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Start your spiritual journey with me

23/11/2025

Me gustan demasiadas cosas a la vez:
yoga, aprender cosas nuevas, comer dulce, pasar tiempo con mis hermanas… y vivir en leggings 24/7 😌✨

Ha sido un cambio de vida grande, pero siento que estoy justo donde quiero estar. Trabajo todos los días, sí… pero cada clase me llena y me recuerda por qué elegí este camino🤍

10/11/2025

La movilidad de caderas es clave para todo🦋…caminar mejor, aliviar tensión en la espalda baja y sentir el cuerpo más ligero. Cuando la cadera está rígida, el resto del cuerpo tiene que compensar…Y ahí vienen molestias🫠

Trabajar esta zona no es solo “flexibilidad” es mejorar tu postura, tu fuerza y tu sensación de libertad al movernos✨

Te propongo un mini reto:
5 minutos al día.
Movimientos simples.
Cambia cómo se siente tu cuerpo.

02/11/2025

No hay prisa.
El cuerpo necesita tiempo.
El alma, paciencia.
Y el movimiento… exploración.

Descubre qué práctica te hace sentir más tú y combina sin miedo: yoga, pilates, danza, respiración. Todo suma. Todo transforma.

¿Qué práctica te conecta más últimamente?🤍

Mats de ensueño

26/10/2025

Cada invertida tiene una energía distinta…unas me conectan con la calma, otras con la fuerza y otras con el miedo…

¿Cuál crees que me desafía más? 👇
1️⃣ 2️⃣ 3️⃣ 4️⃣

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