Peduli Kesehatan Keluarga

Peduli Kesehatan Keluarga Halaman untuk berbagi seputar tips dan solusi kesehatan bagi seluruh anggota keluarga

07/09/2020

Penjelasan tentang "Reactive" hasil Rapid Test

Jaga kesehatan, jaga hati 😜
24/07/2020

Jaga kesehatan, jaga hati 😜

Aktivitas Harian Sering Terganggu?Mudah Terserang Berbagai Penyakit?Daya Tahan Tubuh Cepat Menurun?(Praktekkan tips dari...
07/06/2020

Aktivitas Harian Sering Terganggu?
Mudah Terserang Berbagai Penyakit?
Daya Tahan Tubuh Cepat Menurun?

(Praktekkan tips dari kami, Kamu bisa merasakan manfaatnya dalam 2-3 hari saja)

BERIKUT 5 PENYEBAB DAYA TAHAN TUBUH MENURUN:

1. Faktor Genetik.
Familial hypercholesterolaemia merupakan kolesterol tinggi yang dialami secara turun temurun dalam keluarga. Lakukan pengecekan kadar kolesterol sejak usia anak-anak.

2. Malas berolahraga/bergerak.
Kurang aktif bergerak dan malas berolahraga bisa meningkatkan risiko Anda mengalami kondisi ini. Apalagi jika hal ini didukung dengan pilihan makanan yang tidak sehat dan kaya akan lemak. Pasalnya, tumpukan lemak akan terus mengendap di dalam pembuluh darah dan tidak terbakar melalui aktivitas fisik seperti olahraga.

3. Usia yang terus bertambah.
Salah satu faktor risiko yang dapat menjadi penyebab kolesterol tinggi adalah usia. Semakin bertambahnya usia Anda, maka kemungkinan untuk mengalami kondisi ini semakin besar.
Misalnya, pria yang usianya sudah menginjak 45 tahun ke atas dan wanita yang usianya sudah lebih dari 55 tahun ke atas, memiliki risiko yang lebih tinggi mengalami kolesterol tinggi dan penyakit jantung. Namun, bukan berarti pada usia yang telah disebutkan, Anda pasti mengalami kondisi tersebut.

​....

Info lebih lanjut tentang Masalah Daya Tahan Tubuh & Solusinya, silakan klik link berikut ini:

http://bit.ly/MoGingerTea
http://bit.ly/MoGingerTea
http://bit.ly/MoGingerTea

05/06/2020
Jerawat Tidak Hilang - Hilang? Selalu Muncul Jerawat Baru?Bekas Jerawat Menghitam / Tidak Kembali Mulus?Sudah Coba Berba...
28/05/2020

Jerawat Tidak Hilang - Hilang? Selalu Muncul Jerawat Baru?

Bekas Jerawat Menghitam / Tidak Kembali Mulus?

Sudah Coba Berbagai Hal Namun Hasilnya Sama Saja?

(Praktekkan tips dari kami, Kamu bisa merasakan manfaatnya dalam 2-4 hari saja)

BAGAIMANA SOLUSI MENGATASI JERAWAT?

1. Menjaga Pola Makan.

​Kurangi konsumsi : Coklat, susu, gorengan, makanan pedas, makanan fast food. Karena ini juga bisa menjadi penyebab dari jerawat.

2. Menjaga Kualitas Tidur.

​Usahakan agar Anda selalu tidur secara rutin selama 6 sampai 8 jam setiap harinya. Cara tersebut terbukti efektif dapat menghilangkan gangguan jerawat.

3. Stop Kosmetik & Obat Kimia.

Banyak orang yang mengambil solusi dengan memakai kosmetik atau obat jerawat yang tidak alami, yang efeknya buruk untuk jangka panjang.

Namun Memang Harus Diakui 3 Hal Tersebut Sangat Sulit Dilakukan di Jaman Sekarang.

Sehingga Jerawat Pun Semakin Sulit Untuk Hilang...

Nah Tahukah Kamu, Ada Solusi Praktis & Alami Tanpa Bahan-Bahan Kimia Yang Bisa Membantu Mengatasi Masalah Jerawat Dalam Waktu 2-4 Hari ?

