herubekam_official

01/04/2026

31/03/2026

.masseur
"Banyak yang gak sadar kalau pusing sering kali berasal dari otot kecil di bawah tengkorak yang 'kejepit'. 🧠⚡ Intip proses ilmiahnya di balik kulitmu! (Hanya edukasi umum ya!) 🦴✨"

25/03/2026

Habis Lebaran kok malah banyak yang sakit? 🤔

Bukannya segar, malah badan drop, pegal, bahkan tumbang…

Ternyata ini penyebabnya👇

🥘 Lemak & santan berlebih → kolesterol naik
🍭 Gula tinggi → energi naik lalu drop
🍽 Makan berlebihan → pencernaan “overload”
💧 Kurang minum & gerak → sirkulasi melambat
Makanya badan jadi berat, lemas, dan gak enak 😵‍💫
✨ Saatnya balik ke pola sehat & sunnah
🩸 Bekam bantu melancarkan peredaran darah
🍯 Madu bantu pemulihan & anti-inflamasi alami

Jangan tunggu sakit baru peduli kesehatan ya 🙏

Yuk mulai detoks tubuh setelah Lebaran!
Biar badan kembali ringan, segar, dan fit lagi 💪

19/02/2026

Kita mencari healing hingga ke ujung dunia, tapi lupa menengok ke dalam dada sendiri. Padahal Allah sudah menitipkan resep penawarnya dari langit. Dalam QS. Yunus: 57, Allah menyebut Al-Quran sebagai “Syifa’ul lima fis-sudur” penyembuh bagi segala cemas dan luka yang tersembunyi di dalam dada. Ramadhan ini, hakikatnya bukan sekadar menahan lapar. Ia adalah ruang perawatan intensif untuk memulihkan jiwa. Jika rutinitas dan masalah hari ini terasa mencekik..Percayalah, yang anda butuhkan bukan pelarian. Anda hanya butuh kembali. Kembali pada Nya, kembali pada ayat-ayat Nya. Marhaban ya Ramadhan. Selamat berpuasa. Mari sembuhkan raga, mari merdekakan jiwa.

12/11/2025

DARAH BEKAM vs DONOR DARAH 

DONOR DARAH

~Dari pembuluh darah vena (sistem sirkulasi sentral).

~Mengambil darah yang sehat untuk ditransfusikan kepada orang lain.

~ Komposisi Darah Darah utuh (whole blood): sel darah merah, putih, trombosit, plasma

~Volume Relatif besar (450 ml ± 10%).

~Warna & Kekentalan Merah cerah, encer (seperti darah biasa).

~Darah diambil langsung dari pembuluh vena

~Kadar feritin dalam darah bekam lebih rendah (protein penyimpanan zat besi)

~ Mengeluarkan sel darah merah dan sel darah putih yang normal/sehat 

DARAH BEKAM

~ Bekam di pembuluh kapiler darah di lapisan kulit dan jaringan bawah kulit (subkutan).

  ~ Darah yang keluar adalah darah yang stagnan (terjadi sumbatan)

~ Volume Relatif kecil (biasanya 50 - 200 ml

~ Darah kental, gelap, terkadang berbusa. Tinggi sel darah merah tua/rusak, feritin, asam urat, kolesterol LDL, enzim kreatin kinase (CK).

~ Tempat aliran darah yang buruk dan penumpukan produk sisa metabolisme (toksin)

~Mengeluarkan sel darah merah (eritrosit) yang mengalami deformasi (perubahan bentuk) fragmentasi dan umur yang sudah tua serta yang rapuh dan tidak elastis lagi.

~ Kadar feritin jauh lebih tinggi mengindikasikan bekam efektif membuang kelebihan zat besi dari tubuh

~ Proporsi sel darah putih (leukosit) dalam darah bekam lebih rendah dan jenisnya didominasi oleh sel-sel yang sudah tua atau tidak normal.

09/11/2025

Kenapa sih tubuh butuh dibekam?🤔

Tanpa kita sadari bahwa tubuh menyimpan racun, kelelahan dan sumbatan aliran darah. Maka oleh karena itu bekam membantu mengeluarkan racun, melancarkan peredaran darah dan bikin tubuh lebih segar dan ringan

18/10/2025

Suasana baru, ngaji juga bisa di lahan parkir, sambil ngopi santai...

Ayo kita ramaikan
*Kajian Jalanan*
*Lintas Komunitas*

Dengan Tema :
*Semangat (spirit) Maulid Nabi Untuk Semua*

Pembicara :
1. Kyai Rusdi (MUI SepTim)
2. Kyai Hudori (Ponpes Darul Quran Pakuhaji)
3. Bang Zed (Punk Hidayah)
4. Johan (komunitas Punk)
5. Fadhil Yusuf (Penggiat Sosial)

Malam Ahad tgl 18 Okt
Jam 20.30 - Selesai

di Area Parkir (Dekat Alfa Midi Tanah Merah, dekat Royal Living)

17/10/2025

Anak santri butuh ngaji
Anak muda butuh ngaji
Kaum tua butuh ngaji
Anak tongkrongan butuh ngaji
Anak Punk butuh ngaji
Anak geng motor butuh ngaji
Para ojol juga butuh ngaji
Tukang Parkir butuh ngaji

Semua butuh mengaji..

ngaji bisa di masjid
bisa di mushola
bisa masjlis taklim

suasana baru, ngaji juga bisa di lahan parkir, sambil ngopi santai...

Ayo kita ramaikan
*Kajian Jalanan*
*Lintas Komunitas*

Dengan Tema :
*Semangat (spirit) Maulid Nabi Untuk Semua*

Pembicara :
1. Kyai Rusdi (MUI SepTim)
2. Kyai Hudori (Ponpes Darul Quran Pakuhaji)
3. Bang Zed (Punk Hidayah)
4. Johan (komunitas Punk)
5. Fadhil Yusuf (Penggiat Sosial)

Malam Ahad tgl 18 Okt
Jam 20.30 - Selesai

di Area Parkir (Dekat Alfa Midi Tanah Merah, dekat Royal Living)

17/09/2025

Rabi'ul Awal 1447H

14/09/2025

Ternyata bersyukur itu tidaklah lebih mudah dari bersabar ya🌻

04/09/2025

Kelahiran Nabi Muhammad ﷺ bukan sekadar sejarah, tapi tanda kasih sayang Allah bagi seluruh alam. Bulan Maulid adalah momentum untuk memperbanyak sholawat, mengenang perjuangan, dan meneladani akhlak mulia beliau.