Nutrisi anak sehat, Yogyakarta City (2025)

20/12/2017

Untuk Bunda Yang Sedang Hamil.....

Manfaat Mengonsumsi Kurma 4 Minggu Jelang Persalinan

Saat hamil, Mama tentu ingin selalu memastikan apa yang masuk ke tubuh Mama bisa menyehatkan Mama sekaligus janin di dalam kandungan. Teman-teman atau keluarga Mama pasti kerap menyarankan untuk mengonsumsi makanan bergizi, entah itu ikan laut, buah-buahan, atau makanan "super" lain. Tapi mereka pasti tidak menyarankan Mama untuk mengonsumsi kurma.

INFORMASI DAN PEMESANAN HUBUNGI :
YUSTRI :
SMS/WA : 0852 2638 4446
BBM 5CAFC82A

Kurma ternyata memiliki banyak manfaat untuk kehamilan, meskipun belum banyak yang membahasnya. Buah yang sudah lama dibudidayakan di berbagai belahan dunia ini kaya akan protein, serat, dan vitamin, namun rendah lemak. Kurma mengandung serat larut dan tidak larut, dan karenanya sangat baik untuk menjaga sistem pencernaan. Kurma juga merupakan sumber gula alami, kaya akan kalium, dan rendah sodium. Dua mineral yang terakhir ini membantu mengatur sistem saraf.

Manfaat kurma untuk kehamilan menurut studi dari Journal of Obstetrics and Gynecology tahun 2011 adalah melebarkan leher rahim, sehingga membantu melancarkan persalinan. Ibu hamil yang mengonsumsi 6 butir kurma setiap hari selama empat minggu menjelang persalinan, selaput ketubannya utuh saat menuju rumah sakit, leher rahimnya semakin melebar, tidak membutuhkan obat-obatan induksi, proses persalinan berjalan secara spontan, dan memiliki waktu persalinan yang lebih singkat.

Journal of Midwifery & Reproductive Health juga menyebutkan bahwa buah kurma memiliki efek seperti oksitosin pada tubuh, yang meningkatkan sensitivitas rahim. Efek tersebut juga memiliki efek laksatif yang membantu menstimulasi kontraksi rahim, dan mengurangi perdarahan p***a persalinan seperti yang ditimbulkan oleh oksitosin. Sedangkan serotonin, tanin, dan kalsium pada kurma berperan dalam kontraksi otot-otot rahim.

Tentu saja, Mama juga bisa mengonsumsi kurma pada awal kehamilan jika Mama mau. Meskipun begitu, perlu diingat bahwa kurma juga mengandung kadar gula yang tinggi. Jadi, ibu hamil yang memiliki gula darah yang tinggi, sebaiknya batasi konsumsinya. Ada baiknya Mama berkonsultasi dulu dengan dokter sebelum mengonsumsinya. Atau, mulailah mengonsumsi 6 butir kurma setiap hari mulai usia kehamilan 36 minggu seperti yang disarankan di atas.
Sumber nakita.id

Selalu LIKE/SHARE/KOMEN STATUS FANSPAGE agar info dari kami selalu MUNCUL di BERANDA ANDA
Saatnya Bunda membuktikan manfaat MADINA untuk ananda

JANGAN BIARKAN DAYA TAHAN TUBUHNYA LEMAH SEGERA BERIKAN MADINA AGAR TAK MUDAH SAKIT

MADINA adalah NUTRISI TUMBUH KEMBANG ANAK | PENAMBAH NAFSU MAKAN DAN DAYA TAHAN TUBUH ANAK | NUTRISI OTAK ANAK | REKOMENDASI DOKTER ANAK DAN HERBALIS

INFORMASI LENGKAP DAN PEMESANAN HUBUNGI :
YUSTRI
PIN BBM 5CAFC 82A
SMS / WA 0852 2638 4446

07/08/2017

7 Makanan ini wajib dihindari bagi mereka yang sering kencing
Makanan pedas

Makanan pedas dapat dapat mengiritasi lapisan kandung kemih dan memperburuk masalahmu dalam buang air. Jadi, pastikan bahwa kamu tidak menyantap makanan yang terlalu pedas.

