Nutritionist Lisi Giusti

Nutritionist Lisi Giusti Nutritionist
Health Coach
Weigth Loss and Sports nutrition
Isak level 1

02/01/2026

Férias no Brasil e eu tinha uma missão: mostrar de pães e wraps que encontramos por aqui!

Como nutricionista que mora na Irlanda, sempre comparo rótulos e opções — e o Brasil tem muitas opções 🍞

👉 Já me segue para mais análises de rótulos, dicas práticas e nutrição sem terrorismo alimentar (no Brasil e fora dele)!

Feliz 2026 ✨
01/01/2026

Feliz 2026 ✨

31/12/2025

Obrigada 2025 ❤️✨

#2026

27/12/2025

Vocês também amam conhecer o mercado quando estão viajando? Ou sou só eu? 😅

Sou nutri e SIM, até nas férias eu adoro descobrir produtos e fazer escolhas mais inteligentes

👇 Me conta aqui nos comentários: você também faz isso ou passa direto?

26/12/2025



De férias no Brasil 🇧🇷mas sem abrir mão de boas escolhas!

Sou nutricionista, moro na Irlanda 🇮🇪 e aproveitei a viagem pra mostrar opções mais saudáveis que funcionam tanto pra quem mora aqui quanto pra quem vem passar férias.

Dá sim pra curtir sem culpa 😉

👉 Qual produto você quer ver no próximo ? Comenta aqui ⬇️

25/12/2025

Faltam 7 dias para o ano acabar — e eu não vou te mandar fazer dieta agora.

Como nutricionista, minha recomendação é outra:
✔️ não tente “compensar” excessos
✔️ aproveite as refeições com presença
✔️ hidrate-se bem
✔️ durma — descanso também é saúde
✔️ observe seus hábitos, sem julgamento

📌 O ano não acaba em fracasso.
Ele acaba em aprendizado.

Saúde não vira a chave no dia 1º.
Ela se constrói aos poucos.

👉 Salva esse vídeo
👉 Segue pra começar o próximo ano com mais consciência

💬 O que você mais quer fazer diferente na sua alimentação no próximo ano?

22/12/2025

Nem todo vegetal congelado é igual!

No vídeo de hoje eu te mostro as diferenças que fazem toda a diferença na sua saúde.

Se você mora na Irlanda e quer aprender a fazer boas escolhas no mercado, sem cair em armadilhas me segue aqui

Eu ajudo brasileiros a comerem bem, mesmo longe do Brasil 🇧🇷🇮🇪

21/12/2025

🇧🇷 – Edição Especial Brasil | Parte 1

Sou nutricionista na Irlanda e, por lá, mostro meu dia a dia com opções saudáveis para brasileiros que moram fora

Mas agora… estou de férias no Brasil e resolvi trazer de volta o meu quadro queridinho em versão especial BR!
Será que os produtos brasileiros passam no teste da nutri?

Assiste ao vídeo e me conta o que achou!

Deixa nos comentários quais produtos, marcas ou comidas do Brasil você quer ver no próximo

Vou escolher alguns pra testar no próximo vídeo

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