פסיכותרפיה בשילוב שיח וגוף - Психотерапия

06/01/2024

קורס קצר לכל מי שרוצה ליצור ערכת קלפים משלה ולא יודעת מאיפה להתחיל

https://www.mycardshouse.com/%D7%99%D7%A6%D7%99%D7%A8%D7%AA-%D7%A7%D7%9C%D7%A4%D7%99%D7%9D-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%9C%D7%99%D7%99%D7%9D?fbclid=IwAR1q09FKjJaKKgA_YUlD7TGdrInjt0QU9J01JzHKxvRHF1vneq0eoZ_-04c

קורס ליצירת קלפים טיפוליים. ללא צורך בידע קודם. מתאים למי שמחפש רעיון, למי שזקוק לידע והבנה לגבי התהליך

09/12/2021

אנשים יקרים מומלץ בחום!
במהלך החמישה הימים הקרובים יש גישה בחינם לכ ההרצאות, סדנאות ותירגולים של אנשי מקצוע מתחום הגוף והנפש.

זה מתאים גם למי שרוצה פשוא לתרגל, לקבל כילים או אפשרויות תרגול נוספות לצורך חיזוק, טיפול או שינוי מצבו הרגשי וגם לאנשי מקצוע לצורך העשרה מקצועית.

אני ממליצה בחום לשמוע את Gabor Maté, Peter Levine, שהם מומחי הטיפול בטראומה בגישה גופנית.
Dan Sigel , Bessel van der Kolk שהרצאתם פותחת מבט חדש על עולם הטיפול.

בטוח תמצאו מלא תירגולים וסדנאות טובות.

הזדמנות טובה! שווה לנצל

Embodiment Conference, 10 days of Free access to world-class teachers, practical tools for times of turmoil, and a supportive global community. We’re here to make the world’s embodied wisdom accessible to everyone with access to over 1000 embodied teachers and practitioners.

06/09/2021

כמטפלת וכבן אדם אני מאמינה בכוחות שקיימים בכל אחד מאיתנו ! גם אם עכשיו את/ה נמצא/ת בתקופה לא פשוטה בחייך. גם אם נראה לך כרגע שזה נעלם או לא היה לעולם.

גם אם את/ה מבולבל/ת או חרד/ה או פשוט לא מאמין/ה שזה אפשרי אני עדיין מחזיקה עבורך את האמונה הזאת. אני רואה את מקומי עבורך, בין היתר, בלאפשר לך את המפגש עם הכוחות והאוטנטיות הנמצאים בך ולמצוא את הדרך היחודית ומדוייקת עבורך.

אני רואה אותך כשותף/ה לדרך! אינני אוהבת להחזיק בפתרונות ובתשובות מוכנות. מה שאומר שאני אעזור לך לחפש את הדרך אל התובנות והחוויות הבאות מתוכך. כך לא רק תמצא/י את הדיוק המירבי עבורך אלא גם תוכל/י להעצים את עצמך ולהעריך את מה שתגיע/י עליו.

תפקידי כמטפלת ללות אותך ולסמן את הדרך אל עבר התובנות שבאות מבפנים ומפגש עם חוויות משמעותיות שמעצבות אותך ואת הדרך בה את/ה חיי. אני שואפת ליצור מרחב בטוח וקשוב ככל הניתן. אני מאמינה שדרך הפניית תשומת לב נכונה לעולם הרגשי (דרך התבוננות על הסיטואציות והתרחשויות מחיי יוםיום שלך), תגלה/י את הדרך אל עבר התמודדות עם דברים שמציקים לך.

אני מאמינה שמגיע לך לחיות את החיים בדיוק כמו שאת/ה רוצה ושבכל רגע בחיים ניתן להתחיל להבנות את הרצוי עבורך ללא קשר לגיל, תרבות או ניסיון העבר.

צר/י שר:
0547208628
יוליה עיינה זיידס
קליניקה בעתלית
או און ליין

01/06/2021

גאבור מטה, חוקר ברמה בין לאומית בהרצאה מרתקת על הקשר שבין מחלות בגוף (כמו סרטן, פיברומיאלגיה ועוד ) לבין מצב נפשי.

גאבור מזהה 4 פקטורים שקזורים למצב רגשי ומנבאים את הסיכוי לחלות במחלות גופניות:

1. דאגה מתמדת לצרכים של אחר תוך כדי התעלמות מהצרכים של עצמך.

2. הזדהות עם אמונות וצרכים שאחרים מכתיבים במקום להיות בחיבור לעצמך האוטנטי.

3. אי יכולת לבטא כעס בריא (אסרטיביות למשל) ובמקום זה נטיה לביטוי כעס הרסני (זעם)

4. אמונה שאת/ה אחראי לרגשות של אחרים ואמונה שאסור לך לאכזב מישהו.

במפגשים של טיפול רגשי אלו הנושאים שניתן לעשות איתם עבודה ולהגיע לשינוי במעמדות מהסוג הזה.

מוזמן/ת לפנות אלי בהודעה כאן או בנייד ולקבוע פגישת יעוץ.

קליניקה שלי נמצאת בעתלית, ניתן להיפגש גם און ליין במקרים מסויימים.
יוליה עיינה זיידס

HIGHLIGHTS:Biases of western medicine -- skip to around the 4:00 mark of videoChildhood trauma and seeing an "ologist" -- skip to around the 15:25 mark of ...

20/05/2021

🌀חיים שחולמים🌀

במידה ואהבת את הפוסט מוזמן/ת לשתף, לשמור ולשים לייק. כך יותר סיכוי שתראה/י גם את הפוסטים האחרים שלי.

אם יש לך עוד אתגרים שאת/ה פוגש/ת בדרך להגשמה מוזמן/ת לחלוק איתי ואני ארחיב גם עליהם.

לחיי ההגשמה

21/01/2021

מה דעתכם, מה קשר בין רמת יכולת של אמא טריה להיות קשובה לגוף שלה/לתחושות גופניות לבין אך שהיא מתמודדת עם תקופה ראשונה אחרי לידה ועם טיפול בתינוק שלה?

אז במחקר שלנו ראינו אך דברים אלו קשורים!
בטח לא סוד ששנה ראשונה אחרי לידה תינוק מתקשר רבות דרך הגוף ולא דרך מילים או תקשורת מילולית. הוא מסמן לנו על אי נוחות, נוחות, רעב, או קושי אחר דרך תנועות בגוף שלו ובמקרים שזה לא עובד אז גם דרך הבכי.

אך אמא טריה, שפעם ראשונה מחזיקה יצור חדש אמורה לדעת את מה שהוא מתקשר? האם זה אפשרי בכלל? אך אמא טריה אמורה להתמודדת עם רמות לחץ מטורפות כשהיא מוצאת את עצמה בחוסר אונים ובתיסכול מול התינוק שלה? האם תינוקות בכלל מתקשרים משהו?

אז פעם כולנו היינו תינוקות, פעם כולנו תקשרנו דרך הגוף וקלטנו את הגוף של אחר-של אמא שלנו. זאת הייתה שפה עיקרית שלנו עד שהיא התחלפה במילים. לאט לאט, אצל חלקיינו, שפה גופנית נמחקה מהאפשרויות להיות כלי להבנה עצמית ושל האחר. להקשיב לגוף, לתחושות שלו, לדבר ולתקשר עם הגוף- שפה שהיא נמחקת עם הזמן לחלקינו.. עולם מלמדת אותנו לתקשר במילים, במשפטים חכמים ומסובכים. בכל מקום שנלך שפה זוהי דרך עיקרית לתקשר.

ואז מגיעה אימהות, אימהות לילד ראשון. אימהות שחלקן מתכוננות אליה וחלקן פחות. חלקן קוראות הרבה ספרים וחלקן מסתמכות על אינטואיציה. וכאן מגיע המבחן האמיתי. תינוק מתקשר אלינו דרך הגוף, דרך תנועות שלו. האם זה אפשרי להתחיל לשים לב לגוף של התינוק ולסימנים שהוא מתקשר כשאנו מנותקות מהגוף של עצימנו? האם זה אפשרי להביא בעזרת הגוף אהבה, חום, קרבה כשאנו לא רגילות לעשות זאת בחיים שלנו? האם זה אפשרי לקרוא ולנחש על פי שפת הגוף של התינוק מה עובר עליו כשאנו לא מחברות בין תחושות בגוף של עצמינו לבין עולם רגשי שלנו?

אז במחקר ראינו שאימהות שיותר מחוברות לגוף- כלומר יודעות לזהות את התחושות בגוף ,יודעות לחבר בין מה שקורה בגוף לבין מה שהן מרגישות בנפש שלהן כך הן: 1 פחות צריכות מקורות ידע חיצוניים ויותר מסוגלות להסתמך על הקשבה לעצמן ולמצוא תשובות מבפנים. לא בדקנו אבל אני מניחה שאמהות אלו גם מרגישות סיפוק רב יותר בגלל שהן מסוגלות למצוא תשובות מבפנים ולא רק להסתמך על יועצות מגוונות ומרובות, אינטרנט או ספרים.
2. יודעות להרגיע את עצמן וגם את התינוק שלהן בעזרת הגוף שלהן.
3. יכולות לסת יותר אי ודאות מול תינוק ופחות להילחץ ממנה.

אז מה עושים? אם שואלים אותי - מחפשים דרכים להיזכר בשפה גופנית, בחיבור לתחושות הגוף ובחיבור שלו לעולם הנפשי.

חלק מעבודה שאני עושה היא לעזור לך לעשות את החיבור בין עולם הגופני לעולם הנפשי/ לדעת להיעזר בגוף בשביל להתמודד עם לחצים, פחדים, חרדות/ לדעת להיעזר בגוף ככלי לתקשורת עם עצמך ועם התינוק שלך.

מוזמנת ליצור קשר איתי ולבדוק לגבי אפשרות לפגישות
קליניקה בעתלית, טבעון
יוליה

פסיכותרפיה בשילוב שיח וגף.
מוזמנת ליצור קשר