Klinik Utama Seruni

Klinik Utama Seruni � Klinik Utama Seruni
Sahabat sehat Anda dan keluarga �

🌙✨ Informasi Libur Klinik Utama Seruni ✨🌙Dalam rangka menyambut Hari Raya Idul Fitri 1447 H, kami informasikan bahwa Kli...
15/03/2026

🌙✨ Informasi Libur Klinik Utama Seruni ✨🌙

Dalam rangka menyambut Hari Raya Idul Fitri 1447 H, kami informasikan bahwa Klinik Utama Seruni akan tutup sementara pada:

📅 21 – 24 Maret 2026

Selama periode tersebut, pelayanan klinik sementara tidak beroperasi. Kami akan kembali melayani seperti biasa mulai tanggal 25 Maret 2026.

Terima kasih atas pengertian dan kepercayaan Sobat Seruni.
Semoga momen Idul Fitri membawa kebahagiaan, kesehatan, dan keberkahan untuk kita semua. 🤍





✨ Informasi Jam Praktik Klinik Utama Seruni ✨Dalam rangka menyambut Hari Raya Idul Fitri 1447 H, terdapat sedikit penyes...
15/03/2026

✨ Informasi Jam Praktik Klinik Utama Seruni ✨

Dalam rangka menyambut Hari Raya Idul Fitri 1447 H, terdapat sedikit penyesuaian jam praktik sore di Klinik Utama Seruni.

📅 Tanggal: 19 – 20 Maret 2026
🕓 Jam Praktik Sore: 16.00 – 18.30 WIB

Sementara itu, jam praktik pagi tetap berjalan seperti biasa ya, Sobat Seruni.

Penyesuaian ini dilakukan agar pelayanan tetap berjalan dengan baik menjelang hari raya. Jika berencana berkunjung, pastikan datang sesuai jadwal yang telah diinformasikan.

Terima kasih atas pengertiannya, dan semoga selalu sehat bersama Klinik Utama Seruni. 💙





Udah musim mudik nihh! 🚗✨Perjalanan pulang kampung memang selalu dinanti, tapi jangan sampai kesehatan jadi terabaikan y...
15/03/2026

Udah musim mudik nihh! 🚗✨
Perjalanan pulang kampung memang selalu dinanti, tapi jangan sampai kesehatan jadi terabaikan ya.

Perjalanan jauh bisa membuat tubuh cepat lelah, apalagi jika harus menghadapi macet dan waktu tempuh yang panjang. Karena itu, penting banget untuk menjaga stamina agar mudik tetap nyaman dan aman.

Beberapa hal sederhana bisa membantu menjaga kondisi tubuh selama perjalanan:
✔️ Istirahat cukup sebelum berangkat
✔️ Minum air putih agar tidak dehidrasi
✔️ Pilih makanan yang bergizi dan ringan
✔️ Berhenti untuk istirahat setiap 2–3 jam
✔️ Jangan memaksakan diri jika tubuh sudah lelah

Dengan tubuh yang fit, perjalanan mudik jadi lebih menyenangkan dan tentunya lebih aman sampai tujuan. 🤍

Selamat mudik, hati-hati di jalan, dan semoga sampai dengan selamat bersama keluarga tercinta. 🌙✨

Stamina terjaga, mudik lebih aman.





Puasa sering kali terasa lebih berat ketika tubuh cepat merasa haus dan lapar. Padahal, dengan pola makan dan kebiasaan ...
12/03/2026

Puasa sering kali terasa lebih berat ketika tubuh cepat merasa haus dan lapar. Padahal, dengan pola makan dan kebiasaan yang tepat, tubuh bisa tetap bertenaga sepanjang hari saat berpuasa. 🌙✨

Ada beberapa tips sederhana yang bisa membantu mengurangi rasa haus dan lapar selama menjalankan ibadah puasa. Mulai dari memilih makanan bergizi saat sahur, menghindari makanan terlalu pedas atau asin, hingga memastikan tubuh tetap terhidrasi dengan cukup.

Selain itu, penting juga untuk mengatur porsi makan serta membatasi minuman berkafein agar tubuh tidak lebih cepat kehilangan cairan. Dengan kebiasaan yang tepat, puasa bisa dijalani dengan lebih nyaman dan tetap sehat. 💙

Yuk, terapkan tips ini agar puasa tetap lancar, tubuh tetap fit, dan aktivitas sehari-hari tetap berjalan dengan baik. Jangan lupa juga untuk selalu menjaga pola makan yang seimbang ya!

10/03/2026

🎉 Traktir Hari Raya dari Klinik Utama Seruni! 🎉

Menyambut Hari Raya, ada promo spesial yang sayang banget untuk dilewatkan! ✨
Klinik Utama Seruni menghadirkan program Putar THR dengan berbagai diskon dan hadiah menarik untuk kamu.

