Chakra work

Chakra work Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Chakra work, チャクラワーク協会本部, Ubud.

チャクラワーク協会のオフィシャルページです🌈
MasumiとHiroがバリ島からお届け
朝ヨガやチャクラワーク各種コースを紹介しています。

チャクラの平和の輪が広がりみなさんの内側がハッピーに満ちますように♡

🎁7つの特典プレゼント🎁
LINE登録はこちら↓
https://light.chakrawork.jp/line/open/U5Hiza0HA4UT?mtid=C686SkNdzpoY

🌞朝ヨガチャクラワーク🌞
https://chakrawork.jp/morningyoga/ チャクラワーク協会のオフィシャルページです🌈

MasumiとHiroがバリ島からお届けする、
朝ヨガ・チャクラワーク・コースやイベントのご案内を中心に更新しています。

チャクラの平和の輪が広がり、
ひとりひとりの内側がハッピーに満ちていきますように♡

🌅 毎週日曜 朝9:00〜（日本時間）無料の朝ヨガ
バリ島よりライブ配信中。
どなたでもご参加いただけます。
詳細・お申し込みはこちらから👇
https://chakrawork.jp/asayoga/

✨ お問い合わせ・サポート窓口について
レッスン・コース・お支払い等に関するお問い合わせは、
すべて下記の、公式LINEより受け付けています。
（Facebookメッセージは対応していません）

▼ 公式LINEはこちらから
ご登録された方には「7つの特典プレゼント」もすぐにお渡しします🎁
https://light.chakrawork.jp/line/open/U5Hiza0HA4UT?mtid=C686SkNdzpoY

最近1番こころが揺れたのはどんな時でしたか？✨コメントで教えてください🙏✨✨最近「こころが揺れた…」って感じたのは、どんな時でしたか？（ひとことでもOKです）✨たとえば…・朝、起きた瞬間から不安だった・眠れない／夜中に目が覚める・家族の一言...
06/03/2026

最近1番こころが揺れたのはどんな時でしたか？
✨
コメントで教えてください🙏✨
✨
最近「こころが揺れた…」って感じたのは、どんな時でしたか？
（ひとことでもOKです）
✨
たとえば…

・朝、起きた瞬間から不安だった
・眠れない／夜中に目が覚める
・家族の一言で胸がザワついた
・予定が増えると呼吸が浅くなる
・理由はないのに涙が出そうになる
・体が重くて何もしたくない
・SNSを見て焦った／比べてしまった
などなど
✨
集まった声を見て、3/15の内容をさらに磨きますね❣️
✨
募集開始：3/8（日）
開催：3/15（日）10:00（Zoom）
✨
#心のゆらぎ #眠れない #セルフケア #呼吸 #チャクラワーク

3月8日(日)10:00からの朝ヨガは『やさしく自分に還る朝ヨガ』をお届けします🌿知らないうちに入っている小さな力みや、無意識のがんばりに、やさしく気づいて解いていくふわふわタイム🩷✨無理にリラックスしなきゃとか、今の自分を変えようとしなく...
05/03/2026

3月8日(日)10:00からの朝ヨガは『やさしく自分に還る朝ヨガ』をお届けします🌿
知らないうちに入っている小さな力みや、無意識のがんばりに、やさしく気づいて解いていくふわふわタイム🩷
✨
無理にリラックスしなきゃとか、今の自分を変えようとしなくても大丈夫🙆‍♀️
✨
ただ、今の呼吸と身体の状態を感じていくところから始めます。
✨
肩やあご、胸の奥にある緊張が、気づきとともに自然にほどけていくのを味わいましょう。
✨
動きはやさしく、呼吸は穏やかに。
自分本来の持つ軽さを思い出す朝ヨガの時間。
✨
優しいわたしに出会う時間を、一緒に過ごしましょう🩷
✨
P.S.
3月15日(日)10:00から、
セルフヒーリング1Day体験会を開催します🌿
8日(日)朝より募集スタートします❣️
セルフヒーリングが気になる方は、
ぜひ日曜日すぐにご登録くださいね🌈

04/03/2026

首がつらい時、原因が「首」じゃないことがあります。
目の疲れや、指・腕の使い方で首が引っ張られているケースもあります👀

今日は、渡部先生の講義から
目の疲れで首がつらい人向けの“首こりセルフケア”をシェアします👐

【見るポイント】
・首がつらい原因を確認
・最後20秒にワーク（仕上げ）があります⏳
・終わったら首を左右に倒して、変化を確認してみてください🔍

保存して、疲れた日に使ってください📌

安心感は、身体から育てられます🌿
3/15（日）10:00の体験会では、身体から整えるワークをしっかりと一緒に体験します。

#首こり #首こり解消 #肩こり #目の疲れ #疲れ目 #セルフケア #セルフヒーリング #デスクワーク
Hiroyuki Matsuhisa
Masumi Chakra Ma

04/03/2026

整えたはずなのに、また揺れる。
その瞬間、いちばん困るのは何ですか？
・眠れない
・不安が強い
・疲れが抜けない
・気持ちが落ちる

3/15(日) 10:00（Zoom）
募集開始：3/8(日)

身体から“落ち着く”を取り戻す1Day

#セルフヒーリング #心と身体 #更年期 #ヨガ #チャクラ

03/03/2026

3/15(日)10:00（Zoom）
セルフヒーリング1Day体験会を開催します。

テーマはひとつ。
安心感は、身体で育つ。

募集開始は 3/8(日)
まずは日程だけ、空けておいてください。

#セルフヒーリング #心と身体 #更年期 #ヨガ #チャクラ

01/03/2026

Kevin James × Hiro｜祈りのシャヴァーサナとキールタン｜京都リトリートご案内あり

この動画は、Kevin Jamesさん & Susanaがチャクラスタジオに来てくださった朝ヨガ配信のワンシーンです。

HiroとKevinさんによるシャヴァーサナの音楽は格別に美しく、サトヴィックヴィーナと尺八が溶け合う、深く静かな祈りの響きとなりました。必見です。

そしてKevin Jamesさんによる「Ong Namo Guru Dev Namo」のキールタン。
その美しい歌声によって空間が神聖にひらき、祈りに満ちた時間が広がっていきました。

動画の後半では、Kevinさんたちも参加してくださる、
5月22日〜24日に開催の「チャクラ京都リトリート」のご案内もしています。

朝ヨガにご参加くださったことのある方はお申し込みいただけます。
現在、あと数名のスペースがあります。

ご興味のある方は、ぜひ下記リンクをご覧ください。
https://gamma.app/docs/-9ndsoboashhuypg

▶︎ プロフィールの"YouTube"から
https://youtu.be/5GJNZyGnvD0

▶︎ Facebookの方はコメント欄のリンクからどうぞ💫

#チャクラワーク #ヨガ #チャクラ

28/02/2026

3/1(日)10:00からの朝ヨガは『波動と祈りの朝ヨガ』
ご縁あって、ちょうどウブドに滞在中のKeigo & Innaのお２人が、スタジオのお引っ越し祝いも兼ねて朝ヨガに出演してくださいます🩷

私たちの『光』アルバムの編集も手がけてくれたKeigoのライブエレクトロニックサウンドと、Innaの舞
そしてチャクラワークヨガの動きが溶け合う、祝福の朝をともに✨

今回は、祈りのチャクラワークヨガ
植物や水の生体電気信号から生まれる繊細な波動と、Hiroのサトヴィックヴィーナの祈りの響き
その音に包まれながら、ウブドの大自然の波動とひとつになり、からだを通してチャクラをひらき、祈りに心身を委ねていきます。

大地に根をおろし、ハートをひらき、内なる祈りに還る時間
音と自然と身体が共鳴するとき、内なる宇宙が静かに目を覚まします。

そしてInnaのセレブレートダンスで、新しいスタジオのはじまりを祝う光に満ちた統合のひとときを

ウブドの朝の空気の中で、波動と祈りが重なる特別な時間をご一緒しましょう💖

毎週日曜朝10時🌞参加無料
"朝ヨガ"へのご登録は
プロフィールのリンクからどうぞ🌈
https://chakrawork.jp/morningyoga/

#チャクラワーク #ヨガ #チャクラ
Keigo Tanaka
Inna Tanaka

27/02/2026

ますみ先生のヒーリングワーク✨

テーマは、骨盤底を解放🌿
第2チャクラを内側から整えて心もフワーッと緩みます🌈

第2チャクラは、感情・女性性・創造性・心地よさを司るエネルギーセンター💫

このワークでは、固まった骨盤底を呼吸を通して、不安感をやさしく解放していきます。

是非柔らかな布を使ってやってみてください。
ここを「感じること」そのものが、癒しの時間となります✨

終わったあとに訪れるふわっとした安心感、内側からの満たされ感をぜひ味わってみてくださいね🧡

エネルギーを整える大切なセルフケア
内側とつながるための時間🌿

よかったら
「今いちばん整えたいのはどれ？」
（感情／女性性／心地よさ）
コメントで教えてください🌿

#チャクラワーク
#ヒーリング
#第2チャクラ
#癒し
Hiroyuki Matsuhisa
Masumi Chakra Ma

３月１日（日）10:00からの朝ヨガは『波動と祈りの朝ヨガ』ご縁あって、ちょうどウブドに滞在中のKeigo & Innaのお二人が、スタジオのお引っ越し祝いも兼ねて朝ヨガに出演してくださいます🩷✨私たちの「光」アルバムの編集も手がけてくれた...
26/02/2026

３月１日（日）10:00からの朝ヨガは『波動と祈りの朝ヨガ』
ご縁あって、ちょうどウブドに滞在中のKeigo & Innaのお二人が、スタジオのお引っ越し祝いも兼ねて朝ヨガに出演してくださいます🩷
✨
私たちの「光」アルバムの編集も手がけてくれたKeigoのライブエレクトロニックサウンドと、Innaの舞。そしてチャクラワークヨガの動きが溶け合う、祝福の朝をともに。
✨
今回は、祈りのチャクラワークヨガ。
植物や水の生体電気信号から生まれる繊細な波動と、Hiroのサトヴィックヴィーナの祈りの響き。
その音に包まれながら、ウブドの大自然の波動とひとつになり、からだを通してチャクラをひらき、祈りに心身を委ねていきます。
✨
大地に根をおろし、ハートをひらき、内なる祈りに還る時間。
音と自然と身体が共鳴するとき、内なる宇宙が静かに目を覚まします。
✨
そしてInnaのセレブレートダンスで、新しいスタジオのはじまりを祝う光に満ちた統合のひとときを。
✨
ウブドの朝の空気の中で、波動と祈りが重なる特別な時間をご一緒しましょう💖

24/02/2026

キーボー先生のヒーリング講義より✨

テーマは、グラウンディング🌿

グラウンディングができると、
立つことも、座ることも楽になります🪑
余分な力が抜けるからです🍃

この「力が抜ける感覚」に気づき、
少しずつ積み重ねていくことがとても大切です

ただし——

思考や感情が忙しく動きすぎると、
グラウンディングの力は弱くなります

だからこそ🫶

体を整えることも、
心を整えることも、
どちらも大切🌸

体が安定すると呼吸が変わり
呼吸が変わると心も落ち着く。

そして、心が静まると
またグラウンディングは深くなる

整えるのは、どちらか一方ではありません。
“土台”として両方を見ること

それが本質です✨

#チャクラ
#ヒーリング
#グラウンディング
#自分を整える時間
Hiroyuki Matsuhisa
Masumi Chakra Ma

21/02/2026

2月22日(日)10:00からの朝ヨガは『呼吸が通る、声が目覚め澄みわたる朝ヨガ』を新しいヨガシャラからお届けします🌴❣️

ゆっくりと呼吸を入れながら、身体を動かしながら喉の通路をひらいていきます🩵
首、肩、胸、肩甲骨。朝のこわばりをやさしくほどき、
呼吸が自然に喉を通っていく感覚を取り戻しましょう。

身体の軸を整えて動きの中で通路を澄ませていく時間。
フローの中で胸をひらき、喉の前面と後面の両方にスペースをつくります。

後半はハミングを通して振動を身体に響かせながらの陰ヨガタイム。

軸が整い、声が心地よく響くと、内側の想いが、自然にこの世界へと響き渡っていきます。

そして！
シャバーサナの時間とキールタンは、私たちの兄のような、Kevin Jamesさんとの収録ビデオをお届けします。

朝ヨガご参加の皆さんへ５月末に開催する京都リトリートのご案内をさせていただきますね。
リアルでチャクラワークやキールタンをして、みんなとリアルに出会えるリトリート🩷

朝の澄んだ空気の中で、あなたの本来の響きを目覚めさせていきましょう。

この日曜日もご一緒できることを楽しみにしています。

毎週日曜朝10時🌞参加無料
"朝ヨガ"へのご登録は
プロフィールのリンクからどうぞ🌈
https://chakrawork.jp/morningyoga/

#チャクラワーク #ヨガ #チャクラ

Address

チャクラワーク協会本部
Ubud

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Chakra work posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

チャクラファミリー

FBでのチャクラワークオフィシャルページです。 チャクラワークについてのコラムやTTC,リトリート、イベントのお知らせなどこちらで書きます。チャクラワークティーチャーもこちらで皆さんにお知らせしてくださいね。出来ればチャクラワーク以外のヨーガクラス等の告知はお控えくださいませ。 またチャクラやヨガについての質問などもこちらで受け付けていまーす。わたしもお答えしますが、他のチャクラワークティーチャーもお答え下さい。 お答えが遅くなったらごめんなさいね。 チャクラの平和の輪が広がりますように♡