Postur Clinic

Home
Indonesia
Surabaya
Postur Clinic

Certified German Schroth Best Practice & Dr. Weiss Gengsingen Brace for Scoliosis
Physical Medicine Klinik kami berlokasi di Kota Surabaya.

Postur Clinic adalah klinik rehabilitasi medik yang menyediakan konsultasi dengan dokter dan perawatan untuk mengoreksi postur tubuh pasien, terutama Skoliosis secara konservatif (tanpa operasi). Kami menyambut seluruh pasien dari berbagai usia yang ingin memperbaiki postur tubuh mereka. Mulai dari pasien yang baru didiagnosa, hidup dengan skoliosis selama bertahun-tahun, masuk daftar tunggu operasi, hingga mencari rehabilitasi pasca operasi. Kami telah menciptakan ruang dimana mereka yang memiliki skoliosis dapat bertemu dengan orang lain dalam perjalanan yang sama, untuk mengetahui bahwa mereka tidak sendirian dengan kondisi ini. Memberikan pengobatan bagi penderita skoliosis yang ingin mencari penanganan konservatif terhadap kondisi mereka menggunakan program Praktik Terbaik Schroth. Metode Schroth adalah pendekatan non-bedah untuk mengobati skoliosis. Ini menggunakan latihan neuromuskular khusus yang disesuaikan dengan pola kurva seseorang di ketiga dimensi. Selain mengembangkan otot postural, Metode Schroth memberdayakan pasien untuk mengelola sendiri skoliosis mereka selama rutinitas kehidupan sehari-hari yang mengarah pada perbaikan postur & penampilan.

03/03/2026

Tumit sering nyeri saat bangun tidur atau habis banyak jalan 🤍

Coba 3 gerakan sederhana ini untuk bantu redakan nyeri tumit ✨

1 Calf raise 10 repetisi 3 set 🦵
2 Calf stretch 10 repetisi 5 set 🤍
3 Wall squat with calf raise 10 repetisi 3 set 🌿

Lakukan rutin dan rasakan perubahannya 🌸
Kalau nyeri tidak membaik segera konsultasi ke Postur Clinic untuk penanganan yang tepat 🤝

📍Postur Clinic
Jl. Sambas No. 16, Surabaya, Indonesia 60241
📞 +62 811-3020-475

02/03/2026

Banyak yang mikir postur baik itu harus selalu “ditarik ke belakang” dan tegang.
Padahal, postur yang benar justru terasa lebih ringan dan nyaman.

Kalau duduk atau berdiri bikin leher kaku, bahu naik, dan cepat capek, bisa jadi itu bukan postur ideal — tapi tubuh yang lagi dipaksa.

✨ Postur sehat itu efisien.
Otot bekerja secukupnya, napas tetap lega, dan tubuh nggak cepat lelah.

📍Postur Clinic
Jl. Sambas No. 16, Surabaya, Indonesia 60241
📞 +62 811-3020-475

28/02/2026

Perubahan nyata dalam kurang dari 7 bulan.
Melalui kombinasi Brace GBW dan latihan Scoliosis SBP, terlihat progres yang signifikan pada hasil X-ray.

📉 Hasil evaluasi medis:
– Derajat k***a skoliosis menurun dari 43° → 32°
– Rotasi punggung berkurang dari 20 → 13

Perubahan ini menunjukkan bahwa dengan terapi yang tepat, konsisten, dan terpantau, skoliosis pada remaja masih sangat mungkin untuk dikontrol dan diperbaiki.

✨ Setiap progres kecil adalah langkah besar untuk kualitas hidup yang lebih baik.
Karena skoliosis bukan hanya soal bentuk tulang, tapi juga fungsi, kenyamanan, dan masa depan gerak tubuh.

📍Postur Clinic
Jl. Sambas No. 16, Surabaya, Indonesia 60241
📞 +62 811-3020-475

SBPExercise PosturPedia TerapiSkoliosis

26/02/2026

Bukti bahwa kaki yang kurang ideal dapat di koreksi dengan maksimal dengan treatment yang tepat

Buat kalian yang memiliki masalah tentang postur dan bingung untuk mengatasinya, segera konsultasikan ke Postur Clinic sekarang juga!

📍Postur Clinic
Jl. Sambas No. 16, Surabaya, Indonesia 60241
📞 +62 811-3020-475

25/02/2026

Punggung bawah sering pegal, nyeri, atau cepat capek?
Bisa jadi masalahnya ada di LS Spine 👀

LS Spine adalah bagian tulang belakang yang paling sering menahan beban tubuh.
Kalau postur kurang tepat, duduk terlalu lama, atau keseimbangan tubuh terganggu, bagian ini yang paling cepat “protes”.

