18/10/2025
💜 Hari Menopause Sedunia – 18 Oktober 💜
Hari ini tentang merayakan ketangguhan, kebijaksanaan, dan perjalanan luar biasa seorang perempuan.
✨ Menopause bukan akhir — tapi awal dari babak baru yang lebih kuat.
Ya, tubuh berubah. Emosi mungkin naik turun. Tapi justru di sinilah letak keistimewaannya: perempuan mampu menghadapi perubahan besar dengan kepala tegak dan hati yang tetap penuh cinta.
Tahukah kamu?
👉 Menopause umumnya terjadi di usia 45–55 tahun
👉 Gejalanya bisa berupa hot flashes, sulit tidur, mood swing, dan lainnya
👉 Tapi dengan dukungan, pola hidup sehat, dan edukasi, fase ini bisa dilalui dengan nyaman dan bermakna
💪 Saatnya kita ubah stigma.
Menopause bukan kelemahan, bukan aib, bukan akhir dari produktivitas.
Ini adalah fase emas, penuh kebijaksanaan dan keberanian.
Mari saling menguatkan, berbagi cerita, dan berjalan bersama di fase ini.
🌼 Karena usia hanyalah angka. Tapi semangatmu? Abadi. 🌼
