Nutrition Diamond 21

Nutrition Diamond 21 Information and help about detoxifying and nourishing the body,how you can be healthy and dynamic.

Foarte util pentru grupele de persoane care isi permit astfel de program.Nu uitati inainte de a implementa orice informa...
11/04/2024

Foarte util pentru grupele de persoane care isi permit astfel de program.Nu uitati inainte de a implementa orice informatie legata de sanatate; consultativa cu nutritionistul sau consultantul dumneavostra in sanatate.😀🥰

https://youtu.be/A6Dkt7zyImk?si=DrbKm_LCSrGXl35N

NOTE FROM TED: Please do not look to this talk for medical advice and consult a medical professional before adopting an intermittent fasting regiment. This t...

Ceva informativ,gustos si sanatos🥝🥗
18/10/2023

Ceva informativ,gustos si sanatos🥝🥗

🥝 Мини-киви:
Маленький Фрукт - большая польза 🥝

Мини-киви, кажется, маленькими по размеру, но они упакованы полезными свойствами и вкусом.
Вот почему они становятся всё популярнее среди тех, кто заботится о своем здоровье.

1️⃣ Богатый источник витамина C: Мини-киви содержат больше витамина C, чем апельсины. Этот витамин поддерживает иммунную систему, помогая бороться с инфекциями.

2️⃣ Антиоксиданты: Киви является отличным источником антиоксидантов, которые помогают в защите клеток от повреждений и замедляют процесс старения.

3️⃣ Полезные микроэлементы: Мини-киви содержат много витамина K, витамина E, калия и фолиевой кислоты, способствуя здоровью костей и сердца.

4️⃣ Поддержка пищеварения: Киви богат клетчаткой, которая способствует нормальной работе желудка и кишечника.

5️⃣ Низкое содержание калорий: Мини-киви - отличный выбор для тех, кто следит за фигурой, так как они обогащают организм важными питательными веществами, при этом содержат мало калорий.

6️⃣ Улучшение кожи: Благодаря высокому содержанию витамина C, киви способствует здоровью кожи, делая её более упругой и сияющей.

Так что несмотря на свой маленький размер, мини-киви оказываются настоящим суперфруктом, способствующим общему здоровью. Включите их в свой рацион и наслаждайтесь вкусом и пользой!

Important 7 analize pentru a vedea Starea organismului tau din laborator.Iar pentru detalii si pentru a vedea mai repede...
20/01/2023

Important 7 analize pentru a vedea Starea organismului tau din laborator.Iar pentru detalii si pentru a vedea mai repede Starea poti face biorezonanta magnetica.Pentru detalii scriti in particular 😀🤩💗

Salutare un video care este pe inteles chiar si unui copilas.Despre intestin si flora bacteriana.Cind mergeti pe link al...
10/08/2021

Salutare un video care este pe inteles chiar si unui copilas.Despre intestin si flora bacteriana.Cind mergeti pe link alegeti la transkripts limba pe care o doriti ca sa intelegeti mai bine.Video original este in limba engelza,transcriptiile (subtitles) sint in 27 limbi.La fel pe saitul ted.com este foarte multa informatie utila privind nutritia si nu doar.
Vizionare placuta si multa sanatate.😀

The bacteria in our guts can break down food the body can't digest, produce important nutrients, regulate the immune system, and protect against harmful germs. And while we can't control all the factors that go into maintaining a healthy gut microbiome, we can manipulate the balance of our microbes....

Foarte important si informativ!!!!👈
05/08/2021

Foarte important si informativ!!!!👈

Селезенка - орган, которому уделяется незаслуженно мало внимания.

Селезёнка – «сердце» многокилометровой лимфатической системы нашего тела. В среднем за сутки из тканевой жидкости образуется 2 литра лимфы. Ежесекундно лимфа очищает ткани от продуктов распада, удаляет токсические вещества и отходы жизнедеятельности клеток - все это оказывает большое влияние на наше здоровье.

Можно ли прожить без селезенки? Можно, в таком случае вам придётся безостановочно заниматься укреплением иммунитета. Лимфатическая система – важная часть иммунной системы. Человек без селезёнки – уязвим к различным инфекциям.

Кроме того, человек со слабой, воспалённой селезёнкой будет неважно себя чувствовать и долго искать тому причину. Как правило, при пульсовой диагностике врая тибетской медицины может сразу определить, в каком состоянии находится ваша селезенка и является ли она причиной вашего недомогания.

Ибо только при хорошем функционировании селезёнки у нас будут в порядке почки, печень, сердце, лёгкие, урогенитальный и желудочно-кишечный тракты, мочевой пузырь, поджелудочная железа.

Недаром китайская и тибетская медицина называет селезёнку второй «матерью» организма (первая – почки).

При ее ослаблении возникают нарушения в циркуляции крови. Если селезёнка плохо сдерживает кровь, то у нас гематомы, синяки, кровотечения из носа, у женщин – обильные менструации.

Нарушения в работе селезёнки вызывают слабость мышц, бессилие, усталость в руках и ногах. Отмечается потеря аппетита, утрата вкусовых ощущений, иногда отвращение к пище, тошнота.

Какое влияние оказывает селезёнка на органы человека

1. Селезёнка и сердце
Ослабление селезёнки скажется на сердце. Симптомы: сердцебиение, бледный цвет лица, слабый пульс, ослабление памяти.

2. Селезёнка и почки
В почках заложена продолжительность нашей жизни. Питает почки селезёнка, а те, в свою очередь, «греют» селезёнку. Если почки в порядке, селезёнка отлично справляется со своей транспортной функцией.

При патологии хоть одного участника дуэта страдают не только оба органа, но и весь организм — начинаются нелады в лимфатической и мочевыделительной системах.

3. Селезенка и печень
Печень накапливает кровь, селезёнка вырабатывает и контролирует её (у неё есть дополнительная функция склад отработанных кровяных клеток), переносит питательные вещества.

Если человек подавлен и обеспокоен, то это, с одной стороны, связано с нарушением функции печени. С другой стороны, мрачные мысли и негативное отношение к себе – первая причина ослабления селезёнки.

Нарушения в работе дуэта «печень-селезёнка» приводят к дисфункции желудка, боли в области груди, потере аппетита и появлению метеоризма, чувству переполненности после еды и отрыжке.

4. Селезёнка и поджелудочная железа
Тандем «селезёнка – поджелудочная железа» управляет мышцами, формируя плоть человека, его конституцию, физическую силу.

Ключ к состоянию дуэта «селезёнка- поджелудочная железа» — во рту, в ощущении вкуса, слюноотделении.

Появление различных привкусов, снижение вкусовых ощущений, изменение состояния губ (сухость, влажность, трещинки) говорят о болезненных состояниях в органах. Если селезёнка здоровая – губы красные, если слабая – поблекшие, желтоватые.

Существует так называемый синдром слизистой токсемии (ядовитая кровь) — из-за поражения взаимодействия селезёнки и поджелудочной железы вследствие застоя лимфы в организме повсеместно накаливается СЛИЗЬ.

От неё организм пытается избавиться всеми способами. Например, развивается бронхит с упорным кашлем и обильным отделением мокроты.

Астма, гайморит, цистит, упорные бели у женщин, хронические гастриты и колиты также связаны с этим синдромом.

Будьте здоровы!

𝗖𝗼𝗻𝘀𝘂𝗺𝗮 𝗰𝘂 𝗰𝗮𝗽🤔⠀A venit vara iar cu ea au inceput iesirile in aer liber, odihna la mare si munte.Iubim sa admiram locuri...
11/06/2021

𝗖𝗼𝗻𝘀𝘂𝗺𝗮 𝗰𝘂 𝗰𝗮𝗽🤔

A venit vara iar cu ea au inceput iesirile in aer liber, odihna la mare si munte.Iubim sa admiram locuri pitoresti, iar cind este vorba de protejarea naturii unii se gindesc prea mult, iar altii deloc.Si in ultima perioada se vorbeste foarte mult despre aceasta problema.

