Dokter Imun, Siloam Hospitals Lippo Village, Karawaci, Tangerang (2026)

17/02/2026

Transformasi besar tidak terjadi dalam semalam. Ia lahir dari perubahan-perubahan kecil yang dilakukan dengan cinta dan konsisten. 💎🌿

Dalam buku Seni Menjadi Tukang Kebun Imunitas (link di bio IG), saya menekankan bahwa olahraga bagi pejuang autoimun bukan tentang "menyiksa diri" di gym, melainkan tentang merayakan apa yang tubuh kita masih bisa lakukan.

Rencana 28 hari ini dirancang khusus untuk Anda—bukan tentang intensitas tinggi yang memicu flare, tapi tentang membangun fondasi saraf, otot, dan kebiasaan yang kokoh.

🗺️ Peta Perjalanan Anda:
✅ Minggu 1: Bangun fondasi dengan jalan kaki & napas.
✅ Minggu 2: "Lumasi" sendi kaku dengan peregangan.
✅ Minggu 3: Bangun "baju zirah" otot dengan latihan ringan.
✅ Minggu 4: Temukan kegembiraan dalam bergerak (Yoga/Tai Chi).

Ingat aturan emas saya: 2-Hour Pain Rule. Jika nyeri sendi bertahan lebih dari 2 jam setelah olahraga, itu tanda tubuh minta "rem" sedikit. Dengarkan tubuhmu, karena dialah sahabat terbaikmu menuju remisi.

Siap memulai hari ke-1? Komen "SIAP BERGERAK" di bawah! 👇👇

12/02/2026

Tubuhmu Adalah Taman, Kamu Adalah Tukang Kebunnya 🌱

Seringkali kita menganggap sistem imun sebagai tentara yang harus selalu siap berperang. Tapi, bagaimana jika kita ubah sudut pandangnya?

Bagaimana jika sistem imun adalah sebuah taman yang perlu dirawat dengan kasih sayang, bukan medan perang?

Buku "Seni Menjadi Tukang Kebun Sistem Imun" mengajak kita kembali ke akar kesehatan. Bukan sekadar minum obat saat sakit, tapi bagaimana cara:

🌿 "Menyuburkan tanah" (Nutrisi & Mikrobioma)

☀️ "Mencari sinar matahari" (Gaya hidup & Lingkungan)

🥀 "Mencabut gulma" (Stres & Toksin)

Saatnya berhenti memusuhi tubuh sendiri dan mulai merawatnya layaknya taman yang indah. Temukan seni merawat diri yang sesungguhnya di buku ini.

Link ebook 👇🏻
https://play.google.com/store/books/details?id=4jy_EQAAQBAJ
Tubuhmu Adalah Taman, Kamu Adalah Tukang Kebunnya 🌱

Seringkali kita menganggap sistem imun sebagai tentara yang harus selalu siap berperang. Tapi, bagaimana jika kita ubah sudut pandangnya?

Bagaimana jika sistem imun adalah sebuah taman yang perlu dirawat dengan kasih sayang, bukan medan perang?

Buku "Seni Menjadi Tukang Kebun Sistem Imun" mengajak kita kembali ke akar kesehatan. Bukan sekadar minum obat saat sakit, tapi bagaimana cara:

🌿 "Menyuburkan tanah" (Nutrisi & Mikrobioma)

☀️ "Mencari sinar matahari" (Gaya hidup & Lingkungan)

🥀 "Mencabut gulma" (Stres & Toksin)

Saatnya berhenti memusuhi tubuh sendiri dan mulai merawatnya layaknya taman yang indah. Temukan seni merawat diri yang sesungguhnya di buku ini.

Link ebook 👉 cek bio IG

BukuKesehatan
SeniTukangKebunImun KesehatanHolistik ImunitasTubuh IntegrativeMedicine SehatAlami BukuKesehatan

01/01/2026

Selamat Tahun Baru teman2 penyintas. Kita awali tahun baru dengan semangat baru dan komitmen baru untuk menulis cerita remisi dan kekuatan kita pribadi.

Sebagai penulis cerita hidup kita, kita yang berperan utama untuk menentukan titik rendah, titik tertinggi, klimaks, karakter utama, karakter pembantu dan akhir dari cerita kita.

Lima pilar hidup sehat yang saya susun, dapat menjadi pedoman, kompas, alat bantu untuk teman2 menulis cerita remisi dan resiliensi hidup kita bersama autoimun dan alergi.

Nah untuk membantu teman2 sekalian, dari Lima Pilar Hidup Sehat, pilar mana yang mau kita bahas berikutnya? Jawab pollingnya, topik2 berikut akan saya bahas sesuai urutan polling ya.

13/10/2025

Asia Pacific Association of Allergy, Asthma and Clinical Immunology (APAAACI) Congress 2025, it's a wrap!

Successful collaboration of more than 950 participants from >40 countries, >120 speakers from Asia, Australia, Europe and the United States, >400 abstracts from all over the world, sister societies symposium from China, Europe, USA, Singapore, Malaysia, Philippines, Thailand, Vietnam, Gulf Countries, Australia, APSID, South Korea, and Taiwan, and >20 pharma support makes this possible.

We enjoyed the highest quality of scientific education, from Th2 Inflammatory Diseases, Asthma, Food Allergy, Autoimmune Diseases, Immunodeficiency, Eosinophilic Diseases and topics from all over immunological diseases spectrum.

We also build new connections within Peralmuni (ISAI), but also with new friends and colleagues from all over Asia, the Pacific, Europe and USA. Enjoying the hospitality, culture and of course delicious Indonesian cuisines.

See you next year at Ho Chi Minh City, Vietnam on December 2026.

.rengganis

28/09/2025

JANGAN KETINGGALAN, ikuti pertemuan Alergi Imunologi Klinik terbesar di Asia Pasifik, pertama kali di Indonesia dan dapatkan sampai 64 SKP Kemenkes!

Dapatkan perkembangan terkini terkait Type 2 Inflammatory Disease, Chronic Spontaneous Urticaria, Drug Hypersensitivity, Food Allergy, Atopic Disease, Autoimmune Disease, Immunodeficiency, Cell Therapy, Epigenetic Modulation, Climate Change Impact dan masih banyak lagi dari para ahli dari Asia, Eropa, Amerika Serikat dan tentunya tuan rumah Indonesia.

Link validasi SKP di https://drive.google.com/file/d/17QzAtruhsJIyME3maszNT7UxBUrRzwdE/view?usp=sharing.

Link registrasi kelompok PP Peralmuni (diskon 25% dari harga registrasi normal, dalam IDR) - https://forms.gle/dbU2mUvDEa8hgsbf8

Link registrasi mandiri (harga normal dalam USD) - https://www.apaaaci2025.com/registration.php

Jadwal program saintifik - https://www.apaaaci2025.com/scientific-program.php

Keterangan lanjut hubungi ‪+62 815-8402-6241‬ (WA Only, Saras, Sekretariat PP Peralmuni)

Hormat Kami,
Prof. Dr. dr. Iris Rengganis, SpPD, K-AI, FINASIM
Ketua Pelaksana Kongres APAAACI 2025 in conjunction with Immunofestival 2025
Ketua Pengurus Pusat Perhimpunan Alergi Imunologi Indonesia (Peralmuni)

14/08/2025

Tetap semangat bekerja untuk Indonesia Jaya...

10/08/2025

IMPORTANT UPDATES!!!

*Top 10 Abstracts will be awarded a grant of USD 500 + International Congress Presentation Certificate

*Abstract Deadline 15th August 2025 - https://www.apaaaci2025.com/abstracts.php

*Registrasi Kelompok (non abstract) sampai 12 Agustus (Diskon 20 - 25%) dapat menghubungi dr. Stevent(+6282112915837) ATAU +62 815-8402-6241 (Saras, Sekretaris PP Peralmuni) atau Ketua Cabang Peralmuni Setempat.

*Topik ilmiah terkini terlampir di file pdf

The Asia Pacific Association of Allergy, Asthma, and Clinical Immunology (APAAACI), in partnership with the Indonesian Society of Allergy and Immunology (ISAI), will host the APAAACI 2025 Congress from 9 to 12 October 2025, at Fairmont, Jakarta, Indonesia.

The theme of the congress is “Unity in Diversity: Advancing Science and Innovation in Allergy, Asthma, and Immunology - From Genetics to Cell-Based Therapies.”

Hormat kami,
Prof. Dr. dr. Iris Rengganis, SpPD, K-AI, FINASIM
Ketua Panitia Kongres APAAACI 2025 / Immunofestival Peralmuni 2025

11/03/2025

Free khusus untuk dokter dan tenaga medis, scan QR Code untuk link registrasi.

Kepada Prof, dokter dan sejawat sekalian, Peralmuni Cabang Banten mengundang keikutsertaan saudara sekalian dalam:

PERTEMUAN ILMIAH BULANAN
dengan tema
*New Insights on Myalgic Encephalomyelitis - Chronic Fatigue Syndrome (ME-CFS)*

Yang akan diselenggarakan pada:
🗓 Sabtu, 15 Maret 2025
🕙 09.00 WIB - selesai
📍 Online via Zoom

📢 Pembicara :
1. Dr. dr. Stevent Sumantri, SpPD, K-AI, DAA, FINASIM
2. dr. Euphemia Seto, SpPD, FINASIM
3. dr. Mulianah Daya, M.Gizi, SpGK
4. dr. Darien Alfa Cipta, SpKJ, MSc

Moderator:
Dr. dr. Tirta Darmawan Susanto, Mkes

Link Registrasi sebagai berikut:
https://tinyurl.com/ilmiahperalmunibanten2025

SKP diberikan bagi peserta yang memiliki akun pada PLATARAN SEHAT (lms.kemkes.go.id) sebelum penyelenggaraan pelatihan dan menyelesaikan pelatihan sebelumnya.

Link pembelajaran di LMS akan menyusul beserta dengan link Zoom di kemudian hari.

Untuk informasi lebih lanjut, hubungi
dr. Rashmeeta (+62 858 1124 4928)

Salam sehat,
Peralmuni Cabang Banten

27/01/2025

Lakukan test ini bila kamu mengkonsumsi Hidroksiklorokuin (plaquenil, farneltik, hyloquin, HCQ). Apakah kamu menggunakan HCQ saat ini? Komen dibawah ya, ajukan pertanyaan kamu juga seputar obat autoimun ini.

Hidroksiklorokuin tetap obat autoimun yang aman dan efektif ya sobat ODAI, terutama bagi teman2 yang mengalami gangguan sendi dan kulit terkait lupus, sindrom Sjogren dan artritis reumatoid, berguna juga pada beberapa kasus terkait autoimun kekentalan darah (APS) dan radang pembuluh darah (vaskulitis).

Namun demikian ada efek samping yang penting diketahui, yakni gangguan pada retina yang sifatnya reversibel (dapat kembali normal). Retinopati pada HCQ harus dilakukan pemantauan ya, minimal setahun sekali diperiksa oleh spesialis mata, justru karena sifatnya yang dapat pulih kembali bila obat HCQ dihentikan.

Teman2 juga dapat secara rutin melakukan pemeriksaan mandiri yang dikenal sebagai tes Amsler (Amsler Grid), caranya sebagai berikut:

1. Tempatkan gambar di atas pada jarak baca, kurang lebih 30 cm dari mata
2. Tutup salah satu mata, fokuskan mata yang terbuka pada titik ditengah gambar
3. Perhatikan apakah ada garis yang menjadi tidak lurus, hilang atau terputus
4. Ulangi pada mata sebelahnya

Bila anda menemukan salah satu atau kedua mata ada gangguan pada garis di gambar tersebut di atas, segera informasikan ke dokter yang merawat, koordinasikan penggunaan HCQ anda dan kontrol ke spesialis mata. Ingat gangguan mata pada HCQ dapat pulih kembali, jadi jangan takut menggunakan HCQ ya, tapi tetap waspada.

28/05/2024

Penelitian kami, bersama dan baru saja diterbitkan di Journal Clinical Epidemiology and Global Health, salah satu jurnal reputable terindeks Scopus.

Kali ini kami fokuskan pada hal2 yang mempengaruhi kualitas hidup pada pasien dengan , ternyata tidak hanya keterkendalian RA saja yang mempengaruhi kualitas hidup. Faktor kecukupan ekonomi sangat berpengaruh pada kualitas hidup di bidang terkait fisik.

Kemungkinan besar teman2 RA yang ekonominya cukup mendapatkan bantuan lebih banyak dalam menjalani aktivitas sehari-hari, baik dari segi kendaraan bermotor untuk transportasi, mesin cuci/vacuum cleaner untuk membantu pekerjaan rumah sehari-hari, sampai kemampuan untuk mendapatkan layanan fisioterapi yang lebih baik.

Di sini kami sadarkan, peranan penting teman2 komunitas, terutama yang mengajarkan mengenai kemandirian dan kewirausahaan pada teman2 penyintas autoimun, seperti .id, sangat penting. Kesehatan dan kesejahteraan penyintas autoimun bukan semata-mata rajin berobat, tapi ada komponen2 penting lainnya yang harus diperhatikan.

Semangat terus para penyintas autoimun dan komunitas, kita bangun kesehatan dan keberdayaan bersama.

Salam hangat,

Dr. dr. Stevent Sumantri, DAA, SpPD, K-AI, FINASIM

19/05/2024

Update dari kongres Autoimmunity 2024, kuliah umum oleh Prof Yehuda Schoenfeld (bapak autoimun dunia).

Implan silikon payudara dikaitkan dengan peningkatan risiko terjadinya kondisi autoimun. Pada orang2 dengan mutasi genetik tertentu implan silikon dapat sebabkan terjadinya autoimun, mulai dari Sindrom Sjogren, Sklerosis Sistemik sampai Sarkoidosis.

Sampai saat ini masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut, namun FDA sudah mengakui diperlukan evaluasi menyeluruh terkait ditemukannya hubungan ini.

Bacaan lanjut:

Coroneos CJ, Selber JC, Offodile AC 2nd, Butler CE, Clemens MW. US FDA Breast Implant Postapproval Studies: Long-term Outcomes in 99,993 Patients. Ann Surg. 2019 Jan;269(1):30-36. doi: 10.1097/SLA.0000000000002990. PMID: 30222598.

18/05/2024

Saya membawakan paper mengenai modulasi sel T-Reg FOXP3 pada Lupus dengan menggunakan metformin, sedangkan dr. Euphemia membawakan mengenai pentingnya kekuatan dan fungsional otot bagi kualitas hidup penyintas .

Key message:

1. Inflamasi memainkan peranan penting dalam kendali lupus, jangan lupa olahraga zone 2 60 menit setiap hari, tiga sampai lima kali seminggu, diet anti inflamasi, hindari makanan instan olahan, kendalikan stress dan infeksi.

2. Kekuatan dan fungsi otot sangat penting, jangan lupa selain zone 2 training (search Google ya) ditambah dengan latihan kelenturan dan kekuatan otot (dapat gunakan whole body low impact dumbell training, search Google ya).

Semoga bermanfaat...

Dr. dr. Stevent Sumantri, DAA, SpPD, K-AI, FINASIM

Dokter Imun

17/02/2026

12/02/2026

01/01/2026

13/10/2025

28/09/2025

14/08/2025

10/08/2025

11/03/2025

27/01/2025

28/05/2024

19/05/2024

18/05/2024

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category