Sekar Fit Coach

Sekar Fit Coach • Coach Diet & Nutrisi
• Tips diet & ilmu pola makan sehat harian
JOIN PROGRAM DIET ONLINE 10/30

program diet, program herbalife, diet online, diet sehat, diet busui, coach herbalife, diet enak, diet mudah, diet pemula, diet kenyang, coach diet, konsultan nutrisi, peluang bisnis, bisnis online.

Masih s**a tidur larut malam tapi pengen berat badan cepat turun? 😅Hati-hati ya, begadang bisa sabotase hasil dietmu tan...
10/11/2025

Masih s**a tidur larut malam tapi pengen berat badan cepat turun? 😅
Hati-hati ya, begadang bisa sabotase hasil dietmu tanpa kamu sadari! ⚠️

mulailah dari tidur yang cukup.
💤 Tidur 7–8 jam tiap malam
🕰️ Hindari makan berat menjelang tidur

💚 Yuk, gabung di Kelas Diet Online 10 Hari —
Belajar pola makan sehat, tetap boleh makan nasi, dan dapat bimbingan dari coach yang siap bantu kamu konsisten!

📩 Klik link di bio untuk Konsultasi Gratis!
📲081292081170
Yang di Semarang bisa merapat ke....📍.fitclub

Diet yang berhasil itu nggak cuma soal angka di timbangan…Tapi soal bagaimana kamu membangun gaya hidup baru yang lebih ...
24/10/2025

Diet yang berhasil itu nggak cuma soal angka di timbangan…
Tapi soal bagaimana kamu membangun gaya hidup baru yang lebih sehat, bahagia, dan berenergi! 💪

✨ Punya tujuan yang kuat menjadi salah datu faktor keberhasilan program diet kamu🔥😍

Karena kalau kamu tahu alasan kuat kenapa ingin berubah, kamu nggak akan gampang menyerah ❤️

Mulai aja dulu, nikmati prosesnya, dan lihat perubahan luar biasa dalam dirimu 🌸

💚 Yuk, gabung di Kelas Diet Online 10 Hari —
Belajar pola makan sehat, tetap boleh makan nasi, dan dapat bimbingan dari coach yang siap bantu kamu konsisten!

📩 Klik link di bio untuk Konsultasi Gratis!
📲081292081170
Yang di Semarang bisa merapat ke....📍.fitclub

💡 Olahraga itu bukan one-size-fits-all!Berat badan berbeda → kebutuhan olahraga juga berbeda.🔥 Kalau BB di atas 80 kg → ...
26/08/2025

💡 Olahraga itu bukan one-size-fits-all!
Berat badan berbeda → kebutuhan olahraga juga berbeda.

🔥 Kalau BB di atas 80 kg → pilih low impact biar aman buat sendi.
⚡ Kalau BB normal → bisa kombinasikan cardio + strength training.
🌿 Kalau BB di bawah 45 kg → fokus ke strength & fleksibilitas biar otot terbentuk.

👉 Jadi, jangan asal ikut-ikutan ya. Kenali tubuhmu, pilih olahraga yang sesuai, dan jalani dengan konsisten.

✨ Mau tahu cara olahraga + pola makan yang cocok untuk bantu hasil diet lebih maksimal?
Yuk gabung di Kelas Diet Online 10 Hari bareng aku 🚀

📩 Klik link di bio untuk Konsultasi Gratis!
📲081292081170
Yang di Semarang bisa merapat ke....📍.fitclub

Hasil yang permanen tidak di dapat dari proses yang instan😍😍Semua butuh proses untuk merubah kebiasaan lama menjadi kebi...
15/08/2025

Hasil yang permanen tidak di dapat dari proses yang instan😍😍

Semua butuh proses untuk merubah kebiasaan lama menjadi kebiasaan baru, beri kesempatan tubuhmu untuk belajar pola makan dan gaya hidup lebih aktif dan sehat untuk dapatkan hasil body ideal yang permanen🥰
80% Nutrisi 20% Olahraga

🔥Batch 17 Kelas Diet Online DIMULAI 19 Agustus! 🔥
Buat kamu yang udah pernah ikut… yuk gabung lagi! 🤗
Biar makin konsisten, makin sehat, dan makin dekat sama berat badan ideal 💪✨

✅ Refresh ilmu pola makan sehat
✅ Resep & tips baru yang lebih variatif
✅ Komunitas positif yang bikin semangat
✅ Hadiah untuk peserta terbaik 🎁

💬 Banyak peserta yang join lagi bilang:
“Semangatnya beda kalau bareng-bareng, hasilnya juga lebih optimal!” 🥰

📆 Pendaftaran sampai 18 Agustus
📩 DM atau klik link di bio untuk daftar lagi sekarang!

💧 Kurang minum air bisa bikin diet kamu gagal diam-diam!Kadang rasa lapar yang kamu rasakan… sebenarnya cuma sinyal haus...
12/08/2025

💧 Kurang minum air bisa bikin diet kamu gagal diam-diam!
Kadang rasa lapar yang kamu rasakan… sebenarnya cuma sinyal haus dari tubuh.
Kalau tubuh kekurangan cairan:
❌ Metabolisme melambat
❌ Mudah lapar & ngemil berlebih
❌ Energi cepat habis

✅ Minum cukup air bantu metabolisme optimal, jaga energi, dan bikin kulit lebih sehat!

✨ Yuk, pelajari cara menjaga hidrasi & pola makan sehat di Kelas Diet Online 10 Hari periode AGUSTUS🔥
Kelas dimulai Senin, 18 Agustus 2025
Jangan sampai terlewatkan!🤩
📩 Klik link di bio untuk Konsultasi Gratis!
📲081292081170
Yang di Semarang bisa merapat ke....📍.fitclub

🚫 S**a ngerasa wajah makin jerawatan & badan makin gampang gemuk?Padahal merasa “nggak makan banyak-banyak”? 😓Coba cek l...
03/08/2025

🚫 S**a ngerasa wajah makin jerawatan & badan makin gampang gemuk?
Padahal merasa “nggak makan banyak-banyak”? 😓

Coba cek lagi… mungkin kamu masih sering konsumsi:
❌ Makanan tinggi gula & tepung
❌ Gorengan & snack kemasan
❌ Minuman manis
❌ Susu olahan & cokelat

Yup! Semua itu bisa picu:
➡️ Lemak tubuh makin numpuk
➡️ Kulit makin rentan jerawatan 😣

✨ Yuk ubah pola makanmu bareng aku di Kelas Diet Online 10 Hari!
Di kelas ini kamu akan belajar:
✅ Ganti makanan pemicu lemak & jerawat dengan yang sehat
✅ Nutrisi dan menu praktis, anti ribet!
✅ Cara makan enak tapi tetap turun berat badan
✅ Edukasi seputar nutrisi & keseimbangan gizi

📩 Gratis Konsultasi Program
📲081292081170
Yang di Semarang bisa merapat ke....📍.fitclub

Address

Jalan Parang Barong Raya Ruko Parang Barong, Tlogosari Kulon, Kec. Pedurungan
Semarang
50179

Telephone

+6281292081170

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sekar Fit Coach posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Sekar Fit Coach:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram