01/09/2025
🩺✨ Kapan waktu terbaik untuk cek tekanan darah?
Tahukah kamu, tekanan darah bisa berubah-ubah sepanjang hari?
Maka, cek tekanan darah paling baik dilakukan pagi hari sebelum beraktivitas atau malam hari sebelum tidur.
Tujuannya? Supaya hasilnya lebih akurat, karena tubuh dalam kondisi tenang. 🌿
Ingat ya, tekanan darah tinggi sering datang tanpa gejala. Jangan tunggu sakit dulu baru periksa!
Cukup luangkan beberapa menit secara rutin, demi jantung yang sehat. ❤️
👉 Yuk, jadikan cek tekanan darah sebagai bagian dari gaya hidup sehatmu!