A Bliss Medic

A Bliss Medic Corner of sharing bliss of life

ရှေ့ ပို့စ်က Atrial fibrillation scenerio မှာဆိုရင် ကိုယ် literature review လုပ်ရမယ့် PICO question ဟာ rhythm control ( ...
14/02/2026

ရှေ့ ပို့စ်က Atrial fibrillation scenerio မှာဆိုရင် ကိုယ် literature review လုပ်ရမယ့် PICO question ဟာ rhythm control ( antiarrhythmic drugs or ablation ) management versus rate control management in low to intermediate risk new AF patient နဲ့ အဓိက ပက်သက်ပါမယ်။
Atrial fibrillation အကြောင်းပြောမှာ မဟုတ်ပေမယ့် non valvular atrial fibrillation management ဟာ
1. Rate control
2. Rhythm control
3. Prevention of stroke with anticoagulation ( preferably with DOAC) based on CHA2DS2- VA score ဆိုတဲ့ အဓိက ၃ ပိုင်းမှာ traditionally rate control ကို အဓိက သုံးခဲ့ကြတယ်။
Rhythm control ဟာ side effects များတတ်လို့ လိုအပ်မှ သုံးခဲ့ကြတယ်။ 1990 -early 2000 ဝန်းကျင်မှာ large randomized trials တွေက No mortality benefits of rhythm control over rate control လို့ ဆိုတဲ့ အတွက် rate control management ကို primary strategy အနေနဲ့လက်ခံခဲ့ကြတယ်။
Late 1990 -2010 မှာ pulmonary vein triggers ကို တွေ့လာပြီးနောက် catheter ablation ကို guideline supported treatmentအနေနဲ rhythm control management မှာ selectively သုံးလာကြတယ်။
AF ဟာ just arrhythmia ပဲမဟုတ်ဘူး AF ဟာ chronic progressive systemic condition တစ်ခုဖြစ်တယ် ဆိုတဲ့ contemporary concept ကို နောက်ပိုင်းလက်ခံလာကြပြီးတော့ early rhythm management ကို ဦးစားပေးတဲ့ study တွေ လည်း ထွက်လာတယ်။ catheter based ablation ကို risk နည်းနည်းနဲ့ လုပ်နိုင်လာချိန်မှာ AF ရဲ့ overall management strategy အတွက် စဉ်းစားပုံတွေပြောင်းလာကြတယ်။ Risk factors control ( obesity, sleep apnea, hypertension) ကိုလည်း ဦးစားပေးလာတယ်။
ဒီလောက် AF management background သိရင် PICO ကို စစဉ်းစားပါမယ်။

PICO elements
• P (Population)
Adults with new‑onset, symptomatic non‑valvular atrial fibrillation

ကိုယ့် patient ဖြစ်တဲ့ a 56‑year‑old man with hypertension and CHA₂DS₂‑VA score 1, already anticoagulated with a DOAC for stroke prevention နဲ့ ကိုက်ညီတာမျိုးပါ။

• I (Intervention)
Early rhythm‑control strategy to maintain sinus rhythm (antiarrhythmic drugs and/or catheter ablation, with usual background anticoagulation and risk‑factor management).

ကိုယ့် patient က rate control စထားပြီးပါပြီ။ anticoagulation လည်း ပေးထားပါတယ်။ rhythm strategy လုပ်ရင်ပိုကောင်းမလား သိချင်တာပါ။

• C (Comparison)
Rate‑control strategy alone without systematic rhythm‑control (e.g. beta‑blocker or other rate‑controlling agents, plus anticoagulation as per stroke risk).

• O (Outcomes)
• Primary: Composite of cardiovascular death, stroke, systemic embolism, or hospitalization for heart failure/acute coronary syndrome; individual components such as stroke and CV death.
• Secondary: Symptom burden and quality of life, AF recurrence, need for hospitalization, treatment‑related adverse events (e.g. pro‑arrhythmia, procedural complications).

Outcome ကတော့ primary CV composite ဆိုရင် mortality လျော့ချင်တာပါ။
Secondary ရှာချင်ရင် symptoms improvement, QOL improvement, drug related side effects စတာတွေ ထည့်နိုင်ပါတယ်။

ဒါဆိုရင် နောက်ဆုံး ထွက်လာမယ့် question ဟာ -

In adults with new‑onset, symptomatic non‑valvular atrial fibrillation with low–intermediate stroke risk who are anticoagulated, does an early rhythm‑control strategy (antiarrhythmic drugs and/or catheter ablation) compared with rate‑control alone improve major cardiovascular outcomes and symptoms without excess harm?

ဒီ clinical question ဟာ ကိုယ်ရဲ့ literature search လုပ်ရာမှာ သုံးရမယ့် keywords and PubMed search အတွက် MeSH terms တွေ ထွက်လာပါမယ်။
ဒါဆိုရင် ဘယ် keywords တွေ သုံးသင့်လဲ ဆိုတာ နောက်တစ်ဆင့် တွေးကြည့်ထားပါ။
PubMed search results လေး နောက်ပို့စ်မှာ ပြောကြပါမယ်။

Enjoy your study 📚






Critical appraisal လုပ်ဖို့ clinical exercise လေး ပေးထားပါတယ်။ Junior တွေ အတွက် ရည်ရွယ်တာဖြစ်လို့ တစ်ချို့ဟာတွေက အသေးစိတ...
14/02/2026

Critical appraisal လုပ်ဖို့ clinical exercise လေး ပေးထားပါတယ်။ Junior တွေ အတွက် ရည်ရွယ်တာဖြစ်လို့ တစ်ချို့ဟာတွေက အသေးစိတ်ပြောရတာတွေ ရှိမှာမို့ အကြောင်းအရာထပ်သွားတာတွေရှိရင် မှတ်မိတယ်လို့ပဲ သဘောထားပေးပါ။ Step by step သွားကြည့်မှာမို့ လိုက်လုပ်ကြည့်ရင် confidence ပိုရလာမယ် မျှော်လင့်ပါတယ်။
Daily clinical practice မှာ လူတိုင်းတွေ့ရဖူးမယ့် case မျိုးပါ။
AF patient တစ်ယောက်က ဒီမေးခွန်း ကို clinic or ED setting မျိုးမှာ မေးလာချိန် ကိုယ်ဘယ်လို စဉ်းစားပြီး တုံ့ပြန်မလဲ ဆိုတဲ့ နေရာကနေ စပြီး ဒီ appraisal process ကို စပါတယ်။
အခုcomment မှာ ပေးထားတဲ့ scenario ကို ကြည့်ပြီး အရင်ဆုံးလုပ်စေချင်တာက clinical question ကို တည်ဆောက်ကြည့်ပါ။
PICO format လေး သုံးကြည့်ပါလို့ တိုက်တွန်းပါတယ်။
နောက်ပို့စ် မှာ အဖြေတိုက်ပါမယ်နော်။

Enjoy your study 📚






Study methods/designs and evidence levels
01/02/2026

Study methods/designs and evidence levels

01/02/2026



Sharing the bliss of life.

How I prepare the Journal club presentation Tips & tricks Trainees or clinical fellows ဘဝမှာ journal club presentation လ...
31/01/2026

How I prepare the Journal club presentation
Tips & tricks
Trainees or clinical fellows ဘဝမှာ journal club presentation လုပ်ဖို့ presentation preparation လူတိုင်းလုပ်ဖူးကြတာပါပဲ။
ကိုယ့် presentation ကို effective, memorable and smooth presentation ဖြစ်ဖို့ ကြိုးစားရတာပါပဲ။
Preparation အတွက် အခြား clinical duty တွေနဲ့ Limited timeဖြစ်တဲ့အခါ preparation လုပ်ရတာ အဆင်ပြေစေမယ့် cookie-cutter tips and tricks လေး ပြောပြချင်တာပါ။
အရေးအကြီးဆုံးကတော့ အရွေးမှန်ဖို့ပါ။ ကိုယ့် speciality နဲ့ ကိုက်ညီမယ့် recent relevant and high- impact article ဖြစ်ရင် အဆင်အပြေဆုံးပါပဲ။ clinical RCT, systematic reviews or guideline-changing studies တွေက ဖတ်ရ ဆွေးနွေးရတာ အဆင်ပြေစေပါမယ်။ နောက်အရေးကြီးတာက ကိုယ့် article ဟာ audience’s level နဲ့ match ဖြစ်သင့်ပါတယ်။ အရွေးခက်ရင် ကိုယ့် CS ကို အကူအညီတောင်းကြည့်နိုင်ပါတယ်။
ကိုယ် ရွေးထားတဲ့ journal ကို ကိုယ် ကိုယ်တိုင် ကျကျနန နားလည်ခြင်းက presentation တစ်ခု လုံးအတွက် အရေးကြီးပါတယ်။
Abstract ကစဖတ်ပါ။ ပြီးရင် Figures & tables နောက်တဆင့် Full text ကို thoroughly ဖတ်စေချင်ပါတယ်။
ဖတ်ရင်းနဲ့ -
1. PICO ကို identify လုပ်ပါ။ ( Population, Intervention, Comparison, Outcome)
2. Study design ( RCT, cohort, case-control, meta analysis)
3. Strength & limitations
4. Key results: absolute vs relative effects
5. Clinical relevance: how this changes practice
Simple bullets points တွေနဲ့ summarized သေသေချာချာလုပ်ထားပါ ။

နောက်တစ်ဆင့်ကတော့ ကိုယ့် presentation ကို prepare လုပ်ပါ။
A typical journal club flow -
1. Title & Background
Title of the article and authors
Why this study is important ဆိုတာ အကြမ်းဖျဉ်းရှင်းပြပါ။ Clinical context/ knowledge gap ကို ရှင်းပြပါ။
2. Objectives
What is the study aimed to answer
3. Methods
Study design, population, intervention, comparisons and outcomes
Key inclusion/ exclusion criteria
Statistical methods- ကိုယ်နားလည်သလောက် briefly ရှင်းပြနိုင်ပါတယ် ။ Audience အများစုက stat-lovers မဟုတ်တတ်တာ သတိပြုပါ😃
4. Results
Figures or tables သုံးနိုင်ပါတယ်။ visual aids များများ သုံးရင် ပိုအဆင်ပြေပါမယ်။
journal တစ်ခုလုံး screen shot လုပ်ပြီးတင်တာမျိုးကို ရှောင်ပါ။ audience အတွက် စိတ်ရှုပ်စေပြီး ကိုယ့် presentation အတွက်လည်း အထောက်အကူ မဖြစ်စေတတ်ပါဘူး။
Primary outcomes ကို အရင် highlight လုပ်ပါ။ ပြီးမှ secondary outcomes ကို တင်ပါ။
Effect sizes, confidence intervals and p values ကို report လုပ်ပါ။
5. Discussion
Author’s conclusions
Strength & limitations ကို ဆွေးနွေးပါ။
ကိုယ့်ရဲ့ critical appraisal ကို ဒီနေရာမှာ discuss လုပ်ပါ
Is it valid?
Is it reliable?
Is it applicable?
6. Clinical implications
How this changes ( or doesn’t change ) practice ကို comment ပေးပါ။
7. Take Home message
3-5 bullet points max summarized လုပ်ပြီး အဆုံးသတ်နိုင်ပါတယ်။
Presentation tips ပြောရရင်တော့ practice ပါပဲ။
- Keep slides clean
- Use visuals
- Time management is key
- Practice loud before you present
- Anticipate questions- study limitations, biases, applicability ဒီနေရာတွေက questions လာတတ်ပါတယ်။
Tricks ကတော့
- One slide, one message - rule သုံးကြည့်ပါ။
- Highlight numbers and percentages
- Explain the stat in simple ways : treatment ပေးရင် risk ကို 20% လျော့နိုင်မယ်လို့ ပြောပြမယ့်အစား ဒီ treatment သုံးရင် patients ငါးယောက်မှာ တစ်ယောက်ကတော့ benefit ရပါမယ် လို့ပြောပြမယ်ဆိုရင် statistical air လျော့နိုင်လို့ သဘောပေါက်လွယ်မှု ပိုရပါမယ်။
- Engage your audience ပါ။ Background or results နဲ့ပက်သက်တဲ့ questions မျိုးလေးတွေ အမေးအဖြေ လုပ်ကြည့်လို့ရပါတယ်။
Critical appraisal frameworks and checklist တွေလည်းရှိတာမို့ Journal club မှာ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး presentation လုပ်နိုင်ဖို့ ဒီ tips and tricks တွေက ကူညီပေးနိုင်မယ် မျှော်လင့်ပါတယ်။
JC preparation tips PowerPoint လေး ထည့်ပေးလိုက်ပါတယ်။
Enjoy your study 📚





Clinical information ကိုယ်သိချင်တာ ရှာဖတ်တာဖြစ်ဖြစ် Journal တစ်စောင် Journal club မှာဖတ်ဖို့ ပြင်တာပဲဖြစ်ဖြစ် critical a...
31/01/2026

Clinical information ကိုယ်သိချင်တာ ရှာဖတ်တာဖြစ်ဖြစ် Journal တစ်စောင် Journal club မှာဖတ်ဖို့ ပြင်တာပဲဖြစ်ဖြစ် critical appraisal စမယ်ဆိုရင် အရိုးရှင်းဆုံး စစဉ်းစားဖြစ်တာကတော့ -
Is this a good study? And Does it matter for our patients? ဆိုတာပါပဲ။
Appraisal အပြီးမှာ ကိုယ်ကိုတိုင် ရှင်းလင်းနေရမယ့် အဖြေဟာ ဒီမေးခွန်းပါပဲ။

Critical appraisal အတွက် Simple steps တွေ ပြောရမယ်ဆိုရင်တော့

1. Research question လေးနဲ့စပါ။ What is the study asking ပေါ့။ ကိုယ့်လူနာ ကိုယ်သိချင်တဲ့ အခြေအနေနဲ့ relevant ဖြစ်ရဲ့လား ။ Real uncertainty in practice ကို ဖြေရှင်းရဲ့လား ဆိုတာပါပဲ။ PICO ကို သုံးရင် good question format ထွက်လာပါမယ်။ Question က ကိုယ်သိချင်တာနဲ့ မကိုက်ရင်တော့ ကျန်တာတွေက သိပ်အရေး မပါမှာမို့ အချိန်ကုန်မခံပါနဲ.။

2. Study design အဆင်ပြေရဲ့လား။ ကိုယ့် question နဲ့ study design ကိုက်ရဲ့လား စစ်ပါ။
Treatment အတွက် ဆိုရင် RCT randomized controlled trials
Diagnosis အတွက်ဆိုရင် Diagnostics accuracy study
Prognosis အတွက်ဆိုရင် Cohort study
Harm အတွက်ဆိုရင် Cohort or case-control study
Wrong design ဆိုရင် weak conclusions တွေရတတ်တာ သတိပြုပါ ။

3. Methods အဆင်ပြေရဲ့လား ။ Internal validity ကို check လုပ်တာပါ။
Intervention/ treatment (or exposure) really cause the outcome, or could something else explain it? ဆိုတာကို စစ်တာပါ။
Good internal validity ရှိရင်
- Results ဟာ biased မဖြစ်ပါဘူး။
- Groups are fairly comparable ဖြစ်ပါမယ်။
- Conclusions ဟာ logically follow from the data ပါ။
Poor internal validity ဆိုရင်တော့
- Results could be explained by bias, confounding, or errors ဖြစ်ပါမယ်။
- Differences between groups existed before intervention ပါ။ fair comparison မဖြစ်ပါ။
- Important data are missing or unreliable ဖြစ်ပါမယ် ။
Internal validity စစ်တဲ့ အသေးစိတ်ကို နောက်မှ ပြောပါမယ်။ internal validity ဆိုတာ လူနာတွေမှာ apply မလုပ်ခင် study results ရဲ့ ယုံကြည်ရမှုကို စစ်တာပါ ။
Internal validity: Is the result true?

