10/03/2026
[Tips Cegah Sembelit Saat Puasa]
Assalamualaikum Sobat Mardhatillah ✨
Sembelit saat puasa bisa dicegah dengan tips dari Kemenkes RI sebagai berikut: minum cukup air, perbanyak konsumsi serat dari sayur dan buah saat sahur & berbuka, makan secara perlahan, hindari makanan berlemak, serta tetap aktif bergerak meski berpuasa. Jika tetap sulit BAB, segera konsultasi ke dokter di RS Muhammadiyah Mardhatillah agar puasa lebih nyaman dan ibadah semakin berkah.
Ikuti akun official RSM Mardhatillah:
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
WA Pendaftaran:
0859-3434-1154
WA Pengaduan & Informasi: 0822-2333-0210
Tiktok : .mardhatillah
Facebook : Rsm Mardhatillah
Instagram : mardhatillahrs.id
Youtube : RS Muhammadiyah Mardhatillah