דנה קובל - M.S.W מטפלת משפחתית וזוגית מוסמכת

17/03/2022

כל שנה שהוא (התו...) נשלח אליי מזכיר לי את הדרך הארוכה עד לקבלת ההסמכה כמטפלת. כן, יש הרבה דרישות וקריטריונים לעמוד בהם וזה לוקח שנים...זה היה המסע הגדול ואחר כך היה עוד מסע, קצת פחות גדול להסמכה כמדריכה... אז אמנם ההשקעה עצומה, אבל הדרך הייתה מעצבת ואני גאה להיות חלק מקהילה ששמה לעצמה סטנדרטים מקצועיים איך אומר את זה יפים...בדרך להכשרת אנשים שמטפלים בנפשותיהם של אנשים...

23/09/2021

פודקאסט מרתק וחשוב. מומלץ בחום להקשיב.

לא פעם אנחנו נכנסים לחדר המיטות יחד עם בן\בת הזוג כשאנחנו סוחבים איתנו חוויה לא נעימה מהעבר, שפוגמת בהנאה המינית או אפילו בתפקוד המיני בהווה. בפרק הזה עם עדי חסיד, מטפ...

21/09/2021

מקום בטוח - safe place שלי. אוהבת לשבת כאן בשבת בבוקר. אני בתוך הטבע שסביבי. אוהבת את השקט של הבוקר, קרני השמש המלטפות וצליל המים העדין במזרקה. לפעמים, אם יש רוח אפשר לשמוע גם את הפעמונים. רגעים של עצירה. מרגיש לי מתנה. להיות במיינדפולנס. חיבור לSafe place זו דרך אחת שאני משתמשת בה בעבודה עם מטופלים לפני מפגש עם טראוומה. זה חיבור לכח, למשאב, זו דרך להתווסת. אבל חיבור למשאב לא חייב להיות רק דרך מקום. יכול להיות סיטואציה, רגע בו האדם מרגיש שלם, קרוב למהות שלו. זה לא חייב להיות משהו שקרה במציאות, יכול להיות משהו בדמיון, כמיהה. בעבודה עם מטופלים על טראוומה חיבור למשאבים זה חלק מעבודת ההכנה. אנחנו ממש אוספים את הרגעים האלו ולומדים לחפש אותם. אני עושה עם המטופלים עיגון של המשאב בגוף. לא צוללים ישר לטראוומה, אלא דואגים להיות מחוברים לכוחות. אוהבת את העבודה שלי, כבר אמרתי?

15/05/2021

מרתק. בהיר. עושה סדר. משולב בדוגמאות מחדר הטיפול, מציג מחקרים. ספר חשוב. איזה כיף שקיים בעברית. מומלץ בחום לכל מי שעוסק בטיפול בטראוומה.

12/02/2021

יש סבל שהוא לא הכרחי. בימים האלו של הקורונה הציטוט הבא נראה לי תזכורת חשובה. "הטראומה היא עובדת חיים. אך היא אינה צריכה להיות מאסר עולם. לא רק שניתן לרפא את הטראומה, אלא בעזרת הכוונה ותמיכה מתאימות, היא אף עשויה לחולל שינויים. הטראומה יכולה להיות אחד הכוחות המשמעותיים להתעוררות ולהתפתחות פסיכולוגיות, חברתיות ורוחניות. לדרך שבה אנו מטפלים בטראומה (כפרטים, כקהילות וכחברה) השפעה רבה על איכות חיינו, השפעה מכרעת על סיכויינו לשרוד כמין האנושי" (מתוך הספר להעיר את הנמר: מרפאים את הטראומה מאת פטר לוין (עם אן פרדריק), הוצאת אסטרולוג, עמודים 17 -18).
בספרות יש אפילו מושג כזה: צמיחה טראומטית. מאחלת לכולם שהאביב שבפתח יכנס פנימה ויצבע בצבעים בהירים ושמחים, יפשיר מה שקפא ויניע קדימה לתנועה מיטיבה.
שבת שלום.

09/02/2021

תראו מה קיבלתי עכשיו עד הבית..."בשביל חייך"-ערכה המנגישה בדרך יצירתית מנעד רחב של תובנות ורעיונות הרלוונטיות לכל מי שפוגש את נושא האובדן והשכול. עוד דרך להעשיר את הפגישות, עוד מקור להשראה עבורי. לטיפול באובדן ושכול יש פינה חמה אצלי בלב. תודה לכן המחברות ד"ר אתי אבלין, סיגל גל-און לבסקי, שירה רמון-יונה, אמילין יכין סיגוולט.
בשביל חייך

23/01/2021

התחדשתי! למדתי טיפול SEE FAR CBT בסדנה שהועברה (בזום...) על ידי מולי להד ומיקי דורון וזאת כחלק מהרצון להמשיך להעמיק בתחום הטיפול בטראומה ובהפרעות חרדה. מדובר בטיפול המשלב 3 שיטות: SE-Somatic Experience בה מושם דגש על הזכרון הגופני, FR-Fantastic Reality שעושה שימוש בדמיון (מבוסס על המודל של להד) ו CBT-cognitive behavioural therapy-טיפול התנהגותי קוגניטיבי. בנוסף, נעשה שימוש בקלפים טיפוליים מותאמים. הסדנה הייתה מלמדת מאד ומעשירה. ללמוד על טיפול בטראומה מהשניים המכובדים האלו בימים שנחווים לפחות על ידי חלק מהאנשים כטראומה שומר אותי חיונית ... בתוך העבודה שמוגדרת חיונית..ומהווה משאב שמסייע לי לעזור לאחרים לעזור לעצמם להניע את מערבולת ההחלמה. מרגיש לי זכות גדולה.

09/01/2021

הנה קיבלתי אותו שוב, את התו מטעם האגודה הישראלית לטיפול זוגי ומשפחתי. אנשים מן היישוב לא תמיד יודעים איזה מסע ארוך נדרש כדי להגיע לשאת תו כזה...בשבילי העיסוק בתחום זה הגשמת חלום, שהתחיל אי שם עוד בילדות. זה מה שהיווה עבורי את הדלק בכל השנים הארוכות של ההכשרה וההתמקצעות.