antara 10,5 dan 19 persen dari asupan makanan untuk serat makanan untuk pria dan wanita dewasa (source: http://www.livestrong.com)
Campuran almond mentah, kenari, dan goji berry. Makanan penambah energi favoritku saat sedang perjalanan atau berlari di sekitar.
Rhonda Edelstein ()
GOJI BERRY adalah satu-satunya buah yang memiliki kandungan ORAC tertinggi di planet bumi ini.
Oxygen Radical Absorbance Capacity (ORAC) adalah metode untuk mengukur kapasitas antioksidan dalam sampel biologi. Berbagai macam makanan telah diuji menggunakan metodologi ini, dengan rempah-rempah tertentu, buah dan kacang-kacangan dinilai sangat tinggi.
ORAC juga di pakai untuk mengukur kekuatan antioksidan untuk menetralisir radikal bebas ini.
ORAC semakin tinggi ratingnya, semakin efektif kekuatan antioksidan untuk menghentikan kerusakan akibat radikal bebas dalam tubuh.
Tahukah Anda ORAC Value adalah satuan ukuran untuk menentukan tinggi rendahnya kadar Anti-Oksidan yang terkandung dalam suatu makanan atau minuman ?
Semakin tinggi kadar Antioksidan suatu bahan semakin efektif memberi perlindungan dari ancaman Radikal Bebas.
Salah satu buah yang mengandung ORAC Tinggi adalah goji berry.
GOJI BERRY juga ada dalam kandungan Minuman Buah & Sayur berserat tinggi + bernutrisi/ bergizi tinggi : FIFORLIF.
FIFORLIF bermanfaat untuk menurunkan berat badan, detox (membuang toxin & lemak yang mengerak di usus besar), rasanya pun segar & enak rasa buah Blackcurrent.
Harganya juga sangat terjangkau.
ASLI PRODUK INDONESIA berlisensi HALAL MUI, HACCP & BPOM RI.
Saat ini menjadi produk yang diburu konsumen secara online & offline. Hubungi kami jika membutuhkan informasi & kami membuka peluang menjadi mitra bisnis/ distributor FIFORLIF seluruh Indonesia, bisa DROPSHIPPING.
Kunjungi :http://www.resepsehatwanita.com/fiforlif
Healing Yourself with Superfoods!
