Nutrisi Otak multifungsi OSB

Nutrisi Otak multifungsi OSB Nutrisi Kecerdasan Otak multifungsi untuk anak hingga lansia

Penelitian dari jurnal PNAS menjelaskan bahwa berjalan cepat secara rutin punya pengaruh langsung pada bagian otak berna...
09/12/2025

Penelitian dari jurnal PNAS menjelaskan bahwa berjalan cepat secara rutin punya pengaruh langsung pada bagian otak bernama hippocampus, yaitu pusat memori dan orientasi. Dalam penelitian ini, orang dewasa yang lebih tua diminta berjalan cepat selama 40 menit, tiga kali seminggu, dan dilakukan terus selama satu tahun.

Hasil akhirnya menunjukkan bahwa ukuran hippocampus mereka justru meningkat sekitar dua persen. Ini penting karena hippocampus biasanya mengecil seiring usia, sehingga pertumbuhan kecil seperti ini dianggap signifikan.

Selain perubahan ukuran, kemampuan mengingat para peserta juga ikut membaik. Para peneliti menerangkan bahwa aktivitas fisik aerobik ringan, seperti berjalan cepat, meningkatkan aliran darah dan rangsangan biologis yg mendorong terbentuknya sel-sel saraf baru. Mekanisme inilah yang membantu memperkuat fungsi memori.

Penelitian ini juga memperlihatkan bahwa orang yang hanya melakukan peregangan tanpa aktivitas aerobik mengalami penyusutan hippocampus, sehingga aktivitas fisik terbukti jauh lebih efektif dalam menjaga kesehatan otak.

Sumber: Kirk I. Erickson et al., Exercise training increases size of hippocampus and improves memory, Proceedings of the National Academy of Sciences.

👇
Irini Irin

Info produk/order klik: wa.me/6285648857106
CR : Cerdas

Tahukah Kamu? cuma dengan menundukkan tubuh dan bernapas dalam selama 5 menit, otakmu bisa turun dari mode “siaga penuh”...
02/12/2025

Tahukah Kamu? cuma dengan menundukkan tubuh dan bernapas dalam selama 5 menit, otakmu bisa turun dari mode “siaga penuh” ke mode “tenang total”. Posisi sederhana, tapi efeknya seperti tombol reset untuk tubuh dan pikiran.

Banyak orang kira pose ini cuma gerakan istirahat. Padahal Child’s Pose (Balasana) adalah salah satu posisi yang paling kuat untuk menenangkan sistem saraf. Ketika tubuh meringkuk ke depan, saraf vagus ikut terstimulasi—dan ini langsung menurunkan aktivitas simpatis yang biasanya membuat kita cemas, tegang, atau sulit fokus.

Gerakan ini juga membuka pinggul, merilekskan punggung bawah, dan membantu proses pencernaan karena tekanan lembut pada perut memicu aktivitas parasimpatis (rest & digest). Tidak perlu lama—5 sampai 10 menit saja sudah cukup untuk membuat napas lebih dalam, pikiran lebih jernih, dan tubuh lebih ringan.

Kalau tiap hari kita punya waktu untuk scroll medsos berjam-jam, masa untuk menenangkan diri 5 menit saja tidak.
Coba malam ini sebelum tidur… rasakan bedanya.

Sumber:
– National Library of Medicine: efek stimulasi saraf vagus pada penurunan stres.
– Journal of Bodywork & Movement Therapies: manfaat forward-folding yoga untuk lumbar spine & pencernaan.

👇
Irini Irin

Info produk/order klik : wa.me/6285648857106

CR : Jenewa Inspirasi

Hati merupakan organ vital yang memiliki peran sentral dalam menjaga keseimbangan fungsi tubuh. Organ ini bertanggung ja...
16/11/2025

Hati merupakan organ vital yang memiliki peran sentral dalam menjaga keseimbangan fungsi tubuh. Organ ini bertanggung jawab untuk menyaring racvn, mengatur metabolisme lemak, karbohidrat, dan protein, memproduksi enzim serta hormon penting, menyimpan cadangan energi, hingga membantu proses pembekuan dar4h. Dengan kemampuan regeneratif yang tinggi, hati mampu menahan berbagai bentuk gangguan; namun justru karena sifatnya yang “tahan banting”, banyak kervsakan hati tidak terdeteksi pada tahap awal.

