Anahata

Anahata ANAHATA adalah wadah yang dibangun untuk menumbuhkan self-love dalam tujuan penyembuhan diri berbasi

Penjelasan mengenai kelas Yoga & Movement di Rimba Baca oleh ANAHATA dan SOMAYOGINI.Silahkan hubungi kami apabila ada pe...
03/11/2025

Penjelasan mengenai kelas Yoga & Movement di Rimba Baca oleh ANAHATA dan SOMAYOGINI.

Silahkan hubungi kami apabila ada pertanyaan lebih lanjut, atau apabila kalian ingin mengadakan kelas grup privat dengan kebutuhan yang spesifik.

Terima kasih,
ANAHATA x SOMAYOGINI

JADWAL ‘Yoga & Movement’ bulan NOVEMBER.Hubungi kami melalui DM untuk info dan pendaftaran. Hope to meet you in one of o...
31/10/2025

JADWAL ‘Yoga & Movement’ bulan NOVEMBER.

Hubungi kami melalui DM untuk info dan pendaftaran. Hope to meet you in one of our classes.

Lokasi: Rimba Baca
Fasilitator: Jane, Nandinne, Anneke
Harga: Rp175.000

JADWAL ‘Yoga & Movement’ bulan OKTOBER.Hubungi kami melalui DM untuk info dan pendaftaran. Hope to meet you in one of ou...
29/09/2025

JADWAL ‘Yoga & Movement’ bulan OKTOBER.

Hubungi kami melalui DM untuk info dan pendaftaran. Hope to meet you in one of our classes.

Lokasi: Rimba Baca
Fasilitator: Jane, Nandinne, Anneke
Harga: Rp175.000

JADWAL ‘Yoga & Movement’ bulan SEPTEMBER.Hubungi kami melalui DM untuk info dan pendaftaran. Hope to meet you in one of ...
01/09/2025

JADWAL ‘Yoga & Movement’ bulan SEPTEMBER.

Hubungi kami melalui DM untuk info dan pendaftaran. Hope to meet you in one of our classes.

Lokasi: Rimba Baca
Fasilitator: Jane, Nandinne, Anneke
Harga: Rp175.000

𝐀𝐫𝐞 𝐲𝐨𝐮 𝐭𝐚𝐤𝐢𝐧𝐠 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐨𝐟 𝐨𝐭𝐡𝐞𝐫𝐬’ 𝐩𝐞𝐚𝐜𝐞 𝐦𝐨𝐫𝐞 𝐭𝐡𝐚𝐧 𝐲𝐨𝐮 𝐚𝐫𝐞 𝐚𝐭𝐭𝐞𝐧𝐝𝐢𝐧𝐠 𝐲𝐨𝐮𝐫𝐬?‘Digesting Stress: From Resisting to Receiving’ w...
22/08/2025

𝐀𝐫𝐞 𝐲𝐨𝐮 𝐭𝐚𝐤𝐢𝐧𝐠 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐨𝐟 𝐨𝐭𝐡𝐞𝐫𝐬’ 𝐩𝐞𝐚𝐜𝐞 𝐦𝐨𝐫𝐞 𝐭𝐡𝐚𝐧 𝐲𝐨𝐮 𝐚𝐫𝐞 𝐚𝐭𝐭𝐞𝐧𝐝𝐢𝐧𝐠 𝐲𝐨𝐮𝐫𝐬?

‘Digesting Stress: From Resisting to Receiving’ workshop 3.

LISTEN & HARMONIZE
Sabtu, 20 September 2025
09.00 - 11.30
Gripa Studio, Studio 5

Mari mengeksplorasi diri lebih dalam. Silahkan hubungi kami untuk pendaftaran

SPECIAL GIFTS
Ada hadiah spesial bagi dua pendaftar yang mengajak satu orang temannya, yaitu voucher massage @30 menit dari Bersih Sehat. Yuk kita menumbuhkan awareness pada diri bersama-sama.

Digesting Stress: From Resisting to Receiving Workshop 2.𝐘𝐈𝐍 & 𝐒𝐨𝐮𝐧𝐝: 𝐋𝐈𝐒𝐓𝐄𝐍 & 𝐇𝐀𝐑𝐌𝐎𝐍𝐈𝐙𝐄Workshop eksplorasi respon diri ...
15/08/2025

Digesting Stress: From Resisting to Receiving Workshop 2.

𝐘𝐈𝐍 & 𝐒𝐨𝐮𝐧𝐝: 𝐋𝐈𝐒𝐓𝐄𝐍 & 𝐇𝐀𝐑𝐌𝐎𝐍𝐈𝐙𝐄
Workshop eksplorasi respon diri terhadap vibrasi suara dan gerakan untuk menumbuhkan kesadaran dalam pengelolaan dan regulasi diri terhadap stimulus dari luar. Kita akan berkenalan dan mengidentifikasi pola resistensi dan respon diri (tubuh, pikiran, perasaan), melakukan eksplorasi latihan gerakan sederhana dan terkoneksi dengan stillness & surrender.

Rangkaian latihan bersama ini ditujukan untuk menemukan vibrasi diri dalam kelembutan, mengundang inspirasi baru untuk menunjang pemulihan diri yang seimbang.

Sabtu, 20 September 2025
09.00 - 11.30
GRIPA Studio (Studio 5)

IDR 425.000 (termasuk snack)

𝔹ℝ𝕀ℕ𝔾 𝔸 𝔽ℝ𝕀𝔼ℕ𝔻, 𝕎𝕀ℕ 𝔸 ℙℝ𝕀ℤ𝔼
Terima kasih yang mendalam untuk yang mendukung acara ini dengan memberikan hadiah menarik bagi dua pendaftar pertama yang mengajak teman. Informasi tersedia di halaman selanjutnya.

Pendaftaran workshop dan informasi lain dapat ditanyakan melalui DM Instagram Kabar Anahata. Yuk ajak temanmu dan bertemu dalam workshop terakhir dalam rangkaian Digesting Stress: From Resisting to Receiving tahun 2025 ini.

“𝘞𝘦 𝘭𝘪𝘷𝘦 𝘪𝘯 𝘵𝘩𝘪𝘴 𝘢𝘨𝘦 𝘰𝘧 𝘚𝘦𝘭𝘧-𝘊𝘢𝘳𝘦, 𝘣𝘶𝘵 𝘦𝘯𝘫𝘰𝘺𝘪𝘯𝘨 𝘴𝘰𝘭𝘪𝘵𝘶𝘥𝘦 𝘪𝘴 𝘢 𝘵𝘪𝘮𝘦𝘭𝘦𝘴𝘴 𝘢𝘳𝘵 𝘵𝘰 𝘮𝘢𝘴𝘵𝘦𝘳. 𝘉𝘦 𝘱𝘢𝘵𝘪𝘦𝘯𝘵 𝘸𝘪𝘵𝘩 𝘺𝘰𝘶𝘳𝘴𝘦𝘭𝘧. 𝘛𝘩𝘪𝘴 𝘵𝘢𝘬...
28/07/2025

“𝘞𝘦 𝘭𝘪𝘷𝘦 𝘪𝘯 𝘵𝘩𝘪𝘴 𝘢𝘨𝘦 𝘰𝘧 𝘚𝘦𝘭𝘧-𝘊𝘢𝘳𝘦, 𝘣𝘶𝘵 𝘦𝘯𝘫𝘰𝘺𝘪𝘯𝘨 𝘴𝘰𝘭𝘪𝘵𝘶𝘥𝘦 𝘪𝘴 𝘢 𝘵𝘪𝘮𝘦𝘭𝘦𝘴𝘴 𝘢𝘳𝘵 𝘵𝘰 𝘮𝘢𝘴𝘵𝘦𝘳. 𝘉𝘦 𝘱𝘢𝘵𝘪𝘦𝘯𝘵 𝘸𝘪𝘵𝘩 𝘺𝘰𝘶𝘳𝘴𝘦𝘭𝘧. 𝘛𝘩𝘪𝘴 𝘵𝘢𝘬𝘦𝘴 𝘱𝘳𝘢𝘤𝘵𝘪𝘤𝘦, 𝘴𝘰 𝘴𝘵𝘢𝘳𝘵 𝘴𝘮𝘢𝘭𝘭.” - 𝘌𝘮𝘵𝘦.

Melalui buku keduanya, Life As I Know It, Emte menyampaikan cerita keseharian yang mengilustrasikan the joy and beauty of living alone serta hal-hal indah yang ditemuinya sehari-hari.

Terinspirasi dari cerita yang dirangkai melalui ilustrasi dalam bukunya, ANAHATA pun terinspirasi untuk berbagi melalui sesi spesial bulan ini ‘YOGA & BOOK’ pada hari Sabtu, 2 & 9 Agustus 2025 di Rimba Baca. Kita akan menjelajahi elemen warna, bentuk serta cerita diri yang bertema ‘PATIENCE in SOLITUDE’ dalam buku ini dan kaitannya dengan hidup kita sehari-hari.

Yuk bergabung dan ajak teman-temanmu.

PS:
Pameran karya dan buku Emte juga masih berlangsung ya di Dia.Lo.Gue Artspace Kemang sampai 17 Agustus 2025 mendatang. Silahkan dikunjungi dan dibeli bukunya, karena buku dalam jumlah terbatas yang dijual disana memuat doodle yang berbeda-beda loh di dalamnya.

Sampai jumpa di kelas!

ANAHATA,
Jane & Nandinne

𝔼𝕟𝕥𝕖𝕣 𝕒 𝕤𝕡𝕒𝕔𝕖 𝕠𝕗 𝕕𝕖𝕖𝕡 𝕚𝕟𝕟𝕖𝕣 𝕝𝕚𝕤𝕥𝕖𝕟𝕚𝕟𝕘Yuk bergabung dalam workshop 2 program Digesting Stress: “Inner Expansion”. Kita ak...
16/07/2025

𝔼𝕟𝕥𝕖𝕣 𝕒 𝕤𝕡𝕒𝕔𝕖 𝕠𝕗 𝕕𝕖𝕖𝕡 𝕚𝕟𝕟𝕖𝕣 𝕝𝕚𝕤𝕥𝕖𝕟𝕚𝕟𝕘

Yuk bergabung dalam workshop 2 program Digesting Stress: “Inner Expansion”. Kita akan bersama-sama berlatih dan mengeksplorasi gerak dan napas untuk membuka ruang-ruang pada tubuh dengan lembut.

Lalu dengan berhening kita akan menjelajahi pola-pola yang biasanya muncul pada saat stres; di tubuh, pikiran, serta emosi dan menemukan cara-cara untuk menyeimbangkannya.

Let’s practice allowing—meeting ourselves with curiosity, compassion, and the floe of our breath.

Address

Jalan Kemang Selatan VIII No. 55 C
South Jakarta
12730

Opening Hours

Monday 09:00 - 15:00
Tuesday 13:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 13:00
Friday 09:00 - 15:00
Saturday 09:00 - 13:00
Sunday 09:00 - 13:00

Telephone

+6281214404975

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Anahata posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Anahata:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram