Poród-laktacja-medytacja

14/11/2025

"Wiktoriańskie kobiety pozowały do ​​publicznych zdjęć podczas karmienia piersią w połowie XIX wieku, zanim stało się to tematem tabu.

W czasach wiktoriańskich karmienie piersią w miejscach publicznych było całkowicie normalne. Chociaż kobiety na co dzień nosiły zakryte ubrania, wszyscy zdawali sobie sprawę, że karmienie piersią dziecka jest niezbędne, a nie wstydliwe.

W rzeczywistości, amerykańskie mamy z XIX wieku pozowały przed obiektywem podczas karmienia piersią, aby uchwycić wyjątkową chwilę ze swoimi dziećmi. Zobaczcie niektóre z tych zachwycających zdjęć poniżej."

15/05/2024

„Wszystkie jaja, jakie kobieta kiedykolwiek będzie nosić, tworzą się w jej jajnikach, będąc czteromiesięcznym płodem w łonie matki.

Oznacza to, że nasze życie komórkowe jako j**o zaczyna się w łonie naszej babci.

Każdy z nas spędził pięć miesięcy w łonie swojej babci, a ona z kolei uformowała się w łonie swojej babci.

Wibrujemy w rytm krwi naszej matki, zanim ona sama się urodzi, a ten puls jest nitką krwi, która biegnie przez babcie do pierwszej matki.

~ Layne Redmond, Kiedy perkusistki były kobietami

''All the eggs a woman will ever carry form in her ovaries while she is a four month old fetus in the womb of her mother.

This means our cellular life as an egg begins in the womb of our grandmother.

Each of us spent five months in our grandmother's womb, and she in turn formed in the womb of her grandmother.

We vibrate to the rhythm of our mother's blood before she herself is born, and this pulse is the thread of blood that runs all the way back through the grandmothers to the first mother.''

~ Layne Redmond, When The Drummers Were Women

Art by Arna Baartz

15/02/2024

Nie wszyscy wiedzą, że działam też jako Doula i doradca laktacyjny. Jest to moją pasją od wielu lat. Doula - kobieta towarzysząca przy porodzie, pomagająca młodej mamie jak najlepiej przejść przez okres ciąży, porodu i jak najsprawniej radzić sobie w pierwszych dniach, tygodniach po porodzie, zanim wszystko stanie się łatwiejsze.

Ostatnio pogłębiłam swoją wiedzę kończąc kurs Virtual Holistic Doula.
Jest to bardzo interesująca wiedza, która obejmuje np. takie ciekawe tematy jak:

- holistyczne planowanie ciąży i porodu
- medytacja z przodkiniami, matkami rodu
- uziemianie poprzez swoje energetyczne korzenie i chodzenie boso
- odczucie siedmiu czakr i ich zbalansowanie
- zdrowe odżywianie, zapobieganie cukrzycy ciężarnych oraz użycie ziół
- oddech i wizualizacja w kontekście lepszego porodu i łagodzenia bólu porodowego
- plan dobrego porodu z użyciem naturalnych metod wspomagających poród
- wczesny kontakt z dzieckiem po porodzie, karmienie piersią i tzw."Złota godzina"
- delikatny powrót do seksualności po porodzie

Tematów jest o wiele więcej i jeśli jesteś ciekawa jak to wygląda w praktyce to zapraszam do kontaktu.

30/06/2022

Mała ciekawostka o ludzkim mleku. 😊

Powszechnie wiadomo, że karmienie piersią jest najlepszym możliwym sposobem dostarczenia dziecku składników odżywczych i żadna mieszanka mlekopodobna nie jest w stanie odwzorować pokarmu naturalnego wystarczająco dobrze.

Jednym z bardziej znanych faktów jest zmiana składu pokarmu w ciągu jednego karmienia - pokarm wypływający na początku ssania jest bardziej „wodnisty”, zawiera więcej laktozy – naturalnego cukru mlecznego.
Pod koniec opróżniania piersi staje się gęstszy – dostarcza więcej tłuszczu i białka. Dlatego latem w pierwszych 6 miesiącach życia dziecka nie ma potrzeby podawania dziecku dodatkowych porcji wody. 💧
Odpowiednio częste przystawianie do piersi w zupełności reguluje zapotrzebowanie na płyny. Dlaczego pokarm jest inny na początku w trakcie i pod koniec karmienia bardzo dobrze obrazuje poniższy film: https://youtu.be/r2rAwN3JXwk .

Ale prawdziwa magia dzieje się dzięki zjawisku zwanym backwash. 👇

"Kiedy dziecko jest przy piersi, to oksytocyna powoduje skurcze gruczołu i wypycha mleko z piersi do buzi dziecka. Kiedy skurcz się skończy odrobina tego, co znajduje się w buzi dziecka zostaje zassana do środka piersi. Ta odrobina materiału z buzi dziecka przekazuje do receptorów w piersi informację m.in. o stanie zdrowia malucha. Jest to jeden ze sposobów, w który organizm mamy dowiaduje się jak ma przystosować mleko dla dziecka, które karmi."
Opisane przez Dr Katie Hinde z Arizony zjawisko "backwash" (dosłownie "płukanie wsteczne") to niezwykła wymiana pomiędzy mamą a dzieckiem. Dziecko wysyła przez pierś informacje do ciała matki na temat swojego stanu odpornościowego i zapotrzebowania na składniki odżywcze, a ciało matki dostosowuje skład pokarmu do potrzeb dziecka. Zassana przez sutek ślina daje matce sygnał, na jakie wirusy lub bakterie mogło być narażone dziecko. W związku z tym gruczoły mleczne zmieniają skład mleka matki, aby pomóc w walce z infekcjami. 🌸



Ze strony Zuzanna Rzepecka Naturoterapeutka: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=459477046179539&id=100063517429156

Wizualizacja karmienia piersią a szczególnie zmian TŁUSZCZÓW. Dlaczego warto nie kończyć szybko karmienia jak dziecko juz przysypia na piersi? Polska wersja ...

13/01/2022

Konekcja międzypokoleniowa. 😍