Marta Majewska Psychotherapy

Marta Majewska Psychotherapy Psycholog, psychoterapeuta psychodynamiczny, certyfikowany terapeuta SNPPTP oraz EAP, członek PTP, PTPd oraz PSI.

Prowadzę indywidualne procesy terapeutyczne, również online, z osobami w różnym wieku, nie pracuje z parami ani systemami rodzinnymi.

In my opinion, the greatest loss for children in the last thirty years is the fact that there is no adult-free space for...
06/11/2025

In my opinion, the greatest loss for children in the last thirty years is the fact that there is no adult-free space for them. There's no longer a tree in the yard where they could be alone. In the past, children developed their social skills through play and communication with other children. They hardly have that opportunity anymore, because even when they're together, there are adults around who interfere. Moreover, they are often so romantic or idealistic that they don't tolerate any conflict. It's not fun to be a child today with adults who never leave their side (...).

Jesper Juul. The Family: Space for You and Me.

Moim zdaniem największą stratą dzieci w ostatnim trzydziestoleciu jest fakt, że nie istnieje dla nich żadna przestrzeń wolna od dorosłych. Nie ma już drzewa na podwórku, gdzie mogłyby przebywać same. Dawniej dzieci kształtowały swoje kompetencje społeczne w zabawie i komunikacji z innymi dziećmi. Takiej możliwości już prawie nie mają, bo nawet, kiedy są razem to dookoła stoją dorośli, którzy się do wszystkiego wtrącają. Na dodatek często są oni tak romantycznie lub idealistycznie usposobieni, że nie tolerują żadnych konfliktów. Niewesoło jest być dzisiaj dzieckiem z tymi dorosłymi, którzy nie odstępują ich na krok (...).

Jesper Juul. Przestrzeń dla rodziny.

Basic features of borderline personality disorder in adolescents:Intense fears of abandonmentUnstable relationshipsIdent...
19/10/2025

Basic features of borderline personality disorder in adolescents:

Intense fears of abandonment
Unstable relationships
Identity disturbances
Impulsivity, including self-destructive behavior
Recurrent suicidal behavior
Affective instability
Intense anger or difficulty controlling it
Transient, stress-related paranoid orientation
Severe dissociative symptoms
Chronic feelings of emptiness

American Psychiatric Association, 2013.

Podstawowe cechy zaburzenia osobowości typu borderline u młodzieży:

Silne lęki przed porzuceniem
Niestabilne związki
Zaburzenia tożsamości
Impulsywność, też autodestrukcyjna
Nawracające zachowania samobójcze
Niestabilnośc afektywna
Intensywny gniew lub trudności w jego kontrolowaniu
Przejściowa, zeiązane ze stresem orientacja paranoidalna
Ciężkie objawy dysocjacyjne
Przewlekłe uczucie pustki

Amerkańskie Towarzystwo Psychiatryczne, 2013.
















A few days ago, a petition was sent to me and my fellow therapists. This petition was a response to the draft changes be...
09/10/2025

A few days ago, a petition was sent to me and my fellow therapists. This petition was a response to the draft changes being developed by CORU in collaboration with the Department of Health. These changes propose the elimination of two requirements for future Irish therapists: self-therapy during training and involvement in supervision during clinical work.

My opinion is, of course, just one of many voices in the discussion, but as a therapist with five years of psychology studies, a total of seven years of study in psychotherapy schools, many hours of internships, over fifteen years of professional experience in two countries, after working in several facilities with diverse profiles (preschool, psychological research center, mental health clinic, childbirth classes, private psychotherapy practice), and after a total of dozens of professional training courses, I wholeheartedly state that the most important tool in therapeutic work is the therapist themselves. And since this is the case, they must know this tool to the best of their ability. And there is no other way to achieve this than through self-therapy and supervision. These are two elements that, regardless of legislative changes, should never be the subject of discussion, unless such discussion would lead to increased requirements in this area.

Kilka dni temu wysłana została do mnie i moim kolegów terapeutów petycja. Petycja ta była reakcją na projekt zmian opracowywanych przez CORU we współpracy z Ministerstwem Zdrowia, które to zmiany zakładają zniesienie dwóch wymogów stawianych przyszłym irlandzkim terapeutom – terapia własna w czasie szkolenia oraz zaangażowanie w superwizję w czasie pracy klinicznej.

Moje zdanie jest oczywiście tylko jednym z wielu głosów w dyskusji, ale jako terapeutka po 5 latach studiów psychologicznych, łącznie 7 latach nauki w szkołach psychoterapii, wielu godzinach praktyk, z ponad piętnastoletnim stażem w zawodzie w dwóch krajach, po pracy w kilku placówkach o zróżnicowanym profilu (przedszkole, ośrodek badań psychologicznych, poradnia zdrowia psychicznego, szkoła rodzenia, prywatna praktyka psychoterapeutyczna) i po łącznie kilkudziesięciu profesjonalnych szkoleniach z całą odpowiedzialnością stwierdzam, że najważniejszym narzędziem w pracy terapeutycznej jest sam terapeuta. A skoro tak to musi on znać to narzędzie najlepiej jak potrafi. A nie ma innej drogi do tego niż terapia własna i superwizja. To dwa elementy, które bez względu na zmiany legislacyjne nie powinny być nigdy przedmiotem dyskusji, chyba, że dyskusja ta miałaby prowadzić do zwiększenia wymagań w tym zakresie.


















It never ceases to amaze me how often, for some people, thought is indistinguishable from action.Niezmiennie zadziwia mn...
06/10/2025

It never ceases to amaze me how often, for some people, thought is indistinguishable from action.

Niezmiennie zadziwia mnie to, jak często myśl jest dla niektórych nieróżnicowalna z działaniem.














Already in the late 1990s, Paulina Kernberg (...) identified a set of severe symptoms indicative of borderline personali...
19/09/2025

Already in the late 1990s, Paulina Kernberg (...) identified a set of severe symptoms indicative of borderline personality disorder in adolescents (...). She argued that diagnosing borderline personality disorder in young people is important and that early intervention is essential to help adolescents cope with the serious abnormalities associated with personality disorders and reduce the negative consequences during this critical period, thus helping them return to a more adaptive developmental path.

Transference-Focused Psychotherapy for Adolescents with Severe Personality Disorders. Lina Normandin, Karin Ensink, Alan Weiner, Otto F. Kernberg.

Już pod koniec lat 90. Paulina Kernberg (...) zidentyfikowała zespół ciężkich objawów świadczących o zaburzeniu osobowości borderline u nastolatków (...). Przekonywała, że diagnozowanie zaburzeń osobowości z pogranicza u młodych ludzi jest ważne i że wczesna interwencja jest niezbędna, aby pomóc nastolatkom w radzeniu sobie z poważnymi nieprawidłościami związanymi z zaburzeniami osobowości i zmniejszeniu negatywnych skutków w tym krytycznym okresie, tak aby pomóc im powrócić na bardziej adaptacyjny tor rozwoju.

Psychoterapia skoncentrowana na przeniesieniu dla młodzieży z cięzkimi zaburzeniami osobowości. Lina Normandin, Karin Ensink, Alan Weiner, Otto F. Kernberg.


















(...) Because the hardest thing is to move. Not to arrive, but to move. To take that first step. Because that first step...
10/09/2025

(...) Because the hardest thing is to move. Not to arrive, but to move. To take that first step. Because that first step isn't a step of the legs, but of the heart. The heart moves first, and only then the legs begin to follow. And that doesn't require strength, but also destiny to overcome the heart and say, "I'm moving."

Wiesław Myśliwski, Horizon.

(...) bo najciężej jest ruszyć. Nie dojść, ale ruszyć. Dać ten pierwszy krok. Bo ten pierwszy krok nie jest krokiem nóg, lecz serca. To serce najpierw rusza, a dopiero nogi za nim zaczynają iść. A na to nie trzeba siły, ale i przeznaczenia, aby przemóc serce i powiedzieć, to ruszam.

Wiesław Myśliwski, Widnokrąg.
















"When you're angry, then you're angry," Little My said, peeling a potato with her teeth. "You have to be angry sometimes...
23/08/2025

"When you're angry, then you're angry," Little My said, peeling a potato with her teeth. "You have to be angry sometimes; every little creature has the right to be angry. But Daddy doesn't get angry the right way. He doesn't blow anything out, he just pulls it in."

Moominpappa at Sea. The one and only Tove Jansson.

Kiedy jesteś zły, wtedy jesteś zły - stwierdziła Mała Mi, obierając ziemniaka zębami - Trzeba czasem być złym, każde najmniejsze stworzenie ma prawo być złe. Ale Tatuś gniewa się nie tak, jak trzeba. Nic nie wydmuchuje z siebie, tylko wciąga do środka.

Tatuś Muminka i morze. Jedyna i niepowtarzalna Tove Jansson.

















You can leave a toxic relationship, but if you don't heal what attracted you to them, you will meet them again. The same...
19/08/2025

You can leave a toxic relationship, but if you don't heal what attracted you to them, you will meet them again. The same demon, just in a different person.

Możesz opuścić toksyczny związek, ale jeśli nie uleczysz tego, co cię do niego przyciągnęło, spotkasz go ponownie. Ten sam demon, tylko w innej osobie.













05/08/2025

Anna Król Kuczkowska: Osobiście jestem bardzo ostrożna w pomyśle tworzenia wąskich specjalizacji w psychoterapii – uważam, że będą szkodziły pacjentom, samej dyscyplinie i terapeutom. Jeśli opowiedziałabym panu o różnych pacjentach z diagnozą depresji, których konsultowałam w ostatnim tygodniu, ukazałby się nam obraz frapujący i ciekawy.

Sławek Blich: Proszę opowiedzieć.

Anna Król Kuczkowska: Załóżmy, że to cztery osoby. Każda z diagnozą depresji. Czyli teoretycznie kwalifikująca się do jednej „szuflady” w takim centralnym manualu. Tyle tylko, że jedna z tych osób będzie miała reakcję depresyjną na ważną stratę w życiu, druga depresję jako objaw towarzyszący przy zaburzeniach osobowości typu borderline, trzecia to samo, tylko że jeszcze z zaburzeniami odżywiania i stanami lękowymi, a czwarta reakcję depresyjną na skutek porażki w kontekście narcystycznych zaburzeń osobowości.

Żeby pokazać złudną iluzję wąskich specjalizacji – każda z powyższych osób, jeśli terapia ma jej pomóc, będzie wymagała innego stylu pracy. Nie poradzi sobie z tym terapeuta, który leczy objaw, a nie całą osobę.

Link do całej rozmowy w komentarzu.

Address

4th Floor, Georges Quay House, Georges Quay
Limerick
V94CK06

Opening Hours

Monday 3pm - 8pm
Tuesday 4pm - 8pm
Wednesday 9am - 6pm
Thursday 3pm - 8pm

Telephone

+353830710651

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Marta Majewska Psychotherapy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Marta Majewska Psychotherapy:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram