01/01/2026
הידיים הן השלוחות של
הלב כל מה שאנחנו מרגישים בלב
מתבטא בפעולות הידיים
לפעמים היוגה לא נלמדת בספרים,
לא על מזרן,
ולא דרך סוטרות שאנחנו יודעים לצטט בעל־פה.
רועי הנשמה היציבה שלי
בעלי, שיפץ לי את הסטודיו.
תיכנן, צבע, סידר, בנה, פירק, מדד, חשב.
אבל מה שתפס אותי באמת
לא הייתה התוצאה
אלא,
הדרך
הכול נעשה ברוגע
בהנאה.
בהקשבה.
בלי למהר לסיים,
אלא בנוכחות עם כל שלב.
חשיבה צלולה, התבוננות, התאמה למה שקורה עכשיו.
מיינדפולנס פשוט, טבעי, לא מתאמץ.
וברגע אחד הבנתי:
יש אנשים שהולכים בדרך היוגה
מבלי לדעת לקרוא לה בשם.
פטנג׳לי
דיבר על אבהיאסה וויארגיה
Abhyāsa and Vairāgya
תרגול מתמשך, יחד עם אי־אחיזה.
על סטירה וסוקה
Sthira and Sukha
יציבות ורכות בו־זמנית.
על תודעה שפועלת בלי רעש מיותר.
ורועי?
פשוט היה שם.
עשה את מה שצריך,
בדיוק במידה,
עם הלב פתוח והראש שקט.
זה הזכיר לי
שיוגה היא לא מה שאנחנו אומרים שאנחנו עושים
אלא איך אנחנו נמצאים בעולם.
איך אנחנו פועלים
איך אנחנו פוגשים משימה, אדם, מרחב.
והסטודיו?
הוא קיבל לא רק קירות יפים,
אלא אנרגיה של דרך.
של יוגה חיה .
עם הידיים הטובות והאוהבות של רועי.
אני וגם רועי
מזמינים אתכן
פשוט
להגיע
לשהות
להיות
בסטודיו המדהים שלי בבת חפר
ליוגה חמה
ללא מנוי
ללא התחייבות
לפרטים
https://meitalhotyoga.com
Roee Goldin