4. What are the results? ပါ။ အရေးကြီးတာက focus on the meaning , not just the P values ဖြစ်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်။
- What is the main outcome?
- How big is the effect size?
- Are the results precise ( confidence interval) ?
- Are they statistically and clinically significant? ဒီအချက်ကလည်း အတော်အရေးကြီးပါတယ်။
Statistical significance tells us whether the result is real; clinical significance tells us whether it matters.

5. Are the results applicable? External validity ကိုစစ်တာပါ
Good external validity ရှိရင်
- Study မှာ ပါတဲ့ patient characteristics နဲ့ လက်တွေ့ အပြင်က ကိုယ့် patients တွေရဲ့ characteristics တူရပါမယ်။
- Study setting ကလည်း အပြင်က clinical environment နဲ့တူရပါမယ်။
- Intervention ဟာ real practice မှာ လုပ်နိုင်မယ့် intervention ဖြစ်ရပါမယ်။
- Outcomes ဟာ ကိုယ့်patient တွေအတွက် အကျိုးရှိ ကိုက်ညီမယ့် outcomes ဖြစ်ရပါမယ်။
Poor external validity ဆိုရင်တော့
- Study population ဟာ ကိုယ့်လူနာ characteristics တွေနဲ့ မကိုက်ညီတာ ( ဥပမာ younger ages, less comorbidities)
- Setting က unrealistic or highly specialized ဖြစ်နေတာ
- Interventions ဟာ ကိုယ် လက်လှမ်းမမီတဲ့ resources တွေပါနေတာ
- Outcomes don’t reflect real patient priorities
External validity ကိုစစ်ခြင်းအားဖြင့် even if the study is true, does it apply to my patients? ဆိုတဲ့ အဖြေကို ရပါမယ်။

6. What are the results? ပါ။ အရေးကြီးတာက focus on the meaning , not just the P values ဖြစ်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်။
- What is the main outcome?
- How big is the effect size?
- Are the results precise ( confidence interval) ?
- Are they statistically and clinically significant? ဒီအချက်ကလည်း အတော်အရေးကြီးပါတယ်။
Statistical significance tells us whether the result is real; clinical significance tells us whether it matters.

7. Are the results applicable? External validity ကိုစစ်တာပါ
Good external validity ရှိရင်
- Study မှာ ပါတဲ့ patient characteristics နဲ့ လက်တွေ့ အပြင်က ကိုယ့် patients တွေရဲ့ characteristics တူရပါမယ်။
- Study setting ကလည်း အပြင်က clinical environment နဲ့တူရပါမယ်။
- Intervention ဟာ real practice မှာ လုပ်နိုင်မယ့် intervention ဖြစ်ရပါမယ်။
- Outcomes ဟာ ကိုယ့်patient တွေအတွက် အကျိုးရှိ ကိုက်ညီမယ့် outcomes ဖြစ်ရပါမယ်။
Poor external validity ဆိုရင်တော့
- Study population ဟာ ကိုယ့်လူနာ characteristics တွေနဲ့ မကိုက်ညီတာ ( ဥပမာ younger ages, less comorbidities)
- Setting က unrealistic or highly specialized ဖြစ်နေတာ
- Interventions ဟာ ကိုယ် လက်လှမ်းမမီတဲ့ resources တွေပါနေတာ
- Outcomes don’t reflect real patient priorities
External validity ကိုစစ်ခြင်းအားဖြင့် even if the study is true, does it apply to my patients? ဆိုတဲ့ အဖြေကို ရပါမယ်။
External validity: Is the result useful for my patients?

8. နောက်ဆုံးကတော့ What does this change ( if anything)? ဆိုတာပါပဲ။ Critical appraisal ends with a decision, not a summary ပါ။
Should this influence guidelines or local practice?
Does the result confirm, challenge, or add to existing evidence?
What are the limitations and uncertainties?
အချုပ်ပြောရရင်
Critical appraisal DIY ward friendly stepwise approach ကတော့ -
Step 1: What is the study question?
Step 2: Is the study design appropriate?
Step 3: Are the methods valid ( internal validity)?
Step 4: What are the results?
Step 5: Are the results applicable ( external validity)?
Step 6: What does this change? Could you bring the results back to practice?
CASP Checklists: CASP website one page PDFs for every study type အတွက် checklist တွေ ရနိုင်ပါတယ်။ Beginners တွေ အတွက် အဆင်ပြေတဲ့ website ပါ။
JAMA : Users’ guides to the medical literature ရဲ့ linksတွေ ပါ။ access တော့ လိုပါမယ်။ clinical scenario တွေနဲ့ ရှင်းပြတာမို့ ဖတ်ရတာ ပိုပြီး အဆင်ပြေပါမယ်နော်။
Comment မှာ links ပါနော်။
Enjoy your study 📚






