15/11/2025
היי בר פחימה כאן רחלי שטרן מה שלומך?
בדיוק נתקלתי בשלט שלך בירושלים.
ואתה יודע מי עוד עבר ליד השלט שלך בירושלים?
נשים אחרי לידה שאולי עדיין סוחבות כמה קילוגרמים מהלידה, ילדים ומתבגרים שאולי לא עומדים בסטנדרט היופי שהחלטת שהוא היחיד ששווה וראוי.
ואתה יודע משהו? יש לך את כל הכוח בעולם לעשות עבודה מדהימה עם האנשים האלו בתור מאמן כושר, אבל מה אתה בוחר לעשות?
מניפולציה בשקל.
לשאלתך האם לאהוב את הגוף שלי בכל מחיר?
אני אענה : כן! בכל מחיר!
יש לנו גוף אחד והוא עובר ויעבור כל כך הרבה שינויים מבחינת המשקל והנראות שלו במרוצת השנים.
ואהבה לגוף צריכה להגיע בכל משקל ובלי קשר למשקל!
זה אולי מוזר לשמוע, אבל לעבור תהליך של שינוי אפשר גם ממקום חיובי וטוב ולאו דוקא ממקום של שנאה וכעס.
אנחנו בשנת 2025, הייתי רוצה להאמין שאנשים כבר מבינים ששנאת הגוף לא מביאה למקומות טובים וממש לא מקדמת.
להפך.
זו התזכורת שלי אליכם שאתם שווים וראויים בכל משקל.
תשנו, תעשו, תצאו מאיזור הנוחות שלכם
וברור שאפשר גם לרדת במשקל אם רוצים,
אבל תוודאו שאתם עושים את ממקום של אהבת הגוף ולא שנאה שלו.
אוהבת אתכם,
רחלי.
