ganeden2021

12/05/2023

טסה, באיזה עוד שיטות טיפול את מטפלת?"

אז אחת ולתמיד רציתי לשתף איתכם מהן השיטות:

- שיטת EMOTIONAL WELL BEING שאני פיתחתי בעשור האחרון המתמקדמת ביצירה רווחה רגשית 

יכולה לעזור לכל מטופל/ת שמרגישים תקיעות מול התמודדת עם כל מכשול.

-פסיכותרפיה טרנספרסונאלית התרחבות והארכה של המודעות מעבר לגבולות הרגילים של האגו.

כוללת דמיון מודרך,נשימות, פוקוסינג ועוד.

- שיטת טרילותרפיה (ניסים אמון) המתמקדת בדרך בה הראש שולט על הרגש.

- שיטת איזון חיים 

טכניקה מהפכנית ומדויקת לריפוי והגשמה

למידע נוסף על השיטות ודרכי הטיפול >> tessatrilo.com

26/03/2023

מה מסתתר מאחורי חיוך של אישה?
זכיתי לאהוב
זכיתי להתחתן
זכיתי ללדת
זכיתי להכיר את עצמי
זכיתי להתפתח מעבר לדמיון
זכיתי לגעת באנשים, אחד על אחד, בקבוצות.
זכיתי בלהתגרש
זכיתי שוב באהבה ושוב ושוב ושוב
והפעם באהבה שונה
כזאת שלא מלמדים, לא בבית לא בבית ספר.
זכיתי בלאהוב את עצמי.
גם בראש וגם ברגש.
אישה מחזיקה בתוכה כל הרבה.

היום
אני רוצה לאהוב את עצמי עוד ועוד בכל מחשבה על עצמי.
בכל החלטה.
בכל מהלך, בכל בוקר, בכל ערב.
להיות נחמדה לטסה, לדמות במראה ולהיות באהבה גדולה יותר לפיזור, לחוסר ודאות, לגוף שמשתנה לחשקים, לרגשות, לתחושות.
אני רוצה לאהב עוד יותר את טסה שלפני 5 שנים שכתבה חזון שרגיש אותי עד דמעות אז, לטסה כפי שהיא בול היום.
לקח לי זמן עד שהבנתי את עצמי אז ושוב לא הבנתי.
מאז אני פשוט נותנת לחיים שלי יותר משמעות.
כל יום אני בונה את המחר במחשבות שלי.
במחשבות מיוחדת שמשדרות המון אהבה לעצמי ולעולם.

רוצים להגיע למחשבות שיביאו לכם רווחה, אהבה וחיים מלאי תשוקה ובטחון?
התקשרו אליי 054-6126120
אני אלמד אתכם להרגיש אהבה לעצמך.

22/11/2022

23/10/2022

באמצע נובמבר תיפתח קבוצה חדשה במרחב נעים בצפון תל אביב בנושא העצמה והתפתחות אישית, נשלב שיטה שפיתחתי במהלך השנים:
ל"ניהול וחיבור לרגשות ויצירה שלווה פנימית EWB Emotional Well Being"

למה לבוא לקבוצה ולא טיפול אחד על אחד?

הקבוצה מאפשרת התבוננות מעמיקה ולמידה על עצמנו תוך כדי למידה ושיפור תקשורת בינאישית.
מקבלים כלים מעולים להכיל, לבטא ולהתמודד - כמו בחיים עצמם עם רגשות וביטוי גם שלנו וגם של האחר.

בקבוצה נלמד כמה רמות של הקשבה.
נחווה את הלבד ואת הביחד ומה זה מייצר בתוכנו.
אם זה בגוף, באנרגיה, במרחב שנוצר.
וכך נגביר את היכולת לזהות רצונות מתוך כנות הלב ולא רק מהפילטר של האגו.

נעיר את מנטורית הפנימית, שתנהל את המחשבות ואת הרגשות ולא הם ינהלו אותנו!

נמלא את המצברים באנרגיה טובה של הילינג מרפא.

מטרת המפגשים לחוות ולשחרר ביקורת עצמית, חרדות וסטרס, הגברת ביטחון עצמי ודיוק באינטראקציה מוצלחת יותר עם אחרים. נתרגל את שיטת EWB - נוכחות, רגיעה ואהבה.
Emotional Well Being

הקבוצה קטנה ואינטימית במרחב שהופך מהר מאוד לבית מוגן עבור כולם.
לא צריך ניסיון, אין רמות, רק רצון לחיים יותר מאוזנים, נינוחים ומאוזנים
לקראת הסדנה אני נרגשת להזמין אתכם לערב היכרות בו נחווה, נלמד קצת על ניהול רגשות ולמה חשוב כל כך לתקשר עם הרגשות שלנו.

נפגש לערב היכרות לקראת המפגשים ב02.11.22 בשעה 19:30 בערך כשעתיים. מחיר מיוחד למפגש היכרות 70 ש"ח.נא להירשם מראש.
הקבוצה מיועדת ל10 איש..אז כל הקודם זוכה!
054-6126120 שלכם לכל שאלה

11/02/2022

קבוצה חדשה של ניהול רגשות EWB מתארגנת לה
☆הפעם לגברים בלבד☆

אם אתם מרגישים
קושי לבטא רגשות
חוסר סיפוק מהחיים
לחץ מתמיד ועייפות

הגיע זמן לזוז !

סדנה לניהול רגשות ויצירה שלווה פנימית
EWB Emotional well being

נעיר את המנטור הפנימי, שינהל את המחשבות ואת הרגשות.
נמלא את המצברים באנרגיה טובה עם הרבה כלים וחוויות לשחרור ביקורת עצמית, חרדות וסטרס, הגברת ביטחון עצמי ודיוק באינטראקציה מוצלחת יותר עם אחרים.

מנחה: טסה זילברברג, פסיכותרפיסטית טרנספרסונלית ומאמנת אישית לזוגיות; מטפלת בכירה בשיטת איזון חיים וטרילותרפיה; יוצרת ומנחת סדנאות EWB.
מתמחה בטיפולים אישיים להפחתת לחצים, תסמיני חרדה והתמודדות במשברי חיים.

זה הזמן להצטרף ולהתחיל לחיות!
לפרטים נוספים:
054-6126120

18/11/2021

ליקוי לבנה סופר משמעותי למעשה, ליקוי לבנה כזה קורה אחת ל 1000 שנה

אז מה זה אומר?
שמהרגע שהלבנה נכנסת לצל של כדור הארץ ועד שהיא יוצאת, יקח לה 6 שעות !
הפעם האחרונה שזה קרה היה בתקופה שבה האינקה בנו את המאצ'ו פיצ"ו (1440)
והפעם הבאה שזה יקרה יהיה ב 2669.

למה הליקוי כל כך ארוך ?
הלבנה נמצאת הכי רחוק מכדור הארץ ולכן התנועה של הסיבוב שלה הרבה יותר איטית מהרגיל,
ולכן היא נקראת כעת,
" Micro moon eclipse"
"ויהי אור"
#כאןועכשיו

22/08/2021

להרגיש את הפחד..ולעשות את זה עם הפחד
מישהו מזדהה?
#אהבהעצמית

15/05/2021

קיים גבול דק דק דק, כמעט בלתי מורגש במעבר מציפיה שהחיים יהיו באופן שנראה הגיוני לבין הקבלה של המציאות כפי שהיא.
לא תמיד ניתן להרגיש שחצינו את הגבול.
כן אפשר להרגיש אם השקט הפנימי מתערר.
תמיד כדאי לעצור ולשאול את עצמנו-
האם זה שווה לנו?
אולי אני אנוח לרגע?
האם קיימות אופציות נוספות?
ואולי פשוט כדאי להרפות עכשיו?

תנו לשקט להוביל את האינטואיציה שלכם..
כי כל התשובות של האמת מגיעות, רק שיש קצת קשט.
💛🧡❤💜🙏

05/04/2021

אהבה עצמית מאפשרת לנו ללמוד לאהוב אחרים, לקבל אהבה, לבחור נכון בני זוג, יעוד, מקום עבודה, בית..לקבל שפע ולהעניק מעצמנו בלי לפחד.
אהבה עצמית גבוהה שומרת עליי ומכניסה אמונה ללב ומרגיעה את הראש מחרטות.
אהבה עצמית נמצאת בכל מחשבה, בכל מילה, בכל תנועה.
אהבה עצמית תרופה הכי טוב בגוף ובנפש

21/03/2021

אחד האתגרים הכי קשים של הראש
זה ל ש ח ר ר!
כמו מסורת עתיקת ימים, נשארים במשהו שמכירים בלי לשאול שאלות אם זה עדיין נחוץ לנו או אם הגיע הזמן להניח לזה.
אולי כי קשה לפרוץ את גבולות ההגיון.
אולי כי הלב גם מבקש זמן החלמה משלו.

תדעו לזהות את האמת היחידה האישית שלכם♥️
החג הזה אולי זה מה שנעשה?