Apotek Online (2025)

28/02/2022

MANFAAT KACANG HIJAU

✅ 1. Sebagai Anti-Aging

Kacang hijau termasuk kedalam sumber makanan anti-aging (anti penuaan) yang kuat dan sangat baik...

Tembaga yang terkandung di dalam nya menjadi rahasia di balik sifat anti-aging yang dimiliki kacang hijau...

Polong polongan ini dapat mengurangi datang nya keriput, bintik hitam dan garis usia yang terdapat pada kulit dengan mudah...

Dengan mengkonsumsi kacang hijau secara rutin, cukup dan teratur, kita akan terlihat 10 tahun lebih muda dari usia yang sebenar nya...

Karena kacang hijau ini dapat mempercantik kulit wajah, rambut dan kuku pada wanita maupun laki laki...

Jika kita ingin memiliki penampilan yang tetap muda, kita harus beralih ke beberapa resep sarapan kacang hijau yang pasti nya menggoda mulut seperti :
- Kolak lakijo (labu kacang ijo)
- Bubur kacang ijo
- Onde kacang ijo
- Bakpia kacang ijo
- Dan lain-lain nya

✅ 2. Sebagai Pencerah Alami

Siapa yang tahu jika manfaat kacang hijau yang satu ini dapat menambah kilau dan cahaya pada kulit manusia...

Kandungan tembaga ternyata juga mampu meningkatkan tingkat kecerahan kulit...

Menggunakan kacang hijau sebagai scrub merupakan pilihan yang baik dan sangat mudah untuk membuat scrub kacang hijau di rumah...

✅ 3. Nutrisi Yang Sangat Baik Bagi Rambut

Kandungan tembaga menjadi salah satu sumber manfaat kacang hijau yang sangat baik untuk tubuh...

Tembaga adalah salah satu mineral penting untuk menjaga kesehatan kulit kepala...

Mengkonsumsi kacang hijau dapat membantu menambah asupan tembaga yang dibutuhkan tubuh...

Dengan tercukupinya asupan mineral yang satu ini, maka pasokan oksigen kedalam otak akan semakin lancar sehingga kesehatan kulit kepala dapat lebih terjaga dan membuat rambut kita lebih berkilau, panjang, kuat dan tebal...

✅ 4. Meningkatkan Metabolisme Tubuh

Banyak orang dengan metabolisme yang buruk menderita gangguan pencernaan...

Manfaat kacang hijau ini diketahui dapat meningkatkan metabolisme tubuh, karena kaya akan serat, yang artinya dapat memperlancar proses pencernaan tubuh manusia...

Mereka bertanggung jawab untuk meningkatkan tingkat metabolisme secara keseluruhan...

✅ 5. Pengontrol Kolesterol

Penyakit jantung sangat umum terjadi akhir-akhir ini. Gaya hidup yang buruk adalah salah satu penyebab utama timbul nya masalah kesehatan jantung...

Kacang hijau hadir menjadi solusi tepat karena manfaat kacang hijau ini ternyata dapat meningkatkan laju pencernaan dan metabolisme tubuh manusia, yang pada akhir nya dapat menurunkan pembentukan dan akumulasi kolesterol di dinding arteri dan kapiler...

✅ 6. Sebagai Bahan Dasar Makanan
Ringan Yang Bernutrisi

Orang yang menderita demam, sakit perut dan diare akan merasa sulit mencerna makanan...

Terlebih lagi, indra perasa akan terganggu dan menjadi lebih sulit lagi untuk memakan makanan...

Kacang hijau adalah salah satu bahan makanan yang dapat dicerna dengan sangat mudah (karena kaya serat) dan juga dapat dibentuk untuk membuat beberapa resep makanan ringan yang menggiurkan. Ini sering digunakan sebagai bagian penting untuk pemulihan tenaga...

✅ 7. Penguat Tulang Yang Handal

Kacang hijau dapat digunakan sebagai suplemen kalsium alami sehingga dapat menjaga kesehatan tulang kita...

Rutin mengkonsumsi kacang hijau dapat menjaga tubuh dari berbagai gangguan kesehatan tulang seperti osteoporosis atau tulang keropos...

Kandungan fosfor dan kalsium nya efektif menutrisi tulang dan sangat baik untuk mencukupi kebutuhan mineral dalam tubuh...

✅ 8. Makanan Pelangsing

Tiap 100 gram kacang hijau, mengandung 330 kalori. Itu arti nya kacang hijau dapat di gunakan sebagai alternatif salah satu cara tersehat untuk menurunkan berat badan...

