Puskesmas Loa Ipuh Tenggarong

26/09/2025

Melalui PHBS, kita belajar menjaga diri dengan cuci tangan, makan sehat, berolahraga, serta menjauh dari rokok. Kita juga diajak peduli pada lingkungan dengan membuang sampah pada tempatnya dan memberantas jentik nyamuk.

Sekolah yang sehat adalah sekolah yang mendukung anak-anak tumbuh kuat secara fisik, cerdas secara mental, dan peduli secara sosial. Mari bersama wujudkan sekolah sehat, demi generasi emas yang berdaya dan berprestasi

24/09/2025

"Sehat bukan hanya fisik, tapi juga jiwa. ✨
Mari rawat kesehatan mental kita dengan hal-hal sederhana: bercerita, beribadah, mengembangkan hobi, hingga berpikir positif.
Jangan biarkan stress mengendalikan hidupmu, kendalikan stress dengan langkah kecil penuh makna

15/09/2025

cek kesehatan gratis sdn 033 Tenggarong

04/09/2025

18/07/2025

Cegah Stunting, dengan ABCDE!
Stunting bukan hanya tentang tinggi badan, tapi juga menyangkut perkembangan otak dan masa depan anak!

Yuk kenali langkah-langkah pencegahan stunting dengan mudah melalui pendekatan ABCDE:

🅰️ Aktif minum Tablet Tambah Darah (TTD)
📌 Konsumsi 1 tablet per hari selama hamil untuk cegah anemia

🅱️ Bumil periksa kehamilan minimal 6 kali
📌 Pemeriksaan rutin membantu deteksi dini masalah kehamilan dan menjaga ibu & bayi tetap sehat hingga persalinan.

🅲 Cukupi konsumsi protein hewani
📌 Berikan daging, telur, ikan, setiap hari pada anak usia di atas 6 bulan

🅳 Datang ke Posyandu setiap bulan
📌 Pantau tumbuh kembang dan imunisasi anak secara rutin di posyandu

🅴 Eksklusif ASI 6 bulan, lanjut hingga usia 2 tahun
📌 ASI adalah nutrisi terbaik untuk tumbuh kembang optimal

Ingat, pencegahan stunting dimulai dari ibu yang sehat dan perhatian sejak dini!

👉 Follow untuk info dan edukasi seputar informasi kesehatan lainnya