08/06/2015
AIR SUMBER KEHIDUPAN
70% dari berat tubuh manusia adalah air. Hal tersebut menunjukkan peranan air yang sangat besar bagi tubuh manusia. Diantara manfaat air bagi tubuh adalah :
> Memperlancar sistem pencernaan,
> Melancarkan peredaran darah,
> Menjaga tubuh dari dehidrasi (kurang cairan),
> Mencegah penyakit jantung,
> Mengeluarkan racun dalam tubuh,
> Penyeimbang sistem getah bening,
> Menjaga berat badan tubuh,
> Mencegah penyakit batu ginjal,
> Mencegah sakit kepala karena kelelahan,
> Menjaga kebersihan / kesehatan gigi dan mulut,
> Mengurangi rasa kram dan terkilir,
> Sebagai pelumas persendian dan otot,
> Memperlancar buang air besar,
> Sebagai obat sakit kepala,
> Mengurangi resiko kanker,
> Dapat berpikir lebih baik.
Dengan demikian dapat disimpulkan kondisi tubuh manusia sangat tergantung pada kondisi asupan air baik kuantitas maupun kualitasnya. Semakin baik airnya semakin sehat badannya.
