One breath

05/02/2026

בעולם רועש, מהיר ועמוס
מעטים המרחבים שבהם אפשר פשוט לעצור.
להיות.
להקשיב.
הסוסים מלמדים אותנו משהו פשוט ועמוק:
איך להיות נוכחים באמת.
בלי מסכות, בלי מאמץ, בלי לחץ.
בכל יום חמישי בערב אנו נפגשים למעגל הקשבה ייחודי בנוכחות סוסים.
מרחב טיפולי, שקט ומוחזק, שבו הנשימה מאטה, הגוף מתקרקע,
והלב מקבל מקום להישמע.
הסוסים, חיים במלואם ברגע הנוכחי, משקפים בעדינות את מה שאנו מביאים איתנו.
כשאנחנו נרגעים הם נרגעים.
כשאנחנו נוכחים נוצר חיבור.
רגוע, כן, מרפא.
זה לא מפגש של “לעשות”.
זה מפגש של להיות.
להקשיב לעצמך, לאחרים, ולמה שעולה במרחב
בלי שיפוט, בלי צורך לתקן.
אם יש בך צורך לעצור, לנשום, ולהיזכר מי אתה מתחת לרעש –
המרחב הזה נוצר בדיוק בשביל זה.
כל יום חמישי בערב שעתיים של עוצמה וחיבור
קבוצה קטנה מרחב מרפא נוכחות עם סוסים
חוות קאסה דל סול מושב גנות
יש צורך לתאם מראש הקבוצות הן קטנות ואינטימיות .

03/02/2026

🔥 הלב זוכר לפני שהראש מבין. 🔥

בכל יום חמישי
בחוות Casa Del Sol | מושב גנות
🕗 20:00–21:30

קבוצה שבועית קבועה
לעבודה עמוקה עם
נשימות סומטיות,
ריברסינג עדין,
וקערות טיבטיות
בנוכחות עדר סוסים.

זה מרחב שבו לא חושבים יותר —
מרגישים.
הנשימה מובילה,
הגוף משחרר,
ומערכת העצבים חוזרת לקצב טבעי.

בלי ניתוחים.
בלי מילים מיותרות.
רק רטט, נשימה
ונוכחות חיה, שקטה ומדויקת של סוסים.

הם לא מסבירים.
הם מזכירים.

קבוצה קטנה ואינטימית.
תהליך מתמשך.
לאנשים שמוכנים לסמוך על הגוף
ולנוע ממנו.

🐎
הרמוניה פנימית עם סוסים
חמישי | Casa Del Sol | גנות

26/01/2026

בקרוב סאונד הילינג עם סוסים
סאונד הילינג בשבילי הוא מקום שבו אני לא צריך להסביר כלום רק להרגיש.
כשהצלילים מתחילים, הגוף זוכר איך להרפות, והלב זוכר איך לנשום מחדש.
זו לא מוזיקה; זו שפה עדינה שמדברת ישירות אל המקומות הכי שקטים בי, גם אלה ששמרתי נעולים.
כל תדר פוגש אותי בדיוק איפה שאני—ומזכיר לי שאני שלם גם כשאני באמצע דרך.
אני יוצא מהמפגש לא “מתוקן”, אלא מחובר: לעצמי, לשקט, ולכוח הפשוט של להיות כאן.

15/01/2026

לפעמים לא צריך עוד שיחה. צריך מרחב שמחזיר אותך לעצמך.
אנחנו מזמינים אתכם ל־טקס מדיטציה עמוק עם סוסים ( קבוצה אינטימית עד 6).
90 דקות של שקט, נוכחות ותנועה עדינה מהקרקע בלי רכיבה, בלי “לעשות”, בלי להוכיח.
מה מחכה שם?
• טקס כניסה שמוריד את הרעש של היום-יום
• עבודה מדיטטיבית מהקרקע: הליכה איטית, נשימה ודיוק לצד הסוס
• מדיטציה ארוכה של 30–40 דקות בנוכחות הסוסים
• רגע “חותם” שקט של תודה שנשאר איתך אחרי
זה לא שיעור. זה לא טיפול קבוצתי.
זה תרגול עוצמתי של ויסות, רכות ובהירות במרחב חי, עם סוסים שמרגישים אמת.
רוצה להצטרף למפגש הקרוב?
שלח/י לי בפרטי: “טקס עם סוסים” ואחזור עם פרטים (מיקום/תאריכים/עלויות).

14/01/2026

מדיטציה עם סוסים היא תרגול קשיבות (Mindfulness) שמתרחש בנוכחות הסוס, לרוב בעבודה מהקרקע ובשקט. המטרה אינה “להפעיל” את הסוס אלא לווסת את הגוף והרגש של האדם, ולתרגל נוכחות, הקשבה וקשב עדין. סוסים רגישים מאוד לשינויים בנשימה, במתח השרירים ובשפת הגוף, ולכן הם משמשים כ“מראה” טבעית: כשאדם נרגע ומתייצב, לעיתים גם הסוס מתייצב, מתקרב או מפחית דריכות.
בתרגול בסיסי עומדים במרחק בטוח מהסוס, מכוונים לנשימה שקטה ואיטית, סורקים תחושות גוף (כפות רגליים, כתפיים, לסת), ומתרגלים התבוננות ללא שיפוט: “מה אני מרגיש עכשיו?” “מה אני רואה בסוס עכשיו?” לעיתים מוסיפים עוגן קצר כמו מילה פנימית (“שקט”, “יציב”) או ספירת נשימות. התרגול מחזק ויסות עצמי, הפחתת סטרס, חיבור לגוף, וחוסן רגשי ובמיוחד מפתח יכולת להישאר רגוע גם מול שינוי או אי־ודאות.

06/01/2026

מסע אחר: מדיטציה וחיבור אנרגטי עם סוסים
חוויה ייחודית ומסתורית שמזמינה אותך להתחבר לעצמך דרך אנרגיה עתיקה וטבעית
רגע של שקט עמוק
דמיינו רגע של שקט פנימי עמוק, שבו אתם לא רק מתרגלים מדיטציה אלא גם מתחברים לאנרגיה טבעית ועתיקה – האנרגיה של הסוס, יצור חכם, רגשי ורגיש במיוחד.
חיבור רוחני ומרגש
שילוב המדיטציה עם נוכחות הסוסים יוצר מסע רוחני ומרגש, שבו גלי המוח והקצב הלבבי של הסוסים משפיעים עלינו באופן חיובי, ומאפשרים לנו להגיע למצב של איזון, שלווה ופתיחות פנימית.

06/01/2026

מסע פנימי עם סוסים - מפגש שלוקח אותך למקום אחר

25/12/2025

חוויה כזאת עוד לא חוויתם : "sound healing with horses"

Experience the language sound as I use a Tibetan Singing Bowl on this beautiful horse named "Summer". I believe that English is not my first language, but rather, Sound. "In the beginning was the word" Heres a glimpse of our journey of relaxation and connection with nature, exploring the scientific....