Orang yang ingin menurunkan berat badan tetapi ingin tetap merasa kebutuhan energi nya tercukupi, dapat memasukkan kacang hijau dalam makanan mereka sehingga manfaat kacang hijau yang disebutkan di atas dapat lebih dirasakan lagi...

✅ 9. Menjaga Kesehatan Gusi

Manfaat kacang hijau ini serupa dengan salah satu manfaat susu untuk kesehatan...

Selain kalsium, kacang hijau juga kaya sodium. Sodium dibutuhkan untuk kesehatan gusi dan gigi kita...

Masalah gusi seperti nyeri, kemerahan, bau tidak sedap dan perdarahan gusi dapat dicegah dengan konsumsi makanan kaya sodium ini...

✅ 10. Mengatur Tekanan Darah

Ini adalah fakta yang terbukti bahwa kacang hijau merupakan pengendali dan pengatur lemak...

Selain itu, kandungan magnesium yang cukup besar membuat nya menjadi pengatur Blood Preasure (tekanan darah) yang sangat kuat...

Magnesium bekerja dengan meringankan pembuluh darah dan menurunkan hipertensi sehingga membuat tekanan darah dalam tubuh menjadi terkendali...

✅ 11. Meningkatkan Fokus Mental
dan Waspada

Orang yang menderita masalah konsentrasi dan memori lemah tentu harus mengkonsumsi kacang hijau...

Kacang hijau kaya akan zat besi, yang membawa oksigen dalam darah dan menyuplai ke semua organ dan jaringan...

Asupan kacang hijau memastikan suplai oksigen ke semua bagian tubuh menjadi lebih optimal, termasuk ke otak manusia. Ini meningkat kan fokus dan menajamkan memori kita...

✅ 12. Meningkatkan Imunitas

Manfaat kacang hijau sebagai peningkat sistem kekebalan tubuh ini, di karenakan ada nya kandungan zat besi yang telah lama diketahui dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh manusia...

Selain itu, kandungan vitamin C yang terkandung juga dapat berfungsi sebagai antioksidan alami sehingga dapat menjaga tubuh dari radikal bebas...

✅ 13. Sebagai Anti-Toxic (Anti Racun)

Toksisitas adalah masalah serius dan dapat memiliki efek samping jangka panjang termasuk bisul, tumor dan kanker...

Kits dapat menjaga tubuh agar terhindar dari racun dengan mengkonsumsi kacang hijau. Tumbuhan ini akan memelihara kesehatan sirkulasi tubuh serta membuang racun dari tubuh dengan mudah...

✅ 14. Sebagai Anti-Kanker

Seperti disebutkan di atas, kacang hijau dapat menjaga tubuh dari paparan radikal bebas. Radikal bebas ini bisa timbul dari polusi, stres, cemilan yang tidak sehat dan racun dalam tubuh...

Hal tersebut dapat mengganggu pertumbuhan sel yang sehat menjadi abnormal. Pertumbuhan sel yang abnormal dapat menyebab kan kanker...

Kacang hijau yang merupakan penekan alami radikal bebas, adalah pilihan yang baik untuk mencegah kanker...

✅ 15. Pengontrol Gula

Kacang hijau dapat meningkatkan pembentukan gula yang bersifat ramah bagi tubuh dan mencegah pembentukan gula jahat pada manusia...

Gula ramah atau gula yang mudah dicerna oleh tubuh tidak akan beredar dalam darah...

Mengkonsumsi kacang hijau adalah cara yang sangat efisien untuk mengatur metabolisme gula dalam tubuh sehingga dapat mencegah diabetes...

✅ 16. Menjaga Kesehatan Mata

Salah satu manfaat kacang hijau lain nya adalah dapat menjaga kesehatan penglihatan...

Kacang hijau memiliki salah satu vitamin yang baik bagi mata yaitu vitamin C. Anti-oksidan alami dari vitamin C ini, membantu retina mempertahankan fleksibilitas nya...

✅ 17. Sebagai Anti-Virus

Vitamin C membuat kacang hijau menjadi anti virus yang sangat kuat. Vitamin C dapat meningkatkan produksi sel darah putih atau WBC menjadi aman tanpa virus, sehingga membuat tubuh tetap aman...

Hampir sama dengan vitamin C, zat besi dalam kacang hijau juga sama baik nya dalam berperan sebagai anti-virus...

Kacang hijau adalah cara yang baik untuk menjaga tubuh dari gangguan sistem imun...

✅ 18. Membantu Mempercepat
Pertumbuhan Anak

Kacang hijau dapat memastikan pertumbuhan yang tepat pada anak anak. Ini dikarenakan kandungan alami dari semua vitamin dan mineral yang diperlukan untuk memicu pertumbuhan hormon dalam tubuh dapat terpenuhi dengan mengkonsumsi kacang hijau...

