אורית זאדה - ייעוץ זוגי, ייעוץ משפחתי והנחיית הורים באשקלון

09/11/2025

03/10/2025

🍂✨ הסוכה והזוגיות – מה הקשר? ✨🍂

בסוכות אנחנו יוצאים מהבית הקבוע שלנו אל סוכה זמנית.
הקירות דקים, הגג פתוח, אין שם פאר גדול – אבל יש משהו אחד שכן נשאר חזק: היחד.

כך גם בזוגיות – לא הבית, לא הרהיטים ולא מה שיש בחוץ הם אלו שמחזיקים אותנו,
אלא מה שאנחנו בונים בפנים: חום, שיחה, שותפות, הקשבה.

🔹 כמו שבונים סוכה יחד – כל אחד מוסיף את הצבע שלו, את הקישוטים, את ההשקעה –
כך גם בזוגיות, כל אחד מביא את עצמו, והיופי נוצר מתוך השילוב.

🔹 כמו שבסוכה מסתפקים בפשטות – כך גם בזוגיות,
הרגעים הקטנים הם אלו שיוצרים את הקסם: חיוך, חיבוק, מילה טובה.

🔹 וכמו שהסוכה זמנית ומזכירה לנו להעריך את מה שיש,
כך גם בזוגיות – שום דבר לא מובן מאליו, וצריך לטפח את הקשר יום־יום.

💛 בחג הזה אני מזמינה אתכם לעצור, לשבת יחד בסוכה – החיצונית וגם הפנימית –
ולשאול: מה אנחנו יכולים להוסיף כדי שהבית הזוגי שלנו יהיה מלא יותר באהבה, בשיח פתוח ובשמחה?

חג סוכות שמח 🌿✨ #זוגיות #אהבה❤️ #סוכות #יציבות

29/09/2025

כמה פעמים מצאנו את עצמנו אומרים לילד: “נו, תבקש סליחה!” –
אבל המילה נאמרה בלי רגש, רק כדי לסמן ✔️ ולסיים את הסיטואציה.

האמת היא, שסליחה אמיתית לא נמדדת במילה עצמה, אלא בכוונה שמאחוריה.
ילדים וגם בני זוג לומדים מאיתנו מהי סליחה – לא מתוך דרישה, אלא מתוך דוגמה חיה.
כשאנחנו מסוגלים להודות בטעות, לתת מקום לרגש ולבקש סליחה בכנות – אנחנו מלמדים שיעור של אהבה, כבוד וקרבה.

✨ סליחה היא לא חולשה – היא כוח שמחזיר את החיבור הביתה. #זוגיות

21/08/2025

שנה חדשה לפנינו וזה הזמן לעשות שינוי ולתת מתנה ענקית לנו כהורים ולילדים , תשאירו פרטים ואחייג לשיחת התאמה ❤️ #הדרכתהוריםלמתבגרים #הדרכתהוריםאונליין #שינויחשיבה

08/08/2025

יש זוגות שיגידו –
אהבה זה כשאנחנו מתפקעים מצחוק יחד.
או כשאני יכולה לבכות לידו – בלי להתבייש.
ויש כאלה שיגידו –
אהבה זה לדעת שהוא מגיע איתי גם כשלא מתחשק לו.
או כשהיא מחזיקה לי את היד בחדר המתנה מפחיד.

אבל את יודעת מה?
אהבה אמיתית לא נראית אותו דבר אצל כולם.
היא מתבטאת בפרטים הקטנים –
בהרגלים, בשפה, ביכולת לסלוח, להקשיב, לבחור.

אז אני שואלת אותך היום –
איך נראית אהבה אמיתית בעינייך?
(ולא – לא לפי סרטים ולא לפי בלונים… אלא אצלך, באמת.)

⬇ כתבי לי בתגובות או בסטורי – אשמח לשתף ולהגיב.
זו שיחה ששווה לפתוח ביום כזה 💬❤️

#אהבהאמיתית #טואב #זוגיותמודעת #יועצתזוגית

07/08/2025

חופשה משפחתית יכולה להיות קסם… אבל גם שדה מוקשים קטן.
עייפות, חום, רעב, מריבות בין אחים – כל אלה יכולים להפוך רגע מושלם לדרמה.

💡 כלים שיעזרו לכם לצלוח מצבים מאתגרים ולחזור עם חיוך:

1️⃣ הכנה מראש – פחות הפתעות, פחות עצבים
ספרו לילדים איפה תהיו, מה עושים בכל יום, ומה הגבולות – למשל: “בחדר האוכל הולכים ביחד, בבריכה נשארים באזורים הרדודים”.

2️⃣ ערכת הצלה
תמיד להחזיק בתיק: בקבוקי מים, חטיף קטן, כובע, משחק קליל/קלפים. הרבה פעמים התקף בכי הוא בכלל רעב או עייפות.

3️⃣ שפת תיאור במקום פקודות
במקום “די, תפסיק לרוץ” – נסו: “אני רואה שאתה מתלהב ורץ, בוא נלך יחד כדי לשמור על בטיחות”. זה מוריד התנגדות ומחבר את הילד.

4️⃣ זמן פירוק זוגות
אם הילדים רבים – חלקו כוחות: הורה אחד עם ילד אחד, והשני עם האחרים. לפעמים כל מה שילד צריך זה 10 דקות של תשומת לב אישית.

5️⃣ שגרה גמישה
שמרו על עוגנים קבועים כמו ארוחות ושעת שינה משוערת – אבל עם מרווח תמרון. חופשה היא לא הבית, ועדיין – ילדים צריכים תחושת סדר.

6️⃣ הפסקת נשימה להורים
כשאתם מרגישים שהכעס עולה – עצרו. קחו 3 נשימות עמוקות, תסיטו מבט, ואז תגיבו. ילד שמקבל תגובה רגועה – נרגע מהר יותר.

✨ בסוף, המטרה היא לא “חופשה מושלמת” – אלא חוויה שמחזקת את הקשר המשפחתי, גם כשהיו בדרך רגעים מאתגרים.

איך אתם שומרים על שקט ושלווה בחופשות? #הדרכתהורים #הדרכתהוריםאונליין #הדרכתהוריםבזום