In general problema ecologica nu a inceput de azi, ea s-a acumulat pe parcursul anilor, insa intodeauna oamenii au avut de ales in a consuma constient sau a fi egoisti.☝️

Atunci cind dai intrebare ce inseamna sa consume constient sau cu cap, multi vorbesc de bani, economii.𝗦𝘁𝗶𝘁𝗶 𝗽𝗮𝗿𝗲 𝗽𝘂𝘁𝗶𝗻 𝗯𝗮𝗻𝗮𝗹 𝘀𝗮 𝘃𝗼𝗿𝗯𝗲𝘀𝘁𝗶 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗱𝘂𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝗮𝗹𝗶𝘁𝗮𝘁𝗲 𝘀𝗶 𝗲𝗰𝗼𝗻𝗼𝗺𝗶𝗲, 𝗶𝗻𝘀𝗮 𝗰𝗶𝗻𝗲 𝘃𝗮 𝗱𝗼𝗿𝗶 𝘀𝗮 𝗮𝗳𝗹𝗲 𝗺𝗮𝗶 𝗺𝘂𝗹𝘁 𝗲𝘂 𝗶𝗶 𝘃𝗼𝗶 𝗽𝗼𝘃𝗲𝘀𝘁𝗶 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗰𝘂𝗺 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗺 𝗮𝗰𝗲𝗮𝘀𝘁𝗮 𝗲𝗰𝗼𝗻𝗼𝗺𝗶𝗲.🤔
Si totusi consumul constient este o notiune mult mai larga pentru mine si anume:

🌟𝗧𝗿𝗲𝗰𝗲𝗿𝗲𝗮 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗼𝗱𝘂𝘀𝗲 𝗱𝗲 𝗰𝘂𝗿𝗮𝘁𝗮𝗿𝗲, 𝗶𝗻𝗴𝗿𝗶𝗷𝗶𝗿𝗲 𝗯𝗶𝗼𝗱𝗲𝗴𝗿𝗮𝗱𝗮𝗯𝗶𝗹𝗲 𝗰𝗮𝗿𝗲 𝗻𝘂 𝗽𝗼𝗹𝘂𝗲𝗮𝘇𝗮 𝗮𝗽𝗮 𝘀𝗶 𝘀𝗼𝗹𝘂𝗹.

🌟𝗔𝗺𝗯𝗮𝗹𝗮𝗷 𝗯𝗶𝗼𝗱𝗲𝗴𝗿𝗮𝗱𝗮𝗯𝗶𝗹 𝘀𝗮𝘂 𝗿𝗲𝘂𝘁𝗶𝗹𝗶𝘇𝗮𝗯𝗶𝗹.

🌟𝗡𝘂 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗺𝗮𝘁𝗶 𝗽𝗿𝗼𝗱𝘂𝘀𝗲 𝗰𝗵𝗶𝗺𝗶𝗰𝗲 𝗶𝗻 𝗰𝗮𝗻𝘁𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶 𝗺𝗮𝗿𝗶: 𝗮𝗻𝘁𝗶𝗯𝗶𝗼𝘁𝗶𝗰, 𝗵𝗼𝗿𝗺𝗼𝗻𝗶 𝗰𝗵𝗶𝗺𝗶𝗰𝗶, 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝘁𝗶𝗲 𝗰𝗵𝗶𝗺𝗶𝗰𝗮, 𝗰𝗼𝘀𝗺𝗲𝘁𝗶𝗰𝗲 𝗰𝗵𝗶𝗺𝗶𝗰𝗲 𝗰𝗮𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗳𝗲𝗹 𝗽𝗼𝗹𝘂𝗲𝗮𝘇𝗮 𝗮𝗽𝗮 𝘀𝗶 𝘀𝗼𝗹𝘂𝗹 𝘀𝗶 𝘀𝘂𝗻𝘁 𝗱𝗮𝘂𝗻𝗮𝘁𝗼𝗮𝗿𝗲 𝘀𝗮𝗻𝗮𝘁𝗮𝘁𝗶𝗶 𝗼𝗺𝘂𝗹𝘂𝗶.

🌟𝗔𝗹𝗲𝗴𝗲𝘁𝗶 𝘀𝗮 𝗳𝗶𝗹𝘁𝗿𝗮𝘁𝗶 𝗮𝗽𝗮 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗿𝗼𝗯𝗶𝗻𝗲𝘁 (𝗮𝗽𝗮 𝗱𝗶𝗻 𝗿𝗼𝗯𝗶𝗻𝗲𝘁 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗹𝗮 𝗳𝗲𝗹 𝗽𝗹𝗶𝗻𝗮 𝗱𝗲 𝘀𝘂𝗯𝘀𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗱𝗮𝘂𝗻𝗮𝘁𝗼𝗮𝗿𝗲 𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝘀𝗺𝘂𝗹𝘂𝗶 𝗱𝘂𝗺𝗻𝗲𝗮𝘃𝗼𝘀𝘁𝗿𝗮), 𝘂𝘁𝗶𝗹𝗶𝘇𝗶𝗻𝗱 𝘂𝗻 𝗳𝗶𝗹𝘁𝗿𝘂 𝗱𝗲 𝗮𝗽𝗮 𝗲𝗰𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗰.𝗡𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗰𝘂𝗿𝗮𝘁𝗶 𝗮𝗽𝗮 𝗶𝗻 𝘀𝘁𝗶𝗰𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗹𝗮𝘀𝘁𝗶𝗰 (𝗱𝗼𝗮𝗿 𝗰𝗶𝗻𝗱 𝗲 𝗶𝗻𝗲𝘃𝗶𝘁𝗮𝗯𝗶𝗹).

🌟𝗔𝗹𝗲𝗴𝗲𝘁𝗶 𝘀𝗮 𝗺𝗲𝗿𝗴𝗲𝘁𝗶 𝗽𝗲 𝗷𝗼𝘀 𝘀𝗮𝘂 𝗯𝗶𝗰𝗶𝗰𝗹𝗲𝘁𝗮 𝗹𝗮 𝗱𝗶𝘀𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗺𝗶𝗰𝗶 𝗱𝗮𝗰𝗮 𝗻𝘂 𝘂𝘁𝗶𝗹𝗶𝘇𝗮𝘁𝗶 𝗺𝗮𝘀𝗶𝗻𝗶 𝗰𝘂 𝗺𝗼𝘁𝗼𝗿 𝗲𝗹𝗲𝗰𝘁𝗿𝗶𝗰.

Aceasta este doar o mica parte din ajutorul pe care il putem da Planetei care e epuizata de resurse si ceea ce putem lasa generatiei viitoare.
Nici unul din noi nu este ideal si in oarecare masura poluam natura, insa fiecare zi este o alegere in a minimiza acest factor.Planeta Pamint este casa noastra, iar cm va fi viata pe ea depinde doar de noi oamenii.🤗
𝗖𝗲 𝗮𝗶 𝗳𝗮𝗰𝘂𝘁 𝗮𝘇𝗶 𝗽𝗲𝗻𝘁𝗿𝘂 𝗽𝗿𝗼𝘁𝗲𝗷𝗮𝗿𝗲𝗮 𝗣𝗹𝗮𝗻𝗲𝘁𝗲𝗶?🌏❤
#

𝗡𝗨 𝗧𝗢𝗔𝗧𝗔 𝗢𝗠𝗘𝗚𝗔-𝟯 𝗘𝗦𝗧𝗘 𝗦Ă𝗡Ă𝗧𝗢𝗔𝗦𝗔! ❌  ❌ ❌⠀Se vorbește atât de mult despre aceasta acum, dar este cu adevărat important, de...
03/06/2021

𝗡𝗨 𝗧𝗢𝗔𝗧𝗔 𝗢𝗠𝗘𝗚𝗔-𝟯 𝗘𝗦𝗧𝗘 𝗦Ă𝗡Ă𝗧𝗢𝗔𝗦𝗔! ❌ ❌ ❌

Se vorbește atât de mult despre aceasta acum, dar este cu adevărat important, deoarece consumul ei este cu adevărat necesar pentru fiecare dintre noi si in mod regulat!
Și dacă deja luati suplimente Omega-3, amintiți-vă:
- ☝️ 🏻 Nu poate fi ieftin!
Procesul de extractie este foarte scump, deci pentru un preț scăzut riscați să obțineți nu numai ulei vegetal într-o capsulă, ci și un buchet de metale radioactive ☢️ ️

Dacă tu crezi că consumul de pește poate satisface pe deplin nevoile organismului cu Omega-3, atunci fii gata sa primesti odata cu el: 👇 🏻 👇 🏻 👇 🏻 👇 🏻:

⛔Cel mai mare pericol în pește este mercurul pe care îl conține.

⛔Și mercurul metil este un neurochimic foarte puternic care se formează din mercur în sol și apă. Mai mult mercur-mai mult mercur metil.

⛔Metale grele, arseniu, brom. Cu cât peștele este mai în vârstă, cu atât mai multe dintre aceste substanțe sunt în el.

Toate acestea se acumulează în pești marini și crustacee (ton, halibut, somon). Desigur, organismul poate elimina aceste substanțe rele într-o oarecare măsură, dar de ce sa stresezi organismul de fiecare dată. Are si asa multe de eliminate din noi!!! 🤪

Personal, îmi place peștele, dar mă apropii de alegerea sa foarte selectiv! ☝🏻

Așa este și cu Omega-noi consumam Omega-3 capsule, iar copilul nostru mesteca Omega-3 sub formă de jeleu pastile de la Nutrilite, și toate pentru că avantajul lor principal este cea mai înaltă calitate a materiei prime 🙌 🏻
Pentru producția de Omega-3 din Nutrilite, se utilizează numai mușchiul peștilor mici tineri din mările nordice cu habitat scăzut ☝️ 🏻

Luați în considerare această recomandare personală pentru dvs, astfel încât să nu pierdeți timpul căutând și alegeți numai ce este mai bun pentru dvs. și pentru copiii dvs.!!! 🙌🏻
𝗖𝗲 𝗽ă𝗿𝗲𝗿𝗲 𝗮𝗶 𝗱𝗲𝘀𝗽𝗿𝗲 𝗢𝗺𝗲𝗴𝗮-𝟯???
𝗖𝗼𝗻𝘀𝘂𝗺𝗮𝘁𝗶 𝗱𝗲𝗷𝗮 𝘀𝗮𝘂 𝘀𝘂𝗻𝘁𝗲𝘁𝗶 𝗶𝗻 𝗰𝗮𝘂𝘁𝗮𝗿𝗲 𝘂𝗻𝗲𝗶𝗮 𝗱𝗲 𝗰𝗮𝗹𝗶𝘁𝗮𝘁𝗲?
#

𝗗𝗲 𝗭𝗜𝗨𝗔 𝗠𝗢𝗡𝗗𝗜𝗔𝗟𝗔 𝗮 𝗦𝗔𝗡𝗔𝗧𝗔𝗧𝗜𝗜 𝘃𝗼𝗿𝗯𝗶𝗺 𝗱𝗲𝘀𝗽𝗿𝗲 𝗖𝗘𝗔 𝗠𝗔𝗜 𝗜𝗠𝗣𝗢𝗥𝗧𝗔𝗡𝗧𝗔 𝗩𝗜𝗧𝗔𝗠𝗜𝗡𝗔🏆⠀„Ce ne dă vitamina C?”⠀✔️protecția antioxidantă ...
07/04/2021

𝗗𝗲 𝗭𝗜𝗨𝗔 𝗠𝗢𝗡𝗗𝗜𝗔𝗟𝗔 𝗮 𝗦𝗔𝗡𝗔𝗧𝗔𝗧𝗜𝗜 𝘃𝗼𝗿𝗯𝗶𝗺 𝗱𝗲𝘀𝗽𝗿𝗲 𝗖𝗘𝗔 𝗠𝗔𝗜 𝗜𝗠𝗣𝗢𝗥𝗧𝗔𝗡𝗧𝗔 𝗩𝗜𝗧𝗔𝗠𝗜𝗡𝗔🏆

„Ce ne dă vitamina C?”

✔️protecția antioxidantă (adică neutralizează substanțele daunatoare, protejând celulele noastre);
✔️ participă la multe reacții importante din organism (ajută la absorbția fierului, joacă un rol în formarea colagenului - de care multe fete deseori nici măcar nu știu);
✔️ sănătatea părului, a dinților și a articulațiilor;
✔️ bine, și cel mai important lucru despre care toată lumea știe - vitamina C este implicată în 𝗜𝗡𝗧𝗔𝗥𝗜𝗥𝗘𝗔 𝗜𝗠𝗨𝗡𝗜𝗧𝗔Ț𝗜𝗜.💪

Prin ce se manifesta deficitul de Vit C?
👉🏻 slăbiciune, oboseală;
👉🏻 raceli frecvente;
👉🏻 sângerarea gingiilor, sângerări nazale;
👉🏻 dureri musculare și articulare, vânătăi;

𝗔𝗽𝗼𝗿𝘁𝘂𝗹 𝘇𝗶𝗹𝗻𝗶𝗰 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗺𝗮𝗻𝗱𝗮𝘁 𝗱𝗲 𝘃𝗶𝘁, 𝗖 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝟵𝟬 𝗺𝗴.
Știm cu toții rolul citricelor, dar nu toată lumea știe că aceasta este departe de a fi prima și cea mai bogată sursă de vitamina C.

💥Recordul la vitamina C il detine - Maciesul. 425 mg la 100 g
💥 În ardeiul dulce, coacăza neagră, există ~ 180 mg la 100 g;
💥Patrunjel-până la ~ 140 mg.
Surprins?🤪
💥 Să nu uităm de kiwi, broccoli, în jur de 90 mg la 100 g;
💥 Și abia apoi grapefruit, lămâie, portocală. 30-50 mg la 100 g.

⚠️𝗙𝘂𝗺𝗮𝘁𝗼𝗿𝗶𝗶 𝗮𝘂 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝘁𝗿𝘂 𝗼𝗿𝗶 𝗺𝗮𝗶 𝗺𝘂𝗹𝘁𝗲 𝘀𝗮𝗻𝘀𝗲 𝗱𝗲 𝗮 𝗮𝘃𝗲𝗮 𝗱𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶𝘁 𝗱𝗲 𝘃𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗮 𝗖 𝗱𝗲𝗰𝗶𝘁 𝗻𝗲𝗳𝘂𝗺𝗮𝘁𝗼𝗿𝗶𝗶. 𝗗𝗼𝘇𝗮 𝗼𝘅𝗶𝗱𝗮𝘁𝗶𝘃𝗮 𝗹𝗮 𝗼 𝘁𝗶𝗴𝗮𝗿𝗮 𝗮𝗽𝗿𝗼𝘅𝗶𝗺𝗮𝘁𝗶𝘃 𝟰𝟬-𝟲𝟬 𝗺𝗴 𝗱𝗲 𝘃𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗮 𝗖.😖

Dar când legumele si fructele își pierd calitatea (iarna si nu doar) iar virusii se trezesc, merită să adăugați vitamina C în trusa de prim ajutor și să o beți ca curs - în decurs de o lună. Dacă fumați și locuiți într-o zonă defavorabilă din punct de vedere ecologic, iar alimentele ca legume și fructe sunt rare, atunci trebuie să vă gândiți mai des la utilizarea vitaminei C.🙌

Pentru a compensa aportul zilnic al acestei vitamine, aveți nevoie doar de 1 comprimat de Vitamina C Plus NUTRILITE pe zi cu o masa.👌

Totul este simplu.😀
Dar tu consumi vitamina C?

𝗔𝘀𝘁𝗮𝘇𝗶 𝗶𝘁𝗶 𝗽𝗼𝘃𝗲𝘀𝘁𝗲𝘀𝗰 𝗼 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗱𝗶𝗻 𝗶𝘀𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮 𝘀𝗰𝗵𝗶𝗺𝗯𝗮𝗿𝗶𝗶 𝗺𝗲𝗹𝗲.🌼⠀Sunt multi care imi stiu istoria si nici in ziua de astazi nu...
30/03/2021

𝗔𝘀𝘁𝗮𝘇𝗶 𝗶𝘁𝗶 𝗽𝗼𝘃𝗲𝘀𝘁𝗲𝘀𝗰 𝗼 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗱𝗶𝗻 𝗶𝘀𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮 𝘀𝗰𝗵𝗶𝗺𝗯𝗮𝗿𝗶𝗶 𝗺𝗲𝗹𝗲.🌼

Sunt multi care imi stiu istoria si nici in ziua de astazi nu cred ca schimbarea pe care am luat-o eu si familia mea sunt pe viata. Si eu nu pot schimba aceasta si nici nu vreau pentru ca asa e firea omeneasca, mereu incearca sa puna la indoiala orice. Dar schimbarea am facut-o pentru noi, iar daca exemplu nostru ajutata si o sa mai ajute alti oameni, eu voi fi foarte fericita.💖

𝗧𝗼𝘁𝗶 𝗺𝗮 𝗰𝘂𝗻𝗼𝘀𝗰 𝗰𝗮 𝗳𝗶𝗻𝗮𝗻𝘀𝗶𝘀𝘁 𝘀𝗶 𝗯𝗿𝘂𝘀𝗰 𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝘁𝗶𝗲. 𝗖𝗲 𝘀-𝗮 𝘀𝗰𝗵𝗶𝗺𝗯𝗮𝘁?

S-a schimbat faptul ca 7 ani in urma am devenit mama, iar sarcina pe care am dus-o nu a fost deloc usoara. toxicoza pina in 6 luni, copilul in barocamera, 1 saptamana in spital, depresie totala. In urma acestei experiente eu am inteles ca viata familiei mele este doar in miinile mele. Si cm va decurge viata noastra depinde doar de noi. Nici un om nu poate decide ce e ma bine pentru tine. Sunt semne pe care viata ti le da de fiecare data si spune:

𝗦𝘁𝗼𝗽!!! 𝗣𝗼𝗮𝘁𝗲 𝗲 𝘁𝗶𝗺𝗽𝘂𝗹 𝘀𝗮 𝘀𝗰𝗵𝗶𝗺𝗯𝗶 𝗰𝗲𝘃𝗮?.

Eu sunt recunoascatoare oamenilor care la timp au venit cu informatia corecta si care au zis urmatoarele cuvinte: “𝗢𝗰𝘂𝗽𝗮𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝘁𝗶𝗻𝗲 𝗰𝗶𝗻𝗱 𝗶𝗻𝗰𝗮 𝘁𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗶𝗱𝗲𝗿𝗶 𝘀𝗮𝗻𝗮𝘁𝗼𝘀”.Eu sunt recunoscatoare sotului meu care ma sustine in activitatea pe care o fac si care si-a rezolvat anumite probleme la ficat urmind sfaturile expertilor in nutritie. Eu sunt recunoscatoare mentorilor nostri pentru incredere si rabdare, informatia pretioasa, care ne dau sfaturi cm sa ajutam alti oameni. Eu sunt recunoscatoare oamenilor care deja au facut schimbarea spre mod sanatos de viata, pentru ca aceasta imi da motivatie pe viitor.
Si un gind excelent pe care am l-am auzit la un training de sanatate dar îl voi scri în rusa:

У тебя не будет шанса прожить еще одну жизнь, ведь это не черновик, ты пишишь ее сразу на чистовик.

✔𝗦𝗮𝗻𝗮𝘁𝗮𝘁𝗲𝗮 𝗻𝗼𝗮𝘀𝘁𝗿𝗮 𝗻𝘂 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝘂𝗻 𝗺𝗮𝗰𝘂𝗹𝗮𝘁𝗼𝗿, 𝗮𝗶 𝗴𝗿𝗶𝗷𝗮 𝗱𝗲 𝗲𝗮 𝗮𝘀𝘁𝗮𝘇𝗶 𝗰𝗮 𝘀𝗮 𝗲𝘃𝗶𝘁𝗶 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗲𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝗺𝗶𝗻𝗲.

Dar voi ce schimbari personale ati avut in ultima perioada?

Regimul alimentar de astazi a adus la excesul zahărului în corpul nostru care, la rândul său, a început să provoace tulb...
28/03/2021

Regimul alimentar de astazi a adus la excesul zahărului în corpul nostru care, la rândul său, a început să provoace tulburări grave ale metabolismului glucidelor și să conducă la probleme atât de grave precum rezistența la insulină și diabetul zaharat de tip 2.🤦‍♀️

Diabetul zaharat, mai simplu spus, este incapacitatea organismului de a produce suficient hormon insulină. Iar rezistența la insulină este atunci când organismul produce cantitatea potrivită de hormon, dar țesuturile adipoase, ficatul și celulele musculare pur și simplu nu le văd.

Vă puteți îmbunătăți starea, în primul rând, controlându-vă regimul alimentar și regimul apei. Suplimentele pot fi o altă opțiune excelentă pentru reglementarea acestei probleme.

✔𝗖𝗿𝗼𝗺𝘂𝗹 ajută la creșterea sensibilității receptorilor de insulină și la controlul apetitului.
✔𝗭𝗶𝗻𝗰𝘂𝗹 promovează eliberarea eficientă a insulinei și, atunci când este combinată cu aceasta, îmbunătățește absorbția glucozei din singe.
✔𝗠𝗮𝗴𝗻𝗲𝘇𝗶𝘂𝗹 ajută la reglarea metabolismului celular al glucozei.

️Suplimentele - nu exclud o dietă completă, echilibrată și variată!

Acum e timpul potrivit sa te informezi ce inseamna sa ai o sanatate optima si chiar sa startezi un Detox in care vei invata cm sa maninci echilibrat, ce regim de apa ai nevoie, cita miscare trebuie sa faci.🌼

In realitatea de astazi e mai bine sa previi decit sa tratezi.☝️

Scrie in comentariu ce inseamna pentru tine a minca echilibrat?

Address

Newbridge

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nutrition Diamond 21 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category