Apotek Bunda Solo

Apotek Bunda Solo Kunjungi kami di Jalan Yosodipuro 146 Solo. atau hubungi kami di 0271 716336 / 081270754079
jangan l

08/03/2026

Sering lemas saat puasa?
Mudah flu karena cuaca berubah?
Tarawih jadi nggak maksimal karena badan kurang fit? 😣

Jangan tunggu sakit dulu baru cari vitamin 💛

🍊 Dukung daya tahan tubuh dengan vitamin C yang nyaman di lambung
🧒 Si kecil tetap aktif belajar & bermain selama Ramadan
💦 Pilihan praktis & segar untuk sahur atau berbuka
🦴 Lengkapi juga kebutuhan kalsium agar tetap kuat beraktivitas

Ramadan cuma setahun sekali 🌙
Pastikan tubuh siap menjalani setiap ibadah tanpa hambatan ✨

Yuk, dapatkan produk Holisticare favorit Bunda sekarang juga di Apotek Bunda Solo 💛
Stok terbatas selama Ramadan!

08/03/2026

Si kecil mulai belajar puasa? MasyaAllah 🤍🌙
Selain semangatnya dijaga, nutrisinya juga perlu diperhatikan ya, Bunda 💛

Salah satu nutrisi yang sering ditanyakan adalah vitamin C 🍊

💡 Kenapa penting untuk anak?
✔️ Membantu menjaga daya tahan tubuh
✔️ Mendukung proses penyembuhan saat anak kurang fit
✔️ Berperan sebagai antioksidan untuk melindungi sel tubuh

✨ Bolehkah diminum saat latihan puasa?
✅ Boleh, sesuai usia & dosis yang dianjurkan.

⏰ Waktu terbaik konsumsi:
🌅 Setelah sahur
🌙 Setelah berbuka
(Sebaiknya setelah makan agar lebih nyaman di lambung.)

⚠️ Yang lebih penting dari suplemen:
🥦 Pastikan sahur ada protein (telur/ayam/tahu)
🍚 Karbohidrat kompleks
💧 Cukup cairan saat malam hari
😴 Tidur cukup

Ingat ya Bunda 🤍
Vitamin C itu pelengkap. Pondasi utamanya tetap makanan bergizi & pola istirahat yang baik.

Si kecil sudah mulai latihan puasa berapa jam nih tahun ini? 😄

Bunda menyusui dan tetap ingin berpuasa? 🤍🌙Nutrisi harus tetap diperhatikan, bukan hanya untuk Bunda… tapi juga untuk si...
08/03/2026

Bunda menyusui dan tetap ingin berpuasa? 🤍🌙
Nutrisi harus tetap diperhatikan, bukan hanya untuk Bunda… tapi juga untuk si kecil 💛

Salah satu nutrisi penting adalah vitamin C 🍊

💡 Kenapa penting untuk ibu menyusui?
✔️ Membantu menjaga daya tahan tubuh
✔️ Berperan dalam pembentukan kolagen & perbaikan jaringan
✔️ Mendukung kualitas ASI tetap optimal

✨ Bolehkah minum vitamin C saat puasa & menyusui?
✅ Boleh, selama sesuai dosis harian yang dianjurkan.

⏰ Waktu terbaik konsumsi:
🌅 Setelah sahur
🌙 Setelah berbuka
(Sebaiknya setelah makan agar lebih nyaman di lambung.)

⚠️ Perhatikan juga:
💧 Cukupi cairan (bagi waktu minum dari berbuka hingga sahur)
🥦 Konsumsi buah & sayur
😴 Istirahat cukup
👶 Jika bayi tampak rewel atau ASI terasa berkurang, evaluasi kembali kondisi puasa ya Bunda.

Ingat 🤍
Kesehatan ibu adalah prioritas. Jika tubuh terasa tidak kuat, tidak perlu dipaksakan.

Bunda menyusui biasanya lebih nyaman minum vitamin setelah sahur atau berbuka nih? 😄

Puasa bukan alasan untuk lemas & kurang fokus ya, Bunda 😉🌙Dengan pola makan yang tepat + dukungan nutrisi, aktivitas tet...
08/03/2026

Puasa bukan alasan untuk lemas & kurang fokus ya, Bunda 😉🌙
Dengan pola makan yang tepat + dukungan nutrisi, aktivitas tetap bisa lancar 💪

Salah satu nutrisi penting saat puasa adalah vitamin C 🍊

💡 Kenapa?
✔️ Membantu menjaga daya tahan tubuh
✔️ Berperan dalam metabolisme energi
✔️ Antioksidan yang bantu lindungi sel tubuh
✔️ Dukung tubuh tetap fit di tengah aktivitas padat

⏰ Waktu terbaik konsumsi:
🌅 Setelah sahur
🌙 Setelah berbuka
(Agar lebih nyaman di lambung 🤍)

Tapi ingat ya 💛
Vitamin C adalah pelengkap, bukan pengganti:
🥦 Sayur & buah
💧 Cukup cairan
😴 Istirahat cukup

Yuk jalani puasa dengan tubuh tetap kuat & produktif ✨

Bunda biasanya paling butuh booster energi di jam berapa nih? 😄

07/03/2026

Pernah merasa perih setelah minum vitamin C? 🤔
Apakah benar vitamin C bisa memicu asam lambung naik?

💡 Faktanya:
Sebagian besar vitamin C berbentuk asam askorbat yang memang bersifat asam.
Pada orang dengan lambung sensitif atau riwayat maag, ini bisa memicu:
⚠️ Rasa perih
⚠️ Mual
⚠️ Tidak nyaman di ulu hati

Tapi bukan berarti semua orang pasti mengalaminya ya 🤍

✨ Supaya lebih aman:
✔️ Minum setelah makan (sahur atau berbuka)
✔️ Hindari saat perut kosong
✔️ Pilih vitamin C yang lebih ramah lambung (buffered / non-acidic)
✔️ Jangan konsumsi berlebihan

🍊 Alternatifnya, cukupi dulu dari buah & sayur segar jika lambung sedang sensitif.

Intinya 💛
Vitamin C bisa memicu keluhan pada sebagian orang, tapi bisa diminimalkan dengan cara konsumsi yang tepat.

Bunda punya pengalaman nggak minum vitamin C bikin lambung nggak nyaman? 😄

07/03/2026

Sudah pilih Holisticare Vitamin C untuk bantu jaga imun selama puasa? 🤍✨
Sekarang pertanyaannya… paling baik diminum kapan ya?

💡 Waktu terbaik saat puasa:

🌅 Setelah Sahur
✔️ Tubuh baru mendapat asupan makanan
✔️ Lebih nyaman di lambung
✔️ Bantu dukung stamina sepanjang hari

🌙 Setelah Berbuka
✔️ Kondisi lambung sudah terisi
✔️ Cocok untuk pemulihan setelah aktivitas seharian

⚠️ Sebaiknya hindari minum saat perut benar-benar kosong, terutama jika punya maag sensitif ya Bunda 💛

✨ Tips tambahan:
✔️ Minum sesuai dosis anjuran
✔️ Imbangi dengan buah & sayur
✔️ Jangan konsumsi berlebihan

Ingat 😉
Vitamin C adalah pelengkap gaya hidup sehat, bukan pengganti makan bergizi.

Bunda lebih nyaman minum setelah sahur atau setelah berbuka nih? 😄

Kadang tubuh kasih “kode” kalau asupan vitamin C kita kurang 🤍Yuk kenali tanda-tandanya supaya nggak diabaikan 👇🤒 1️⃣ Mu...
07/03/2026

Kadang tubuh kasih “kode” kalau asupan vitamin C kita kurang 🤍
Yuk kenali tanda-tandanya supaya nggak diabaikan 👇

🤒 1️⃣ Mudah Sakit atau Flu Berulang
Daya tahan tubuh terasa menurun & gampang tertular.

😴 2️⃣ Cepat Lelah & Kurang Bertenaga
Terasa lemas meski aktivitas biasa saja.

🩸 3️⃣ Gusi Mudah Berdarah
Saat sikat gigi sering berdarah tanpa sebab jelas.

🩹 4️⃣ Luka Lama Sembuhnya
Proses penyembuhan kulit terasa lebih lambat.

🍊 5️⃣ Jarang Konsumsi Buah & Sayur
Kalau asupan alami kurang, tubuh bisa kekurangan vitamin C.

💡 Tips ya Bunda:
✔️ Utamakan dari buah & sayur (jeruk, jambu, kiwi, paprika)
✔️ Jika perlu suplemen, konsumsi sesuai dosis anjuran
✔️ Minum setelah makan agar lebih nyaman di lambung

Ingat 💛
Vitamin C itu pendukung, bukan pengganti pola makan sehat.

Bunda merasa ada tanda-tanda di atas nggak nih? 😄

Saat puasa, tubuh tetap butuh perlindungan ekstra ya Bunda 🤍🌙Nah, vitamin C bisa jadi salah satu pendukungnya. Ini 3 man...
07/03/2026

Saat puasa, tubuh tetap butuh perlindungan ekstra ya Bunda 🤍🌙
Nah, vitamin C bisa jadi salah satu pendukungnya. Ini 3 manfaat utamanya 👇

🍊 1️⃣ Menjaga Daya Tahan Tubuh
Vitamin C membantu mendukung sistem imun supaya tidak mudah drop, terutama saat pola tidur & makan berubah.

⚡ 2️⃣ Membantu Kurangi Rasa Lelah
Vitamin C berperan dalam metabolisme energi, jadi bisa bantu tubuh tetap terasa lebih segar selama berpuasa.

🛡️ 3️⃣ Antioksidan untuk Lindungi Sel Tubuh
Membantu melawan radikal bebas & menjaga tubuh tetap optimal di tengah aktivitas harian.

⏰ Tips konsumsi saat puasa:
✔️ Minum setelah sahur atau setelah berbuka
✔️ Jangan saat perut kosong jika punya maag sensitif
✔️ Tetap imbangi dengan buah & sayur ya 💛

Ingat ya Bunda 😉
Suplemen itu pelengkap, yang utama tetap pola makan bergizi & cukup cairan.

Bunda sudah cukup asupan vitamin C hari ini belum? 😄🍊

06/03/2026

Punya maag tapi ingin tetap minum vitamin C saat puasa? 🤔
Aman nggak ya untuk lambung?

💡 Faktanya:
Vitamin C umumnya berbentuk asam askorbat yang bersifat asam.
Pada sebagian orang dengan maag sensitif, ini bisa memicu:
⚠️ Perih di lambung
⚠️ Mual
⚠️ Rasa tidak nyaman

Tapi bukan berarti tidak boleh sama sekali ya, Bunda 🤍

✨ Tips aman konsumsi vitamin C saat puasa:
✔️ Minum setelah sahur atau setelah berbuka (jangan saat perut benar-benar kosong)
✔️ Pilih vitamin C dosis sedang (misalnya 500 mg)
✔️ Pertimbangkan bentuk non-acidic / buffered vitamin C yang lebih ramah lambung
✔️ Jangan konsumsi berlebihan

⚠️ Jika maag sedang kambuh berat, sebaiknya tunda dulu & konsultasikan ke tenaga kesehatan ya 💛

Ingat ✨
Vitamin C itu pelengkap, bukan pengganti pola makan sehat.
Buah & sayur tetap jadi sumber utama terbaik 🍊🥦

Bunda biasanya minum vitamin C saat sahur atau berbuka nih? 😄

06/03/2026

Sering bingung memilih vitamin C yang tepat saat puasa? 🤔
Yuk kita bandingkan Holisticare Vitamin C dengan vitamin C biasa secara mudah 👇💛

🍊 Vitamin C Biasa
✔️ Umumnya mengandung asam askorbat murni
✔️ Bantu penuhi kebutuhan harian vitamin C
✔️ Cocok untuk pemeliharaan daya tahan tubuh rutin

✨ Holisticare Vitamin C
✔️ Mengandung vitamin C berkualitas tinggi dengan tambahan bioflavonoid / antioksidan alami
✔️ Diformulasikan untuk penyerapan lebih optimal
✔️ Bisa bantu daya tahan tubuh lebih efektif (tergantung kebutuhan masing-masing)
✔️ Biasanya lebih “ramah” di lambung & cocok untuk konsumen yang ingin dukungan imun lebih lengkap

💡 Tips Bunda saat memilih vitamin C:
✔️ Sesuaikan dengan kebutuhan tubuh dan gaya hidup
✔️ Perhatikan dosis yang dianjurkan
✔️ Konsumsi setelah berbuka atau sahur agar lebih nyaman di lambung
✔️ Untuk kondisi khusus (maag sensitif atau gangguan pencernaan), konsultasikan dulu ya 🤍

Ingat 😊
Vitamin C itu pelengkap, yang paling penting tetap pola makan seimbang & cukup cairan 💧

Bunda tim vitamin C biasa atau Holisticare nih? 😄

Saat puasa tubuh tetap butuh nutrisi untuk menjaga daya tahan 🤍Lalu, apakah perlu minum vitamin C setiap hari? 🤔🌙💡 Jawab...
06/03/2026

Saat puasa tubuh tetap butuh nutrisi untuk menjaga daya tahan 🤍
Lalu, apakah perlu minum vitamin C setiap hari? 🤔🌙

💡 Jawabannya:
Tidak selalu wajib… tapi bisa membantu, terutama jika:
✔️ Asupan buah & sayur kurang
✔️ Aktivitas padat & mudah lelah
✔️ Sedang kurang fit

Vitamin C berperan dalam membantu menjaga sistem imun & melindungi sel dari radikal bebas ✨

⏰ Waktu terbaik konsumsi saat puasa:
🌅 Setelah sahur
🌙 Setelah berbuka
(Sebaiknya setelah makan agar lebih nyaman di lambung 💛)

⚠️ Catatan penting:
• Hindari konsumsi dosis berlebihan
• Jika punya maag sensitif, pilih yang lebih ramah lambung
• Konsultasikan jika punya kondisi medis tertentu

Ingat ya Bunda 😉
Suplemen itu pelengkap, bukan pengganti pola makan bergizi seimbang.

Sudah cukup buah & sayur hari ini, atau masih butuh tambahan vitamin C? 😄🍊

Merasa lebih mudah lelah atau gampang sakit saat puasa? 🤔Tenang… ini bisa dijelaskan secara ilmiah kok 🤍✨Selama puasa, t...
06/03/2026

Merasa lebih mudah lelah atau gampang sakit saat puasa? 🤔
Tenang… ini bisa dijelaskan secara ilmiah kok 🤍✨

Selama puasa, tubuh mengalami perubahan pola makan & tidur. Kalau tidak diatur dengan baik, ini yang bisa terjadi 👇

💧 1️⃣ Kurang Cairan
Dehidrasi ringan bisa membuat tubuh terasa lemas & konsentrasi menurun.

🍽️ 2️⃣ Asupan Gizi Tidak Seimbang
Sahur hanya karbohidrat sederhana tanpa protein & serat bisa bikin energi cepat drop.

😴 3️⃣ Pola Tidur Berubah
Tidur lebih larut + bangun sahur membuat waktu istirahat berkurang.

😰 4️⃣ Stres & Aktivitas Berlebihan
Tubuh bekerja lebih keras saat cadangan energi terbatas.

Tapi kabar baiknya 💛
Puasa yang dijalani dengan pola makan seimbang, cukup cairan, dan istirahat cukup justru bisa membantu tubuh lebih teratur & metabolisme lebih baik ✨

💡 Tips jaga imun saat puasa:
✔️ Sahur dengan protein & serat
✔️ Minum cukup air (bagi waktu minum)
✔️ Konsumsi buah & sayur
✔️ Istirahat cukup
✔️ Hindari begadang berlebihan

Yuk jaga daya tahan tubuh supaya Ramadhan tetap lancar & nyaman 🤍🌙

Bunda biasanya paling drop di jam berapa saat puasa? 😄

Address

Jalan Yosodipuro No. 146
Surakarta

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00
Sunday 09:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Apotek Bunda Solo posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Apotek Bunda Solo:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category