02/02/2026
Emosi yang dipendam tidak benar-benar hilang.
Menurut Sigmund Freud, emosi yang ditekan (represi) tetap memengaruhi pikiran, perilaku, dan tubuh.
Tapi, mendengarkan emosi adalah bagian dari merawat diri.
Emosi apa yang paling sering Anda pendam?