Solusi Keputihan Bunda Via

13/07/2016

23/03/2016

CARA BERKASIH SAYANG MENGIKUTI SUNNAH RASULULLAH :
1. Tidur satu selimut bersama isteri
2. Memakai wangi-wangian
3. Mandi bersama isteri
4. Menyikat rambut suami
5. Membantu isteri di dapur
6. Minum bergantian pada tempat yang sama
7. Membelai isteri
8. Tidur dipangkuan isteri
9. Memanggil dengan kata-kata mesra
10. Berjalan berpegangan tangan

23/03/2016

4 Minuman Sehat yang baik diminum setelah berolahraga
Umumnya orang yang telah melakukan olahraga selama 1 jam penuh dan berkeringat hebat, pasti merasa lelah dan suhu tubuhnya yang panas perlahan akan mendingin kemudian kembali ke suhu normalnya. Nah, saat inilah orang biasanya merasakan lapar.
Jika Anda sedang tidak diet, acara makan setelah olahraga mungkin sangat menyenangkan, namun jika Anda sedang diet, Anda pasti tidak bisa makan sembarangan dan banyak bukan? Namun tidak usah khawatir, karena Anda sebenarnya juga bisa makan enak setelah olahraga meski sedang diet.
Seperti dikutip laman news.health.com, beberapa 4 minuman ini tidak hanya lezat, namun juga mengenyangkan dan sehat. Minuman tersebut adalah :
1. Susu cokelat
Susu cokelat adalah pilihan manis yang pasti Anda sukai. Bukan hanya rasanya yang lezat, namun juga rasanya yang lembut mampu menenangkan perut yang sedang lapar dan mengembalikan energi yang terkuras setelah olahraga. Anda bisa minum susu cokelat hangat yang low fat untuk menghindari risiko kalori yang terlalu banyak. Bukan hanya itu, bahkan susu cokelat juga sangat baik mengurangi kerusakan otot dan membantu pemulihan yang cepat.
2. Banana smoothies
Jus pisang saja mungkin terdengar tidak menyakinkan, namun Anda bisa mencampur dengan es batu, susu vanila low-fat, non-fat atau whey protein ke dalam jus dan jadilah smoothies yang lezat. Anda juga bisa menambahkan kismis di atasnya.
Minuman segar ini bisa menjadi pengganjal perut yang sempurna setelah olahraga berat. Selain mampu mengembalikan energi yang terkuras, pisang juga kaya kalium, yang bisa menjaga otot terhindar dari kram dan merupakan elektrolit kuat yang membantu memulihkan otot yang telah bekerja keras.
3. Strawberry and yogurt
Jika smoothies pisang sudah sering Anda buat, Anda juga bisa mengembalikan energi dengan membuat smoothies strawberry dan yogurt. Taburi atasnya dengan oatmeal atau kismis. Strawberry yang memiliki banyak vitamin C dan A berfungsi sebagai antioksidan yang akan memperbaiki kerusakan sel otot.
Anda juga bisa mengembalikan energi Anda dengan kesegaran yogurt. Jika ingin lebih manis, Anda bisa menambahkan 1 sendok makan madu saja. Yogurt akan memenuhi kebutuhan protein seperti susu, dan mencegah Anda makan banyak.
4. Jus alpukat
Jus alpukat mungkin yang paling mengenyangkan karena memiliki lemak sehat yang baik untuk tubuh. Anda hanya butuh 1 buah alpukat dan satu sendok makan madu dan minum jusnya. Alpukat sangat baik untuk diet sekaligus mengandung lemak nabati yang mencegah Anda makan makanan tidak sehat.Jadi, jika ingin minum yang sehat dan enak setelah olahraga, Anda bisa mencoba 4 jenis minuman tadi.
===============================================
Jangan lupa LIKE dan SHARE ya jika bermanfaat...
Koonsultasi Gratis dan Tips2 Tiap Hari silakan :
------------------------------------------
PIN BB : 2A6EAEC2
SMS / WA : 085231888388
-------------------------------------------
Silahkan dicoba Bunda n’ Sista

23/03/2016

== MENGHANGATKAN KEMBALI ANTARA ANDA DAN SI DIA ==
Masih ingat kapan terakhir kali bersikap hangat pada pasangan Anda atau sebaliknya pasangan Anda kepada Anda ?
Baca Info Menarik Berikut ini..
Manisnya cinnta dalam perniikahan perlu dipelihara.
Nyalakan kembali cinnta Anda berdua.
Tak perlu sesuatu yang besar, lakukan hal-hal kecil yang berharga bagi pasangan.
LAIN DULU LAIN SEKARANG.
Masih terbayang semasa pacaaran..
Dulu 20 SMS bisa Anda terima setiap hari. Mulai dari ucapan selamat pagi, sudah makan apa belum, sampai kata-kata meesra yang membuat Anda selalu merindukannya, Suami Anda kini.
Sekarang? Jangankan sepuluh, dapat satu SMS / BBM pun sudah untung.
Itu pun perintah atau pemberitahuan seperti; "Aku enggak makan di rumah. Makan duluan saja".
KENANGAN.
Ada segudang kenangan bila ingat masa pacaaran hingga awal meniikah : rangkaian bunga mawar merah, ciuuman hangat, kata-kata puitis.
Siapa tak mabbuk kepayang menerima pujian bertubi-tubi dari orang tercinta?
Seiring berlalunya waktu, sepertinya berlalu p**a kemeesraan-kemeesraan itu.
Mentang-mentang sudah jadi pasangan, cinnta seakan tak perlu lagi?.
Hmmm...Keliru..
Nyalakan kembali cinnta Anda berdua.
KECIL YANG BERARTI.
Dulu Anda membuatkan secangkir kopi untuk suami dan menyajikannya dengan penuh cinta. Tapi adegan mesra ini jarang terjadi.
Kini secangkir kopi untuk suami hanyalah rutinitas. Tak ada lagi ketertarikan saat Anda memandang suaminya seperti di awal-awal perniikahan.
Padahal menurut peneliti hubungan dari Amerika Serikat, John M. Gottman, dalam bukunya 7 Rahasia Perkawiinan Bahagia , kunci hubungan yang sukses adalah melakukan hal-hal kecil yang berharga bagi pasangan.
Melalui gerak tubuh, kata-kata penuh cinnta dan perhatian kecil, rasa cinta dapat tetap terpelihara.
Justru ungkapan emosi yang positif terhadap pasangan menjadi tabungan bagi hubungan emosi mereka. Jika rekening masing-masing sama besarnya, dijamin hubungan akan tetap berlangsung baik di masa depan.
PENGARUH KEHADIRAN ANAK
Orang bilang kehidupan rumah tangga bagai gelombang. Ada pasang, ada surut. Coba saja refleksikan kehidupan perniikahan Anda.
Pasti ada masa ketika gelombang Anda sedang pasang, seperti saat bayi lahir. Kegembiraan hadirnya anggota keluarga baru, dengan perilakunya yang tak dapat ditebak, membuat kebersamaan Anda dan pasangan terasa erat.
Ketika ada situasi baru yang Anda alami bersama, berbagai hal perlu diatur dan dikerjakan. Emosi dan perhatian Anda berdua memang sedang hooot-hooot -nya tertuju pada bayi yang lagi lucu-lucunya. Namun, situasi yang membahagiakan ini berlangsung tak lama
Masa surut pun tiba. Perhatian Anda yang tertumpah pada anak bisa saja membuat pasangan iri.
Kondisi seperti itu, menurut Claudia Black, psikolog dari Institut terapi Komunikasi di Munchen, Jerman, memicu pasangan menjadi asing satu sama lain, memasang tembok di tengah mereka atau menumpuk kekecewaan dalam rekening emosi mereka.....................................................................
Seorang Suami tentu menginginkan dan mendambakan Istri yang sempurna, yang istimewa, dengan kondisi MhiiisVi Istrinya seperti dulu, yang spesial (bersih, harum, rapet, kesaat, tidak longgar ).
Juga tetap menginginkan agar buaaahdada Istrinya selalu tampak menarik, padat, berisi, tidak turun bahkan setelah masa menyuusui.
Dan akan menyenangkan jika melihat wajah dan tubuh Istrinya ceraah dan tak kusam, serta tetap penuh stamina meski bekerja mengurus keluarga dan Suami.
Mungkin, sebagai prempuan, kita tetap perlu merawat & menjaga kembali hal2 diatas untuk Suami tercinnta..
Mengingat membahagiakan suami juga adalah ibadah.
======================
Koonsultasi Gratiis
PIN BB : 2A6EAEC2
SMS / WA : 085231888388
======================
Kembali hangat seperti dulu saat awal-awal perniikahan?

23/03/2016

= HIDUP KITA BUKAN HANYA UNTUK 1-2 TAHUN SAJA =
(Baca no. (6), banyak yang belum tahu tentang ini..)
Air putih merupakan salah satu minuman segar dan sangat menyehatkan bagi seluruh anggota tubuh anda.
Tak bisa di bayangkan, jika tubuh kekurangan cairan atau air putih dalam jangka waktu yang relatif lama.
Haus merupakan salah satu respon tubuh yang membutuhkan asupan cairan dalam waktu segera.
Berdasarkan faktanya, seluruh organ tubuh manusia membutuhkan cairan atau air dalam jumlah yang cukup untuk menunjang berbagai aktivitas yang dilakukan.
Waktu terbaik untuk mulai mencukupi kebutuhan air putih yaitu di pagi hari. Lalu, apa saja manfaat dahsyat minum air putih di pagi hari bagi kesehatan tubuh anda ?
Idealnya, seseorang membutuhkan 8 (delapan) gelas air putih per harinya.
Ini dikarenakan, banyak sekali aktivitas yang dilakukan yang dapat menguras tenaga dan cairan yang berada di dalam tubuh.
Jika kebutuhan air putih tidak terpenuhi, maka akan mengakibatkan seseorang menjadi lebih cepat capek dan kurang produktif.
Pagi hari setelah bangun dari tidur merupakan waktu yang tepat untuk mulai minum air putih tersebut.
Berikut ini 7 manfaat dahsyat minum air putih di pagi hari. :
1. Selalu Tampil Awet Muda.
Faktanya, minum air putih di pagi hari sangat efektif membuang dan membersihkan racun yang berada di darah melalui keringat dan urine. Sehingga tubuh akan lebih sehat dan segar sepanjang hari.
2. Peremajaan Otot Dan Sel-Sel Darah Anda.
Minum air putih di pagi hari bermanfaat untuk memperbaharui organ otot serta seluruh sel darah di tubuh.
3. Penyeimbang Sistem Getah Bening.
Saat sistem getah bening dapat bekerja dengan optimal, maka tubuh akan memiliki kekuatan lebih untuk melawan infeksi yang dapat menganggu kualitas kesehatan tubuh yang anda miliki.
4. Memperlancar Buang Air Besar.
Bagi seseorang yang mengalami sembelit atau susah buang air besar di pagi hari, maka sebaiknya minum air putih saat bangun tidur yang mana bertujuan untuk membantu melancarkan buang air besar tersebut.
5. Mengontrol Berat Badan Tubuh.
Berat badan yang ideal merupakan impian setiap orang. Bagi anda yang ingin menyesuaikan berat badan yang proporsional, maka mulailah mencukupi kebutuhan air putih di pagi hari.
6. Miliki Usus Besar Yang Sehat.
Usus besar merupakan salah satu organ di sistem pencernan kita. Dengan minum air putih di pagi hari. akan berdampak positif untuk kesehatan usus besar. Sehingga penyerapan nutrisi makanan dapat berjalan dengan baik p**a.
7. Organ Ginjal Yang Lebih Sehat.
Mencukupi kebutuhan asupan air putih di pagi hari dapat membantu meringankan kerja organ ginjal sekaligus menjaga kesehatan organ ginjal tersebut.
Jagalah kesehatan, ingatlah masa depan Anda dan keluarga...
Keluarga Anda masih membutuhkan Anda untuk tetap sehat dan berada bersama mereka.

23/03/2016

LIMA MANFAAT AJAIB LENGKUAS BAGI KESEHATAN (Lengkuas atau biasa disebut Laos)
Indonesia merupakan sebuah negara yang kaya akan rempah-rempah dan sudah diketahui sejak dahulu kala. Bahkan karena alasan inilah banyak negara yang akhirnya ingin menguasai Indonesia dan menempuh jalan menjajah negara Indonesia. Anda juga patut bangga, karena bumbu masakan yang ada di dalam dapur Anda sebenarnya juga sangat berkhasiat untuk kesehatan tubuh.
Seperti juga dikutip dalam www.stylecraze.com, bahwa lengkuas atau sering juga disebut laos dalam Bahasa Jawa ini, memiliki manfaat kesehatan seperti berikut ini :
1. Kaya gizi
Lengkuas, meski memang sangat jarang, atau mungkin tidak pernah dimakan secara langsung, namun sangat kaya serat yang sangat baik untuk pencernaan. Lengkuas juga kaya kandungan zat besi, natrium, vitamin A, C, flavonoid, fitonutrien, emodin, beta sitosterol, quercetin, dan galangin.
2. Membantu meredakan mabuk laut, mabuk perjalanan dan morning sickness
Lengkuas memiliki aroma yang cukup kuat sehingga dapat meredakan mual yang Anda derita. Biasanya, ibu hamil sering merasakan morning sickness hingga tidak mau makan. Namun jika Anda menyeduh lengkuas dengan air hangat dan madu, bisa meredakan mual karena aromaterapinya.
Bahkan ketika Anda sedang mabuk perjalanan, baik laut maupun darat, Anda bisa menggunakan lengkuas untuk meredakan mabuk, karena lengkuas membantu dalam mengurangi ketidaknyamanan yang disebabkan di perut dan membantu keluarnya angin di dalam perut. Anda juga bisa mengobati diare dengan lengkuas karena sifatnya yang antibakteri dan anti-jamur.
3. Memperlancar peredaran darah
Membuat jus lengkuas mungkin terdengar absurd, tapi jangan remehkan manfaatnya. Anda bisa melancarkan peredaran darah dengan ini Ladies. Kolesterol juga akan berkurang dan Anda bisa menjaga tubuh lebih baik karena oksigen lebih banyak masuk ke tubuh.
4. Mengobati luka bakar dan gatal kulit
Jika Anda memiliki masalah penyakit gatal kulit, maka lengkuas yang sudah dihancurkan dan dibubuhkan ke bagian yang gatal akan mempercepat penyembuhan dan menghentikan penyebaran ke bagian kulit lainnya.
Jus lengkuas dapat diterapkan secara topikal untuk pengobatan penyakit kulit karena terdiri dari 40 macam antioksidan yang berbeda sehingga dapat membantu melindungi kulit terhadap penuaan. Anda bahkan bisa menyembuhkan luka bakar di kulit menggunakan jus lengkuas. Terapkan 2-3 kali sehari dan akan mempercepat penyembuhan.
5. Memperkuat akar rambut dan menjaga kesehatan rambut
Jika Anda minum jus lengkuas, Anda juga sekaligus bisa menjaga kesehatan rambut dan akar rambut dari kerontokan. Ini karena peredaran darah yang lancar sehingga bisa mengalirkan nutrisi dan oksigen lebih baik ke kepala.
Jadi, mulai sekarang, jangan hanya memanfaatkan lengkuas sebagai bumbu masak saja ya, karena Anda pun juga bisa menjadikannya obat untuk mengobati penyakit yang Anda derita.

Share dan like jika bermanfaat :)

22/03/2016

Khasiat Ikan Gabus untuk Anak dan Pasien Pascaoperasi
Ikan gabus merupakan jenis ikan yang tidak banyak dibudidayakan. Namun ikan ini hidup secara liar di banyak daerah. Ikan gabus yang dikenal sebagai ikan predator ini banyak ditemukan di danau, sungai, sendang, parit, rawa-rawa, di persawahan, bahkan perairan yang rendah kadar oksigen.
Ikan gabus juga dikenal dengan banyak nama di berbagai daerah di Indonesia, diantaranya ; ikan kotes atau kutuk (jawa), kocolan (Betawi), haruan atau bogo (Sunda), bocek (Riau), licingan, kobus, dan lain-lain. Ikan gabus memiliki nama ilmiah Ophiocephalus striatus dan channa striata, dalam bahasa inggris, ikan predator air tawar ini disebut dengan Snake Head.
Kandungan Gizi Ikan Gabus
Soal kandungan gizi, semua jenis ikan adalah sumber protein yang sangat baik. Namun ikan gabus diketahui sebagai ikan yang kandungan gizinya lebih banyak dari ikan jenis lain. Kandungan protein ikan gabus sebesar 25,5%, lebih tinggi ketimbang kadar protein ikan bandeng (20,0%), ikan mas (16,0%), ikan kakap (20,0%), maupun ikan sarden (21,1%) (Anonymous, 1996). Ikan Gabus dikenal mengandung albumin sebesar 6,224 g setiap 100 g daging ikan gabus.
Apa itu Albumin?
Albumin terdapat dalam plasma darah manusia, bahkan lebih banyak 60% dari jenis protein lainnya. Albumin bermanfaat sebagai pembawa molekul kecil untuk melewati plasma dan cairan sel, yang erat kaitannya dengan bahan metabolisme dan pembawa berbagai macam obat yang kurang larut. Artinya albumin adalah pembawa obat-obatan, sehingga tidak mengendap dalam tubuh dan menyebabkan keracunan. Jenis obat-obatan yang tidak mudah larut air seperti aspirin, antikoagulan, dan obat tidur memerlukan tugas albumin agar bisa beredar dengan baik.
Khasiat Ikan gabus
Ikan gabus semakin populer sejak kalangan medis memanfaatkan ikan gabus sebagai sumber albumin bagi pasien yang kekurangan albumin(hipoalbumin). Kandungan albumin plus mineral zinc(Zn) berkhasiat membantu proses penyembuhan luka pada manusia. Para dokter memanfaatkan albumin ikan gabus untuk terapi pengobatan, mempercepat penyembuhan luka bakar, luka biasa maupun luka pascaoperasi. Berikut khasiat mengkonsumsi ikan gabus:
A. Membatu mempercepat penyembuhan
Albumin berperan meregenerasi sel mati akibat luka. Sel mati atau rusak bisa disebabkan karena operasi. Kesembuhan luka bisa lama jika obat yang dikonsumsi tidak mudah diserap oleh tubuh. Nah, albumin ikan gabus ini membantu mempercepat pengobatan. Luka yang bisa dibantu dengan konsumsi albumin diantaranya luka bakar, luka pasca operasi, dan ginjal.
>>> Hasil Riset dan Penelitian
Penelitian Prof. DR. Dr. Nurpudji dari Universitas Hasanudin, Makassar, menunjukkan bahwa kadar albumin pada pasien di RS Wahidin Sudiro Husodo mengalami peningkatan setelah beberapa kali makan ikan gabus.
Penelitian yang sama yang telah dilakukan di RS Umum Dr. Saiful Anwar Malang menunjukkan, bahwa pemberian 2 kg ikan gabus masak setiap hari kepada pasien pascaoperasi meningkatkan albumin pasien dari kurang menjadi normal.
Adapun penelitian di Universitas Hasanudin juga menunjukkan peningkatan kadar albumin dalam darah pasien hingga 0,6 hingga 0,8 g/dl setelah diberikan ekstrak ikan gabus selama 10 hingga 14 hari.
B. Mendukung Tumbuh Kembang Anak
Kekurangan albumin atau hipoalbumin juga bisa melanda pada anak-anak usia 1-12 tahun. Kekurangan albumin pada anak bisa menyebabkan nutrisi yang dikonsumsi tidak bisa diedarkan dengan baik ke seluruh tubuh. Akibat kekurangan albumin pada anak diantaranya kurus atau susah gemuk (berat badan tidak ideal), mudah sakit seperti batuk, pilek dan flu, susah atau lama sembuh jika sakit, dan segala gangguan pada proses tumbuh kembang anak. .
>>> Hasil Riset dan Penelitian
Penelitian menunjukkan bahwa balita yang mengonsumsi ikan gabus secara teratur memiliki kadar albumin jauh lebih tinggi, dan mengalami peningkatan berat badan dan kadar hemoglobin darah. Albumin sangat dibutuhkan untuk perkembangan otak, terutama bagi balita yang berada pada fase emas pertumbuhan (golden age). Dengan demikian, memberinya makan ikan gabus bisa membantu mencegah masalah anak yang kurang cerdas.
Bagaimana mengambil albumin dalam ikan gabus?
Untuk pengambilan albumin dari ikan gabus bisa dilakukan di rumah tangga yaitu dengan pengukusan hingga keluar cairan yang berwarna putih keruh.