21/01/2025
כשאנחנו באים לעבור תהליך
נזהה דפוס שנוצר.
דרך כפות הרגליים אני מזהה את הסימן שהתקבע בכף הרגל והוא מספר לי על האדם.
במקרה הזה יש התעוררות בלילה בשעה קבועה.
הראש עובד "שעות נוספות".
דרך המטמורפיק שהיא טכניקה לשחרור דפוסי התנהגות נוכל להכניס שפה חדשה וללמד כיצד להכנס לשקט ולתחושת זרימה.
דרך פעולות יזומות במהלך היום ניטע זרע חדש של איזון.
יש רגעים שבהם האדם אומר לעצמו שהגיע הזמן לשנות את הדפוס הגיע הזמן לחיות אחרת ולפתוח את האנרגיה לשחרר את הדחיסות שקיימת אם זה דרך הנשימה אם זה המתח שמרגישים. לעיתים אנחנו מסגלים דפוס כמו עקשנות ונוקשות כי בלא מודע שלנו זה מגן עלינו זה בסדר וזה מובן כי מאחורי כל דפוס קיים אדם שבסך הכל מבקש להגן על עצמו ולכן הוא יצר את הדפוס הזה עד שזה יתקבע כחלק מההתנהגות וכחלק מהאופי. כן אפשר לשנות ואפילו רצוי כי הנוקשות הזו משפיעה גם על הבריאות הפיזית ויפה שעה אחת קודם להכניס נשימה ורוח אל חיינו. אפשר לחיות אחרת
אפשר לחיות מתוך איזון כן זה דורש עבודה נקודה זה דורש לצאת מהאזור הנוח ולגלות את היופי שטמון בכם מה מסתתר מתחת לדפוס והאם יש מספיק אומץ כדי לשחרר אותו ולהכניס חדש? האם אפשר לחיות בכאן ועכשיו מבלי הלופ המחשבתי הזה? זה לדעת את שפת הלא מודע של הגוף והרגש. זה ללמוד בכל פעם מחדש אתכם והידיעה שבכל רגע יש לכם אפשרות לשנות ולחיות את כל הפוטנציאל שאיתו נולדתם. אז תבחרו דפוס אחד שכבר תם זמנו בחייכם ותשאלו את עצמכם בכנות: מתי הדפוס הזה צץ? מה אני משיג דרכו? וברגע שאתם מעלים את זה למודעות זה כבר הדרך שלכם לשנות אותו ובמקומו לתת מקום לדפוס חדש שמיטיב אתכם להיכנס פנימה אל הגוף ומשם אל המחשבה תשתפו אותי מה הדפוס שהייתם רוצים לשנות?
