Good Talk

Good Talk hidup sehat
info kesehatan
diabetes

Yakin yang kamu makan beneran “sehat”? 🤨Pernah nggak sih, udah bela-belain beli menu diet mahal di ojol atau nyetok gran...
31/03/2026

Yakin yang kamu makan beneran “sehat”? 🤨

Pernah nggak sih, udah bela-belain beli menu diet mahal di ojol atau nyetok granola bar biar kurus, tapi timbangan malah makin ke kanan? 📈

Hati-hati! Banyak makanan yang “bertopeng” sehat padahal isinya gula tersembunyi dan bahan kimia yang nggak kita kenal. Ternyata, beberapa menu diet viral itu bisa jadi lebih bahaya dari mie instan kalau kita nggak teliti baca label!

Besok kita bongkar semua rahasia Ultra-Processed Foods (UPF) bareng pakarnya!

🗓 Rabu, 1 April 2026
🕒 02:00 PM
Host: John Jacob
Health Motivator : dr. Hans Tandra

Jangan sampai dietmu gagal cuma karena salah pilih label. Stay tuned di YouTube Good Talk TV!

Siapkan “Iron Dome” atau air defense system versi Tubuh Kamu! 🛡️🚀Bayangkan tubuh kita seperti sebuah wilayah yang sedang...
24/03/2026

Siapkan “Iron Dome” atau air defense system versi Tubuh Kamu! 🛡️🚀
Bayangkan tubuh kita seperti sebuah wilayah yang sedang diserang musuh. Kalau tensi dan gula darah meroket tiba-tiba, itu tandanya sistem pertahanan kita lagi dalam kondisi Siaga 1!
Gimana sih caranya menjaga agar “benteng” pertahanan tubuh kita tetap kokoh layaknya sistem pertahanan udara yang canggih?
Dapatkan tips praktis dan edukasi medis langsung dari dr. Hans Tandra besok siang!
📅 Rabu, 25 Maret 2026
🕑 14.00 - 15.00 WIB
📺 LIVE di YouTube Good Talk TV
Tips: Saat live chat nanti, sertakan usia, jenis kelamin, BB, dan TB kamu ya supaya jawabannya lebih sesuai kondisi tubuhmu.

18/03/2026

Yg penting jangan lupa simak ini supaya lebaran kita sehat


Edisi Spesial Lebaran: Waspada Penyakit & Lawan Rebahan!Caption:Lebaran di depan mata, tapi “oleh-olehnya” masih ketingg...
18/03/2026

Edisi Spesial Lebaran: Waspada Penyakit & Lawan Rebahan!
Caption:
Lebaran di depan mata, tapi “oleh-olehnya” masih ketinggalan di badan? 🤔
Hati-hati, Good People! setelah ini pesta opor, rendang, dan kue kering, tubuh kita rentan kena serangan kolesterol, gula darah naik, sampai gangguan pencernaan. Jangan sampai momen kemenangan ini malah berujung di meja dokter.
Tapi tenang, solusinya bukan cuma jaga makan! 🚫🥩
Kunci utamanya adalah: Lebaran Jangan Rebahan! 🏃‍♂️💨
Meskipun godaan kasur sangat kuat, tetap aktif bergerak adalah cara terbaik untuk membakar kalori ekstra dan melancarkan kembali metabolisme yang sempat “kaget” karena pola makan yang berubah drastis.
1. Lebaran Jangan Rebahan! Tayang Rabu 18 Maret jam 16.30
2. Deretan penyakit yang sering muncul setelah Lebaran. Tayang Jumat 20 Maret 2026 jam 16.30
Bersama health motivator kita dokter dan host

12/03/2026

Efek puasa : cemas, stres, galau?

10/03/2026

Puasa bikin kurus?? Secara awam sih ga makan = BB turun yah. Tapi apakah demikian?

Kabar baik buat kesehatan ginjal kamu ! 📢Jangan langsung menyerah dengan kondisi ginjalmu. Kabar baiknya: Bocor bisa sem...
10/03/2026

Kabar baik buat kesehatan ginjal kamu ! 📢
Jangan langsung menyerah dengan kondisi ginjalmu. Kabar baiknya: Bocor bisa sembuh, rusak bisa pulih. Syaratnya? Gabung di LIVE besok dan simak sampai akhir untuk belajar bareng dr dan untuk tahu rahasianya langsung dari ahlinya. Kita juga akan launching buku baru dari dr. Hans, disertai 3 giveaway untuk pertanyaan terbaik 🥳
📍 Save the date: Rabu, 11 Maret 2026 pukul 14.00 WIB.
Youtube : Good Talk Tv
Ig & Tiktok : .id

08/03/2026

Ketika berbuka puasa, boleh makan apa aja ya?

06/03/2026

Semua Orang Boleh Menjalani Puasa?

⚠️ DIABETES RULES NO. 94 ⚠️Obat Diabetes Tidak Bisa Digunakan Sembarangan!💥 “Minum obat diabetes? Kan tinggal minum saja...
04/03/2026

⚠️ DIABETES RULES NO. 94 ⚠️
Obat Diabetes Tidak Bisa Digunakan Sembarangan!

💥 “Minum obat diabetes? Kan tinggal minum saja…”
Eits… jangan salah.

Tahukah kamu?
Ada obat yang bekerja lewat pankreas.
Ada yang mengatur gula lewat usus.
Ada yang menghambat penyerapan gula.
Ada suntikan insulin.
Ada suntikan yang bukan insulin.
Bahkan… ada yang bisa bikin berat badan naik, dan ada yang justru membantu turun.

⚔️ Obat diabetes itu seperti senjata dalam peperangan.
Salah pilih senjata, kamu bisa kalah melawan diabetes.

Karena itu, penggunaan obat harus tepat — sesuai kondisi tubuh, kadar gula, berat badan, dan komplikasi yang mungkin ada.

🎥 Mau tahu kenapa obat diabetes tidak bisa dipakai sembarangan?
Simak penjelasan lengkapnya di video ini!

📖 Penjelasan lebih dalam bisa kamu temukan dalam buku Diabetes Rules karya Hans Tandra.

👇 Tonton sekarang dan jangan sampai salah langkah!

CegahKomplikasi KendalikanGulaDarah HidupSehat DiabetesAwareness DrHansTandra

Siapa yang sudah mulai menyusun rencana mudik atau daftar menu Lebaran? Pasti nggak mau kan momen kumpul keluarga jadi t...
04/03/2026

Siapa yang sudah mulai menyusun rencana mudik atau daftar menu Lebaran? Pasti nggak mau kan momen kumpul keluarga jadi terganggu karena tiba-tiba gula darah naik atau badan gampang capek?
​Banyak yang nggak sadar kalau Resistensi Insulin adalah “biang kerok” diam-diam di balik berbagai penyakit serius seperti Diabetes, Hipertensi, hingga Jantung. Sebelum kalap dengan opor dan kue kering, yuk kendalikan kesehatanmu dari sekarang!
​Simak edukasi mendalam bareng ahlinya:
🎙 dr. Hans Tandra (Health Motivator)
🎤 Gideon (Host)
​🗓 Rabu, 4 Maret 2026
🕑 14.00 - 15.00 WIB
📺 LIVE di YouTube: Good Talk TV

⚠️ DIABETES RULES NO. 88 ⚠️Kontrol diabetes bukan sekadar tusuk jari.🪡 Cek gula darah itu penting.Tapi… apakah itu sudah...
26/02/2026

⚠️ DIABETES RULES NO. 88 ⚠️
Kontrol diabetes bukan sekadar tusuk jari.

🪡 Cek gula darah itu penting.
Tapi… apakah itu sudah cukup?

Banyak orang merasa aman setelah melihat angka gula darah harian. Padahal kontrol diabetes yang benar jauh lebih luas dari sekadar hasil strip tes.

❗ Sudah cek HbA1c?
❗ Bagaimana dengan kolesterol (LDL, HDL, trigliserida) dan asam urat?
❗ Bagaimana kondisi jantung, ginjal, hati, mata, dan kaki?
❗ Tekanan darah aman?
❗ Pola makan sudah tepat?
❗ Rutin olahraga?
❗ Berat badan ideal?
❗ Obat diminum teratur? Insulin disuntik dengan teknik yang benar?

💡 Kontrol diabetes itu soal mengelola seluruh tubuh, bukan hanya satu angka.

Kalau selama ini kamu merasa “sudah aman” hanya karena rutin cek gula darah… kamu WAJIB nonton video ini sampai selesai.

📚 Penjelasan lengkapnya juga dibahas dalam buku Diabetes Rules oleh dr. Hans Tandra.

👉 Tonton sekarang di .id
👉 Share ke keluarga & sahabat yang hidup dengan diabetes
👉 Follow untuk edukasi kesehatan setiap hari

HbA1c EdukasiDiabetes SehatBersama DiabetesAwareness KesehatanKeluarga drHansTandra HidupSehat

Address

Surabaya

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Good Talk posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category