Yulia pilates

23/07/2023

שיעור בוקר זוגי מוכנים להתחיל💪

נתחיל את הבוקר בתרגילים קלאסיים מרפרטואר תרגילי המזרן והרפורמר.

לשבוע חדש עם אנרגיות טובות!

15/07/2023

12/07/2023

לקוחות ממליצים

05/07/2023

פילאטיס מכשירים בנחל הפארק באר שבע🤍

*מתאים לכל הרמות
*יחס אישי
* שיעורים בקבוצות קטנות עד 2 מתאמנים בשיעור
* שיעורים פרטיים
* אווירה ביתית

14/06/2023

שיעור פילאטיס מזרן ומכשירים בסטודיו ביתי.
-קבוצה קטנה עד 2 מתאמנים בשיעור
-שיעורים ליחידים
-יחס אישי
- מתאים לכל הרמות

שיטת הפילאטיס מחזקת בעיקרה את מרכיבי הכוח, הגמישות, האיזון ושיווי המשקל.
" נפש בריאה בגוף בריא"

לתאום שיעור ניסיון ופרטים נוספים ניתן ליצור קשר 0548110729

16/03/2022

💗

14/02/2022

לפני כמה שנים אחרי שסיימתי את התואר בחינוך,
גיליתי את שיטת הפילאטיס בעודי מתאמנת בסטודיו. התאהבתי.
החלטתי לצאת ללמוד ולהעמיק את הידע על מנת להעביר את השיטה הלאה.
שיטת הפילאטיס מחזקת את הכוח, הגמישות, האיזון, ושיווי המשקל באמצעות נשימה נכונה, ריכוז שליטה ועבודה איטית ומדוייקת, אשר ישפיעו על החוויה וההתנהלות היום יומית שלנו.
קיים קשר בין הגוף הנפש והמיינד וכשיוצרים את החיבור מתחילים לצלול פנימה למסע של ריפוי.

14/02/2022

שיעור פילאטיס לנשים מכשיר ומזרן פרטי אחד על אחד באווירה ביתית בשכונת נווה זאב באר שבע.
בנוסף מעבירה שיעורים בקבוצות לתיאום מראש
ופרטים נוספים 0548110729😊