UMMI Holistic CARE

01/04/2026

✨ Sebelum hamil, persiapkan tubuhmu sebaik mungkin!
Nutrisi pra-hamil berperan besar dalam kesehatan ibu dan calon bayi.
Mulai dari asam folat, zat besi, kalsium, omega-3, hingga protein dan serat — semuanya penting untuk mendukung kehamilan yang sehat.
💡 Yuk mulai perbaiki pola makan dari sekarang, agar tubuh siap menyambut kehamilan dengan optimal.
Karena kehamilan sehat dimulai dari persiapan yang baik ❤️
👉 Follow untuk tips program hamil dan kesehatan wanita lainnya!

31/03/2026

30/03/2026

Jadwal Praktik Ummi Holistic Care ✨
Semoga setiap langkah ikhtiar Bunda dimudahkan Allah 🤍
Berikut jadwal praktik Ummi Holistic Care.
Kami siap membersamai dengan ilmu, empati, dan doa.
🤲 Sehat ibunya
🤲 Selamat bayinya

28/03/2026

Kualitas sperma ternyata berperan besar dalam keberhasilan program hamil! 🧬
Tapi banyak yang belum sadar, gaya hidup sehari-hari bisa menurunkannya 😮
Mulai dari makanan yang dikonsumsi, kebiasaan merokok, sampai stres — semua bisa berpengaruh!
Yuk, ubah pola hidup jadi lebih sehat dan dukung kesuburan bersama pasangan 🤝
💡 Inget ya, program hamil bukan cuma tanggung jawab istri — tapi juga suami 💪
Follow untuk tips program hamil alami dan seimbang 🌿✨

27/03/2026

Ujian bukan tanda Allah menjauh, justru bukti Allah sedang memilih kita untuk naik derajat. Tetap sabar, kuat, dan husnudzon—karena di balik setiap kesulitan, ada kebaikan yang sedang Allah siapkan 🤍
Hashtag:

25/03/2026

Merencanakan kehamilan bukan cuma soal waktu yang tepat, tapi juga kesiapan tubuh dan jiwa.
💗 Pemeriksaan pra-hamil membantu kamu dan pasangan mengetahui kondisi kesehatan sejak awal — agar perjalanan menuju kehamilan lebih aman, sehat, dan penuh kebahagiaan.
Langkah kecil hari ini bisa jadi awal dari kehidupan baru yang luar biasa ✨

24/03/2026

Olahraga bukan hanya soal kebugaran, tapi juga investasi untuk kesuburan 🤍
Aktivitas fisik yang teratur membantu menyeimbangkan hormon, meningkatkan kualitas sel telur & sperma, serta menjaga berat badan ideal—semua ini berperan penting dalam program hamil.
Tak perlu yang berat, cukup rutin dan konsisten ✨
Mulai dari jalan kaki, yoga, hingga latihan ringan—yang penting tubuh tetap aktif dan bahagia.
Ingat, tubuh yang sehat adalah “rumah terbaik” untuk tumbuhnya kehidupan baru 🌱

23/03/2026

Bismillah…
Satu langkah baru untuk menemani perjalanan ibu & buah hati 🤍
InsyaAllah Mom & Baby Spa akan hadir mulai tanggal 23 ✨
Dengan sentuhan lembut, aman, dan penuh kasih untuk ibu dan si kecil 🌿
Yuk, siapkan waktu terbaik untuk relaksasi bersama 🤍
ummiholistic bundasehatbayisehat healingmom

21/03/2026

Selamat Hari Raya Idul Fitri 1447 H 🌙✨
Taqabbalallahu منا ومنكم, mohon maaf lahir & batin 🤍
Semoga di hari yang suci ini, Allah menerima amal ibadah kita, melapangkan hati, dan mengisi hari-hari kita dengan keberkahan, kesehatan, serta kebahagiaan bersama keluarga tercinta.
Mari kembali fitrah, saling memaafkan, dan mempererat silaturahmi 🌿

20/03/2026

Ramadhan hampir pergi… 🥺
Semoga ini bukan pertemuan terakhir kita.
“Ya Allah, jangan jadikan ini Ramadhan terakhir kami, pertemukan kami kembali dengan Ramadhan di tahun-tahun berikutnya.” 🤍
Mari tutup Ramadhan dengan doa terbaik, harapan terbaik, dan hati yang lebih dekat kepada-Nya✨

19/03/2026

Program hamil bukan cuma soal ‘nunggu’, tapi juga mempersiapkan tubuh dengan nutrisi terbaik 🤍
Suplemen yang tepat bisa bantu meningkatkan kualitas sel telur & sperma, serta menyiapkan rahim lebih optimal.
Yuk, ikhtiar terbaik dimulai dari sekarang ✨”

18/03/2026

-Birth story-
Bismillahirrahmanirrahim
Cerita minggu ini datang dari umma Olyvia ini adalah kehamilan ketiga umma

Tanggal 16 Maret 2026 jam 01.15 wib umma datang ke klinik dianter suami dengan keluhan keluar air air dan ada dorongan seperti mau BAB. Kemudian dilakukan pemeriksaan dalam dengan pembukaan sudah 10 cm. Lalu kami pimpin untuk mengejan sekitar 15 menit tepat pukul 01.37 wib lahir spontan bayi perempuan dengan BB 3600 gram dan PB 51 cm.