✅ 19. Sumber Vitamin K Yang Baik

Apabila seseorang mengalami cedera yang menyebab kan luka, pendarahan pasti tidak dapat dihindari...

Namun jumlah vitamin K yang tidak tercukupi dapat mengganggu proses pembekuan darah sehingga darah lebih banyak yang terbuang, ketika darah banyak terbuang, maka kondisi ini bisa menjadi situasi yang mengancam keselamatan jiwa kita...

✅ 20. Pelindung Kesehatan Hati

Protein tidak hanya penting untuk kesehatan tulang dan otot, tetapi juga dapat melindungi hati dari berbagai kerusakan...

Kacang hijau adalah salah satu sumber protein terbaik untuk para vegetarian. Kita harus mengkonsumsi kacang hijau setiap hari untuk menjaga hati kita agar tetap aman...

Protein dapat memastikan berfungsi nya bilirubin dan biliverdin dalam hati dan menjaga hati aman dari berbagai penyakit...

Semua manfaat kacang hijau yang tercantum di atas dapat menjadikan kacang hijau sebagai makanab super bagi kesehatan tubuh kita...

Kancang hijau tidak hanya menawarkan berbagai manfaat kesehatan tubuh kita jika di konsumsi rutin, tetapi juga menjadikan kesehatan kulit, wajah dan rambut menjadi lebih berkualitas...

Pastikan kits mengonsumsi kacang hijau dalam jumlah yang cukup untuk tetap sehat dan cantik dari dalam...

Dari : Winna Sa Putri
Cek disini : https://shp.ee/v88z3ev

28/02/2022

10 Manfaat Melinjo & 16 manfaat kulit melinjo Bagi Kesehatan

Apakah anda pernah makan melinjo? Atau paling tidak produk yang dihasilkan dari bahan melinjo? Beberapa produk yang sangat terkenal dari melinjo misalnya adalah emping atau kreasi lainnya.

Melinjo adalah buah yang dihasilkan dari pohon melinjo. Pohon melinjo termasuk pohon peneduh yang banyak tumbuh di Indonesia dan negara lain di kawasan Asia Tenggara. Pohon melinjo memiliki batang besar tegak dengan banyak cabang yang dipenuhi dengan daun-daun kecil

Bagian buah melinjo yang bisa dimanfaatkan mulai dari kulit buah untuk sayuran dan camilan serta buah untuk dijadikan emping, sayuran dan berbagai produk camilan lain.

Banyak orang yang tidak menyukai melinjo karena dikabarkan sering menyebabkan

penyakit asam urat. Ketika penderita asam urat tinggi mengkonsumsi buah melinjo maka, mereka akan merasa cepat sakit pada kaki dan tangan yang menjadi gejala asam urat telah naik.

Namun ternyata manfaat buah melinjo sangat baik bagi tubuh, berikut ini beberapa diantaranya :

1. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Kandungan alami tertinggi dalam buah melinjo adalah bahan antioksidan. Manfaat antioksidan akan bekerja untuk menyerang semua radikal bebas dalam tubuh serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Kandungan bahan antioksidan yang ditemukan pada buah melinjo bisa bekerja seperti vitamin C yang ditemukan pada buah-buahan.

Kandungan antioksidan ini juga banyak terdapat pada :

manfaat kacang merah

manfaat buah mengkudu

manfaat wortel untuk kesehatan

2. Mencegah Penuaan Dini

Penuaan dini bisa disebabkan karena serangan radikal bebas yang bisa membuat penampilan kulit menjadi lebih tua. Penuaan dini ditandai dengan kulit yang semakin keriput, bintik hitam dan kulit yang tidak elastis.

Konsumsi buah melinjo secara teratur bisa mencegah penuaan dini karena kandungan bahan antioksidan alami dalam buah melinjo.

Pencegahan penuaan dini ini juga bisa didapatkan dari :

manfaat air kelapa

manfaat buah ceri

manfaat bayam

3. Bahan Alami untuk Hipertensi

Bahan antioksidan yang ditemukan pada manfaat buah melinjo, juga sangat baik untuk mencegah penyakit tekanan darah tinggi. Penyakit tekanan darah tinggi bisa menyebabkan jenis penyakit komplikasi seperti stroke dan jantung.

Sebuah protein khusus yang ditemukan pada buah melinjo bisa mengatasi masalah tekanan darah tinggi. Namun sebaiknya melinjo tidak dikonsumsi secara berlebihan.
Bahan alami yang bisa dikonsumsi untuk mengatasi hipertensi yaitu :

manfaat daun alpukat

manfaat buah rambutan

manfaat kol bagi kesehatan

4. Memperkuat Daya Ingat

Kandungan antioksidan buah melinjo juga bisa membantu meningkatkan daya ingat. Hal ini terjadi karena pohon melinjo adalah salah satu jenis pohon yang termasuk dalam tanaman Ginko atau tanaman yang memang bermanfaat untuk meningkatkan daya ingat. Buah melinjo bisa memperkuat daya ingat karena bisa mendukung pertumbuhan sel-sel aktif dalam otak dan darah.

Untuk memperkuat daya ingat ini, juga bisa dilakukan dengan aktivitas :

manfaat tidur siang

manfaat tertawa bagi kesehatan

manfaat yoga

5. Menjadi Bahan Pengawet Alami

Ekstrak yang dihasilkan dari buah melinjo banyak mengandung flavonoid dan antioksidan alami. Bahan-bahan ini ternyata bisa menjadi pengawet alami yang sangat baik untuk mengawetkan makanan tertentu.

Manfaat buah melinjo untuk kesehatan bisa mengurangi potensi perkembangan bakteri dan jamur pada makanan. Bahkan olahan dari melinjo tidak membutuhkan bahan pengawet dan tetap bisa bertahan lama tanpa berjamur atau rusak.
Bahan pengawet alami lainnya juga bisa didapatkan pada :

manfaat asam sitrat

manfaat cabai

manfaat bawang merah

6. Meningkatkan Stamina

Buah melinjo bisa menjadi salah satu makanan ringan yang benar-benar bisa meningkatkan stamina. Buah melinjo bisa diolah menjadi berbagai makanan ringan dengan cara yang mudah. Camilan yang ringan ini tidak hanya mengenyangkan dan kalori yang rendah tapi juga membuat tubuh menjadi lebih semangat.

Ketika sedang lelah dan tidak bersemangat, cobalah untuk mengkonsumsi emping atau camilan yang diolah dari bahan buah melinjo.

Peningkatan stamina tubuh juga bisa dipengaruhi oleh :

manfaat madu

manfaat ginseng

manfaat sari kurma

7. Melancarkan Urin

Ketika urin tidak lancar maka semua sistem kemih bisa menghadapi masalah. Ada berbagai penyebab seperti bakteri dan sistem kemih yang memang tidak lancar. Untuk mengatasi hal ini maka bisa mengkonsumsi buah melinjo. Namun jika tidak efektif maka bisa mencoba menggunakan uap dari buah melinjo yang direbus.

8. Mencegah Anemia

Penyakit anemia bisa terjadi karena tubuh kehilangan sel-sel darah merah yang bisa menyebabkan tidak ada oksigen cukup dalam tubuh. Kemudian anemia akan menyebabkan tubuh menjadi lebih lemah, lelah, dan tidak bersemangat.

Sakit kepala dan pusing menjadi gangguan utama yang menyebabkan tubuh menjadi semakin lemah. Konsumsi buah melinjo bisa meningkatkan jumlah sel darah merah sehingga bisa membantu mengatasi anemia.
Bahan alami pencegahan anemia ini juga bisa didapatkan pada :

manfaat kangkung

manfaat bunga pepaya

manfaat kulit semangka

manfaat telur angsa

9. Mengobati Luka

Jika terkena luka gigitan dari anjing atau luka lain maka bisa diobati dengan daun buah melinjo. Anda bisa mencoba untuk menumbuk daun melinjo dengan tambahan bawang putih.

Terapkan pada luka selama beberapa saat kemudian bilas dengan air bersih. Luka akan menjadi cepat kering karena kandungan antioksidan alami pada daun melinjo.
Pengobatan luka ini juga bisa dilakukan oleh :

manfaat zambuk bayer

manfaat daun binahong

manfaat daun dewa

10. Mencegah Penyakit Jantung

Penyakit jantung menjadi salah satu penyakit penyebab kematian tertinggi di dunia. Penyakit ini memang tidak mudah dikenali karena sering terjadi gejala mendadak dan gejala ringan yang tidak mudah terlihat.

Untuk mengatasi hal ini maka mengkonsumsi buah melinjo secara teratur bisa mengurangi resiko penyakit jantung. Kandungan antioksidan dan flavonoid sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung.
Penyakit jantung ini bisa dicegah dengan :

manfaat kulit manggis

manfaat jantung pisang

manfaat buah melon

Tips Konsumsi Buah Melinjo

Ada berbagai cara untuk mengkonsumsi buah melinjo. Kebiasaan masyarakat juga berbeda-beda untuk mengkonsumsi buah melinjo. Berikut ini adalah beberapa tips untuk mengkonsumsi buah melinjo :

Jika Anda ingin mengkonsumsi buah melinjo segar maka bersihkan buah melinjo sehingga benar-benar bersih.

Rebus buah melinjo hingga benar-benar daging buahnya lunak. Bilas dengan air bersih selama beberapa kali sebelum dikonsumsi untuk menghilangkan rasa sepat pada kulit.

Jika Anda ingin mengkonsumsi camilan dari buah melinjo maka pilih warna camilan yang benar-benar masih cerah dan hindari rasa apek pada camilan.

Jika Anda ingin mengolah buah melinjo menjadi camilan rebus seperti kacang maka pilih jenis buah melinjo dengan kulit yang berwarna kuning atau hijau.

Jika Anda mengkonsumsi buah melinjo yang berwarna merah maka rasanya akan kurang enak.

Jangan terlalu banyak mengkonsumsi buah melinjo karena bisa meningkatkan kadar asam urat. Jumlah yang sangat disarankan adalah sekitar 5 butir per hari.

Efek Samping Konsumsi Buah Melinjo

Banyak orang yang mengatakan jika konsumsi buah melinjo bisa menyebabkan asam urat atau kadar asam urat yang semakin tinggi.

Pada dasarnya efek samping ini terjadi ketika penderita memang sudah memiliki kadar asam urat yang tinggi.

Untuk mengurangi efek samping maka disarankan untuk mencuci buah melinjo hingga benar-benar bersih.

Konsumsi buah melinjo memang paling dikenal sebagai camilan dengan berbagai rasa. Konsumsi camilan mungkin biasanya banyak disukai sehingga sering dikonsumsi dalam jumlah yang banyak. Sebaiknya kita juga mengontrol konsumsi camilan untuk mengurangi efek samping.

-----------------------------------

16 Manfaat Kulit Melinjo bagi Kesehatan.

Pohon melinjo merupakan salah satu jenis pohon yang bisa dimanfaatkan dari bagian biji, daun serta kulitnya untuk dikonsumsi.

Bagian daun melinjo biasanya digunakan untuk campuran sayur seperti sayur asam, sementara bagian bijinya juga dibuat untuk campuran sayuran dan juga dibuat emping. Sedangkan untuk kulit melinjo yang berbentuk tebal dan berwarna merah bisa dipergunakan juga untuk dikonsumsi serta memiliki banyak kegunaan serta khasiat untuk kesehatan tubuh kita.

Dalam kulit melinjo memiliki banyak nutrisi yang berguna bagi tubuh seperti vitamin C, vitamin B1, vitamin A, kalsium, fosfor, zat besi, karbohidrat, protein serta vitamin. Untuk mengetahui apa saja manfaat kulit melinjo selengkapnya bagi tubuh, bisa anda lihat pada ulasan berikut ini.

1. Sebagai Sumber Energi

Dalam kulit melinjo mengandung energi yang cukup tinggi dan bisa dijadikan alternatif untuk asupan pembangkit energi. Selain itu,

kandungan karbohidrat yang ada didalam kulit melinjo juga akan membuat rasa kenyang di dalam perut lebih lama.

2. Mencegah Asam Urat

Berbeda dengan biji melinjo yang merupakan penganan berbahaya serta harus dihindari para penderita asam urat,

kulit melinjo justru sangat berguna untuk menurunkan kadar asam urat di dalam tubuh. Senyawa yang terkandung dalam kulit melinjo ini akan menghambat xantin oksidase enzim atau pensitesis asam urat, sehingga dengan mengkonsumsi kulit melinjo akan menurunkan serta mencegah asam urat tersebut.

3. Menjaga Kesehatan Otot

Dalam kulit melinjo juga mengandung protein yang sangat baik dalam menjaga serta memperbaiki kinerja dari otot. Apabila dikonsumsi secara rutin dan dalam jangka waktu panjang,

kulit melinjo juga akan membantu dalam pembentukan masa otot. Kulit melinjo ini sangat disarankan untuk dikonsumsi bagi anda yang ingin mempunyai tubuh kuat dan juga berotot selain tentunya diimbangi dengan olahraga.

4. Menjaga Kesehatan Gigi dan Tulang

Dengan kesehatan gigi dan tulang yang selalu terjaga, maka akan menjaga kinerja dengan baik sehingga tetap bekerja sampai usia lanjut.

Oleh karena itu, sangat disarankan untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung kalsium tinggi sejak sekarang dan salah satu penganan yang memiliki kandungan kalsium serta fosfor tinggi adalah kulit melinjo.

5. Menguatkan Daya Ingat

Untuk daya ingat yang selalu bagus dan terjaga kinerjanya, maka dibutuhkan kandungan vitamin serta protein. Kedua nutrisi ini juga bisa didapatkan dari kulit melinjo yang sangat baik untuk menjaga kesehatan otak dan mempertahankan fungsi dari otak tersebut.

6. Mempertajam Penglihatan

Khasiat berikutnya yang terkandung dalam kulit melinjo untuk kesehatan adalah untuk mempertajam sekaligus memperbaiki sistem penglihatan yakni mata.

Vitamin A tinggi yang ada pada kulit melinjo ini sangat berguna untuk mempertajam penglihatan mata serta menjaga kesehatan mata sampai usia tua dengan cara rutin mengkonsumsi kulit melinjo.

7. Sumber Antioksidan

Antioksidan memiliki peranan penting dalam tubuh yakni menangkal berbagai radikal bebas yang berasal dari polusi dan berbagai penyakit lainnya.

Kulit melinjo juga memiliki peranan penting sebagai sumber antioksidan yang baik sebab mengandung vitamin C tinggi untuk menangkal berbagai radikal bebas tersebut.

8. Melancarkan Peredaran Darah

Dalam kulit melinjo juga mengandung lemak baik yang akan berperang melawan lemak jahat yang tertimbun didalam aliran darah tubuh.

Dengan mengkonsumsi kulit melinjo secara rutin, maka penumpukkan lemak jahat di dalam tubuh juga akan semakin berkurang sehingga membuat peredaran darah bisa semakin lancar.

9. Mencegah Kekurangan Darah atau Anemia

Anemia atau kekurangan darah juga bisa dicegah dengan mengkonsumsi kulit melinjo secara rutin. Kandungan zat besi yang ada di dalam kulit melinjo akan berperan aktif dalam membentuk sel darah merah menjadi lebih banyak lagi.

10. Mencegah Penyakit Diabetes

Kandungan likopen yang terdapat pada kulit melinjo juga memiliki peranan penting dalam mencegah penyakit diabetes sekaligus meningkatkan kesuburan seseorang.

11. Sebagai Anti Radang

Didalam kulit melinjo memiliki kandungan beta karoten yang tidak hanya bermanfaat dalam menjaga kesehatan mata, namun juga berperan dalam pencegahan radang sendi dan berbagai radang lainnya.

12. Membantu Masa Pertumbuhan

Tidak hanya memiliki kandungan bermanfaat untuk orang dewasa, kulit melinjo juga sangat baik untuk membantu masa pertumbuhan anak-anak. Salah satu zat mineral yakni copper merupakan zat mikro mineral yang sangat dibutuhkan dalam proses pertumbuhan
Jika tubuh kekurangan copper, maka jaringan serta sel yang ada di dalam tubuh akan mengalami hambatan berkembang dan juga mati.

13. Menjaga Suhu Tubuh

Tubuh kita memiliki regulasi tersendiri dalam mengatur suhu tubuh dan saat lingkungan berubah suhunya menjadi lebih dingin atau panas, maka tubuh juga akan menyesuaikan sehingga suhu tubuh tidak akan mengalami gangguan.

Jika terjadi masalah dalam suhu tubuh, maka ini mengakibatkan fungsi keseluruhan tubuh juga ikut terganggu. Kulit melinjo ini bisa menjadi solusi untuk mempertahankan fungsi metabolisme dan juga enzim supaya tetap dalam keadaan stabil meski berada di lingkungan yang ekstrim sekalipun.

14. Menyehatkan Kulit

Bagi para wanita yang ingin kulitnya tetap terjaga kesehatannya, disarankan untuk mengkonsumsi kulit melinjo ini secara rutin. Kandungan mineral yang ada pada kulit melinjo ini sangat baik untuk meningkatkan sel darah putih dan meningkatnya sel darah putih akan berpengaruh terhadap proses penyembuhan luka yang semakin cepat.

Berbagai masalah kulit wajah seperti jerawat dan bekas luka akan teratasi dengan mengkonsumsi kulit melinjo ini.

15. Menjaga Kesehatan Ginjal

Selain mengandung copper dan juga seng, dalam kulit melinjo juga memiliki kandungan fosfor yang sangat baik untuk menjaga kesehatan ginjal.

Keseimbangan cairan di dalam tubuh akan selalu terjaga dengan baik sekaligus mengatur kadar garam serta lemak didalam tubuh dan juga membuat racun di dalam tubuh bida dikeluarkan lebih mudah.

16. Baik Untuk Ibu Hamil

Untuk ibu hamil yang tidak memiliki keluhan tekanan darah tinggi atau asam urat sebenarnya diperbolehkan untuk mengkonsumsi kulit melinjo asalkan tidak berlebihan.

Ibu hamil tetap bisa mengkonsumsi kulit melinjo untuk memperoleh kandungan nutrisi yang terkandung didalamnya.

Berbagai kandungan didalam kulit melinjo ternyata memiliki banyak kegunaan bagi tubuh kita dan ini berbanding terbalik dengan buah melinjo yang sangat berbahaya untuk penderita asam urat. Semoga ulasan mengenai manfaat kulit melinjo ini bisa membuat anda lebih paham

dan tidak takut lagi saat akan mengkonsumsi kulit melinjo. Untuk pengolahan kulit melinjo bisa dijadikan tumis, abon, keripik dan berbagai penganan lainnya dengan citarasa nikmat.

Selamat Mencoba.

28/02/2022

Jadikan pelajaran ya Bun 🥺

28/02/2022

DAUN TAPAK LIMAN

Tumbuhan Ini gampang di jumpai Di iklim tropis
Khasiat nya sembuh kan
Penyakit : kencing manis ,kolesterol, liver, stroke, asam urat dll
Caranya :
Ambil berapa akar tapak liman 8 sampai 12 pcs,
Lalu cuci bersih akar nya tapak liman
Dan siap kan, Air satu liter, rebus hingga mendidih, minum selagi Masih hangat 3 x dalam segelas
Bila dalam seminggu mersakan tubuh Ada perubahannya dgn sakitnya, tolong lakukan kembali 2 hari sekali dalam satu gelas
Selamat mencoba dan insya allah bisa sehat...

27/02/2022

MANFAAT DAUN KELOR

Alhamdulillah, telah hadir setetes kesembuhan dari Allah SWT yang dititipkanNya pada tanaman yang tanpa kita sadari banyak tumbuh di sekitar kita yang biasa nya kita kenal dengan sebutan "Kelor", yang telah dinobatkan oleh WHO sebagai "Sang Pohon Ajaib" ("The Magic Tree").‎

Peribahasa kuno mengatakan: "Dunia tak selebar daun Kelor", tapi ternyata kandungan gizinya dan khasiatnya bagi kesehatan tertinggi di Dunia.‎

Pohon Kelor adalah tanaman asli Indonesia yang dalam bahasa biologinya bernama Moringa Oleifera.‎ Seiring berjalannya waktu, penelitian ilmiah tentang manfaat Daun Kelor yang didengungkan sejak dahulu pun diteliti secara ilmiah. Seorang ahli obat tradisional, Gunter Harnisch dalam pengantar buku mengenai kejaiban Pohon Kelor menyebutkan keunggulan-keunggulan tanaman tersebut berdasarkan beberapa penelitian, seperti juga yang diungkapkan Peneliti Senior Bidang Etnobotani Pusat Penelitian Biologi-Lembaga Ilmu Pengetahuan Indonesia (LIPI), Eko B. Walujo, dalam Seminar Ilmiah Tanaman Obat Kelor di Kantor Badan POM, Jakarta pada tanggal 12 Agustus 2015 yang lalu.

Berikut keunggulan Daun Kelor dibandingkan dengan yang lain:‎
- 2x lebih banyak dari protein pada kedelai;
- 6x lebih banyak dari Vitamin C pada jeruk;
- 4x lebih banyak dari Vitamin A pada wortel;
- 4x lebih banyak dari kalsium pada susu;
- 7x lebih banyak dari kalium pada pisang;
- 7x lebih banyak dari vitamin B1 dan B2 pada ragi;
- 6x lebih banyak dari polifenol pada anggur merah;
- 4x lebih banyak dari asam folat pada hati sapi;
- 4x lebih banyak dari vitamin E pada gandum;
- 2x lebih banyak dari serat pada gandum;
- 1,5x lebih banyak dari asam amino esensial pada telur;
- 25x lebih banyak dari zat besi pada bayam.
Manfaat Daun Kelor:‎
1. Menurunkan tekanan darah tinggi;
2. Mengurangi kolesterol buruk;
3. Meningkatkan kinerja jantung;
4. Menurunkan kadar gula dalam darah (mencegah/menyembuhkan diabetes);
5. Sebagai antioksidan, mengeluarkan racun dlm tubuh;
6. Anti kanker/tumor;
7. Mencegah kerusakan hati dan ginjal;
8. Mengatasi kemandulan;
9. Menyembuhkan penyakit splenomegali yaitu terjadinya pembengkakan pada limpa;‎
10. Mempercepat produksi sel darah merah ( baik diminum untuk ibu2 pasca kelahiran);
11. Memperkuat rahim;
12. Membantu meringankan sakit pegal karena asam urat dan rematik.
Referensi lain tentang Pohon/Daun Kelor:
Semoga bermanfaat...