1 .Jus cranberry
Jus cranberry memang dapat mengobati infeksi kandung kemih, tetapi perlu diketahui bahwa itu juga dapat memperburuk masalah kandung kemih yang terlalu aktif.

2 .Kopi
Kafein, terutama kopi dan teh akan membuat ginjal menghasilkan lebih banyak urine dan membuat kandung kemih jadi lebih sensitif.

3 .Alkohol
Seperti kafein, alkohol juga bersifat diuretik dan dapat mengiritasi kandung kemih. Jadi batasi konsumsi alkohol untuk menghindari kondisi ini.

4 .Soda
Minuman bersoda dapat mengiritasi kandung kemih. Terlebih lagi soda juga mengandung kafein, gula, atau pemanis buatan yang semuanya dapat membuat kandung kemih jadi terlalu aktif.

5 .Jus jeruk
Makanan dan minuman asam seperti jus jeruk dapat mengiritasi kandung kemih. Makan buah memang dapat membantu mencegah sembelit, namun itu bisa mengganggu orang dengan kondisi kandung kemih yang terlalu aktif.

6 .Tomat
Seperti jeruk, tomat juga mengandung asam. Oleh karenanya, bila kamu memiliki masalah dengan kandung kemih yang terlalu aktif sebaiknya jangan terlalu banyak makan tomat.

Ini tujuh makanan yang harus kamu hindari bila memiliki kandung kemih yang terlalu aktif,Sumber MERDEKA.com
Semoga bermanfaat:
SELALU LIKE AND SHARE YA AGAR INFO TERBARU KAMI SELALU MUNCUL DIBERANDA ANDA
KESEMPATAN PELUANG USAHA UNTUK ANDA YANG INGIN MENDAPATKAN PENGHASILAN LEBIH DENGAN BERGABUNG MENJADI MITRA KAMI DI SELURUH INDONESIA KESEMPATAN TERBATAS INI PRODUK BARU BURUAN CHAT DENGAN CS KAMI
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>================

04/08/2017

6 Keuntungan Saat Kamu Minum Cuka Apel Di Pagi Hari

Banyak hal bermanfaat yang bisa kamu lakukan di pagi hari. Selain minum air putih hangat dengan perasan jeruk lemon di dalamnya, kamu juga bisa minum segelas cuka apel.

Lalu, manfaat apa yang bisa kamu dapatkan dengan cairan menyehatkan ini?

Cuka apel memang memiliki rasa asam yang bagi sebagian orang tidak enak. Saat kamu menelan cairan ini, maka hal pertama yang kamu rasakan tentu saja rasa asam yang langsung membuatmu terjaga.
Hal berikutnya yang terjadi adalah kadar glukosa darah yang terkendali. Sebab cuka apel umumnya bekerja dengan cara memperlambat pencernaan karbohidrat.
Selain menurunnya glukosa darah, cuka apel juga akan mengurangi tekanan darah karena minuman ini membuat produksi oksida nitrat meningkat yang akhirnya bisa membuat pembuluh darahmu rileks.
Minum cuka apel di pagi hari efektif untuk menekan nafsu makan yang pada gilirannya dapat membantu menurunkan berat badan.
Cuka apel bersifat anti bakteri di dalamnya yang bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta memperbaiki sistem pencernaan tubuhmu.
Sifat anti inflamasi dalam cuka apel juga mampu mencegah dan menyembuhkan berbagai macam jenis sakit kepala sederhana hingga masalah kulit.
Kamu dilarang untuk minum cuka apel tanpa mencampurnya dengan air minum sebab sifat asamnya bisa membahayakan sistem pencernaan, kerongkongan, dan bahkan kesehatan gigimu.Sumber MERDEKA.com
Semoga bermanfaat:
SELALU LIKE AND SHARE YA AGAR INFO TERBARU KAMI SELALU MUNCUL DIBERANDA ANDA
KESEMPATAN PELUANG USAHA UNTUK ANDA YANG INGIN MENDAPATKAN PENGHASILAN LEBIH DENGAN BERGABUNG MENJADI MITRA KAMI DI SELURUH INDONESIA KESEMPATAN TERBATAS INI PRODUK BARU BURUAN CHAT DENGAN CS KAMI
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>================

21/07/2017

Bayi dipijat, bikin sehat atau malah bahaya?

Tubuh bayi terasa begitu lembut nan lemah. Sehingga kamu perlu ekstra hati-hati ketika menyentuhnya entah saat memandikan, menggendong, atau bahkan membelainya.

Lalu bagaimana dengan sebuah pijatan? Amankah bayi dipijat? Dan seberapa pentingnya sebuah pijatan untuk bayi?

Dilansir dari boldsky.com, pijatan untuk bayi ternyata bukanlah sebuah keharusan. Meski banyak mitos yang mengatakan bahwa pijatan akan membantu dalam perkembangan tulang, melancarkan sirkulasi darah, atau membentuk tubuh bayi, namun sejauh ini belum ada bukti kuat tentang hal tersebut.

"Pijatan untuk bayi sebenarnya memiliki manfaat untuk mempererat hubungan orang tua dan anak. Sementara bagi bayi, pijatan akan membuatnya merasa nyaman dan aman sehingga tidur pun bisa nyenyak," jelas penelitian ini.

"Meski aman, tetap saja kamu harus memperlakukan bayi dengan aman dan steril. Sebelum memijat atau menyentuhnya, jangan lupa untuk mencuci tangan. Kemudian pijatlah dengan lembut. Penggunaan minyak aromaterapi malah tidak disarankan. Sebaiknya gunakan baby oil biasa untuk menghindarkan reaksi alergi baik di kulit maupun pernapasan. Saat melakukannya, amati reaksi buah hati. Jika dia s**a, maka lanjutkan. Namun berhentilah untuk melakukannya ketika buah hati menangis sebab bisa jadi kamu malah menyakitinya.
Semoga bermanfaat:
SELALU LIKE AND SHARE YA AGAR INFO TERBARU KAMI SELALU MUNCUL DIBERANDA ANDA
KESEMPATAN PELUANG USAHA UNTUK ANDA YANG INGIN MENDAPATKAN PENGHASILAN LEBIH DENGAN BERGABUNG MENJADI MITRA KAMI DI SELURUH INDONESIA KESEMPATAN TERBATAS INI PRODUK BARU BURUAN CHAT DENGAN CS KAMI
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>================

02/06/2017

Botaki Rambut Anak Biar Lebat, Ternyata Mitos

Merawat buah hati, ada praktik turun temurun yang kerap dilakukan masyarakat Indonesia sebagai 'syarat' tertentu. Salah satunya adalah jika orangtua menginginkan buah hatinya memiliki rambut yang lebat dengan jalan pintas, mencukur habis rambut buah hatinya.

Namun dr Margareta Komalasari SpA dari RS Pusat Pertamina dan Brawijaya Women & Children Hospital, tegas menyangkal asumsi tersebut dan mengatakan bahwa hal itu hanya mitos belaka.

INFORMASI DAN PEMESANAN HUBUNGI :
YUSTRI :
SMS/WA : 0852 2638 4446
BBM 5CAFC82A

Menurutnya, ada dua faktor utama mengapa anak memiliki rambut tipis. Faktor pertama adalah genetika yang dibawa dari orangtuanya dan menurun pada buah hatinya. Faktor kedua adalah faktor eksternal atau lingkungan seperti asupan gizi, hormon, perawatan dan kebiasaan.

"Selain faktor genetik juga ada faktor eksternal seperti asupan nutrisi. Makanan yang baik yang merangsang seperti apa? Yang pasti sehat seimbang. Dalam makanan terkandung protein, lemak, sayur-sayuran atau buah-buahan," jawab dr Margareta dalam sebuah sesi tanya jawab di kawasan Kemang, Jakarta Selatan.

Meski begitu, orangtua juga bisa memberikan asupan nutrisi dan merawat rambut buah hati dengan bahan-bahan alami yang sudah dipercaya khasiatnya.

"Bahan alami seperti alpukat, kemiri, minyak zaitun atau lidah buaya. Kemiri sangat baik karena mengandung asam linolenat dan linolenat yang dapat menebalkan rambut," sambungnya.

Sebagai seorang dokter, Margareta juga kerap melihat anak usia dua tahun yang sulit sekali terangsang pertumbuhan rambutnya dan masih sangat tipis. Jika sudah begitu, dia menyarankan agar orangtua bersabar.

"Cukur sampai habis baru rambut akan tumbuh hanya mitos. Rambut anak akan mulai kelihatan arahnya saat di usia 3 tahun," tutupnya.
Sumber suara.com/health

SELALU LIKE AND SHARE YA AGAR INFO TERBARU KAMI SELALU MUNCUL DIBERANDA ANDA

KESEMPATAN PELUANG USAHA UNTUK ANDA YANG INGIN MENDAPATKAN PENGHASILAN LEBIH DENGAN BERGABUNG MENJADI MITRA KAMI DI SELURUH INDONESIA KESEMPATAN TERBATAS INI PRODUK BARU BURUAN CHAT DENGAN CS KAMI

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>================

09/05/2017

Tips Mengurangi Konsumsi Junk Food, Cobalah

Bagi yang terbiasa makan sehat, jujur saja sulit melawan kelezatan kue cokelat, kentang goreng, burger atau pun donat yang ditawarkan ke hadapan Anda. Iman langsung runtuh melawan godaan nikmat itu.
Menurut sebuah riset baru, cara terbaik melawan situasi itu adalah mengambil sendiri daripada disajikan orang lain. Hasil penelitian yang diterbitkan di Journal of Marketing Research itu mengungkapkan, seseorang jadi makan lebih sedikit makanan tak sehat ketika mengambil sendiri daripada diambilkan orang lain sepiring penuh.
"Kami menemukan ketika peserta penelitian diberi pilihan apakah akan atau tidak mengonsumsi camilan yang dipandang kurang sehat, mereka punya kecenderungan lebih besar mengonsumsi ketika lebih sedikit keterlibatan fisik dibutuhkan untuk mengambil makanan tersebut," kata peneliti Linda Hagen, Aradhna Krishna dan Brent McFerran.
Jadi ketika makan junk food harus membuat Anda berusaha misalnya berdiri, pergi ke meja dan memilih sendiri cokelat-cokelat yang ada, maka Anda cenderung makan lebih sedikit daripada diberi sepiring oleh orang lain.
"Kami menyimpulkan perilaku ini terjadi karena lebih sedikit kegiatan fisik terlibat dalam penyajian makanan membuat si peserta menolak tanggung jawab atas tindakan makan tak sehat. Kita merasa jika seseorang menyuguhkan makanan enak, itu bukan salah kita, kan?," katanya.
Menariknya, peneliti menemukan hal yang sama tidak berlaku pada makanan sehat.
Untuk sampai pada kesimpulan itu, peneliti melakukan lima eksperimen berbeda. Sukarelawan dibawa ke laboratorium dimana ada Reese's Pieces (sejenis cokelat warna-warni M&M) ditinggalkan di meja untuk dimakan mereka.
Metoda penyajian berbeda juga diuji. Ketika cokelat ditaruh di mangkuk besar agar s**arelawan mengambil sendiri, tak ada yang mengambil.
Namun ketika cokelat itu disajikan dalam mangkuk kecil, sekitar sepertiga peserta memakannya.
Jadi jika ingin makan lebih sedikit junk food, mungkin jawabannya adalah menyajikan makanan dengan cara yang mengharuskan kita mengukur sendiri porsi karena kita tampaknya malas untuk melakukannya.Sumber TRIBUNJOGJA.com
Semoga bermanfaat:

05/05/2017

Anemia Bisa Sebabkan Turunnya IQ Anak Hingga 10 Persen

Guru Besar Fakultas Ekologi Manusia (FEMA) IPB Prof Dodik Briawan mengatakan anemia pada anak usia kurang dari dua tahun akan mengganggu perkembangan syaraf otak atau kemampuan kognitif bahkan bisa menurunkan IQ hingga 10 persen.

