22/01/2017
Tidak melulu kita menyalahkan sang istri ketika momongan tak kunjung datang, tapi perhatikan juga kualitas sperma sang suami ya ayah bunda, seperti yang dirangkum para ahli, sebaiknya hindari kebiasaaan ini agar sperma suami tetap dalam kondisi prima bunda.
1. Beri waktu istirahat ketika terlalu lama naik motor
Pada pria yang menggunakan motor untuk beraktivitas sehari-hari, untuk tidak terlalu lama berada di atas motor. Meski, tidak ada batasan maksimal berapa lama pria bisa menaiki motornya.
2. Terapkan pola hidup sehat, perbanyak antioksidan
"Dari asupan nutrisi, untuk kesuburuan intinya terapkan nutrisi dengan gaya hidup sehat aja sebetulnya sudah cukup. Konsumsi lebih banyak antioksidan,
Antioksidan misalnya bisa didapat dari sayur, buah, dan juga suplemen misalnya vitamin E.
3. Hindari pakai celana terlalu ketat
Pakaian yang terlalu ketat tidak bagus karena te**is akan tertekan dan suhunya menjadi lebih panas. Sebab, posisi te**is selalu menempel di tubuh.
4. Jangan telalu banyak duduk
Pada prinsipnya, terlalu banyak duduk juga membuat te**is terus tertekan. Akibatnya, suhu di te**is terus meningkat,
"Jadi sebisa mungkin kalau di kantor perbanyak jalan. Jadi terlalu banyak duduk nggak hanya berdampak buruk pada sistem kardiovaskular tapi juga sistem reproduksi,"
Selamat Malam Ayah/Bunda, Semoga Bermanfaat ^__^
