20/09/2024
Untuk menjaga kesehatan mata dapat dilakukan dengan cara membatasi aktivitas melihat jarak dekat.
Tiap 20 menit melihat dekat, istirahatkan mata selama 20 detik dan bila memungkinkan gunakan mata untuk melihat jauh 20 kaki (sekitar 6 meter).
#20/20/20
https://instagr.am/p/DAH83u5yL_H/