30/11/2025
Nyerinya di Leher Bukan Salah Otot — Ini Polanya
Leher kaku, nyeri saat nengok, atau rasa berat sampai ke bahu?
Bukan sekadar otot tegang. Biasanya ada sendi leher yang ngunci dan bikin pola nyeri menjalar.
Kalau polanya cocok, biasanya perbaikan jauh lebih cepat.
Kalau nggak cocok, berarti sumbernya dari pola lain — dan itu harus dicek.
Ingin tau pola nyeri leher kamu?
Kirim DM, foto, atau ceritanya. Kita bantu cek polanya.