"Di Bogor, satu dari lima remaja mengalami anemia. Anemia dapat menurunkan 20 persen kemampuan kerja dan kemampuan kognitif. Dan, bersifat permanen," kata Dodik dalam kegiatan praorasi guru besar IPB di Kampus Dramaga, Kabupaten Bogor, Jawa Barat, Kamis (27/4/2017).

Ia menjelaskan, anemia merupakan masalah gizi mikro yang dialami hampir semua negara. Jumlah penderitanya diperkirakan mencapai dua miliar orang atau sepertiga dari populasi dunia. Penderita anemia paling banyak berasal dari Asia Selatan, Asia Tenggara, dan Afrika.

Secara umum, lanjutnya, 50 persen kejadian anemia karena kurangnya asupan zat besi sehingga sering disebut Anemia Gizi Besi atau AGB. Anemia sudah dikenal sejak pertengahan abad ke-16 di Eropa dengan nama chlorosis.

"Cara pengobatannya sudah diketahui saat ini dengan garam besi. Dalam satu hari kebutuhan manusia akan zat besi hanya 60 miligram per hari, dan bisa tercukupi dengan mengonsumsi daging, telur, dan ayam," kata pakar gizi IPB ini.

Ia menyebutkan akan ada fenomena loss generation (kehilangan generasi) dan bisa mengakibatkan kematian karena menurunnya imunitas akibat anemia.

AGB, lanjutnya, terjadi karena rendahnya kualitas konsumsi pangan. Sebagian besar penduduk Indonesia mengonsumsi beras 97,7 persen, sayuran 79,1 persen.

Pola diet yang dilakukan tersebut meningkatkan risiko anemia gizi besi, anemia karena infeksi dan penyebab lainnya seperti infeksi cacing dan malaria serta inflamasi karena TB dan HIV/AIDS.

Hasil penelitian mahasiswa Program Magister IPB tahun 2016 mengungkapkan bahwa estimasi kerugian ekonomi bangsa Indonesia terhadap kasus anemia mencapai Rp62 triliun atau setara dengan 0,711 persen PDB.

"Kerugian ekonomi pada anak balita dan sekolah sebesar Rp1,3 juta, remaja Rp830 juta, wanita dewasa Rp1,9 juta, dan laki-laki dewasa Rp2,8 juta per kapita per tahun," katanya.

Dodik menambahkan, pemerintah telah melakukan beberapa program untuk menangani AGB, yakni melalui fortifikasi pangan, suplementasi zat besi, komunikasi, informasi dan edukasi (KIE) gizi, dan peningkatan kualitas konsumsi pangan.

"Bank Dunia tahun 2016 menyatakan bahwa dengan investasi satu dolar AS untuk perbaikan anemia pada kelompok wanita usia subur akan mengembalikan uang sebesar 12 dolar AS. Artinya investasi di bidang gizi khususnya anemia sangat menguntungkan," kata Dodik, seperti dikutip dari Antara.

04/05/2017

7 Hal Yang Harus Diingat Saat Menyusui

1 .Percaya diri

Anda mungkin merasa bahwa ASI Anda tidak dapat mencukupi kebutuhan bayi Anda. Namun jangan khawatir, selalu tanamkan rasa percaya diri dalam tubuh Anda bahwa Anda dapat mencukupi kebutuhan bayi Anda.

2 .Jangan memperhatikan jam

Jangan menyusui bayi Anda berdasarkan jadwal jam menyusui. Susui bayi Anda kapanpun mereka membutuhkan. Secara alami, akan terbentuk naluri dalam diri Anda yang memberitahu bahwa bayi Anda membutuhkan Anda.

3 .Bisa melukai Anda

Kegiatan menyusui dapat melukai puting Anda karena gigitan bayi Anda. Oleh karena itu bersiaplah akan hal tersebut.

4 .Mental yang kuat

Menyusui apalagi bagi yang pertama kali mungkin akan sangat sulit. Oleh karena itu jangan putus asa apabila Anda menemui kendala saat pertama kali menyusui. Siapkan mental kuat agar Anda tidak mudah menyerah saat menyusui bayi Anda.

5 .Siapkan peralatan untuk menyusui

Jangan lupa sebelum menyusui Anda menyiapkan peralatan untuk menyusui seperti nursing cover, krim untuk mengobati lecet, dan juga botol untuk menampung ASI Anda.

6 .Perhatikan makanan yang Anda konsumsi

Saat menyusui pastikan Anda selalu mengonsumsi makanan yang bergizi tinggi demi kualitas ASI Anda. Jangan mengonsumsi alkohol, kafein, rokok, dan obat-obatan tanpa pengawasan dari dokter

7 .Rileks
Menyusui dapat menjadi sesuatu yang sangat menekan mental Anda. Oleh karena itu selalu hadapilah dengan rileks dan perasaan yang santai.

Menyusui adalah saat yang penting untuk Anda dan bayi Anda. Oleh karena itu sebelum melakukannya, persiapkanlah segala sesuatunya sebaik mungkin. Sumber MERDEKA.com
Semoga bermanfaat:

28/04/2017

Kekurangan Zat Besi Saat Hamil Bisa Bikin Anak Autis?

Sebuah penelitian yang dilansir dari dailymail.co.uk bahkan mengungkapkan bahwa seorang ibu hamil yang kekurangan zat besi bisa membuat janin yang dikandungnya terlahir autis.

"Kekurangan zat besi atau yang dikenal dengan anemia menyebabkan penurunan jumlah sel darah merah dalam tubuh. Padahal sel darah merah yang sehat bermanfaat untuk mengalirkan darah dan oksigen ke seluruh organ tubuh termasuk otak. Jika otak tidak mendapatkan asupan sel darah merah yang baik, maka otak tidak bisa berkembang dengan baik yang akhirnya menyebabkan autisme pada bayi," jelas Rebecca Schmidt, peneliti dari University of California.

Para ahli kesehatan menyarankan wanita untuk mengonsumsi 14,8 mg zat besi setiap hari. Zat ini bisa didapatkan dari sayuran berdaun hijau seperti bayam, kacang-kacangan, beras merah, daging, ikan, dan telur. Sumber MERDEKA.com
Semoga bermanfaat:

27/04/2017

Ibu Hamil Harus Tahu, Ini 4 Manfaat Srikaya Buat Kehamilan

Kehamilan merupakan tahapan penting dalam kehidupan wanita. Untuk menjaga sang janin tetap sehat, nutrisi dari makanan yang kamu konsumsi tentu memainkan peranan yang penting. Selain itu, saat masa kehamilan kamu harus ekstra hati-hati dalam memilih makanan yang tepat.

Nah, buah srikaya adalah salah satu makanan tepat yang bisa kamu pilih. Tak hanya manis, buah ini menyimpan banyak manfaat bagi kamu yang sedang menjalani masa kehamilan. Melansir dari boldsky.com, berikut ini merupakan manfaat sehat buah srikaya bagi ibu hami.

1. Sumber vitamin A dan C

Jika kamu membutuhkan asupan vitamin A dan C, maka kamu bisa menemukannya dalam kemanisan buah srikaya. Kedua vitamin ini tak hanya penting bagi ibu hamil, tetapi juga dibutuhkan bagi perkembangan janin kamu. Mengonsumsi buah srikaya membantu membangun saraf janin dan baik untuk pertumbuhan bayi kamu.

2. Kaya akan kalori

Wanita yang sedang mengandung, membutuhkan asupan kalori ekstra demi kemajuan kondisi fisik. Nah, buah srikaya adalah pilihan yang tepat untuk memenuhi kebutuhan tersebut, karena buah ini memiliki kandungan kalori yang cukup tinggi. Buah ini juga cukup ideal bagi kamu yang ingin meningkatkan berat badan kamu.

3. Membantu memerangi sembelit

Tak hanya kaya kan kalori dan vitamin, srikaya juga dianugerahi akan serat yang tinggi. Karena kandungan tersebut, buah ini akan membantu kamu untuk mengatasi sembelit yang menjadi salah satu permasalahan umum selama kehamilan. Tak hanya itu, srikaya juga dapat menjadi sumber energi instan bagi ibu hamil yang mengalami kelelahan dan merasa lemah. Ini karena serat dalam srikaya membantu tubuh meningkatkan suplai darah.

4. Menghilangkan racun

Kandungan antioksidan yang bisa kamu temukan dalam buah manis ini akan membantu tubuh menghilangkan racun dalam tubuh. Kandungan ini juga akan membantu kamu mengatasi morning sickness dan perubahan suasana hati yang biasanya dihadapi oleh ibu hamil. Selain itu, mengonsumsi srikaya akan membantu kamu untuk mengontrol mengidam makanan selama kehamilan.

5. Mengatasi masalah gigi

Selama kehamilan, salah satu masalah yang mengganggu adanya gangguan pada gigi. Ibu hamil seringkali menderita radang gusi dan sakit gigi. Untuk mengatasi itu, kamu bisa lakukan dengan mengonsumsi buah srikaya. Cara ini cukup ampuh untuk mengatasi radang gusi dan sakit gigi yang kamu alami selama masa kehamilan.

Nah, dengan kandungan nutrisi buah srikaya yang kaya akan kalori, vitamin, serat dan juga antioksidan ini tentu membuat kamu tak ragu lagi untuk memilihnya, kan? Dengan kandungan tersebut, bisa dikatakan bahwa srikaya merupakan salah satu buah ideal yang dibutuhkan oleh ibu hamil.Sumber MERDEKA.com
Semoga bermanfaat

20/04/2017

Sejuta Khasiat Habbatussauda Sungguh Menakjubkan

a. G. Reitmuller, seorang Direktur Institut Immonologi dari Universitas Munich, mengemukakan bahwa kandungan habbatusauda dapat meningkatkan sistem imunitas tubuh dan dapat digunakan sebagai bioregulator.

b. Habbatussauda dijadikan sebagai suplemen multivitamin tubuh yang dapat menguatkan sistem imunitas tubuh yang dapat menjaga tubuh dari serangan penyakit berbahaya salah satunya seperti : kanker dan Aids.

c. Habbatussauda dengan kandungan vitamin yang terdiri dari asam linoleat (omega 3 dan omega 6) dapat berfungsi sebagai pemberi asupan nutrisi yang baik bagi sel otak, membangun membran otak dan jaringan syaraf pada otak untuk meningkatkan kecerdasan dan daya ingat. Selain itu kandungan omega 3 dan 6 dapat memperbaiki kerja dari aliran darah menuju otak menjadi lancar. Sehingga membuat habbatussauda baik dikonsumsi oleh anak-anak dalam masa pertumbuhan dan untuk para orang tua dalam usia lanjut untuk menekan resiko penurunan kerja otak karena usia.

d. Sebagai sintesa dan produktivitas hormon. Hormon merupakan salah satu komponen dalam tubuh yang menghasilkan kelenjar endokrin yang masuk dalam tiap aliran darah.

e. Menetralisir dan membunuh racun yang berasal dari berbagai jenis makanan dan paganan lainnya yang masuk dalam tubuh dari konsumsi makanan setiap harinya. Oleh karenanya habbatussauda sangat baik dikonsumsi sebagai obat untuk mematikan bakteri dan membunuh racun yang dapat mengakibatkan gangguan sistem metabolisme tubuh yang rentan akan serangan berbagai macam penyakit dan dapat menurunkan kinerja dari fungsi organ tubuh yang sangat penting seperti : hati, paru-paru dan otak.

f. Habbatussauda dengan kandungan Saponin-nya yang memiliki fungsi sebagai kortikosteroid yang dapat mempengaruhi zat-zat serta vitamin yang didapat dari berbagai sumber makanan dan vitamin yang kita peroleh seperti karbohidrat, protein dan lemak yang berpengaruh pada fungsi jantung, ginjal, otot-otot tubuh dan syaraf. Selain itu saponin juga bermanfaat sebagai zat yang dapat mempertahankan diri dari pengaruh perubahan keadaan lingkungan seperti cuaca, penyebaran polusi dan pencemaran lingkungan, gangguan susah tidur serta dapat berfungsi sebagai obat penenang untuk menghilangkan stress.

g. Sebagai Anti-Histamin atau anti bakteri. Histamin adalah salah satu zat yang dimiliki tubuh yang dilep***an oleh jaringan tubuh yang memberikan reaksi alergi seperti pada penderita asma bronkial. Habbatussauda menunjukkan hasil yang cukup menyakinkan sebanyak 70 % dari penderita asma yang gejalanya timbul karena alergi yang disebabkan oleh polusi udara, debu, perubahan cuaca, asap bahkan sampai menyebabkan timbulnya jerawat dan kemudian sembuh dengan pemberian obat habbatussauda ini.

h. Kemudian hasil penelitian yang diterbitkan oleh sebuah Journal Ilmu Kesehatan Pakistan di tahun 1992 berikutnya untuk membuktikan keampuhan habbatussauda sebagai obat dan multisuplemen yang memiliki banyak khasiat dari kandungan habbatussauda salah satunya dari minyak volatile ternyata ampuh untuk membunuh strain bakteri V cholera dan E coli dibanding dengan obat antibiotik lainnya seperti Ampicilin dan Tetrasiklin.

i. Untuk para ibu yang sedang dalam masa menyusui buah hati. Habbatussauda dapat meningkatkan produktivitas ASI. Hal ini dikarenakan oleh kombinasi dari kandungan lemak tidak jenuh yang dimiliki habbtussauda yang berinteraksi bersama strukutral hormonal yang dimiliki dari minyak habbatussauda ini mampu melancarkan produksi ASI sehingga bayi atau balita mendapatkan sistem imunitas tubuh secara alami, terutama ketika pada musim penghujan tiba, penyakit yang sering timbul adalah sakit flu dan pilek.

j. Untuk para orang tua yang sudah lanjut usia baik dikonsumsi untuk mempertahankan memori, daya tahan tubuh, mencegah terjadinya penurunan kerja dari fungsi otak yang berakibat pada kepikunan. Selain itu dapat menjaga kekebalan tubuh agar tidak mudah terserang penyakit karena faktor usia.

k. Interferon yang terkandung dalam habbatussauda ini mampu menghasilkan sel-sel normal pada setiap sel jaringan tubuh untuk melawan virus yang dapat merusak jaringan tubuh. Selain itu dapat meleburkan sel-sel tumor dan meningkatkan sistem antibodi.
Semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan kita bunda ...SALAM HANGAT DARI MADU MADINA😘😘😘😘

19/04/2017

Di Balik Nikmatnya Sayur Daun Kelor

Mungkin sudah tidak asing lagi dengan daun kelor sekarang ini bunda,dulu pohon ini dianggap keramat dan tidak ada manfaatnya.Tapi sekarang jaman sudah semakin pintar,ternyata rasa daun kelor bila di sayur tidak kalah nikmatnya dengan sayur bayam apalagi dengan daging ayam.Memasaknya pun mudah bunda cukup di rebus dan di kasih bumbu seperti masak sayur bayam.

Selain nikmat rasanya,sayur daun Kelor juga banyak manfaatnya seperti berikut ini:

1.Mengobati penyakit Liver
2 .Mencegah Diabetes
3 .Menghilangkan nyeri pada rematik
4 .Memperkuat kekebalan tubuh
5 .Menurunkan tekanan darah tinggi
6 .Mencegah penyakit jantung
7 .Merangsang produksi ASI
8 .Mencegah dan mengobati kanker
9 .Menyembuhkan batu ginjal
10 .Mencegah penuaan kulit
11 Mencegah anemia
12 .Meringankan gejala penyakit autoimun
13 .Menjaga kesehatan mata
Gimana bunda ??? masih ragu2 untuk mencobanya hehe

.

Nutrisi anak sehat

20/12/2017

07/08/2017

04/08/2017

21/07/2017

02/06/2017

09/05/2017

05/05/2017

04/05/2017

28/04/2017

27/04/2017

20/04/2017

19/04/2017

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category