Mau tahu info lebih lanjut mengenai Tips Mengatasi Jerawat?
Klik link ini👇

http://bit.ly/jerawatnehi
http://bit.ly/jerawatnehi
http://bit.ly/jerawatnehi

ANDA MENGALAMI SUSAH TIDUR? TIDUR LARUT BERAKIBAT MATA SEMBAB / KANTUNG MATA MENGHITAM?MAU TAHU APA SAJA PENYEBAB INSOMN...
28/05/2020

ANDA MENGALAMI SUSAH TIDUR?
TIDUR LARUT BERAKIBAT MATA SEMBAB / KANTUNG MATA MENGHITAM?

MAU TAHU APA SAJA PENYEBAB INSOMNIA?

Berikut beberapa faktor penyebab insomnia:

1. Stres.
​Stres dan khawatir adalah alasan nomor satu penyebab insomnia. Hal ini karena tubuh bereaksi terhadap stres dengan cara yang meningkatkan kewaspadaan dan terjaga. Relaksasi program seperti latihan meditasi, yoga, dan pernafasan adalah obat insomnia yang baik yang bekerja untuk menurunkan stres dan kecemasan.

2. Kesehatan Tubuh dan Mental.
Kesehatan tubuh yang buruk dapat juga berkontribusi terhadap gangguan tidur. Penyakit seperti penyakit pencernaan, asma, kondisi jantung, tiroid terlalu aktif, Parkinson dan Alzheimer, arthritis dan masalah bersama lainnya dan pembesaran prostat dapat menyebabkan insomnia.

3. Olahraga Berlebihan.
Peningkatan maupun penurunan kondisi emosional seseorang secara tiba-tiba dapat memicu terjadinya migrain. Saat stres, otak seseorang akan melepaskan senyawa-senyawa kimia yang menyebabkan beberapa perubahan pada tubuh dan otak, seperti ketegangan otot dan pelebaran pembuluh darah.

4. Kebisingan dan Kegiatan.
Jika lingkungan tidur terganggu dari kebisingan maka proses tidur pun dapat terpengaruh. Jadi buatlah kamar tidur yang sesederhana mungkin, tenang, dan bebas kebisingan. Kegiatan tertentu juga berkontribusi terhadap sulit tidur - menonton televisi, mengerjakan pekerjaan kantor atau latihan intens sebelum tidur atau saat di tempat tidur.

5. TV dan Sosial Media
Berharap bisa tertidur saat menonton TV atau saat stalking? Belum tentu. Bisa saja apa yang sedang Anda lakukan malah membuat Anda tertarik, penasaran, dan melupakan fokus Anda untuk tidur. Batasi diri sendiri untuk menjauhi TV dan gadget pada jam tidur.

Baca selengkapnya di link berikut ya

http://bit.ly/lavenderEssO1
http://bit.ly/lavenderEssO1
http://bit.ly/lavenderEssO1

Sebenarnya apa sih yang kamu rasakan ketika sedang Diare ? Badan lemas ?Nafsu makan tidak menentu ?Malas beraktifitas ka...
28/05/2020

Sebenarnya apa sih yang kamu rasakan ketika sedang Diare ?
Badan lemas ?
Nafsu makan tidak menentu ?
Malas beraktifitas karena perut yang sakit ?
Sedih karena harus banyak istirahat ?
Harus banyak minum air putih ?
Tidak boleh sembarang makan apapun ?
Bepergian jadi tidak nyaman karena harus sering ke kamar mandi tiba-tiba ?

Baca selengkapnya pada link berikut:
http://bit.ly/BergaEO1
http://bit.ly/BergaEO1
http://bit.ly/BergaEO1

Hidung Sering Tersumbat?Wajah Terasa Nyeri atau tertekan?Indra Penciuman Memburuk / Sulit Menangkap Bau?Sudah Coba Berba...
20/05/2020

Hidung Sering Tersumbat?
Wajah Terasa Nyeri atau tertekan?
Indra Penciuman Memburuk / Sulit Menangkap Bau?

Sudah Coba Berbagai Hal Namun Hasilnya Sama Saja?

(Praktekkan tips dari kami, Kamu bisa merasakan manfaatnya dalam 2-4 hari saja)

Info selengkapnya klik link berikut:
https://bit.ly/2ydCdY7
https://bit.ly/2ydCdY7
https://bit.ly/2ydCdY7

Address

Jalan Rawa Buntu Utara Blok H2 No. 7 BSD Tangerang Selatan
Tangerang

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Peduli Kesehatan Keluarga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Peduli Kesehatan Keluarga:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram