Fisioterapi Center

Fisioterapi Center Griya Fisioterapi Center Semarang
Jl. Borobudur Timur XIX No. 18, Kembangarum, Semarang
Senin s/d Jumat
08.00 - 17.30 WIB

call 081 56 555 387

Borobudur Timur XIX No.18
Telp. 024 76433333 / 7600989

Senin s/d Jumat
07.00 - 19.00 WIB
Sabtu
07.00 - 17.00

call 081 56 555 387

20/04/2026

NHA GITU DONGGG🥹🫵🏻😮‍💨

Nyeri mu gak sembuh sembuh? Coba ceritakan keluhanmu ke fisioterapis kami yuk

Jl. Borobudur Timur XIX No. 18, Kembangarum, SEMARANG BARAT

✨Tubuhmu nggak lagi recovery kalo cuma rebahan✨Habis main futsal, ada nyeri. Reaksinya pasti rebahan seharian, biar cepe...
15/04/2026

✨Tubuhmu nggak lagi recovery kalo cuma rebahan✨

Habis main futsal, ada nyeri.
Reaksinya pasti rebahan seharian, biar cepet pulih.
Tapi tubuh nggak gitu cara kerjanya.
Coba inget pas lockdown dulu. Diem di rumah dua minggu, terus pas mulai jalan lagi, kaki kayak bukan punya sendiri. Capek banget cuma gara-gara naik tangga.Itu bukan karena kamu lemah. Tapi tubuh kamu belajar dari kebiasaan kamu.Sering gerak, tubuh inget caranya bergerak. Kelamaan diem, tubuh juga “lupa”.Jadi pas badan pegel atau abis cedera ringan, jangan langsung rebahan dua hari. Tetap gerak pelan. Jalan kaki, stretching ringan, gerakan yang nggak bikin sakit. Justru dari situ tubuh mulai pulih beneran.

Mau tahu caranya gerak yang aman pas pemulihan?
Konsultasi di Griya Fisioterapi Center Semarang.
Klik link di bio, atau hubungi 0815-6555-387.

13/04/2026

Besok lagi ya? 🫵🏻

10/04/2026

Motor motor apa yang 50jutaaaaa😭🫵🏻

Keluhan nyeri di bahu? Skoliosis? nyeri lutut saat naik/turun tangga? Atau sering sakit kepala yang berulang? Sini cek postur dan muscle kamu, siapa tau muscle imbalance penyebabnya.

📍: Jl. Borobudur Timur XIX no.18, Kembangarum, Semarang Barat
BELAKANG SWALAYAN RAMAI

Terima kasih Namjoon, sudah menunjukkan pemulihan yang baik seperti apa, yang ikut saran dari profesionals, tidak ‘malu’...
09/04/2026

Terima kasih Namjoon, sudah menunjukkan pemulihan yang baik seperti apa, yang ikut saran dari profesionals, tidak ‘malu’ menggunakan alat bantu jika memang perlu.

Mari normalisasikan menggunakan alat bantu medis tanpa stigma,  mendengarkan saran profesional kesehatan serta memprioritaskan kesehatan jangka panjang over short-term performance.
Need professional assessment?
DM atau WhatsApp: 08156555387
📍 Jl. Borobudur Timru XIX No. 18, Kembangarum, Semarang Barat
BELAKANG SWALAYAN RAMAI

03/04/2026

Kalo gak americano ya kupi susuuuuuu✨😮‍💨
Halo nakessss? Spill kopi jagoanmu 🫵🏻

Thank you, Namjoon, for reminding us that recovery is not weakness.Bahwa merawat diri juga bisa menjadi bentuk cinta ter...
01/04/2026

Thank you, Namjoon, for reminding us that recovery is not weakness.
Bahwa merawat diri juga bisa menjadi bentuk cinta terbaik untuk diri sendiri, dan untuk orang-orang yang menunggumu sehat.

Kalau kamu ada keluhan nyeri, jangan tunggu sampai makin berat. DM aja, konsultasikan keluhanmu dulu yuk🙌🏻🤾🏻

17/03/2026

TERLALU PULL UP MASSSS😭🥺✨

Kami lucu di instagram, tapi kami profesional di realita.
Konsultasikan semua keluhan nyerimu.
Kami siap membantu💪🏻🤗

Griya Fisioterapi Center
📍Jl. Borobudur Timur XIX No. 18, Kembangarum, Semarang

Dulu usia 20+ kalau keujanan masih nggak papa tuh, tapi diatas 27+ jadi gampang kenapa napa ya😭😭Apalagi, bangun tidur pi...
16/03/2026

Dulu usia 20+ kalau keujanan masih nggak papa tuh, tapi diatas 27+ jadi gampang kenapa napa ya😭😭

Apalagi, bangun tidur pinggang gampang kaku.
Duduk lama leher sering pegal.
Naik tangga lutut bunyi (admin juga kalo yg ini)

Tenang. Kamu nggak sendirian.
Memasuki usia 30-an, tubuh memang mulai berubah.
Bantalan sendi mulai kehilangan cairan, fleksibilitas menurun, dan efek kebiasaan postur bertahun-tahun mulai terasa.
Tapi ini bukan tanda harus berhenti bergerak.
Justru sebaliknya.

Tubuh tetap bisa kuat, fleksibel, dan adaptif—asal kita mulai lebih sadar bagaimana kita bergerak.
Karena sering kali masalahnya bukan kurang olahraga.
Tapi gerakan yang dilakukan tanpa memahami tubuhnya.

Follow
untuk belajar memahami gerakan tubuhmu.

15/03/2026

Nggak papa, makin deket buka makin berkah🥰🤗

Yuk reservasi.
Selama bulan Ramadhan jam operasional 09.00 - 17.00 ya

05/03/2026

Satu kata : kompak

22/12/2025

Keluhan bisa berkurang bahkan dari 1 sesi?

Bisa! Tapi tidak semua kondisi yaa.
Karena apa? Karena di Griya Fisioterapi Center kami fokus melakukan analisis ke cara tubuh bergerak dan itu personalized, setiap orang berbeda.

Jadi, tidak hanya fokus ke titik yang sakit aja, udah

No no ya!

Saat pola geraknya dibenerin,
keluhan dan gejala nyerinya biasanya ikut turun.

Jadwalkan sesi konsultasimu di
📍Griya Fisioterapi Center Semarang
Jl. Borobudur Timur XIX No. 18, Semarang
Klik link di bio 📎

Address

Jalan Borobudur Timur XIX No. 18
Semarang
50183

Telephone

08156555387

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fisioterapi Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Fisioterapi Center:

Shortcuts

Share

Category