Half of what we learn in medical school is wrong. We just don’t know which half.George Packer Berry, 1949-1965, Past Dea...
31/01/2026

Half of what we learn in medical school is wrong. We just don’t know which half.
George Packer Berry, 1949-1965, Past Dean of the Harvard Medical school
မတည်မြဲခြင်းကပဲ တည်မြဲတယ်ဆိုတာဟာ medical sciences မှာ အမှန်တရားတစ်ခုပါပဲ။
Medical knowledge တွေဟာ အလုံးစုံ မပြည့်စုံတတ်သလို၊ မှန်ပါတယ်လို့ လက်ခံထားတာတဲ့ အယူအဆတွေက အတော်နေကြာရင် မှားနေတတ်ပြန်ပါတယ်။ အနီးစပ်ဆုံး ဥပမာ ကတော့ Hormone replacement therapy and prevention of heart disease ပါ။
Certainty is rare in medicine 😃ဖြစ်လို့ပဲ critical appraisal က လုပ်ရတာပါ။ ဒါမှ outdated or incorrect practices တွေအတွက် မေးခွန်းတွေ ထွက်လာနိုင်မှာပေါ့။
အပေါ်ကပြောတဲ့ wrong half မှားနေတဲ့ တစ်ဝက်ကို critical appraisal က ကူရှာပေးနိုင်ပါလိမ့်မယ်။ ဘယ်တစ်ဝက်က မှားနေတာလဲ ချက်ချင်းတော့ သိမှာမဟုတ်ပေမယ့် wrong half ကို ယုံကြည်နိုင်ချေ နည်းလာအောင်တော့ critical appraisal က ကိုယ်တွေ ကို ကူညီပါလိမ့်မယ်။ Clinicians တွေဟာ ကိုယ်တွေ အသင်ခံခဲ့ရဘူးတာတွေကို question ထုတ်၊ test လုပ်၊ reassess အမြဲပြန်လုပ်တတ်အောင် critical appraisal skills နားလည်ထားသင့်တာပါပဲ။
Critical appraisal is how medicine stays honest ⚖️ ပါ။
Enjoy your study 📚





မေးခွန်းများ မေးခွန်းတွေမေးတတ်လား လို့ ကိုယ့်ကိုကိုယ် စဉ်းစားဖူးတယ်။ မေးခွန်းမေးရတာ ခက်လား လို့မေးရင် ကိုယ့် တကိုယ်စာတော...
31/01/2026

မေးခွန်းများ
မေးခွန်းတွေမေးတတ်လား လို့ ကိုယ့်ကိုကိုယ် စဉ်းစားဖူးတယ်။ မေးခွန်းမေးရတာ ခက်လား လို့မေးရင် ကိုယ့် တကိုယ်စာတော့ ခက်တယ်လို့ ဖြေချင်ပါတယ်။ အခြေအနေ အကျိုးအကြောင်း အချိန်အခါ ဆီလျော်စွာ right answer ရနိုင်ဖို့ မေးခွန်းမေးသူအတွက် ဆိုရင် အတော်အားထုတ်မှ right question ထွက်လာပြီး ချောမွေ့တဲ့ အဆုံးသပ်ရတတ်တာဆိုတော့ မေးခွန်းတစ်ခုထွက်ဖို့ အားထုတ်ရတာ ခက်တယ်လို့ ပြောချင်တာပါပဲ။ မမေးဖြစ်လိုက်တဲ့ မေးခွန်းတွေ အကြောင်းကို စဉ်းစားရင်တော့ လွမ်းစရာတွေ ဖြစ်လာမှာပေါ့နော် 🙃
အခုလတ်တလော နေ့စဉ်ဘဝမှာ လည်း မေးခွန်းပေါင်း များစွာနဲ့ လုံးချာလည်နေတာပဲလေ။ မေးခွင့်ကြုံချိန်မှာ အမေးတတ်ဖို့ တော့ အတတ်နိုင်ဆုံးကြိုးစားတာပါပဲ ။
Albert Einstein ကတော့ “If I had an hour to solve a problem, I’d spend fifty-five minutes thinking about the question and five minutes thinking about solutions.” လို့ဆိုပါတယ်။
Question ကောင်းတစ်ခုဟာ a response of the information တစ်ခု ရနိုင်ရုံထက်ပိုတဲ့ thinking ကို နိုးဆွနိုင်တာ၊ reasoning ကို ထိန်းကျောင်းနိုင်တာ၊ ပေးလာမယ့် အဖြေရဲ့ boundary ကို ကန့်သတ်နိုင်တာ စတဲ့ ဂုဏ်တွေနဲ့ ထိန်းညှိပြီးသား Answer တစ်ခုထွက်လာနိုင်ရပါမယ်။ Clarity in inquiry is the foundation of meaningful response ပါ။
Clinical နဲ့ပက်သက်ရင် တစ်နေ့တစ်နေ့ သိချင်တဲ့ မေးဖြစ်တဲ့ အကြောင်းအရာတွေဆိုရင်တော့ သာမန်အားဖြင့် ရောဂါ ဖြစ်နှုန်း frequency & rate , ရောဂါဖြစ်ခြင်းအကြောင်းတရား etiology & risk factors, ရောဂါအမည် diagnosis, ဘာလုပ်လို့ရမလဲ intervention & ဘယ်လောက်ကောင်းနိုင်ချေရှိလဲ prognosis လို့ ခွဲခြားနိုင်ပါမယ်။
ကိုယ်သိချင်တဲ့ အဖြေရနိုင်ဖို့ clear focused clinical question မေးတတ်ရပါမယ်။ PICO ဆိုတာကတော့ medical research မှာ အသုံးအများဆုံး simple framework to formulate the clinical questions ပါ။ PICO က ကိုယ့်ရဲ့ clinical question ကို clarify လုပ်ပေးပါမယ်။ ထိရောက်တဲ့ literature ရှာနိုင်ဖို့က ဒီclarification က အရေးအကြီးဆုံးပါ။
1. P - population ( or patient/ problem)
Who is the patient or group interested?
Age, disease , conditions or setting တွေ ပါပါမယ်။
2 .I - Intervention (or Exposure)
What is the main treatment, test, or factor?
Drug, procedure, diagnostic test or lifestyle changes တွေ ပါပါမယ်။
3. C - Comparison
What is the alternative to the intervention?
Another treatment, placebo or no intervention တို့ ပါပါမယ်။
4 .O - Outcome
What results are of interest in measuring?
Symptom improvement, mortality, quality of life, or side effects တို့ ပါပါမယ်။
နားလည်လွယ်မယ့် clinical question ဥပမာပေးရရင်
In adults with HFpEF (P), do SGLT2 inhibitors (I) compared with standard care (C) reduce mortality (O)?
အတိုချုပ်ပြောရရင် PICO ဟာ vague clinical ideas တွေကို structured, answerable research questions အဖြစ် ပြောင်းပေးတဲ့ tool တစ်ခုပါပဲ။
Poorly framed question ဟာ မှုန်ဝါးမပြတ်သားတဲ့ map တစ်ခုလိုပါပဲ။ destination တော့ ပြကောင်း ပြမှာ ဖြစ်ပေမယ့် reliable path ပါချင်မှ ပါမှာပါ။
Well-crafted question ကတော့ compass လိုပဲ aligning attention and intention ပေးနိုင်မှာပါ။ ရေအလာကောင်းဖို့ မြောင်းအပေးကောင်းရမယ်လို့ ပြောချင်ပါရဲ့။
Voltaire ကပြောဖူးတယ်။ “Judge a man by his questions rather than by his answers.” Questions reflect the depth of our understanding and the seriousness of our pursuit ပါ။
Asking well is not a preliminary step to thinking; it is thinking!

လိုချင်တဲ့ အဖြေရအောင် မေးနိုင်ကြပါစေ 🙂
Enjoy your study 📚 ပါ။





Clinical နဲ့ပက်သက်တဲ့ topic တစ်ခုသိချင်လို့ စာရှာဖတ်ရင် Google မှာ ရိုက်ရှာလေ့ရှိလားဟင်။ အခုခေတ်က topic တစ်ခုကို Google ...
31/01/2026

Clinical နဲ့ပက်သက်တဲ့ topic တစ်ခုသိချင်လို့ စာရှာဖတ်ရင် Google မှာ ရိုက်ရှာလေ့ရှိလားဟင်။
အခုခေတ်က topic တစ်ခုကို Google search bar မှာ ရိုက်လိုက်ရင် AI overview နဲ့ အဖြေ မြန်မြန်ထုတ်ပေးနိုင်တော့ သဘောကျစရာ အတော်ကောင်းတယ်နော်။ သတိပြုရမှာက overview ပဲဖြစ်လို့ information ရဲ့ အတိမ်အနက် နဲ့ reliable ဖြစ်မှုကို ဂရုပြုရမယ်။ ကိုယ့်လူနာကလည်း ဒီလောက်တော့ ရှာလာမှာလေ.. နော် 😃
But academically literature search လုပ်မယ်ဆိုရင် ဒီထက်ပိုပြီး စနစ်ကျအောင် ကိုယ့်ကို ကိုယ် ပျိုးထောင်သင့်တယ်ထင်တာပဲ။ အင်တာနက် အလွယ်တကူရနေတဲ့ ခေတ်မှာ literature search ကို free website တွေကနေ စနစ်တကျရှာကြည့်စေချင်တာပါ။ နောက်မှ AI assisted literature search ဘယ်လိုအဆင်ပြေကြောင်း လဲ လာပြောဦးမယ် but AI သုံးရင် check point လေးတွေတော့ ရှိထားရမယ်။
Clinicians တွေ အတွက် ကတော့
အလုပ်ထဲမှာ ward round ရင်းဖြစ်ဖြစ် အဖြေ မြန်မြန်လေးရှာချင်ရင် Trip Database https://www.tripdatabase.com/ လေး စမ်းကြည့်ပါ PICO တစ်ခါတည်းပါပါတယ်။ Guidelines, SR နဲ့ key clinical studies တွေ ရနိုင်လို့ ကိုယ်လိုချင်တဲ့ အဖြေ အမြန်ရနိုင်ပါမယ်။
In-depth and credibility လိုချင်ရင်တော့ PubMed သုံးကြည့်ပါ။ PubMed link ပါ။
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?otool=cuwmclib

Audit တို့ QIP တို့ အတွက် အဆင်ပြေပါတယ်။ ကိုယ့် research protocol ပြင်ဖို့ အတွက် အတော်အသုံးဝင်တာ သုံးကြည့်ရင် သိလာမှာပါ။
PubMed ကိုဘယ်လို ရှာရမလဲ - step by step guide လေး ပြင်ထားတာရှိလို့ ထည့်ပေးလိုက်တယ်။ step အတိုင်းသွားရင် ကိုယ်လိုချင်တာ ဘယ်လို filter လုပ်မလဲ ဆိုတာ ရှာကြည့်ရင်း နားလည်လာပါလိမ့်မယ်။
NICE evidence search UK ကတော့ UK specific guidance, pathways and evidence တွေပါ။ Standards of care and medico legal safety အတွက် အတော့်ကို ကောင်းပါတယ်။ www.evidence.nhs.uk Complaint တို့ SAI တို့ Datix တို့များ ဝင်လာရင် ဒီနေရာကို ပြေးပြီး အပြန်ပြန်အလှန်လှန် ရှာရတာလေနော် 😂 ကိုယ်လုပ်တာ ဘာများ ကျန်နေ မလဲလို့။
Secondary database တွေဖြစ်တဲ့ Cochrane Library တို့ google scholar တို့ Semantics Scholar တွေမှာလည်း ရှာလို့ ရပါတယ်။
Google အစား PubMed ကို ပြောင်းသုံးကြည့်တဲ့ အခါ ရလာမယ့် အားသာချက်တွေကို သဘောကျမှာတော့ သေချာပါတယ်။ Google က general background reading အတွက် အဆင်ပြေပေမယ့်
Reliable, evidence based , clinically useful ဖြစ်တဲ့ အဖြေကို မြန်မြန်ရချင်ရင်တော့ medical research articles တွေကို focused လုပ်ပေးတဲ့ online search websitesတွေမှာရှာပါလို့ ညွှန်းချင်တာပါပဲ။
ကိုယ်သုံးရင်း နဲ့ ကြိုက်တဲ့ sites လေးတွေကတော့ အပေါ်က ၃ ခုပေါ့။ Sharing is caring မို့ညွှန်းလိုက်တာ။
Enjoy your study 📚 ပါ။
Happy New Year 2026 🎄❄️🎄❄️🎄❄️






EBM အတွက် ဖတ်လို့ကောင်းတဲ့ website link လေး ပို့လိုက်ပါတယ်။https://med.cornell.libguides.com/ebmEBM အကြောင်းကို တိုတိုရှ...
31/01/2026

EBM အတွက် ဖတ်လို့ကောင်းတဲ့ website link လေး ပို့လိုက်ပါတယ်။
https://med.cornell.libguides.com/ebm
EBM အကြောင်းကို တိုတိုရှင်းရှင်း ရေးထားပြီး ဆက်ကြည့်လို့ရမယ့် links တွေ အများကြီးနဲ့မို့ စပ်စုကြည့်ရင် သိပ်မပျင်းစေရပါဘူး 🙃။
Recent EBM publications တွေရဲ့ link လည်းပါလို့ access ရရင် ဖတ်လို့ကောင်းပါတယ်။ PubMed tutorials အတွက် links ကတော့ active ဖြစ်မနေပါဘူး။
မနေ့ကပြောတဲ့ hierarchy of evidence based resources link ပါ
https://med.cornell.libguides.com/c.php?g=761619&p=5461240
Hierarchy ဟာ 4S ကနေ 6S ကို တဖြေးဖြေးတက်လာခဲ့တာမို့ ဒီပုံက S ငါးလုံးပဲ ပါနေတာ သတိထားမိမှာပါ။ Synopsis of single studies အဆင့်လေး နောက်ပိုင်း ပိုတိုးလာတာပါ။
Enjoy your study 📚 ပါ။





LibGuides: Evidence-Based Medicine: Levels of Evidence

Pyramids များနှင့် Critical appraisal ခုခေတ်ကလေ ဆေးကုရင် patient centered evidence based medicine နဲ့ ကုပါလို့ ညွှန်းကြတ...
31/01/2026

Pyramids များနှင့် Critical appraisal
ခုခေတ်ကလေ ဆေးကုရင် patient centered evidence based medicine နဲ့ ကုပါလို့ ညွှန်းကြတယ်။
EBM က evidence ကောင်းတာလေးရှာတတ်အောင် ကြိုးစားဖို့ ပြောပါတယ်။
EBM ကို အရိုးရှင်းဆုံးပြောရရင် - Clinical problem တစ်ခုရှိလာရင် research information တွေသုံးတတ်ဖို့၊ strong and weak evidence ကို ခွဲခြားတတ်ပြီး uncertainties ကို ရိုးသားစွာ သိမြင်ချပြနိုင်ဖို့ နဲ့ ကိုယ့် clinical expertise ကို အသုံးချပြီး patient-tailored management ကိုဆုံးဖြတ်ပေးနိုင်တာဟာ EBM ပါပဲ။
Critical appraisal skill ကတော့ quality of the best research evidence ကို check လုပ်နိုင်တဲ့ skill ပါ။ Critical appraisal ဟာ EBM ရဲ့ QC ( quality control system) ပါ။
“EBM tells us to use evidence; critical appraisal tells us which evidence deserves to be used “ ပါ။
Level of evidence pyramid ကတော့ အများစုရင်းနှီးတာမို့ ပြောစရာလိုမယ်မထင်ပါဘူး။ Research hierarchy ဟာ ladder of trust ပါပဲ။ အပေါ်မြင့်လာလေ results အပေါ် ယုံကြည်ရမှု ပိုမြင့်လာလေပါပဲ။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ higher level studies တွေဟာ
- bias ဘက်လိုက်မှု ပိုနည်းလာပါတယ်
- Fair comparison ပိုဖြစ်လာပါတယ်
- By chance မတော်တဆ တိုက်ဆိုင်မှုတို့ individual opinion တို့ ပိုနည်းလာပါတယ်။
သံပေါင်တံတားတစ်စင်းရဲ့ ခံနိုင်ဝန်အားကို စစ်မယ်ဆိုရင်
- အင်ဂျင်နီယာ တစ်ယောက်ရဲ့ ထင်မြင်ချက် ဟာ expert opinion ပါ
- သံပေါင် တံတားတစ်စင်းရဲ့ accident story တစ်ခုဟာ case report ပါ
- အခြားသံပေါင်တံတားတွေပါ လိုက်တိုင်ဆိုင်စစ်ကြည့် တာ observation study ပါ
- ခံနိုင်ဝန်အတွက် stress testing လုပ်လိုက်တာဟာ RCT ပါ
- စစ်ထားတာတွေ အကုန်လုံးကို review လုပ်ပြီးထုတ်ပေးလိုက်တာဟာ systematic review ပါ
ဒါဆိုရင် သေချာချင်ရင် ဘယ်လမ်းလိုက်မလဲ စဉ်းစားရလွယ်သွားပါမယ်။

6S pyramid ကို ဘယ်လိုနားလည်မလဲ
6S က Hierarchy of evidence based resources တွေဖြစ်ပါတယ်။ Information resources ကို ranking ပေးထားတာပါ။ သူလည်း အပေါ်ရောက်လေ evidence level မြင့်လေပါပဲ။ 6 S သုံးရင် high quality information ကို အချိန်တိုတိုနဲ့ ရပါမယ်။ အပေါ်ကနေ စရှာသင့်ပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ higher level evidence တွေက အဆင်သင့် appraised and synthesized လုပ်ပြီးသားမို့ပါ။
Research evidence pyramid and EBM resources pyramid နှစ်ခုကို ချိတ်ဆက်ရင် ဒီလိုလေး နားလည်ကြည့်လို့ရပါတယ်။
System - ဟာ ideal level ပါ။ Clinical decision support system CDSS ကို electronic health record မှာ လာထည့်ပေးထားတာပါ။ Encompass system NHS က ဒီ level ပါ။
Summaries- UpToDate လိုမျိုးပါ။ one stop shop ပါပဲ။ clinical condition တစ်ခုအတွက် ဘာလိုလို ရနိုင်ပါတယ်။
Synopsis of synthesis- ACP journal club လိုမျိုးပါ။ SR ကို summarizes ပြန်လုပ်ပေးထားတာပါ။
Synthesis- Systematic review ပါ။ data analysis ပါရင် meta analysis ပါ။ Cochrane Library က တော့ SR အတွက် အကောင်းဆုံးပါ။
Synopsis of single studies- high quality primary study ကို appraisals တစ်ခါတည်း လုပ်ပေးထားတာပါ။
Studies - individual original research papers တွေပါ။ PubMed, MEDLINE, Embase, CENTRAL (Cochrane trials database), Web of science or Scopus, Trial registries ( Clinical Trial.gov, WHO ICTRP) စတာတွေမှာ ရှာနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ့်ဘာသာ appraisal လုပ်ရပါမယ်။ အဖြေတစ်ခုအတွက် အချိန်ကြာကြာရှာရမယ် တွေ့လာတဲ့ results က အခြား study result နဲ့ ကွဲလွဲကောင်း ကွဲလွဲနိုင်ပါမယ်။
Kind reminder ကတော့
ထိပ်ဆုံးက စရှာပါ။ လိုချင်တဲ့ information ကို အခြား synthesized evidence အဆင့်တွေမှာ မတွေ့မှပဲ individual studies level အောက်အဆင့်တွေမှာ ဆင်းရှာပါ။ Individual studies တွေအတွက် critical appraisal လုပ်ဖို့ မမေ့ပါနဲ့ နော်။

Enjoy your study 📚 ပါ






Address

Dublin

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when A Bliss Medic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to A Bliss Medic:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram