Komunitas TAAT SEHAT

Komunitas TAAT SEHAT Pola hidup SEHAT sesuai syari'at. TAAT hingga akhir hayat.

GARAM adalah bumbu pelengkap dalam proses mengolah makanan. Garam sering digadang-gadang sebagai salah satu penyebab tin...
11/04/2023

GARAM adalah bumbu pelengkap dalam proses mengolah makanan. Garam sering digadang-gadang sebagai salah satu penyebab tingginya tekanan darah, sehingga orang-orang yang memiliki tekanan darah tinggi biasanya akan disarankan untuk mengurangi konsumsi garam, atau beralih menggunakan garam 'khusus' pasien hipertensi. Benarkah demikian?
Untuk mengetahuinya, kita harus memahami beberapa hal;
1. Kandungan garam dan fungsi dari kandungan-kandungan itu untuk tubuh,
2. Jenis-jenis garam, cara pembuatannya, dan pengaruh dari masing-masing jenis garam terhadap tubuh orang yang mengonsumsinya.

Kamu bisa menemukan jawabannya di kelas TAAT SEHAT periode bulan Mei https://wa.link/lfv14i

Yuk, belajar tentang garam, biar masakanmu tak cuma nikmat tetapi juga sehat ❤

Fungsi utama pemberian bumbu dalam pengolahan makanan adalah untuk menambah nilai gizi pada suatu masakan. Namun sayang,...
10/04/2023

Fungsi utama pemberian bumbu dalam pengolahan makanan adalah untuk menambah nilai gizi pada suatu masakan. Namun sayang, pilihan bumbu yang keliru dapat menjadikan makanan yang bergizi dan sehat menjadi berbahaya untuk tubuh.

Apa saja bumbu yang baik untuk dikonsumsi?
Apa saja bumbu yang sebaiknya kita hindari?

Temukan jawabannya disini https://wa.link/lfv14i
Di kelas diet TAAT SEHAT (khusus perempuan), kamu akan belajar bahwa diet itu gak harus makan yang anyep-anyep, tanpa bumbu, tanpa rasa.

Sebagian orang menganggap bahwa mereka "sudah cukup" menjalankan pola makan sehat hanya dengan memilih sumber makanan se...
09/04/2023

Sebagian orang menganggap bahwa mereka "sudah cukup" menjalankan pola makan sehat hanya dengan memilih sumber makanan sehat yang memenuhi kebutuhan nutrisi makro dan mikro saja, tanpa mempertimbangkan proses pengolahan sumber makanan yang sudah dipilihnya tersebut. Padahal, jika makanan sehat kaya nutrisi yang sudah dipilih tadi diolah dengan teknik pengolahan yang buruk lalu dikonsumsi terus menerus, maka cepat atau lambat, makanan tersebut akan menjadi petaka bagi tubuh orang yang mengonsumsinya.

Bagaimana teknik pengolahan makanan yang baik?
Bagaimana teknik pengolahan makanan yang buruk?
Bagaimana pengaruh pengolahan makanan terhadap kesehatan tubuh?

Yuk, temukan jawabannya di kelas TAAT SEHAT periode bulan Mei https://wa.link/lfv14i
GRATIS BELAJAR BARENG SEUMUR HIDUP UNTUK SEMUA ALUMNI ❤❤❤

Banyak orang yang berusaha keras meniggalkan KARBO karena menganggap KARBO adalah biang keladi masalah kegemukan dan obe...
07/04/2023

Banyak orang yang berusaha keras meniggalkan KARBO karena menganggap KARBO adalah biang keladi masalah kegemukan dan obesitas. Beberapa orang juga menganggap bahwa hanya dengan tidak makan nasi atau roti saja itu sudah disebut sebagai pola makan TANPA KARBO.
Benarkah KARBO adalah biang keladi masalah kegemukan dan obesitas?
Dan, bisakah seseorang benar-benar hidup sehat dengan menjalankan pola makan TANPA KARBO sama sekali?
Apa yang terjadi pada tubuh jika tidak diberi asupan KARBO setiap hari?
Untuk menjawab pertanyaan-pertanyaan tersebut, kita perlu mengetahui,
1) Pengertian KARBO,
2) Jenis-jenis KARBO,
3) Manfaat mengonsumsi KARBO,
4) Sumber-sumber KARBO.

Yuk, belajar di kelas TAAT SEHAT periode bulan Mei, supaya gak musuhan lagi dengan karbo https://wa.link/lfv14i

GRATIS BELAJAR SEUMUR HIDUP UNTUK SEMUA ALUMNI KELAS ❤❤❤

Beberapa hal yang membuat seseorang menghindari mengonsumsi LEMAK adalah;1) Belum memahami manfaat dari mengonsumsi lema...
07/04/2023

Beberapa hal yang membuat seseorang menghindari mengonsumsi LEMAK adalah;
1) Belum memahami manfaat dari mengonsumsi lemak bagi tubuh,
2) Belum bisa membedakan mana sumber lemak yang baik dan mana sumber lemak yang buruk,
3) Belum memahami akar penyebab kegendutan, kolesterol tinggi, dan sakit jantung.

Yuk, belajar di kelas TAAT SEHAT periode bulan Mei, supaya gak musuhan lagi dengan lemak https://wa.link/lfv14i

GRATIS BELAJAR SEUMUR HIDUP UNTUK SEMUA ALUMNI ❤❤❤

Protein adalah nutrisi makro yang sangat penting bagi tubuh. Protein berasal dari bahasa Yunani, "protos," yang berarti ...
05/04/2023

Protein adalah nutrisi makro yang sangat penting bagi tubuh. Protein berasal dari bahasa Yunani, "protos," yang berarti "yang paling utama".
Mengapa protein dianggap sebagai yang paling utama? Bagaimana cara mengolah dan mengonsumsi protein dengan tepat agar manfaatnya maksimal? Apa hubungan antara asam lambung, enzim dan proses pencernaan dan penyerapan protein?
Temukan jawabannya di kelas TAAT SEHAT periode Mei https://wa.link/lfv14i

Kemarin saya dan kakak ngobrol tentang kenakalan produsen kurma yang mengolah kurma kualitas rendah (tidak matang sempur...
04/04/2023

Kemarin saya dan kakak ngobrol tentang kenakalan produsen kurma yang mengolah kurma kualitas rendah (tidak matang sempurna) menggunakan sirup glukosa untuk dijual kepada konsumen. Orientasinya tentu saja cuan cuan dan cuan. Saya pribadi pernah menemukan produk yang serupa ketika masih di Maluk saat itu. Coba lihat komposisi pada wadah kurma dalam foto ini; ada sirup glukosa dan pengawetnya. Alhamdulillah saya tak sempat memakan kurma ini, karena Allah ilhamkan mata saya untuk melihat pada kemasannya sebelum akan berbuka. Pak Komendan yang memakannya mengakui bahwa rasa kurmanya memang berbeda dengan jenis kurma lain yang biasa kami konsumsi, terasa sekali kalau kurmanya masih "muda" dan dipaksa menjadi manis. Bahkan, dia menemukan kurma yang daging sudah berjamur. Subhanallah...

"Citra" kurma yang menyehatkan jadi bisa rusak dengan adanya produsen-produsen nakal seperti ini. Bayangkan misalnya, ada orang dengan penyakit diabetes, lalu berbuka dengan kurma ini karena mengikuti sunnah dan karena dia mau mengonsumsi makanan manis yang 'aman', eeh malah jadi melonjak gula darahnya. Akhirnya, dia jadi memvonis bahwa kurma itu tidak menyehatkan. Akhirnya, dia jadi ragu dengan sunnah. Akhirnya, dia jadi tidak mau meneladani Rasulullah. Padahal, bukan salah kurmanya, tetapi salah manusianya, yaitu si produsen nakal itu.

Jangan ragukan sunnah Rasulullah ya, gaes. Kurma itu thayyib. Banget. Masyaa Allah. Asal jangan dimakan berlebihan. Dan, beli lah kurma di pedagang-pedagang yang jujur dan memiliki ilmu, yaitu pedagang yang hati-hati dalam memilih kurma yang akan dijualnya. Selain itu, sebagai pembeli, kita juga harus teliti. Jika kita membeli kurma yang dikemas ulang, kita punya hak sebagai konsumen untuk meminta izin melihat kemasan asli (kardus) dari kurma tersebut. Bijaklah dalam membeli kurma.

Semoga bermanfaat.
Salam TAAT SEHAT ❤❤❤

Melakukan pengaturan pola makan (diet) asal-asalan tanpa memegang ilmu tentang strategi pengaturan pola makan memang ber...
04/04/2023

Melakukan pengaturan pola makan (diet) asal-asalan tanpa memegang ilmu tentang strategi pengaturan pola makan memang berisiko mengganggu keseimbangan produksi asam lambung.
Yuk pelajari strategi-strateginya di kelas TAAT SEHAT periode bulan Mei nanti https://wa.link/lfv14i

Ketika kamu mengatur diet hanya untuk mengejar angka berat badan tertentu saja, maka kemungkinan besar kamu akan kesulit...
02/04/2023

Ketika kamu mengatur diet hanya untuk mengejar angka berat badan tertentu saja, maka kemungkinan besar kamu akan kesulitan mempertahankan pengaturan diet itu untuk jangka waktu yang lama.

Yuk belajar pengaturan diet mudah dan murah yang bisa kamu jalankan sepanjang hayat disini https://wa.link/lfv14i

Address

Lingkungan Merang Baru
Praya

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Komunitas TAAT SEHAT posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Komunitas TAAT SEHAT:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category