Kervsakan hati umumnya dimulai dari penumpukan lemak dalam sel-sel hati atau yang dikenal sebagai fatty liver. Kondisi ini sering berlangsung tanpa gejala, sehingga banyak individu tidak menyadari bahwa proses kerusakan sedang terjadi. Faktor pemicu utama meliputi pola makan tidak sehat, obesitas, konsumsi alkohol berlebihan, resistensi insulin, diabetes, serta gaya hidup sedentari. Pada tahap ini, fungsi hati masih dapat kembali normal apabila penyebabnya segera ditangani.

Apabila penumpukan lemak terus berlanjut, hati akan mengalami peradangan kronis yang memicu terbentuknya jaringan parut atau fibrosis. Tahap ini menandai mulai terganggunya struktur dan fungsi hati. Jika peradangan tidak dihentikan, fibrosis dapat berlanjut menjadi sirosis, yakni kondisi ketika jaringan parut menyebar luas dan menggantikan sebagian besar jaringan hati yang sehat. Sirosis menyebabkan penurunan fungsi hati secara signifikan dan sering disertai gejala klinis seperti pembengkakan perut, kulit menguning, kelelahan berat, serta gangguan pembekuan darah.

Tanpa penanganan medis yang tepat, sirosis dapat berkembang menjadi komplikasi yang lebih serius, termasuk gagal hati dan kanker hati. Pada tahap ini, kemungkinan pemulihan menjadi sangat terbatas, dan beberapa pasien memerlukan transplantasi hati sebagai satu-satunya pilihan terapi. Oleh karena itu, deteksi dini dan perubahan gaya hidup merupakan langkah krusial dalam mencegah progresi kerusakan hati. Regular check-up, pengendalian berat badan, pola makan seimbang, serta pembatasan konsumsi alkohol sangat dianjurkan untuk menjaga fungsi hati tetap optimal.

Sumber:

Nonalcoholic Fatty Liver Disease (NAFLD). American Liver Foundation.

Nonalcoholic fatty liver disease — Symptoms and causes / Diagnosis & treatment. Mayo Clinic.

👇
Irini Irin



Info produk/order klik: wa.me/6285648857106






Kita semua pernah ngalamin momen ini: Ada orang di rumah lagi sakit, lalu mulai susah makan. Pasti langsung ada yang kom...
14/11/2025

Kita semua pernah ngalamin momen ini: Ada orang di rumah lagi sakit, lalu mulai susah makan. Pasti langsung ada yang komentar, “Harus dipaksa! Kalau nggak makan, nanti malah tambah parah.”
Padahal, dari sisi sains, tubuh justru lagi melakukan sesuatu yang pintar.

Waktu kita sakit, tubuh itu kayak tim darurat yang lagi kerja keras di balik layar. Semua energi dialihin ke misi utama: ngelawan penyakit. Sistem imun mulai produksi pasukan kimia bernama sitokin, semacam alarm biologis yang bikin kita demam, lemas, dan, ya… kehilangan selera makan.
Jadi kalau kamu tiba-tiba nggak pengen makan saat sakit, itu bukan drama. Itu tubuh lagi bilang, “Tenang, aku lagi sibuk beresin yang lebih penting.”

Penelitian di Journal of Clinical Investigation tahun 1997 nunjukin hal ini bukan kebetulan. Nafsu makan memang sengaja diturunkan supaya energi nggak terbuang buat cerna makanan. Karena mencerna itu butuh tenaga besar, dan tubuh lagi nggak mau boros.

Lalu gimana kalau nggak makan? Tenang, tubuh punya plan B.
Kita semua punya cadangan energi dari lemak, gula, dan protein otot yang bisa dipakai sementara. Menurut Annual Review of Nutrition (2006), selama masih cukup minum air, tubuh bisa bertahan tanpa makanan padat beberapa hari tanpa bahaya. Begitu kondisi mulai stabil, sinyal lapar bakal muncul sendiri.

Masalahnya, kita sering terlalu panik. Padahal, memaksa orang sakit untuk makan bisa bikin keadaan makin nggak nyaman. Sistem pencernaan yang lagi melambat belum siap kerja penuh. Hasilnya? Bisa mual, muntah, atau perut kembung.
Penelitian di Critical Care Medicine (2004) bahkan nunjukin bahwa memberi makan terlalu cepat ke pasien sakit berat bisa ganggu metabolisme dan memperlambat pemulihan.

Menariknya, sains juga bilang: nggak semua penyakit butuh perlakuan yang sama.
Penelitian di Cell (2016) nemuin bahwa pada flu ringan, energi dari makanan bisa bantu tubuh pulih. Tapi saat demam tinggi, sedikit “puasa alami” justru bantu sistem imun bekerja lebih efektif.
Tubuh tahu kapan harus makan, dan kapan lebih baik istirahat dulu.

Jadi, lain kali kalau ada orang sakit dan nggak mau makan, jangan buru-buru panik atau maksa. Tubuh mereka sedang pakai strategi cerdas. Fokus aja biar tetap cukup minum, kasih makanan ringan kalau mulai pengen, dan biarkan tubuh ngatur ritmenya sendiri.

Karena ternyata, tubuh lebih tahu apa yang sedang dilakukannya daripada kita yang panik di sebelahnya.

Referensi: Journal of Clinical Investigation (1997), Annual Review of Nutrition (2006), Critical Care Medicine (2004), Cell (2016).
---
👇
Cecep Hermawan

Info produk/order klik: wa.me/6285648857106







🧠 Koma:Koma adalah kondisi tdk sadar total tapi otak masih hidup. Masih ada aliran darah dan aktivitas listrik di otak, ...
02/11/2025

🧠 Koma:
Koma adalah kondisi tdk sadar total tapi otak masih hidup. Masih ada aliran darah dan aktivitas listrik di otak, jadi fungsi dasar seperti napas dan refleks bisa tetap jalan. Kalau penyebabnya bisa diatasi, masih ada peluang untuk pulih.

💀 Mati otak:
Mati otak berarti semua fungsi otak berhenti total tdk ada aliran darah, tidak ada sinyal listrik, dan tidak bisa pulih lagi. Meski alat bantu napas bisa membuat tubuh tampak hidup, secara medis orang itu sudah meningg4l.

Sumber: American Academy of Neurology (AAN), NINDS
SC : FB CERDAS



Pentingnya menjaga kesehatan fisik dimulai dari otak sebagai power utama tubuh. Konsumsi Vitamin Otak OSB, dapat membantu menjaga kinerja otak menjadi optimal sepanjang hari.

wa.me/6285648857106 (order produk)



Kamu Tim Otak Kiri atau Otak Kanan?Setiap anak punya keunikan dalam cara berpikir dan  . Ada yang lebih menonjol di otak...
27/09/2025

Kamu Tim Otak Kiri atau Otak Kanan?

Setiap anak punya keunikan dalam cara berpikir dan . Ada yang lebih menonjol di otak kiri, ada juga yang dominan di otak kanan. Yuk kita cek 👇

Otak Kiri lebih kuat di bidang: Logika & pemikiran analitis, Bahasa (menulis & membaca), Matematika & hitungan

Otak Kanan lebih unggul di bidang: Seni & kreativitas, Musik, Visual & gambar

Nah, sekarang giliran Bunda! Apakah anak Bunda lebih condong ke Tim Otak Kiri atau Tim Otak Kanan? Tulis jawabannya di kolom komentar ya ✨

OSB hadir untuk bantu optimalkan otak anak dengan nutrisi otak alami agar lebih fokus, cerdas, dan kreatif. 🌿

Sering lupa & susah menghafal?Itu tandanya otak butuh asupan nutrisi yang tepat✅ 100% bahan alami✅ Herbal pilihan berkua...
11/09/2025

Sering lupa & susah menghafal?
Itu tandanya otak butuh asupan nutrisi yang tepat

✅ 100% bahan alami
✅ Herbal pilihan berkualitas
✅ Nutrisi lengkap untuk otak
✅ Halal & sudah terdaftar BPOM

Alhamdulillah sudah banyak bunda yang merasakan manfaat OSB (Omar Smart Brain), anak jadi:
👉 Hafalan makin nempel
👉 Fokus lebih terjaga
👉 Konsentrasi belajar meningkat

Saatnya bantu si kecil tumbuh jadi generasi cerdas & sehat bersama OSB Vitamin Otak Herbal 🍃

Info Produk/Order klik: wa.me/6285648857106

Jangan khawatir jika kamu melihat daya ingat si kecil mulai menurun. Itu adalah salah satu tanda bahwa otaknya memerluka...
19/08/2025

Jangan khawatir jika kamu melihat daya ingat si kecil mulai menurun. Itu adalah salah satu tanda bahwa otaknya memerlukan dukungan lebih.

Dan jawabannya ada dalam OSB Kapsul! 🧠💪

OSB Kapsul adalah teman terbaik si kecil untuk meningkatkan daya ingatnya. Dengan kandungan alami yang berkualitas, OSB Kapsul membantu otak si kecil untuk tetap tajam dan siap menghadapi tantangan belajar.

Ingat ya, Bunda, OSB Kapsul adalah cara cerdas untuk menjaga kecerdasan si kecil! Dapatkan segera OSB Kapsul untuk masa depan cerah mereka. 🌟👦👧📚

Info produk/order klik : wa.me/6285648857106

(WA)085648857106, Jual Agen Distributor Vitamin Otak OSB Surabaya, Jakarta, Bandung, Semarang, Medan, Pontianak, Makassa...
02/07/2025

(WA)085648857106, Jual Agen Distributor Vitamin Otak OSB Surabaya, Jakarta, Bandung, Semarang, Medan, Pontianak, Makassar, Balikpapan, Pekanbaru, Jogyakarta, Jayapura, Palembang, Papua.

Baru 1 bulan minum OSB, hafalan anak makin cepat dan ranking langsung naik dari 25 jadi 12! 😍
Bunda, siapa yang gak senang lihat anak makin semangat belajar dan hasilnya nyata?

Gak cuma pintar, tapi anak juga jadi lebih percaya diri di sekolah.
Alhamdulillah OSB jadi salah satu ikhtiar terbaik bantu anak makin fokus, hafalan makin nempel, nilai pun ikut melesat! 🚀

Yuk, bantu anak bunda raih prestasi terbaiknya juga 💪 klik: wa.me/6285648857106

Nilai anak turun? Bisa jadi bukan karena malas, Bun...Sering kali anak bukan gak mau belajar, tapi memang sulit fokus da...
24/06/2025

Nilai anak turun? Bisa jadi bukan karena malas, Bun...

Sering kali anak bukan gak mau belajar, tapi memang sulit fokus dan daya ingatnya lemah.
Ini tandanya otak butuh nutrisi yang tepat!

💊 OSB hadir sebagai solusi bantu:
✅ Meningkatkan fokus
✅ Menguatkan daya ingat
✅ Menyerap pelajaran lebih cepat

Jangan tunggu nilai makin turun.
✨ Yuk cobain OSB sekarang juga dan bantu anak raih prestasinya!

Info produk/order klik: wa.me/6285648857106

Dulu baca aja masih terbata-bata...Sekarang?Sudah lancar baca, bisa hitung tambah-kurang, bahkan mulai paham perkalian &...
17/06/2025

Dulu baca aja masih terbata-bata...
Sekarang?
Sudah lancar baca, bisa hitung tambah-kurang, bahkan mulai paham perkalian & pembagian! 😍

Ini salah satu bukti nyata, pentingnya stimulasi & nutrisi otak di usia golden age.
Dan alhamdulillah, sejak rutin konsumsi OSB (Omar Smart Brain), perkembangan si kecil makin kelihatan! ✨

Yuk Bunda, bantu dukung konsentrasi, fokus, dan kecerdasan anak dengan nutrisi otak alami dari OSB.

Info produk/order klik: wa.me/6285648857106

🧠 Aman & halal
🌿 Terbuat dari herbal alami
📈 Bantu optimalkan tumbuh kembang anak

Masalah anak-anak yang kurang tanggap dan kurang menyerap pelajaran menjadi masalah kita semua sebagai orang tua. Kita i...
21/05/2025

Masalah anak-anak yang kurang tanggap dan kurang menyerap pelajaran menjadi masalah kita semua sebagai orang tua.

Kita ingin anak-anak kita tumbuh cerdas dan berprestasi, namun terkadang mereka menghadapi kesulitan dalam memahami dan menyerap informasi.

Berikan OSB sebagai solusi untuk membantu anak-anak kita! OSB dapat membantu meningkatkan kemampuan kognitif, daya ingat, dan konsentrasi anak, sehingga mereka dapat lebih mudah memahami dan menyerap pelajaran.

Dengan OSB , anak-anak kita dapat:

- Meningkatkan kemampuan belajar
- Meningkatkan daya ingat dan konsentrasi
- Mengembangkan kemampuan kognitif
- Tumbuh sehat dan cerdas

Jangan biarkan masalah anak-anak kita menjadi hambatan.

Berikan OSB dan lihatlah perubahan positif pada anak-anak kita..

Yuk, berikan OSB kepada anak Anda untuk membantu tumbuh sehat dan cerdas!

Klik: wa.me/6285648857106








Address

Jalan Menganti Kramat IIa/23a Rt. 04/rw. 04 Kec. Wiyung Kel. Jajar Tunggal Surabaya
Surabaya

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nutrisi Otak multifungsi OSB posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram