What are the opening hours?

Monday 08:00 - 21:30 Tuesday 08:00 - 21:30 Wednesday 08:00 - 21:30 Thursday 08:00 - 21:30 Friday 08:00 - 21:30 Sunday 08:00 - 21:30

Yoga Loft by Yana Lev

Home
Israel
Bat Yam
Yoga Loft by Yana Lev

Студия йоги на русском языке в Бат Яме
Учу вас кайфовать от вашего тела и развиваться с удовольствием

Мой опыт:
1) Июль 2021 года, закончила курс "Йога инструкторов" институт им. Вингейта, Израиль (https://wingate.org.il/)
2) Август 2016 года:
- Институт Аштанга Йоги Шри Паттабхи Джойса в Майсор, практика с R. Saraswathi Jois (http://kpjayi.org)
- Pavy Shala, Институт изучения Аштанга Виньяса Йоги в Майсор, практика с Sri. V.Sheshadri (http://www.sheshadri.com)
3) Июнь 2016 года - сертифицированный курс преподавателей йоги (200 часов) от Yoga Alliance International (http://yogaalliance.in)
4) С 2015 года - член Израильской ассоциации преподавателей йоги (http://www.isyoga.co.il)
5) С 2006 года по настоящий момент обучение в Украинской федерации йоги (www.yoga.net.ua), которая является сертифицированным членом Yoga Alliance International (YAI) (http://www.yogaallianceeurope.net/Yoga%20Alliance%20Ukraine.html)
6) Практиковала йогу в различных школах Украины, Индии, Израиля. Постоянно изучаю новые методики и направления, посещаю профильные конференции и семинары.
7) Имею две учебные степени (психологии и экономики), подтвержденные в Израиле
8) В 2011 году закончила программу профессиональной подготовки гештальт-терапевтов Московского гештальт института (http://gestalt.ru), обучалась по программе "Наука и искусство трансформационного коучинга "Эриксонского международного университета.

Веду классы йоги в центре Израиля, в рамках обучающей программы УФЙ. Данный курс - это уникальная методика преподавания йоги, которая включает в себя не только Хатха-йогу, но и Джнана-йогу, Бхакти-йогу, Карма-йога, медитативные техники и эзотерику парных отношений.

Мой канал YouTube:

https://www.youtube.com/c/YanaLev_Yoga

Instagram:
https://www.instagram.com/yanalev_yoga

Tik Tok:
https://vm.tiktok.com/yanalev_yoga

06/01/2026

Кусь за бочек😺

Не больно - это напоминание🔔.

Начало января - идеальное время, чтобы снова сказать себе: «Ну ладно. Пора начинать».
❗️А сегодня предлогаю еще и встать с дивана, сделать шаг на коврик к здоровой спине и хорошему настроению.

Я делаю шаг навстречу. 🎁 Январский бонус для тех, кто начинает
✨ пробное занятие — 40 ₪ (–50%)

Или продолжает😉:
✨ абонементы на 5 или 10 занятий — –20%
(акция действует при покупке абонементов до конца января)

Хатха • Йога в гамаках • Йога для беременных

Мягкая перезагрузка тела и головы —
движение, дыхание, меньше тревожности, больше ясности.

📍 Yoga Loft Bat Yam напротив магазина Тив Там (это там где вы продукты на оливье покупали🫣)

31/12/2025

📍 А если подвести итоги… телом?
🎄 В конце года все что-то считают: подарки, деньги, успехи.
А тело в этих подведениях — максимум как объект стресса:
«влезть в платье», «скинуть срочно», «стать лучше».

А если наоборот?
Не «улучшать», а заметить.
📍Что тело прожило в этом году?
📍Что просило, где молчало, где кричало?

Предлагаю вместо списка побед —
сделать телесную рефлексию 2025-го.

Вот несколько направлений:

🔸 Тело и напряжение
– Что чаще всего болело или сигналило?
– Что вы с этим делали — лечили, игнорировали, привыкли?

🔸 Привычки и еда
– Вы ели из интереса или просто «на автомате»?
– Чего телу не хватало — сна, движения, прикосновений?

🔸 Эмоции в теле
– Где поселилась тревога? А радость?
– Какие части сжимались от стресса?

🔸 Тело как ресурс
– Когда в последний раз вы ощущали силу?
– Была ли активность, которую вы любили — и почему перестали?

📎 Для более глубокой телесной ревизии —
больше вопросов в моём Telegram-канале (ссылка в шапке профиля).

🎁 Потому что тело — это не проект на улучшение.
Это то, что всегда с вами. И с него можно начать по‑настоящему.

✨ Всем приятного телесного 2026!

29/12/2025

✨ Мероприятие прошло — а тело всё ещё говорит «спасибо».
На Body Map 2026 мы не подводили итоги. Мы разбирались с телом: где оно застряло, чего ему не хватает и куда хочется двигаться в 2026 году.

📍Если ты тоже хочешь перестать бороться с весом, стрессом и ленью — и просто жить в теле, которому доверяешь,
вот два проекта, с которых можно начать год:

💜 Женский курс 2026
7 встреч для женщин. Йога + лекции.
Темы: тело, гормоны, сила, сексуальность, питание, самопрезентация.
Можно пройти весь курс или выбрать отдельные блоки.

🌿 FMD-проект
14 дней питания, которое включает режим восстановления организма.
Без диет, без жёстких ограничений — с поддержкой нутрициолога и телесной практики.

🗓 Старт уже в январе.
Пиши в личку — расскажу, что подойдёт именно тебе.

12/12/2025

🗓 29 декабря | 📍 Бат-Ям

Если ты тоже провёл 2025 в тревожном скроллинге, с усталым телом и мыслью «начну с понедельника» —

💥 Вот тебе старт.

Body Map 2026 —
йога-вечер, чтобы:
– взбодрить тело после спячки,
– разобраться, где в теле застрял стресс,
– понять, на что обратить внимание в 2026,
- наконец заняться собой — с удовольствием, без надрыва и в приятной компании,
– и уйти домой с чётким телесным планом (плюс шанс выиграть костюм для йоги).

❌ Не мотивация.
❌ Не визуализация.
✅ Конкретная практика и телесный фокус.

Потому что невозможно двигаться вперёд,
если ты даже не понимаешь, что происходит с твоим телом.

29 декабря — мы начнём не с обещаний, а с ощущений.

📩 Пиши в директ

30/11/2025

🔥 Сегодня — день, когда можно признаться:
меня заводит… быть живой.

Меня заводит кожа, по которой скользит ветер и нежное прикосновение.
Тепло от чужого взгляда.
Ощущение, как ткань чуть касается бедра.
⠀

✨ Когда мы сексуальны — мы живые.
Открытые. Настоящие. Сексуальность — это не поза. Не «контент 18+».
Это трепет. Ток в теле. Это про импульс, который толкает к действию, к выбору, к жизни.

⠀
✨ Самые смелые решения приходят в моменты возбуждения.
Именно эта энергия — часто тот самый толчок вперёд.
⠀
⠀
Сексуальность — твой источник.
И ты имеешь на него право.
⠀
💋 С праздником, дикие, нежные, настоящие.

22/11/2025

Когда меня спрашивают, что меня вдохновляет, я улыбаюсь.

Например: когда я вела своё первое занятие по йоге для беременных — большое, официальное, с фотографом, красивыми ковриками и идеей «всё должно быть идеально», — за две минуты до начала я поняла, что мои лосины… порвались.
Не чуть-чуть. Уровень: «что-то между шоком и ощущением, что я сама только что родила».

Поменять их было уже невозможно. Я просто повернулась к девушкам и сказала:
«Ну… примем это как символизм процесса. Работаем с тем, что есть».
И мы провели занятие. Хорошее. Тёплое. Настоящее.

С тех пор меня вдохновляют именно такие моменты — когда идеальность отпадает сама собой, а остаются люди. Их дыхание, их рост, их маленькие победы.

Наверное, это и есть моя опора: видеть, как кто-то меняется — иногда тихо, иногда громко — и знать, что я рядом в этот момент.

06/11/2025

На коврике всё как в жизни.
Кто-то злится, когда нужно напрячься. Кто-то избегает усилий. Кто-то теряет концентрацию и уходит мыслями далеко.
Хатха-йога — зеркало наших привычных реакций.
Замечая их, мы начинаем по-настоящему практиковать — не только телом, но и сознанием.

👉 Присоединяйся к онлайн-группе йоги и начни видеть свои паттерны уже на коврике.
Подробности в личных сообщениях

02/11/2025

Беременность — не повод замереть в страхе.
Это время дышать глубже и доверять себе и своему телу.
Йога для беременных — твоя опора, когда всё вокруг меняется.
Укрепи тело, успокой ум и проживи этот период осознанно —
как один из самых сильных и красивых этапов в жизни.

📍 Для записи на пробное занятие, пишите личные сообщения

28/10/2025

🤯 Если тело и голова просит отдыха — попробуй йогу в гамаках.
Мягкое вытяжение, расслабление и ощущение полёта.
📅 воскресенье 8:30 / 19:50
📅 среда 19:50
Пиши, чтобы записаться на пробный урок.

#йогавгамаках #батям #יוגהאווירית #йогабатья #йогаизраиль

23/10/2025

Добрые сказки и романтические фильмы, плотно закрепили в нашем сознании картинку, прекрасной влюбленной пары, у которой сначала многое не получалась, а потом «победив дракона» или «выпустив стрелу в царевну-лягушку» их любовная история пришла к прекрасному финалу и закончилась пышной свадьбой, где все счастливо радуются и улыбаются. Это, чаще всего финальный момент сказок и фильмов, здесь мы или закрываем книгу или видим финальные титры.

Вроде наивно и волшебно, но все же давайте подумаем, верим ли мы в возможность реализации подобных сказок в нашей жизни? Так ли все гладко у героев этих романтических рассказов после «заветного торжества»?

#взрослыеотношения #инфантилизм
#отношениямужчинаженщина
#жилинедолгиисчастлива #реальностьпротивожиданий
#йогадляновичков #йогаонлайн

13/10/2025

Пока психология ищет причины в прошлом.
Йога учит жить дальше.

#йога #йогадляначинающих #українайога #українськийінструктор #йогадома #осознанность #психология #ментальноездоровье #йогаонлайн #йогапрактика #українськайога

11/10/2025

Я слежу за тобой.
Не Инстаграм, не Гугл и даже не твоя мама.

Листай дальше 👇
там, где заканчиваются роли, начинается встреча.

#йогаэтонемат #внутреннийнаблюдатель #йогапуть #осознанность #йогаонлайн #самопознание #украинскаяйога

Address

Ehud Kinnamon Street 29
Bat Yam

Opening Hours

Monday	08:00 - 21:30
Tuesday	08:00 - 21:30
Wednesday	08:00 - 21:30
Thursday	08:00 - 21:30
Friday	08:00 - 21:30
Sunday	08:00 - 21:30

Website

http://yogaisrael.net/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoga Loft by Yana Lev posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Want your practice to be the top-listed Clinic in Bat Yam?