https://linktr.ee/gudangherbal233

GudangHerbal233, Perumahan Sekar Residence, Jalan Bangau Sakti No. 29, Simpang Baru, Kec. Tampan, Pekanbaru (2025)

19/12/2022

Kenali dan Antisipasi berbagi penyakit jantung berikut.

Serangan Jantung
Merupakan keadaan darurat yang disebabkan oleh tersumbatnya seluruh pembuluh darah yang menyediakan darah ke jantung. Gejala serangan jantung biasanya termasuk nyeri dada yang parah, sesak napas, dan kelelahan.

Penyakit Jantung Koroner
Merupakan penyakit yang disebabkan oleh tersumbatnya sebagian pembuluh darah yang menyediakan darah ke jantung.

Penyakit Jantung Kongestif
Merupakan penyakit yang disebabkan oleh jantung yang tidak mampu memompa darah dengan cukup baik.

Penyakit Jantung Struktural
Merupakan penyakit yang disebabkan oleh masalah dengan struktur jantung, seperti defek bawaan atau penyakit yang menyebabkan kerusakan pada jantung.

Penyakit pada jantung dapat dicegah dengan menerapkan gaya hidup sehat, seperti mengonsumsi makanan sehat, berolahraga secara teratur, dan menghindari merokok.
···
Jika postingan ini bermanfaat, maka kamu boleh bagikan ke orang lain agar orang lain juga kebagian manfaatnya. Atau kamu boleh save agar dapat kamu terapkan jika suatu saat kamu membutuhkannya. Jika menurut kamu ada kesalahan informasi pada postingan kami, maka kamu boleh berikan saran pada kolom komentar ya.
Salam Sehat Salam Herbal, —GudangHerbal233
···

18/12/2022

Pemenang Quiz Tebak Skor
Edisi : Final Piala Dunia 2022

Selamat Kepada :

Selamat kepada pemenang!
Silahkan dm kami untuk penyerahan hadiahnya ya!
Yang belum kebagian gausah sedih, next akan ada lagi. Ikuti & pantengin terus Instagram kita yaa!

Penjelasan :
Seharusnya pemenang dipilih berdasarkan skor match (3 - 3). Namun, dikarenakan tidak ada yang menjawab skor tersebut, maka dipilih berdasarkan skor pinalti (4 - 2) untuk Argentina.

18/12/2022

Menonton pertandingan sepak bola dapat menjadi sangat menyenangkan, tetapi juga dapat menyebabkan stres dan emosi yang tinggi. Berikut ini adalah beberapa cara untuk mengelola stres dan emosi saat menonton pertandingan sepak bola:

Atur harapan kamu: Jangan terlalu berharap bahwa tim favorit kamu akan selalu menang. Ini hanya akan menyebabkan frustrasi dan kekecewaan jika tim kamu kalah.

Jangan terlalu ambil hati: Jangan terlalu terpengaruh oleh hasil pertandingan. Ini hanya sebuah pertandingan, jadi jangan terlalu memikirkan hasilnya.

Gunakan teknik relaksasi: Coba teknik relaksasi seperti meditasi, latihan pernapasan, atau latihan progressive muscle relaxation untuk menenangkan diri saat merasa stres.

Berbicara dengan orang lain: Berbicara dengan orang lain tentang perasaan dan pikiran kamu dapat membantu kamu merasa lebih baik dan mengelola stres.

Jangan lupa untuk istirahat: Pastikan untuk istirahat cukup selama menonton pertandingan sepak bola. Ini akan membantu kamu merasa lebih segar dan mengelola stres dengan lebih baik.

Ingatlah bahwa menonton pertandingan sepak bola harus menyenangkan, jadi jangan terlalu dipusingkan dengan hasil pertandingan. Selalu ingat untuk mengelola stres dan emosi dengan baik agar dapat menikmati pertandingan dengan sepenuh hati.

···
Jika postingan ini bermanfaat, maka kamu boleh bagikan ke orang lain agar orang lain juga kebagian manfaatnya. Atau kamu boleh save agar dapat kamu terapkan jika suatu saat kamu membutuhkannya. Jika menurut kamu ada kesalahan informasi pada postingan kami, maka kamu boleh berikan saran pada kolom komentar ya.
Salam Sehat Salam Herbal, —GudangHerbal233
···

18/12/2022

Saat menonton pertandingan Piala Dunia, ada banyak makanan sehat yang dapat kamu konsumsi sebagai camilan, termasuk:

Buah-buahan segar: kamu dapat menikmati buah-buahan segar seperti apel, pisang, atau pir sebagai camilan sehat.

Keripik kentang: kamu dapat mengganti keripik kentang yang biasa kamu makan dengan versi yang diolah dengan minyak zaitun atau minyak kelapa, yang lebih sehat daripada minyak goreng.

Kacang-kacangan: Kacang-kacangan seperti kacang-kacangan, kacang polong, atau kacang-kacangan lainnya adalah sumber protein dan serat yang sehat. kamu dapat menambahkannya ke salad atau mengonsumsinya sebagai camilan.

Sayur-sayuran segar: Sayur-sayuran segar seperti brokoli, kubis, atau paprika adalah sumber vitamin dan mineral yang baik. kamu dapat menambahkannya ke sandwich atau mengonsumsinya sebagai camilan.

Air mineral: Pastikan untuk mengonsumsi cukup air mineral selama menonton pertandingan untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.
···
Jika postingan ini bermanfaat, maka kamu boleh bagikan ke orang lain agar orang lain juga kebagian manfaatnya. Atau kamu boleh save agar dapat kamu terapkan jika suatu saat kamu membutuhkannya. Jika menurut kamu ada kesalahan informasi pada postingan kami, maka kamu boleh berikan saran pada kolom komentar ya.
Salam Sehat Salam Herbal, —GudangHerbal233
···

18/12/2022

Quiz Tebak Skor Edisi : Piala Dunia 2022
Berhadiah pulsa 100.000 atau dapat ditukar menjadi GoPay, ShopeePay, OVO, Dana, dsb.

Cara Ikut :
1. Buka profil kami ( https://www.instagram.com/gudangherbal233/ ).
2. Cari postingan yang persis seperti digambar.
3. Berikan tebakan terjitu mu di kolom komentar postingan tersebut.

PENTING :
Komentar tebakan di postingan ini dianggap tidak sah/tidak ikut.

SEMOGA BERUNTUNG !

18/12/2022

Berikut buah yang jarang dikonsumsi tapi manfaatnya sangat baik untuk kesehatan.

Durian
Durian merupakan buah yang tumbuh di daerah tropis dan memiliki bau yang khas. Buah ini kaya akan serat, vitamin C, dan potasium. Durian juga dianggap memiliki sifat antiinflamasi dan dapat menurunkan tekanan darah.

Mangosteen
Mangosteen adalah buah yang tumbuh di daerah tropis dan memiliki biji yang berwarna hitam. Buah ini kaya akan serat, vitamin C, dan xanthone, yang merupakan senyawa antioksidan yang dapat membantu mencegah penyakit degeneratif.

Noni
Noni adalah buah yang tumbuh di daerah tropis dan memiliki rasa yang agak pahit. Buah ini kaya akan vitamin C, serat, dan berbagai jenis mineral. Noni dianggap memiliki sifat antiinflamasi dan dapat membantu mencegah berbagai penyakit, seperti diabetes dan penyakit jantung.
···
Jika postingan ini bermanfaat, maka kamu boleh bagikan ke orang lain agar orang lain juga kebagian manfaatnya. Atau kamu boleh save agar dapat kamu terapkan jika suatu saat kamu membutuhkannya. Jika menurut kamu ada kesalahan informasi pada postingan kami, maka kamu boleh berikan saran pada kolom komentar ya.
Salam Sehat Salam Herbal, —GudangHerbal233
···

17/12/2022

Untuk memelihara kesehatan saat menonton Piala Dunia, ada beberapa hal yang dapat kamu lakukan.

Pertama, pastikan kamu mendapatkan cukup waktu untuk beristirahat dan tidur yang cukup setiap malam. Ini akan membantu tubuh kamu untuk tetap sehat dan berguna saat menonton pertandingan.
Kedua, jangan lupa untuk makan makanan sehat dan bergizi selama menonton pertandingan. Ini akan membantu kamu untuk tetap segar dan tidak mudah lelah.
Ketiga, pastikan kamu minum cukup air selama menonton pertandingan. Ini akan membantu kamu untuk menjaga tubuh kamu tetap terhidrasi dan sehat.
Terakhir yang ga kalah penting, jangan terlalu ambil pusing ketika tim kesayangan mu kalah. Kalah menang itu hal wajar dalam sebuah permainan. Ini bertujuan untuk menjaga kondisi mental mu dan tingkat stressmu.

Cukup nikmati saja pertandingannya, ga perlu terlalu dipikirkan ya!
···
Jika postingan ini bermanfaat, maka kamu boleh bagikan ke orang lain agar orang lain juga kebagian manfaatnya. Atau kamu boleh save agar dapat kamu terapkan jika suatu saat kamu membutuhkannya. Jika menurut kamu ada kesalahan informasi pada postingan kami, maka kamu boleh berikan saran pada kolom komentar ya.
Salam Sehat Salam Herbal, —GudangHerbal233
···

17/12/2022

Quiz Tebak Skor Edisi : Piala Dunia 2022
Berhadiah pulsa 100.000 atau dapat ditukar menjadi GoPay, ShopeePay, OVO, Dana, dsb.

Cara Ikut :
1. Sudah follow akun instagram kami.
2. Komentar pada postingan ini dengan menyertakan skor.
3. Harus tag 3 temanmu.

Contoh komentar :
“Argentina 2 - Prancis 1 ”
ATAU
“A 1 - 0 P ”

Syarat & Ketentuan
1.Hanya akun yang meng-follow ig kami & tag 3 orang pada komentar yang akan dipilih sebagai pemenang.
2.Komentar pertama yang benar yang akan dipilih sebagai pemenang.
3.Tiap akun hanya boleh berkesempatan berkomentar sebanyak 3 kali.

SEMOGA BERUNTUNG !

17/12/2022

Penting untuk kamu ketahui, mengabaikan kesehatan reproduksi dapat menyebabkan masalah seperti infeksi, kehamilan yang tidak diinginkan, dan penyakit menular seksual (PMS).
Tips menjaga kesehatan reproduksi :

Pertama & Terutama
—Menjauhi perilaku yang dapat menyebabkan infeksi atau PMS, seperti berhubungan seks dengan berganti pasangan tanpa pelindung atau menggunakan obat-obatan terlarang. Paling bener berhubungan seksual hanya jika sudah menikah saja ya!
—Rutin membersihkan alat kelaminmu & pastikan bersihkan dengan benar.
—Gunakan sabun yang cocok dengan kulitmu sehingga tidak menyebabkan iritasi atau alergi di area tersebut.
—Jangan malas mengganti celana dalam, terlebih jika kamu selesai berolahraga/berkeringat banyak.
···
Jika postingan ini bermanfaat, maka kamu boleh bagikan ke orang lain agar orang lain juga kebagian manfaatnya. Atau kamu boleh save agar dapat kamu terapkan jika suatu saat kamu membutuhkannya. Jika menurut kamu ada kesalahan informasi pada postingan kami, maka kamu boleh berikan saran pada kolom komentar ya.
Salam Sehat Salam Herbal, —GudangHerbal233
···

16/12/2022

—Menggosok gigi dengan benar setidaknya 2 kali sehari, menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride.
—Menggunakan sikat gigi yang lembut dan mengganti sikat gigi setiap 3-4 bulan sekali
Menyikat gigi dengan gerakan memutar atau melingkar, serta menyikat gigi depan, belakang, atas, dan bawah.
—Menggunakan benang interdental atau perontok gigi untuk membersihkan ruang di antara gigi.
—Menggunakan obat kumur yang mengandung anti-bakteri secara teratur untuk membantu mencegah plak dan bau mulut.
—Mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung kalsium dan Vitamin D, seperti susu, keju, dan sayuran hijau, untuk menjaga kesehatan gigi dan tulang.
···
Jika postingan ini bermanfaat, maka kamu boleh bagikan ke orang lain agar orang lain juga kebagian manfaatnya. Atau kamu boleh save agar dapat kamu terapkan jika suatu saat kamu membutuhkannya. Jika menurut kamu ada kesalahan informasi pada postingan kami, maka kamu boleh berikan saran pada kolom komentar ya.
Salam Sehat Salam Herbal, —GudangHerbal233
···

16/12/2022

—Pertama-tama Anda perlu mengetahui jenis kulit Anda. Jenis-jenis kulit yang paling umum adalah kulit kering, kulit berminyak, kulit sensitif, dan kulit normal.
—Setelah mengetahui jenis kulit Anda, Anda dapat memilih produk kecantikan yang sesuai dengan kebutuhan kulit Anda.
—Pastikan untuk membaca label produk untuk mengetahui kandungan bahan-bahan yang terkandung di dalamnya, dan hindari produk yang mengandung bahan-bahan yang dapat menyebabkan alergi atau iritasi pada kulit.
—Bacalah ulasan dan saran dari orang lain yang telah menggunakan produk tersebut untuk mendapatkan gambaran tentang keefektifan dan keamanannya.
···
Jika postingan ini bermanfaat, maka kamu boleh bagikan ke orang lain agar orang lain juga kebagian manfaatnya. Atau kamu boleh save agar dapat kamu terapkan jika suatu saat kamu membutuhkannya. Jika ada menurut kamu kesalahan informasi pada postingan kami, maka kamu boleh berikan saran pada kolom komentar ya.
Salam Sehat Salam Herbal, —GudangHerbal233
···

16/12/2022

Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengurangi stress dan menjaga kesehatan mental, antara lain:
—Melakukan latihan fisik secara teratur, seperti berjalan, berlari, atau berenang.
—Mencoba teknik relaksasi, seperti meditasi, yoga, atau terapi pernapasan.
—Mencari waktu untuk bersantai dan melakukan aktivitas yang menyenangkan, seperti membaca, mendengarkan musik, atau bermain musik.
—Mencari dukungan dari orang-orang terdekat, seperti keluarga atau teman, dan berbicara dengan mereka mengenai perasaan dan pikiran yang Anda alami
—Menghindari konsumsi alkohol dan rokok, karena kedua hal ini dapat memperburuk gejala stress.

Namun, jika Anda merasa stress yang Anda alami sudah terlalu berat, sebaiknya segera cari bantuan dari profesional kesehatan mental seperti psikiater atau psikolog.
···
Jika postingan ini bermanfaat, maka kamu boleh bagikan ke orang lain agar orang lain juga kebagian manfaatnya. Atau kamu boleh save agar dapat kamu terapkan jika suatu saat kamu membutuhkannya. Jika menurut kamu ada kesalahan informasi pada postingan kami, maka kamu boleh berikan saran pada kolom komentar ya.
Salam Sehat Salam Herbal, —GudangHerbal233
···

GudangHerbal233

19/12/2022

18/12/2022

18/12/2022

18/12/2022

18/12/2022

18/12/2022

17/12/2022

17/12/2022

17/12/2022

16/12/2022

16/12/2022

16/12/2022

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share