11/04/2026
Hallo ✨
Hipertensi atau tekanan darah tinggi kini semakin sering ditemukan pada Generasi Z (anak muda) akibat gaya hidup modern yang tidak sehat, meskipun sebelumnya sering dianggap penyakit lanjut usia.
Peningkatan kasus hipertensi pada remaja dan dewasa muda ini menuntut perhatian serius, karena dapat berpotensi menyebabkan komplikasi penyakit jantung dan stroke di usia yang lebih awal.
Yuc mari Sahabat semua terutama para Generasi Z untuk selalu menerapkan pola hidup sehat melalui program CERDIK (Cek kesehatan rutin, Enyahkan asap rokok, Rajin aktifitas fisik, Diet seimbang, Istirahat cukup, dan Kelola stress).
Ingat yaa Sahabat, mencegah lebih baik dari pada mengobati 😉