27/02/2022

JERUK LEMON UNTUK OBAT DEMAM FLU BATUK SELESMA

Salah satu cara untuk menurunkan suhu badan anak adalah dengan menggunakan jeruk lemon, karena jeruk lemon dapat membantu untuk menurunkan suhu badan yang panas dengan cepat.

Bahan-bahan dan cara membuat nya :
- Jeruk lemon dan air.
- Jeruk lemon di iris-iris tipis atau diperas untuk mengambil air nya.

Cara I :
1. Peras air jeruk lemon dalam mangkok
2. Tambahkan air (perbandingan 1:1)
3. Masukkan ke dalam botol spray
4. Semprotkan di kepala anak supaya selalu basah atau bisa juga di rendam dengan kain dan diletakkan di kepala anak.

Cara II :
1. Basahkan sarung kaki anak di dalam campuran air jeruk lemon sebentar.
2. Angkat sarung kaki tersebut, lalu peras.
3. Pakaikan sarung kaki tersebut pada anak waktu malam hari.

Cara III :
1. Iris-iris tipis jeruk lemon dan lekatkan di talapak kaki dan supaya nempel, beri lakban pada irisan jeruk lemon tersebut supaya tidak copot.
2. Spray kan di kaki dan di kepala anak dengan perasan air jeruk lemon, agar kaki dan kepala nya selalu basah.

Cara IV memandikan dengan jeruk LEMON :
1. Isi air tempat mandi bayi dengan air hangat -hangat kuku.
2. Potong 1-3 buah jeruk lemon iris tipis dan letakkan di dalam air mandi tersebut.
3- Biarkan irisan jeruk lemon tersebut terendam di dalam air selama 2 menit
4. Siap di mandikan bayi pakai air tersebut.

Mudah-mudahan cepat sembuh dan panas nya cepat turun. 🤗😇

27/02/2022

INI NIH SAMPAH WANGIKU

Kalian tau kan seperti apa baunya kalau banyak sampah ditumpuk jadi satu? Ih... hidung normal pasti ingin ditutup kalau ketemu dengan tumpukan sampah...

Tapi, sampah yang kutumpuk di ember ini lain dari yang lain. Aromanya wangiii sekali, aku bahkan sering sengaja membuka tutupnya karena ingin menghirup wanginya, seperti tape. Ini karena aku menambahkan cairan EM4 dan tetes tebu di awal penumpukan. EM4 adalah cairan berisi bakteri baik (lactobasilus) yang tugasnya mengurai sampah jadi pupuk, sedangkan tetes tebu itu makanannya. Hasil dari penguraian ini menjadi pupuk organik cair yang sangat baik untuk menyiram tanaman, baik buah, bunga maupun sayuran.

Terus apa saja yang bisa dimasukkan ke ember ini?

Sampah-sampah dapur, seperti sisa potongan sayuran, kulit buah, nasi kemarin, kulit bawang, daun pembungkus tempe, dan lain-lain, yang penting jangan bahan yang terkena minyak, jangan p**a ikan, daging atau ayam, tapi kalau cangkang telor boleh, kotoran kambing atau sapi juga boleh. Karena ini pupuk organik cair, maka butuh air juga, bisa air bekas cuci sayuran, air sumur, air hujan, yang penting jangan tercampur deterjen. Baik sekali kalau pakai air cucian beras.

Terus menumpuknya harus sekaligus banyak?

Tidak. Jadi, di hari pertama berapapun sampah dan air cucian beras yang dipunya, masukkan saja, tambahkan EM4 dan tetes tebu. Kalau tidak punya, tetes tebu bisa diganti gula jawa atau gula pasir. Nah, besoknya kalau punya sampah lagi taruh saja di atasnya, tambahkan air lagi, begitu terus sampai dua minggu nanti bisa diambil airnya. Nah, air itu lalu dicampur dengan air biasa dengan perbandingan 1:10 untuk menyiram tanaman, bisa juga untuk menyuburkan tanah yang mau ditanami.

Mudah kan?

Yuk, olah sampah dapur kita jadi pupuk organik... Dapur bersih, tanah kita subur, tanaman subur, Insyaa Allah membuat badan lebih sehat.

O iya, selain dengan ember, membuat pupuk organik cair juga bisa dengan tong yang bawahnya diberi kran, jadi nanti mengambil pupuk matangnya lebih mudah. Aku pakai ember karena memanfaatkan alat yang sudah ada, bekas alat budidaya lele yang sudah dipanen sebulan yang lalu.

Bagi yang belum tau EM4 dan tetes tebu, ini aku sertakan fotonya. Bisa dibeli d toko pertanian atau pakan ternak.
✍️Zulfa NH

Apotek Online

28/02/2022

28/02/2022

28/02/2022

28/02/2022

27/02/2022

27/02/2022

27/02/2022

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share