Simply Health Solo

18/10/2020

10% dari kelebihan pendapatan Simply Health, kami alokasikan untuk berbagi makanan sehat setiap hari Jumat kepada saudara-saudari kita yang membutuhkan.
Terimakasih untuk semua pelanggan setia Simply Health yang telah berkontribusi atas program berbagi ini.
Kiranya kesehatan dan kebahagian melimpahi Anda dan seluruh keluarga.
Salam sehat!
Simply Health

01/10/2020

Pilih sehat sekarang..

Menu harian:
Senin : Vegan Spaghetti 17.5k
Selasa : Vegan Fish Roll 45k
Rabu : Vegan SIOMAY
-bumbu Kacang Tanah 17,5k
-bumbu Kacang Mete 22,5k
Kamis : Fruit Parfait a la Simply Health 15k
Jumat : Gado2 bumbu Mete 15k

05/09/2020

20/08/2020

CLEANSING PROGRAM, kenapa harus ikutan program ini?

Klo kamu ngalamin 3 dari gejala ini, berarti kamu perlu ikutan program ini:
- Tidak olahraga minimal 2hari sekali
- Perut kembung, berasa asam di lambung
- Tidak BAB minimal sekali sehari
- Merasa depresi atau mood tidak stabil
- Merasa ngantuk setelah makan
- Ingin/Ketagihan makan manis
- Susah konsentrasi, susah mengingat
- Badan terasa kaku, sakit
- Punya bau badan atau nafas tdk enak
- Makan makanan cepat saji, makan berminyak, makan gorengan lebih 3kali dlm seminggu
- Minum kopi atau hirup asap rokok
- Sering mengalami sakit kepala
- Berat badan naik tidak terkontrol
- Kecanduan makanan berbumbu kuat (pedas,MSG)

Kalau kamu menjawab ya untuk 3 kondisi di atas, kamu perlu ikut CLEANSING PROGRAM.

Keterangan lebih lanjut hubungi nomor kami ya..

Nikmati kemerdekaan dengan hidup sehat!!!!

16/08/2020

Pepatah 'An Apple A Day Keeps The Doctor Away' menunjukkan manfaat kesehatan apel yang menjauhkan kita dari berbagai penyakit.

"Penggunaan pertamanya yang tercatat adalah sekitar tahun 1860-an. Dikatakan bahwa ungkapan tersebut adalah pepatah lama dari Pembrokeshire di Wales," ujar Caroline Taggart, penulis buku 'An Apple a Day: Old-Fashioned Proverbs and Why They Still Work'.

Menurut Taggart, frase aslinya berbunyi: 'Eat an apple on going to bed, and you’ll keep the doctor from earning his bread' (Makanlah sebuah apel sebelum tidur, dan Anda akan menghalangi dokter mencari nafkah). Situs The Phrase Finder menyebutkan bahwa ungkapan ini dimuat di majalah Notes and Queries edisi Februari 1866.

Di abad ke-19 dan awal abad ke-20, frasenya berkembang menjadi 'An apple a day, no doctor to pay' (Sebuah apel sehari, tak perlu membayar dokter). Barulah perumpamaan yang kini populer muncul pada 1922.

Seperti dilansir The Washington Post (24/09/13), Taggart mengatakan bahwa masyarakat Roman dan Anglo-Saxon kuno sudah mengetahui manfaat kesehatan apel sejak dulu. Buah ini juga sudah digunakan dalam pengobatan Ayurvedic tradisional di Asia Selatan, 1.500 tahun lalu.

Pepatah tersebut bukanlah sekadar permainan kata-kata. Ilmu modern telah membuktikan bahwa apel memang memiliki segudang manfaat kesehatan sehingga bisa mengurangi kunjungan ke dokter.

Riset Ohio State University menunjukkan bahwa mengonsumsi sebuah apel sehari membantu menurunkan kadar kolesterol jahat secara signifikan pada orang-orang paruh baya. Selain itu, studi pada tahun 2011 di Belanda menemukan bahwa konsumsi apel dan pir dapat mencegah stroke.

Apel diketahui rendah kalori dan sodium, serta tinggi serat dan vitamin C yang membantu sistem kekebalan tubuh. Kandungan phenolnya juga dapat menurunkan kadar kolesterol. Apelpun berkhasiat mencegah penyakit paru-paru, diabetes, dan jantung.

Selain penyakit-penyakit serius, apel juga bermanfaat untuk masalah sehari-hari. Buah manis ini dapat mencegah bau mulut dan menjaga kesehatan gigi. Kandungan seratnya yang tinggi juga baik untuk mengatasi sembelit.
sumber: detik.com

14/08/2020

Diabet, Kanker, Autoimun & Hipertensi adalah jenis gangguan kesehatan yang disebabkan oleh karena gaya hidup. Gaya hidup yang salah dapat memicu penyakit.

Namun itu bukan akhir dari segalanya, Anda tidak ditakdirkan untuk menderita sampai akhir hidup Anda, tetapi Anda punya pilihan untuk kembali sehat.

Sehat itu pilihan.. itu artinya, jika pilihan Anda hari ini benar, untuk kesehatan tubuh Anda, maka tubuh akan disanggupkan untuk memulihkan dirinya sendiri.

"Juice treatment" adalah jus yang kami rancang untuk membantu memenuhi kebutuhan mikronutrien tubuh Anda dalam proses pemulihan dari sakit-penyakit. Alam menyediakan obat dan kekayaan nutrien yang tak terbatas bagi tubuh yang dirusakkan oleh pilihan gaya hidup modern yang tidak sehat. Jika ini digunakan dengan benar, dapat memulihkan kembali kesehatan Anda.

Yuk kita hidup sehat..!! mengawali pagi ini dengan pilihan-pilihan yang sehat untuk kesehatan kita.. karena masa depan itu sungguh ada, dan harapan Anda tidak sia-sia.

09/08/2020

Siapa disini yang perut nasi?? 🤭🤭 Yang masih kelaperan klo blum makan nasi...
Qi Sun, profesor dari Harvard School of Public Health, menyebut banyak orang Asia (90 persen konsumsi beras) yang mengonsumsi beras putih akan berpotensi memiliki diabetes jika tidak hati-hati.
Banyak penelitian yang menemukan bahwa beras merah lebih direkomendasikan dibanding beras putih.
Nutrisi dalam beras merah sangat penting untuk pembentukan selubung mielin yang melindungi saraf. Beras merah juga dipercaya bermanfaat untuk kesehatan jantung, menurunkan kadar kolesterol jahat, antioksidan. Beras ini juga bisa mengurangi lemak pada tubuh, karena beras merah yang kaya serat membantu dalam membakar lemak, akibat butuh energi lebih banyak untuk mengurainya.

Berdasarkan Self Nutrion Data, dalam setiap 100 gram nasi merah mengandung dieter fiber atau serat makanan sebanyak 2 gram. Bandingkan dengan nasi putih yang nihil. Serat ini lah yang menjadi salah satu keunggulan utama dari beras merah. Kandungan serat pada beras merah berdampak pada glycemic index (GI) yang rendah. GI rendah berimbas pada level glukosa yang juga rendah masuk ke dalam darah. GI merupakan angka yang menunjukkan potensi meningkatnya gula darah yang berasal dari karbohidrat.
Apa alasan kamu pilih beras merah?? Share disini yaaa....

08/08/2020

Apakah kamu setuju dengan kutipan ini?? Atau menurut kamu, lebih sulit membuat orang jadi sakit? 😃😃😃

08/08/2020

08/08/2020

Apa sih yang ada dalam benak kamu klo denger kata SEHAT?..

Menurut WHO(World Health Organization); "Kesehatan adalah kondisi kesejahteraan fisik, mental, dan sosial yang lengkap dan bukan sekadar tidak adanya penyakit atau kelemahan."

Diantara banyak versi definisi kesehatan, penjabaran WHO yang paling admin s**a.

Bisa aja seseorang terlihat sehat fisiknya, tapi kalau mentalnya terganggu, berarti orang itu belum sehat secara lengkap.

Kami SimplyHealth, punya tujuan jadi wadah informasi untuk temen2 smua yang pengen punya KESEHATAN yang lengkap. Admin dan semua tim juga sedang dalam proses supaya "SEHAT" tiap hari.

Yuk, semangat sehat.. Kita sama2 saling mendukung yaaa.. 💪💪