Nikmati keuntungan:
💛 Diskon 20% Pemeriksaan USG 4D
💛 Diskon 10% Pemeriksaan Umum
💛 Diskon 20% Pemeriksaan Laboratorium
🎁 Hadiah menarik lainnya!

Cukup dengan minimal transaksi Rp 350.000, kamu sudah berkesempatan untuk memutar roda THR dan membawa pulang hadiah spesial dari Klinik Utama Seruni. 🎡✨

Promo ini berlaku mulai 11 Maret – 20 Maret 2026, jadi jangan sampai ketinggalan ya!

⚡️ Siapa cepat dia dapat! Ayo putar & panen THR-mu sebelum kehabisan!

Yuk manfaatkan kesempatan ini untuk tetap menjaga kesehatan sekaligus mendapatkan hadiah menarik menjelang Hari Raya

📍 Jl. Nyi Ageng Serang, Sindangjawa – Kab. Cirebon
📞 Info & pendaftaran: 0812-6179-4605

✨ Buka Bersama Keluarga Besar Klinik Utama Seruni ✨Ramadhan selalu menjadi momen yang indah untuk mempererat silaturahmi...
09/03/2026

✨ Buka Bersama Keluarga Besar Klinik Utama Seruni ✨

Ramadhan selalu menjadi momen yang indah untuk mempererat silaturahmi. 🤍
Melalui kegiatan buka puasa bersama ini, keluarga besar Klinik Utama Seruni berkumpul dalam suasana hangat, penuh kebersamaan, dan rasa syukur.

Tidak hanya menjadi waktu untuk berbagi hidangan berbuka, tetapi juga menjadi kesempatan untuk memperkuat kekeluargaan, saling mendukung, dan menjaga semangat dalam memberikan pelayanan kesehatan terbaik untuk masyarakat. 🌙✨

Semoga kebersamaan ini membawa keberkahan, mempererat hubungan, dan semakin memperkuat langkah kami untuk terus melayani dengan sepenuh hati. 🤲💙





🌙 Tips Berbuka Puasa yang Sehat dan Nyaman untuk TubuhSetelah seharian berpuasa, tubuh tentu membutuhkan asupan yang tep...
08/03/2026

🌙 Tips Berbuka Puasa yang Sehat dan Nyaman untuk Tubuh

Setelah seharian berpuasa, tubuh tentu membutuhkan asupan yang tepat agar energi kembali pulih. Namun, berbuka puasa juga sebaiknya dilakukan secara bertahap agar tubuh tidak “kaget” setelah lama tidak menerima makanan dan minuman.

Agar berbuka tetap sehat dan nyaman, yuk perhatikan beberapa tips berikut:

✅ Mulai dengan minum air putih dan makan kurma untuk mengembalikan energi
✅ Awali dengan makanan ringan sebelum makan utama
✅ Pilih menu bergizi seimbang yang mengandung karbohidrat, protein, vitamin, dan mineral
✅ Hindari makan berlebihan saat berbuka
✅ Batasi gorengan dan makanan manis agar tidak membebani pencernaan
✅ Minum air secara bertahap untuk mencegah dehidrasi
✅ Lakukan aktivitas ringan setelah makan agar tubuh terasa lebih nyaman

Dengan pola berbuka yang sehat, tubuh akan tetap bugar selama menjalankan ibadah puasa. 🤍

Selamat Berbuka Puasa 🌙✨
Semoga puasa kita semua berjalan lancar dan penuh berkah.

✨ MITOS atau FAKTA? ✨Banyak yang bilang berbuka harus dengan makanan manis.👉 FAKTANYA, makanan manis memang bisa membant...
05/03/2026

✨ MITOS atau FAKTA? ✨
Banyak yang bilang berbuka harus dengan makanan manis.
👉 FAKTANYA, makanan manis memang bisa membantu mengembalikan energi dengan cepat setelah berpuasa.
⚠️ Tapi ingat, jangan berlebihan ya! Tetap imbangi dengan makanan bergizi seimbang agar tubuh tetap sehat dan bugar selama Ramadan.

Yuk, jadi lebih cerdas memilih menu berbuka 💙
Jangan lupa follow, like, comment, & share supaya makin banyak yang tahu info kesehatan bermanfaat lainnya





✨ Tips Sehat Saat Berpuasa ✨Puasa bukan berarti tubuh menjadi lemas dan kurang bertenaga. Dengan pola hidup yang tepat, ...
05/03/2026

✨ Tips Sehat Saat Berpuasa ✨

Puasa bukan berarti tubuh menjadi lemas dan kurang bertenaga. Dengan pola hidup yang tepat, tubuh tetap bisa sehat, bugar, dan berenergi selama menjalankan ibadah puasa. 🌙🤍

Yuk terapkan beberapa tips berikut agar puasa tetap lancar:

🥗 Pilih makanan yang seimbang dan bergizi saat sahur dan berbuka agar tubuh mendapatkan energi yang cukup.
🏃‍♂️ Tetap aktif dengan olahraga ringan seperti jalan santai atau stretching.
💧 Perbanyak minum air putih saat sahur dan berbuka untuk mencegah dehidrasi.
🌅 Jangan melewatkan sahur karena sahur membantu menjaga energi tubuh selama berpuasa.

Dengan menjaga pola makan, aktivitas, dan asupan cairan, puasa bisa dijalani dengan lebih sehat dan nyaman.

✨ Tips Puasa Nyaman Tanpa Bau MulutSaat berpuasa, mulut terasa lebih kering karena tubuh tidak mendapatkan asupan makana...
05/03/2026

✨ Tips Puasa Nyaman Tanpa Bau Mulut

Saat berpuasa, mulut terasa lebih kering karena tubuh tidak mendapatkan asupan makanan dan minuman dalam waktu yang cukup lama. Kondisi ini sering membuat napas menjadi kurang segar.

Tapi jangan khawatir, Dengan menjaga kebersihan mulut dan memperhatikan pola makan saat sahur dan berbuka, kamu tetap bisa menjalani puasa dengan nyaman dan percaya diri.

Beberapa hal sederhana yang bisa dilakukan antara lain:
🪥 Menjaga kebersihan gigi dan lidah
💧 Mencukupi kebutuhan air saat sahur dan berbuka
🥗 Mengonsumsi makanan bergizi
🚫 Menghindari makanan yang memicu bau mulut

Yuk jaga kesehatan mulut selama Ramadhan agar puasa tetap nyaman dan aktivitas tetap lancar. ✨





Berpuasa bukan berarti harus berhenti berolahraga yaa Sobat Seruni! Dengan waktu dan jenis olahraga yang tepat, tubuh te...
05/03/2026

Berpuasa bukan berarti harus berhenti berolahraga yaa Sobat Seruni!
Dengan waktu dan jenis olahraga yang tepat, tubuh tetap sehat, bugar, dan ibadah puasa pun tetap lancar.

Berikut beberapa tips olahraga saat Ramadhan:

🕒 Pilih waktu yang tepat
Olahraga bisa dilakukan sekitar 30 menit sebelum berbuka atau 2 jam setelah berbuka agar tubuh tidak terlalu lelah.

🏃 Sesuaikan jenis olahraga
Pilih olahraga dengan intensitas ringan hingga sedang seperti jalan kaki, bersepeda santai, badminton, jogging, atau gym ringan.

🥗 Jaga asupan nutrisi
Pastikan tubuh mendapatkan makanan bergizi saat sahur dan berbuka, serta cukupi kebutuhan air agar tidak dehidrasi.

Dengan olahraga yang tepat, puasa tetap lancar dan tubuh tetap sehat. Yuk tetap aktif selama Ramadhan! ✨





💧 Tetap Minum 8 Gelas Sehari Selama Ramadan 💧Puasa bukan berarti tubuh kekurangan cairan ya, sobat Seruni 🤍Agar tetap se...
01/03/2026

💧 Tetap Minum 8 Gelas Sehari Selama Ramadan 💧

Puasa bukan berarti tubuh kekurangan cairan ya, sobat Seruni 🤍
Agar tetap segar, fokus, dan terhindar dari dehidrasi, yuk atur pola minum dengan cara yang tepat!

✨ Tips pembagian 8 gelas selama Ramadan:
1️⃣ 1 gelas setelah bangun sahur
2️⃣ 1 gelas setelah makan sahur
3️⃣ 1 gelas saat magrib
4️⃣ 1 gelas setelah adzan magrib
5️⃣ 1 gelas setelah buka puasa
6️⃣ 1 gelas setelah salat isya
7️⃣ 1 gelas setelah salat tarawih
8️⃣ 1 gelas sebelum tidur

Dengan pola ini, kebutuhan cairan tetap terpenuhi tanpa terasa berat 💙

Yuk biasakan minum cukup air putih setiap hari agar ibadah lancar dan tubuh tetap sehat selama Ramadan ✨





Address

Jalan Nyi Ageng Serang, Sindangjawa, Kec. Dukupuntang, Kab. Cirebon
Sumber

Opening Hours

Monday 06:00 - 10:00
15:00 - 20:00
Tuesday 06:00 - 10:00
15:00 - 20:00
Wednesday 06:00 - 10:00
15:00 - 20:00
Thursday 06:00 - 10:00
15:00 - 20:00
Friday 06:00 - 10:00
15:00 - 20:00
Saturday 06:00 - 10:00
15:00 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Klinik Utama Seruni posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category