Studio Feel

Studio Feel חווית המעגל השלם - פילאטיס מזרן ומכשירים, אימוני כוח, אימוני BARRE וטיפולים אלטרנטיביים

שיעור העמקה עם נועם ליאור | 14.11מפגש מדריכות שמוקדש כולו לדיוק, נוכחות ותנועה מודעת.נועם, מדריכה בכירה בשיטת הפילאטיס ה...
05/11/2025

שיעור העמקה עם נועם ליאור | 14.11

מפגש מדריכות שמוקדש כולו לדיוק, נוכחות ותנועה מודעת.
נועם, מדריכה בכירה בשיטת הפילאטיס הקלאסי, בוגרת המאסטר של גלוריה באיטליה, מגיעה לסטודיו לשיעור מיוחד שיאפשר לכן לגלות עומק חדש בתנועה, ולהתחבר לגוף מתוך מקום של הקשבה אמיתית.

השיעור מתאים לכל מי שסקרנית להבין את הגוף שלה יותר לעומק, ולחוות את הפילאטיס בשיטה המקורית בצניעות ובפשטות תוך הקשבה וחיבור לגוף.

משך השיעור: שעה ורבע (75 דק׳)
עלות: 180₪
יום שישי | 14.11 | סטודיו FEEL

מספר המקומות מוגבל.

02/11/2025

אתם חושבים שאתם מכירים את From the Hip?
חכו שתנסו אותו על רגל אחת 😉
ווריאציה שמחדדת יציבות, שליטה, ודיוק בכל תנועה.
תרגיל שמרגישים אותו עמוק, מבפנים.
כבר ניסיתם?

תושבי ירושלים, מבשרת והסביבה סטודיו FEEL מזמין אתכם לחודש נסיון ב120₪. למצטרפים חדשים בלבדאחרי החגים זה הזמן להשקיע בעצמ...
29/10/2025

תושבי ירושלים, מבשרת והסביבה
סטודיו FEEL מזמין אתכם לחודש נסיון ב120₪.
למצטרפים חדשים בלבד

אחרי החגים זה הזמן להשקיע בעצמך!

סניף אבו גוש - מתחם המתפרה
סניף האוניברסיטה - מרכז לרנר

- פילאטיס מכשירים
- ⁠אימוני GYM
- ⁠אימוני BARRE

לפרטים נוספים כתבו לנו
052-8275335

28/10/2025

13% ל13 שעות בלבד!!!

הטבת בזק למתאמני הסטודיו לכרטיסיות שנתיות
- כרטיסיית 13 כניסות
- ⁠כרטיסיית 25 כניסות
- ⁠כרטיסיית 50 כניסות

קוד קופון -
13Hours

26/10/2025

אחת על אחת עם

כמה כיף לזוז, להתאמן וללמוד עוד ועוד.
על הפרק דברים חדשים ומרגשים…
🔜🔜🔜

23/10/2025

האם שיעור בלי טיזר נחשב באמת שיעור?

22/10/2025

מה התנוחת מנוחה האהובה עליכן?

20/10/2025

מרגישים שהגוף שלכם מוכן לעלות שלב?
תרגילים שתפגשו באימוני מדריכים ומתקדמים – זה בדיוק המקום לדייק, לאתגר ולהתאהב מחדש בפילאטיס.
.simhayoff

17/10/2025

ללמוד. לתרגל. להדריך.
ככה נראית הכשרה אמיתית.
#קורסמדריכותפילאטיס

12/10/2025

התרגיל שיגרום לגב שלכם להרגיש צעיר בעשר שנים 💫
ה־High Bridge הוא לא רק אחד התרגילים הכי מרשימים בפילאטיס — הוא גם מהחזקים והחשובים ביותר לשיפור המוביליטי, הגמישות והכוח של הגב.
תרגיל אחד שמחבר בין כוח, שליטה ואלגנטיות — בדיוק כמו שאנחנו אוהבים 🤍

10/10/2025

כשאנחנו מדברים על סגירת כלוב הצלעות בפילאטיס, הכוונה היא לאיסוף עדין של הצלעות פנימה – כדי לשמור על מרכז הגוף מאוחד ויציב.
כשזה קורה, הגב נשאר ארוך ומאורגן, והשליטה בתנועה מגיעה מבפנים – מהשרירים העמוקים באמת.
הפעולה הזו עוזרת לווסת את הנשימה, לחבר בין בית החזה לאגן, וליצור יציבות מדויקת סביב עמוד השדרה.
כשהצלעות סגורות, הגוף פועל מתוך ליבה מאורגנת – הנשימה מתאזנת, הכתפיים משתחררות, והביצוע כולו נראה ומרגיש הרבה יותר מדויק.
זה אחד הסודות הקטנים של תרגול חכם – כזה שמגיע לא רק מהשרירים, אלא מהבנה אמיתית של הגוף 💫

09/10/2025

קורדיניישן = אהבה 🤍
התרגיל הזה אולי נראה פשוט - אבל הוא דורש מהמוח והגוף לעבוד יחד בהרמוניה מושלמת.
ריכוז, נשימה ושליטה מדויקת בתנועה אחת מתואמת!

תרגיל אחד שמזכיר לנו למה פילאטיס זה לא רק גוף - זו תודעה.
#פילאטיסזההחיים

Address

האלה 2, המתפרה
Abu Ghosh

Opening Hours

Monday 07:00 - 21:00
Tuesday 07:00 - 21:00
Wednesday 07:00 - 21:00
Thursday 07:00 - 21:00
Friday 07:00 - 13:00
Sunday 07:00 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Studio Feel posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram