Coanna Medical Doctor

24/10/2017

Semoga Amanah sepanjang hayat..amin

24/08/2017

Yuks cegah diabetes..

24/08/2017

Resiko Diabetes-kah Kita?

1.Usia diatas 40th?
2.laki laki atau wanita?
3.Pernahkah mengalami diabetes kehamilan?
4.Adakah riwayat Diabetes pd klg?
5.Apakah hipertensi?
6.Apakah aktif sec fisik?
7.Bagaimana status BB? Lihat tabel.

Bila score total lebih atau sama dengan 5 maka baiknya segera konsultasikan dgn dokter terdekat.Diabetes type 2 bukanlah penyakit turunan, tapi penyakit karena gaya hidup kita yg kurang sehat.

- Coana Rofiq -ADA 2017 @ Nirmala Suri Hospital

24/08/2017

OBESITAS ITU PENYAKIT JANGAN TUNGGU END STAGE !!
(obesitas berawal dari overweight)

23/08/2017

Saya baru percaya positive thinking (husnudzan billah) adl energi yg besar utk sehat. Logika medis, seorang yg mengalami penurunan fungsi ginjal (gagal ginjal tahap akhir) harusnya menjalani hemodialisa atau transplantasi ginjal. Ternyata tdk semua spt itu..ada pasien laki2 40th dgn data cr > 8 bertahun tahun hanya medika mentosa. Tidak utk di generalisir,hanya utk kasus ini saja. Info sehat
(Cerita pagi poli penyakit Dalam RS UNS dari Coana Rofiq).

16/03/2017

Yuks cegah diabetes..

15/03/2017

Tak hanya berpikir obat..
Tapi juga preventif dengan nutrisi yg baik..

13/03/2017

Sering NgeGym?? Jangan terlalu over lho..

Pernah, seorang mahasiswa dtg ke praktekan mengeluhkan nyeri di daerah dubur, terkadang terasa panas saat BAB. Riwayat BAB darah tidak ada,diare disangkal. Dari anamnesis pasien secara rutin mengikuti fitnes dan akhir2 ini banyak melakukan manuver ke perut.
Setelah pmx ternyata ada tanda2 hemoroid/wasir.
Memang sich tdk ada literatur tegas menyatakan hubungan langsung kejadian hemoroid pd olahragawan, perlu diteliti lebih lanjut..
Tetap waspada hemoroids..pola makan yg baik (tinggi serat),minum yg cukup, aktifitas duduk yg tdk lama,sangat membantu mencegah kejadian hemoroids/wasir.

-salam sehat -ngegym??

10/03/2017

09/03/2017

Resiko Diabetes-kah Kita?

1.Usia diatas 40th?
2.laki laki atau wanita?
3.Pernahkah mengalami diabetes kehamilan?
4.Adakah riwayat Diabetes pd klg?
5.Apakah hipertensi?
6.Apakah aktif sec fisik?
7.Bagaimana status BB? Lihat tabel.

Bila score total lebih atau sama dengan 5 maka baiknya segera konsultasikan dgn dokter terdekat.Diabetes type 2 bukanlah penyakit turunan, tapi penyakit karena gaya hidup kita yg kurang sehat.

- Coana Rofiq -ADA 2017 @ Nirmala Suri Hospital