✨ Kabar baiknya, kondisi ini bisa dicegah dan dikelola dengan:
✔ perbaikan postur
✔ latihan yang tepat
✔ evaluasi kaki & tulang belakang sejak dini

Yuk, kenali tubuhmu lebih dalam dan jaga punggung bawah untuk aktivitas yang lebih nyaman setiap hari 💪

📍Postur Clinic
Jl. Sambas No. 16, Surabaya, Indonesia 60241
📞 +62 811-3020-475

23/02/2026

Latihan mudah untuk jaga posturmu tetap tegak.

Postur yang baik bukan soal memaksa badan berdiri lurus,
tapi soal otot yang cukup kuat untuk menopang tubuh dengan nyaman.

Kalau sering merasa bahu membungkuk, leher maju, atau cepat pegal saat duduk lama,
mungkin tubuhmu butuh aktivasi, bukan sekadar diingatkan untuk “duduk tegak”.

Latihan sederhana ini bisa bantu:
✔️ Mengaktifkan otot penopang tulang belakang
✔️ Meningkatkan kesadaran postur
✔️ Mengurangi ketegangan akibat duduk lama

Lakukan secara rutin dan rasakan perbedaannya.

Kalau keluhan postur sudah sering muncul, evaluasi yang tepat bisa membantu menemukan penyebabnya.

📍Postur Clinic
Jl. Sambas No. 16, Surabaya, Indonesia 60241
📞 +62 811-3020-475

22/02/2026

Hal kecil yang sering dianggap sepele,
ternyata bisa berdampak besar ke tubuh.

Beban yang terus menerus di satu sisi
bikin tubuh bekerja nggak seimbang.

Pelan-pelan belajar lebih peduli sama postur sendiri,
karena tubuh kita dipakai setiap hari 🤍

📍Postur Clinic
Jl. Sambas No. 16, Surabaya, Indonesia 60241
📞 +62 811-3020-475

19/02/2026

Kaki pegal, cepat capek, sampai nyeri lutut & punggung?
Bisa jadi bukan cuma soal sepatu — tapi support kaki kamu belum sesuai.

👣 Custom Insole by Capron dibuat khusus mengikuti bentuk kaki dan kebutuhan postur kamu, bukan insole jadi-an.
Dengan analisis postur & pola berjalan, insole ini membantu:

✔️ Menjaga keseimbangan tubuh
✔️ Mengurangi tekanan berlebih pada kaki
✔️ Membantu mengurangi nyeri lutut, pinggul, hingga punggung
✔️ Lebih nyaman dipakai aktivitas harian sampai olahraga

Karena postur tubuh dimulai dari kaki, support yang tepat bikin gerak lebih ringan dan stabil.

📍Postur Clinic
Jl. Sambas No. 16, Surabaya, Indonesia 60241
📞 +62 811-3020-475

18/02/2026

Di balik pelayanan yang nyaman dan teratur, ada peran penting admin yang jadi garda terdepan di Postur Clinic.

Mulai dari handle appointment pasien, mengatur jadwal dokter, memastikan data tercatat dengan rapi, sampai jadi penghubung antara pasien dan tim medis — semuanya dikerjakan dengan teliti dan penuh tanggung jawab.

Karena pelayanan yang baik bukan cuma soal tindakan, tapi juga soal pengalaman dari awal datang sampai selesai 💙

📍Postur Clinic
Jl. Sambas No. 16, Surabaya, Indonesia 60241
📞 +62 811-3020-475

13/02/2026

Siapa yang mau jadi asisten dokter? 👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️

Sebagai asisten dokter, tentu harus siap bantu berbagai kebutuhan dokter selama tindakan berlangsung. Tapi ingat, tiap tempat punya standar dan tanggung jawab yang berbeda ya.

Di video ini, kamu bisa lihat gambaran bagaimana peran dan tanggung jawab asisten dokter di Postur Clinic ✨

Biar makin kebayang, seperti apa sih kerja di balik layar yang bikin pelayanan tetap maksimal.

📍Postur Clinic
Jl. Sambas No. 16, Surabaya, Indonesia 60241
📞 +62 811-3020-475

12/02/2026

Siapa yang belum tau apa itu Orthotik Prostetik?

Ortotik Prostetik (OP) adalah ilmu dan layanan kesehatan teknis medis yang berfokus pada perancangan, pembuatan, dan pemasangan alat bantu (ortosis) atau alat ganti/tiruan (prostesis) untuk meningkatkan mobilitas, fungsi, dan kualitas hidup pasien dengan kelainan muskuloskeletal atau amputasi.

Di Postur Clinic role ini ada loh, buat yang bingung dan penasaran apa yang dilakuin, simak video ini yaa ✨

📍Postur Clinic
Jl. Sambas No. 16, Surabaya, Indonesia 60241
📞 +62 811-3020-475

Address

Jalan Musi 20
Surabaya

Telephone

+628113020475

Website

https://msha.ke/postur.clinic/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Postur Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Surabaya?